Psoriaas on tavaline nahahaigus, mis on põhjustatud täiendavate naharakkude kogunemisest teie naha pinnale. See nahahaigus on püsiv ja krooniline. Kui teil on psoriaas, võivad teie sümptomid vaheldumisi paraneda ja süveneda. Saate kindlaks teha, kas teil on see nahahaigus, tuvastades psoriaasi sümptomid ja lastes arstil läbi viia füüsilise läbivaatuse. Kui teil on diagnoositud psoriaas, peaksite õppima oma ravivõimalusi, et saaksite seda nahahaigust hallata.
1
Otsige punaseid nahalaike, mis tunduvad ketendavad. Peaksite otsima punaseid nahalaike oma kehal, sealhulgas suguelunditel ja suu siseküljel. Punased laigud võivad tunduda nii, et need on kaetud hõbedaste soomustega ja võivad ilmneda vaid mõnes kohas kehal või suurtel kehapiirkondadel. Kui märkate neid sümptomeid, võib teil olla teatud tüüpi psoriaas, mida nimetatakse naastuliseks psoriaasiks. See on kõige levinum psoriaasi vorm. Samuti peaksite kontrollima oma juuksepiiril punaseid, sügelevaid piirkondi, millel on hõbevalged soomused. See on sageli peanaha psoriaasi sümptom. Samuti võite märgata, et teie juustes või õlal on surnud nahahelbed, eriti pärast seda, kui olete oma peanahka kriimustanud. Ärge kunagi ravige naastulist psoriaasi suukaudse prednisooniga, kuna see suurendab pustuloosse psoriaasi riski.
2
Kontrollige, kas teie kehal on väikseid veepiisakujulisi haavandeid. See on kõhupuhituse sümptom, mis mõjutab sageli noori täiskasvanuid ja lapsi. Väikesed veepiisakujulised haavandid võivad tekkida teie kätele, jalgadele, peanahale ja torsole. Haavandid võivad olla kaetud peene kihiga ja tunduda naha vastas õhukesed. Seda tüüpi psoriaasi võib vallandada bakteriaalne infektsioon, näiteks kurgupõletik.
3
Otsige põletikulise naha siledaid laike. Peaksite otsima siledaid põletikulise naha laike kaenlaalustel, kubemes, rindade all ja suguelundite ümber. See on pöördpsoriaasi sümptom. Seda tüüpi psoriaas süveneb sageli hõõrdumise ja higistamise tõttu. Seda tüüpi psoriaasi vallandavad sageli seeninfektsioonid. Seennakkust võite saada kokkupuutel inimesega, kellel on seeninfektsioon, või kokkupuutel nakkusega avalikes duširuumides, riietusruumides ja basseinides.
4
Kontrollige oma käsi, jalgu ja sõrmeotste villide suhtes. Vill võib tunduda mäda täis ja nahk villide ümber võib tunduda punane ja hell. Need on pustuloosse psoriaasi sümptomid, mis on vähem levinud psoriaasi vorm. Kui teil on seda tüüpi psoriaas, võib teil tekkida ka palavik, külmavärinad, kõhulahtisus ja tugev sügelus.
5
Kontrollige, kas teie küüned on paksenenud, lohutatud või soonilised. Need on küünte psoriaasi sümptomid. Kui teil on seda tüüpi psoriaas, võite märgata, et teie küüned on muutunud värvi ja kasvavad ebanormaalselt. Teie küüned võivad samuti lahti tulla ja küünealusest eralduda või mureneda.
6
Pange tähele, kas teie liigesed on paistes või jäigad. Need võivad olla psoriaatilise artriidi sümptomid. Teil võib olla ka põletikuline, ketendav nahk ja lohulised, värvunud küüned. Teie liigesed võivad tunduda väga valusad. Enamik inimesi kogeb nahahaigusi enne liigesehaigust, kuid mõne psoriaasi põdeva inimese puhul haigestuvad kõigepealt liigesed. Aja jooksul võib seda tüüpi psoriaas põhjustada jäikust ja liigesekahjustusi. Teie sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt sellest, kas teil on kerge või raske psoriaatiline artriit. Kuid psoriaatiline artriit võib mõjutada kõiki liigeseid.
7
Esitage endale küsimusi, et teha kindlaks oma psoriaasi artriidi risk. Riiklik psoriaasifond töötas välja selle sõeluuringu tööriista, et teha kindlaks, kas olete ohus. Kui vastate kolmele järgmisest viiest küsimusest jaatavalt, võib teil olla psoriaas artriit: kas teil on kunagi olnud liigeste turse? Kas arst on teile kunagi öelnud, et teil on artriit? Kas teie küüntel/varbaküüntel on augud või lohud? Kas teil on kunagi olnud valu kas teil on kunagi olnud sõrm või varvas ilma põhjuseta paistes või valus?
