Kohanemine jäseme kaotusega võib olla keeruline, kui te ei tea veel, kuidas proteesi kanda. Õige asendusjäseme, taastusravi ja tugeva tugisüsteemi abil saate kohanemisperioodi jooksul järk-järgult kergendada seda, mis muutub teie elu normaalseks osaks. Jäsemeproteesid on erineva kuju, vormi ja paljude funktsioonide poolest, seega on hea koht alustamiseks teha koostööd oma arstiga, et leida endale sobiv protees. Kuigi proteesi paigaldamine võib alguses tunduda kummaline, tundub see peagi loomulik ja normaalne.
1
Ajutise proteesi saamiseks võtke ühendust oma proteesiarstiga. Teie proteesiarst alustab teid ajutise proteesiga, kuni teie jääkjäseme suurus ja kuju on stabiliseerunud. Teie ajutisel proteesil on lihtsam disain kui püsival proteesil. Siiski paned selle peale ja võtad ära samamoodi, nagu võtad ära ja paned oma püsiproteesi. Mõnel juhul kasutavad inimesed 2–3 erinevat ajutist proteesi enne püsiva proteesi paigaldamist. Proteesiarst juhendab teid jäsemeproteesi kasutamisega, et saaksite näha, kuidas jäseme külge panna ja kuidas see kinnitatakse. enamikul juhtudel tutvustatakse teid oma proteesiarstile vahetult enne jäseme amputeerimise operatsiooni. Proteesiarst juhendab teid protsessi ja kirjeldab proteesi, mida te pärast operatsiooni kasutate.
2
Suurendage proteesi kandmise aega. Kulub aega, enne kui keha harjub proteesi kandmisega. Esimesel kahel päeval kandke ajutist jäset kokku vaid 120 minutit ja veenduge, et seisate ja kõnnite vähemalt 30 minutit. Pärast kolmandat päeva suurendage ajutise proteesi kandmise aega 1 tunni võrra päevas. Pikendage kindlasti ka kõndimisele kuluvat aega 15 minuti võrra päevas. Jalaproteesiga kõndides püüdke oma kehamass ühtlaselt tasakaalustada loomuliku jäseme ja proteesijäseme vahel. Isegi väikseimad muutused teie kehakaalus võivad mõjutada teie proteesijäseme sobivust. Kui märkate pärast proteesis kõndimist kännu põhjast verd väljumas, võtke ülejäänud päevaks protees ära. Olge liiga varakult aktiivne. võib nahka ärritada ja valutada. Järgige oma proteesiarsti antud ajakava, et mitte endale haiget teha.
3
Kasutage iga päev kahanevat sokki, et hoida oma jääkjäseme tervena. Elastsed kahanevad sokid on sarnased kompressioonsokkidega: need hoiavad survet jääkjäsemele ja aitavad hoida kännu väikesena. Kui kasutate ajutist proteesi, kandke jäseme tervena hoidmiseks 14–18 tundi päevas kokkutõmbuvaid sokke. Kui jäse kahaneb, peate võib-olla kahekordistama sokke, et tagada proteeside sobivus. Teie arst või proteesiarst annab teile ajutised ja pärisproteesid kokkutõmbuvad sokid. Meditsiinitarvikute poest saate alati juurde osta. Kui te lõpetaksite kokkutõmbumissokkide igapäevase kandmise, võib jäse verest ja muudest vedelikest paisuda ning muutuda proteesi mahutamiseks liiga suureks.
4
Tehke koostööd oma proteesiarstiga, et tellida kohandatud jäseme protees. Püsiproteesid on eritellimusel valmistatud ja erinevad olenevalt sellest, millist kehaosa protees on ette nähtud katma, samuti teie jääkjäseme suurusest ja kujust. Tegevuste hulk ja seatud eesmärgid aitavad ka arstil kindlaks teha, milline protees teile sobib. Kirjeldage proteesiarstile oma elustiili ja küsige, milline protees teile kõige paremini sobiks. Jääjäseme pikkus mängib teie püsiproteesi suuruse määramisel suurt rolli. Näiteks jalg, mis on amputeeritud vahetult puusast allpool, vajaks palju suuremat proteesi kui jalg, mis on amputeeritud 8 tolli (20 cm) pahkluu kohal. Enne kanna kõrguse muutmist pidage alati nõu oma proteesiarstiga, kuna see võib põhjustada probleeme protees.
