Kuidas pöörata sõidu ajal maksimaalset tähelepanu

Kuigi autojuhtimine on tavaline igapäevane tegevus, võib see olla ohtlik, kui juht ei pööra tähelepanu ümbritsevale. Kui reisijad või mobiiltelefonid segavad teid, võib olla keeruline pöörata piisavalt tähelepanu teele ja teistele sellel viibijatele. Tagamaks, et pöörate sõidu ajal tähelepanu sellele, mis teie ümber toimub, kasutage mõningaid tavalisi meetodeid, et keskenduda teele.

1
Enne teele asumist pange või kinnitage kõik lahtised esemed. Tavaline tähelepanu hajutamise allikas on lahtised esemed, mis sõidu ajal mööda sõiduki põrandat veerevad. Enne sõidu alustamist pange kõik lahtised esemed konteineritesse, nagu kindalaekas, pakiruum või keskkonsool. Veenduge, et toidukaubad oleksid enne koju sõitmist ohutult paigutatud sõiduki pakiruumi või katuseboksi sisse, kui see on olemas. kõik, mida hoiate oma auto salongis, on turvaline ja ei veere sõidu ajal ümber.

2
Lõpetage riietumine ja hoolitsemine kodus. Mõned autojuhid kasutavad igapäevast tööle- ja tagasisõitu enne tööle asumist võimalusena oma hooldusrügement enne kontorisse astumist lõpule viia. See võib olla ohtlik, kuna see viib teie fookuse teelt eemale. Lõpetage enne tööle sõitmist kindlasti oma kodus raseerimine või meikimine. Tehke hoolduse parandused pärast töökoha pooleli jätmist või kohalejõudmist.

3
Andke endale lisaaega, et sinna jõuda. Proovige oma parima, et lahkuda varakult, et te ei kiirustaks sihtkohta jõudmisega. See võib aidata vältida vigade tegemist, mis võivad põhjustada õnnetuse. Näiteks kui jääte tavaliselt tööle hiljaks, võite proovida hommikul veidi varem ärgata. Kui kiirustate pärast tööd kohtumistele jõudma, proovige need 15 minutit hiljem ajastada, et te ei peaks nii palju kiirustama. Kui te pole kindel, kuhu lähete, planeerige marsruut enne tegelikku lahkumist . Sellest võib palju abi olla, sest siis ei pea te oma navigatsiooni vaatama, püüdma aru saada, kus te asute, ega tegelema teiste juhtidega.

4
Reguleerige oma peeglid enne teele asumist. Kui jagate oma sõidukit kellegi teisega, võite avastada, et teie sõiduki juhiiste ja/või peeglid ei ole sõidukisse sisenedes teie vajadustele vastavaks seatud. Enne väljasõitu vaadake kindlasti peegleid ja reguleerige neid. Peeglite reguleerimine sõidu ajal võib viia sõiduki üle kontrolli kaotamiseni ja õnnetusse sattumiseni. Enne reisile asumist veenduge, et teie peeglid oleksid täielikult nähtavad. .

5
Kontrollige oma peegleid sageli. Sõidu ajal peaksite oma peegleid perioodiliselt kontrollima. See tagab, et saate aru kõigest, mis teie sõiduki ümber toimub, ja aitab tagada, et jalakäijad või teised juhid ei üllata teid. Ühendkuningriigis oodatakse oma peeglite kontrollimist ligikaudu iga kolmeteistkümne sekundi järel. Kuid olenevalt teie asukohast peate võib-olla neid sagedamini kontrollima. Olge ettevaatlik.Hakkage harjumuseks kontrollida sõidu ajal iga peeglit ja spidomeetrit korrapäraste ajavahemike järel. Kontrollige peegleid alati enne pööramist või sõidurea vahetamist.

6
Pöörake tähelepanelikult teid ümbritsevaid juhte. Jälgige kõiki teisi teid ümbritsevaid sõidukeid teel. Olenemata sellest, kas asute maanteel, kus mitu sõidurada liigub samas suunas, või elamuteel, kus mõlemas suunas liigub üks sõidurada, jälgige ümberkaudseid sõidukeid, et mitte pimedasse kohta kaotada. Võite kaotada sõidukite peeglite jälgi, kuid kui olete tähelepanu pööranud, peaksite ikkagi teadma, kus need asuvad.