8
Tehke kindlaks, kas teie sümptomid ägenevad iga paari nädala või kuu järel. Enamik psoriaasi tüüpe ägeneb mõne nädala või kuu jooksul ja läheb seejärel remissiooni. Võite märgata, et sümptomid ilmnevad tsüklitena ägenemise ja seejärel remissiooniga, kus sümptomid mõneks ajaks taanduvad. Psoriaasi ägenemise sageduse jälgimiseks võite pidada oma sümptomite päevikut. Samuti võite oma päevikusse märkida, millal või kui teie psoriaas on remissioonis. Kui tunnete, et teie sümptomid ägenevad ja seejärel järjekindlalt taanduvad, on teil tõenäoliselt psoriaasi vorm ja teie arst peaks teid oma seisundi kinnitamiseks läbi vaatama. diagnoos.
9
Laske oma arstil teha teie naha füüsiline läbivaatus. Teie arst saab teie nahka, peanahka ja küüsi vaadates kindlaks teha, kas teil on psoriaas. Nad võivad kontrollida, kas teie nahal pole punaseid, ketendavaid laike või põletikulisi piirkondi. Nad võivad vaadata ka teie küüsi, et kontrollida, kas need on täpilised, värvi muutnud või soonilised. Teie arst võib teilt küsida teie sümptomite kohta, et aidata teie probleemi diagnoosida. Nad võivad kaaluda ka teie haiguslugu, et näha, kas teil on kalduvus nahahaigustele või tundlik nahk.
10
Tehke naha biopsia. Diagnoosi kinnitamiseks võib arst võtta teie nahast väikese proovi, mida nimetatakse biopsiaks. Biopsia võib samuti aidata teie arstil määrata teie psoriaasi tüüpi ja välistada muud häired. Nahabiopsia tehakse sageli arsti kabinetis. Piirkonnale võib rakendada anesteetikumi, et te ei tunneks nahaproovi eemaldamist. Biopsia tulemused on sageli valmis nädala jooksul.
11
Laske oma arstil välistada muud nahahaigused. Teie arst peaks saama kasutada naha biopsia ja füüsilise läbivaatuse tulemusi, et veenduda, et teil on psoriaas, mitte muud nahahaigused. On mitmeid nahahaigusi, mis näevad välja psoriaasiga sarnased, sealhulgas: Seborroiline dermatiit: see nahahaigus põhjustab naha rasvase, sügeleva, ketendava ja punasena. Võite märgata seborroilist dermatiiti oma näol, rindkere ülaosas ja seljal.Samblik: see nahahaigus ilmneb sageli punaste, sügelevate punnidena või kahjustustena teie kätel ja jalgadel.Sõrmus: see nahahaigus on põhjustatud seeninfektsioonist. Teil võivad tekkida punased ketendavad lööbed rõngas või ringis. Pityriasis rosea: see nahahaigus ilmneb ühe suure täpina teie rinnal, kõhul või seljal. Seejärel võib see levida, moodustades rippuvate männiokste kuju.
12
Rääkige oma arstiga paiksete ravimeetodite kohta. Psoriaasi ei saa ravida, mistõttu enamik ravimeetodeid keskendub naha ketendava kihi eemaldamisele, et see oleks sile ja mitte ärritunud. Ravi võib takistada ka naharakkude liiga kiiret kasvu, mis võib vähendada põletikku ja kahjustuste teket. Teie arst võib teie psoriaasi ravi esimese sammuna soovitada paikset ravi kreemi või salvi kujul, eriti kui see on kerge. Teie arst võib soovitada paikseid kortikosteroide, mida määrida kahjustatud nahale kreemi või salvina. Arst võib soovitada ka ravimkreemi, mis sisaldab D-vitamiini analooge.
13
Proovige valgusteraapiat. Kui teie psoriaas on raskem või see ei kao paikse raviga, võib arst soovitada kasutada valgusteraapiat või fototeraapiat. Valgusteraapia ajal puutub teie nahk kokku kontrollitud annustes loomuliku või kunstliku ultraviolettvalgusega. Teie arst võib suunata teid dermatoloogi juurde, kes teostab teie nahale valgusteraapiat oma kabinetis. Sõltuvalt psoriaasi raskusastmest peate võib-olla tegema umbes 20 valgusteraapia seanssi, enne kui näete oma naha paranemist. Valgusteraapiana võite proovida ka päikese käes lamamist. Psoriaasi ravimiseks võite nädala jooksul teha mitu päevitamist. Kandke kindlasti SPF 15 või rohkem kaitsefaktorit kehapiirkondades, millel ei ole psoriaasi, ja vältige päikesepõletust, sest päikesepõletused võivad psoriaasi hullemaks muuta.
14
Hankige suukaudsete ravimite retsept. Teie arst võib soovitada suukaudseid ravimeid või süstitavaid ravimeid, kui teie psoriaas on väga raske või resistentne muud tüüpi ravile. Nendel ravimitel on tõsiseid kõrvaltoimeid, nii et teie arst võib soovitada teil neid kasutada vaid lühikest aega. Arst võib teile välja kirjutada suukaudseid ravimeid, nagu retinoidid või metotreksaat. Teie arst võib soovitada kasutada ka süstitavaid ravimeid, mis aitavad ravida kogu teie keha psoriaasi. Teiste levinud ravimite hulka kuuluvad need, mis muudavad teie immuunsüsteemi, nagu adalimumab, etanertsept ja infliksimab.