5
Hankige püsiprotees, kui teie jääkjäseme on stabiliseerunud. Teie jääkjäseme suuruse ja kuju stabiliseerimiseks võib kuluda 6–12 kuud. Peate jätkama ajutise proteesi kasutamist, kuni jäse on stabiilne. Kui teie arst otsustab, et jäse on stabiilne, mõõdab ta jääkjäseme suurust ja tellib teile proteesi. Tõenäoliselt palub arst teil enne seda igakuist või kaks korda kuus toimuvatele kohtumistele tulla, et nad saaksid kontrollida jääkjäseme ja jälgida selle edenemist.
6
Koostage proteesi kandmise ajakava. Kui olete oma püsiproteesi kätte saanud, peate suure osa ajast ajutise proteesi kandmiselt üle minema eritellimusel valmistatud proteesi kandmisele. Teie proteesiarst aitab teil koostada ajakava, mis täpsustab, kui kaua te oma proteesi igapäevaselt kannate. Näiteks võite esimese 2 nädala jooksul kanda proteesi ainult 3–4 tundi päevas. Järgmise 2–3 kuu jooksul suurendate järk-järgult jäseme kandmise tundide arvu, kuni lõpuks kannate seda 16 tundi päevas. Kui kannate oma proteesi üha pikemat aega, Samuti saate seda kandes suurendada tegevuste hulka.
7
Läbige kõnnakutreening, et end proteesi kandes mugavalt tunda. Kõndimistreening on treeningprotsess, mille proteesiarst teid läbi juhatab, et saaksite proteesis mugavalt kõndida ja liikuda. Tõenäoliselt alustate oma raskuse toetamisest rööbaspuude või kepi abil ja seejärel liigute iseseisvalt kõndima. Teie arst või proteesiarst võib samuti soovitada teil pöörduda füsioterapeudi poole, et taastada amputeeritud jäseme lihastoonust ja säilitada lihastoonust. jääkjäseme paindlik.
8
Kandke sokke ja liigutage jäset iga tund, et tagada proteesi sobivus. Kontrollige kohandatud proteesi sobivust esimese kuu jooksul iga tund. Pärast 1-tunnist kõndimist ja proteesis seismist sirutage end alla ja liigutage proteesi jäsemel. See ei tohiks liikuda ja te ei tohiks uue proteesi kandmise ajal tunda mingit ebamugavust. Proteesi kandmise mugavuse suurendamiseks proovige lisada või lahutada proteesi katvate sokkide kihte. Neid sokke tuleks kanda kännu kohal ja silikoonvoodri all. Teie arst või proteesija võib teile anda spetsiaalseid sokke või saate neid osta meditsiinitarvete poest. Kasutage oma arsti pakutavat treeningprogrammi, et tugevdada oma lihaseid ja saavutada paindlikkust. Tugevus ja paindlikkus võimaldavad teil teha rohkem, olenemata sellest, kas teil on jäseme protees või mitte.
9
Rullige silikoonvooder oma jääkjäsemele. Rullige silikoonvooder lahti nii, et see oleks pahupidi. Seejärel asetage känd voodri põhja. Rullige vooder tagasi üle oma jääkjäseme. See peaks hästi istuma, kuid mitte tundma ebamugavust. Kui silikoonvooder on täielikult paigas, peaks voodri põhjast väljuv rihm või tihvt olema teie jääkjäseme kohal. Kõik proteesid ei nõua silikoonvooderduse kasutamist. Kui arst teile vooderdust ei andnud, ei pea te seda proteesi panemisel kandma.
10
Tõmmake rihm läbi proteesi ja sisestage oma jääkjäseme. Langetage rihm oma proteesi kumerdatud osa avatud ülaossa. Tassiga sektsiooni (mis hoiab teie jääkjäseme) allosas peaks olema 2 tolli (5,1 cm) pilu. Sisestage rihm läbi selle väikese pilu. Laske rihmal praegu maani rippuda. Seejärel asetage oma känd proteesi tassitud osasse. Kui teie silikoonvooderdis on rihma asemel tihvt, töötab see veidi teisiti. Lihtsalt lükake oma jääkjäse proteesi sisse ja suruge sellele allapoole, kuni tihvt klõpsab ja lukustub. Kupulise pesa all, millesse paned oma jääkjäseme, on toru, mis toetab jäset, millele järgneb disainitud otsaosa. et näeks välja nagu tõeline käsi, jalg või muud jäsemed.
11
Tõmmake silikoonvoodri ülaosa üle proteesi ülaosa. Teie silikoonvooder on 4–6 tolli (10–15 cm) pikem, kui on vaja teie jääkjäseme katmiseks. Haarake üleliigsest silikoonist kinni ja keerake see tagasi alla, nii et see kataks pesa ülaosa. See hoiab teie proteesijäseme kindlalt vastu jääkjäseme ankurdatud. See toimib ka polsterdusena, et jäsemeproteesi kumm osa ei hõõruks otse teie jäsemele.
12
Viige rihm üles ja läbi proteesi ülaosas oleva rõnga. Tõstke üles rihm, mille toitsite varem proteesi põhjast läbi. Libistage rihma lahtine ots läbi O-kujulise rõnga, mis asub proteesi pesa ülaosas. Seejärel kinnitage rihm paigale, haakides selle lahtise otsa takjapaela külge, mis asub pesa kõrval, mille kaudu rihma varem sisestasite. Kui see on paigale kinnitatud, hoiab see rihm silikoonvoodri (mis sisaldab teie kännu) põhja kindlalt asetage tassiga pistikupesasse. See võimaldab proteesil kõndimise ajal loomulikult liikuda, nagu oleks see osa teie kehast. Proteesi eemaldamiseks eemaldage lihtsalt takjapael, keerake rihm tagasi läbi O-rõnga ja tõstke oma känd proteesist välja. kupliga pesa.Paljudel inimestel on proteesid, mis kinnituvad silikoonhülsi allosas oleva tihvtiga. Jala eemaldamiseks vajutage lihtsalt väikest nuppu, mis asub jäseme allosas, jala kohal.
13
Kui eelistate proteesi katta, keerake nailonist varrukas üles. Mõnele inimesele meeldib kohandada oma proteese õhukeste nailonist varrukatega. Pane varrukas selga nagu suur sokk: siruta ava välja, torka protees läbi ja seejärel venita varrukat üles, kuni see proteesi täielikult katab. Kui otsustate varrukat mitte kanda, võite selle sammu vahele jätta. Varrukad on erineva värvi ja mustriga (nt lipsuvärvi või kamuflaažiga) ning neid saab osta meditsiinitarvete kauplustest.
14
Külastage oma arsti igal aastal, et ta saaks proteesi kontrollida. Kuigi protees hakkab tunduma teie kehaosana, on see mehaaniline seade ning see vajab aja möödudes väiksemat remonti ja hooldust. Rääkige arstile, kui tunnete proteesi kandmisel ebamugavustunnet või kui selle sobivus on muutunud. Teie proteesi pesa – see osa, kuhu sisestate oma jääkjäseme – ei kesta igavesti. Seda tuleb vahetada iga 2–8 aasta tagant, olenevalt sellest, kui palju proteesi kasutate ja selle kvaliteeti.
15
Teavitage oma proteesiarsti, kui näete halvasti istuva jäseme hoiatusmärke. Halvasti istuva jäseme hoiatusmärkideks on lööbetaoline ärritus proteesi sees oleval nahal. Proteesiga jääkjäseme võib tunduda raske ka siis, kui proovite kõndida, või valutada, kui proteesi ööseks eemaldate. Kui protees istub halvasti, võib teil olla raske ka jäset liigutada või tunda, et see liigub proteesis ebamugavalt. Proteesi õigeks istumiseks kulub aega, kuna ükski jääkjäseme ei ole täpselt sama suuruse ja kujuga. Ebamugava proteesi kandmise asemel pöörduge oma proteesiarsti poole, kui teie protees tundub ebamugav, liiga pingul või liiga lõtv. Pöörduge oma proteesiarsti poole ka siis, kui kõndides liigub teie jääkjäse pesas üles ja alla. Seda nimetatakse kolviks ja see võib põhjustada tõsist valu.
16
Puhastage proteesi iga päev, et vabaneda bakteritest. Pühkige jäset iga päev soojas vees ja antimikroobses seebis leotatud lapiga. Ärge leotage jäset vees, kuna see võib seda kahjustada. Kui see on puhas, laske jäsemel enne uuesti kandmist täielikult õhu käes kuivada.
17
Lõpetage proteesi kasutamine, kui see põhjustab lahtisi haavandeid või ville. Haavandite või villide tekkimine teie jääkjäsemele võib tähendada, et protees sobib liiga tihedalt või liiga lõdvalt. Kui see juhtub, lõpetage proteesi kasutamine, kuni pääsete oma proteesiarsti juurde.Teie proteesiarst kohandab proteesi ja tagastab selle teile kandmisvalmis.Proteesi kandmise jätkamine lahtiste haavandite või villide kohal võib põhjustada tõsist infektsiooni. Higistamise vältimiseks piserdage jäsemele söögisoodat.