7
Otsige eelseisvaid riske või takistusi. Kui pöörate tähelepanelikult teid ümbritsevale teele ja teistele sõidukitele, võite hakata ette nägema võimalikke riske või ohtlikke olukordi enne, kui need end esile toovad. Püüdke tuvastada riskantsed olukorrad ja tegutseda nende vältimiseks enne nende tekkimist. Otsige inimesi või loomi tee ääres ja andke neile piisavalt ruumi. Ärge lööge sarvega hobuste pihta; kuna see hirmutab neid ja võib põhjustada ratsaniku vigastusi või isegi surma. Olge tolerantne ja olge valmis mootor välja lülitama, et kariloomad saaksid vajaduse korral mööda minna. Jälgige enda ümber toimuvat, et saaksite riskantseid olukordi enne nende tekkimist ette näha. Olge eriti tähelepanelik, kui ilm muutub vihmaseks. Kui teed on märjad, sõitke aeglasemalt, kuid sõitke siiski liiklusvooluga. Lisaks veenduge, et jätate enda ja teie ees oleva auto vahele piisavalt ruumi, et te ei hakkaks neid tagant otsa sõitma.

8
Vältige sõidu ajal stressirohkeid või emotsionaalseid vestlusi. Isegi kui vaatate sõites otse teele, võite muutuda vaimselt hajevil, mis takistab teil reageerimast takistustele, mis sõidu ajal ette ilmuvad. Kui kaasreisija tõstab teema, mille vastu tunnete tugevalt, oodake, kuni olete sõiduki parkinud, et teemat arutada. Rasked vestlused võivad juhi tähelepanu teelt ette võtta. Tugevate emotsioonide kogemisel võib olla raske tähelepanu pöörata. .

9
Veenduge, et lapsed ja lemmikloomad oleksid kaitstud. Enne mis tahes pikkusega reisile asumist veenduge, et lapsed on turvahälliga kinnitatud ja turvatoolidesse kinnitatud ning kõik sõidukis olevad loomad on paigutatud nii, et nad ei saaks teie juhtimist segada ega segada. Kui teie koer on rahutu, pange ta pagasiruumi ja paigaldage tagaistme ja pakiruumi vahele tõke, millest ta ei saaks üle hüpata. Lisaturvalisuse huvides pange see puuri; kuid veenduge, et sellel on juurdepääs joogiveele ja ta saab pärast auto peatamist jalgu sirutada. Kui asute pikale teekonnale, tehke puhkepaus ja viige koer ka jalutama. Väikesed koerad ja sarnase suurusega lemmikloomad tuleks sõidu ajal hoida juhi sülest eemal, et vältida tähelepanu hajutamist. Pange need puuri, et nad ringi ei hüppaks. Tähelepanu hajutamiseks veenduge, et kõik lapsed kannaksid turvavööd ega saaks sõidukis vabalt liikuda.

10
Hoidke suupisteid või mänguasju kohtades, kus teie reisijad saavad neile juurde pääseda. Lapsed ärplevad sageli, kui neil pole autoreisi ajal juurdepääsu oma tavalistele suupistetele või mänguasjadele. Kui teil on kaasreisija, kes võib segada tähelepanu, veenduge, et tal oleks enne reisile minekut kõik vajalik. Hoidke suupisted või mänguasjad lastele käeulatuses, et nad ei üritaks oma turvavööd lahti keerata ega autoistmetelt maha jätta. . Kui teie sõidukil on lapselukk, kasutage seda nii, et lapsed ei saaks seda seestpoolt avada. Auto ümber sirutamine suupistete hankimiseks või lapsele asjade loovutamiseks võib olla sõidu ajal äärmiselt ohtlik. Kui reisijaid on mitu, saate hoolitseda selle eest, et teine ​​reisija rahuldaks laste vajadused (nt suupisted, mänguasjad, koristamine), et juhi mure maha võtta.

11
Paluge reisijatel austada, et sõidate. Kui sõidate koos teiste inimestega sõidukis, paluge neil austada tõsiasja, et soovite sõita ilma tähelepanu segamata. See tähendab, et reisijad peaksid jääma oma istmetele, mitte liikuma sõidukis ringi, mitte mängima valju muusikat ega püüdma juhtida teie tähelepanu. Reisijad ei tohiks püüda teie tähelepanu juhtida ega võita sõidu ajal; välja arvatud juhul, kui tegemist on hädaolukorraga. Reisijad peaksid jääma sõidu ajal kinni ja istuma.

12
Tõmmake kõrvale, kui te ei suuda tähelepanu kõrvale juhtida. Kui ilmneb midagi vältimatut, näiteks oluline telefonikõne või vestlus, mis nõuab juhi täielikku tähelepanu, tõmmake lihtsalt kõrvale, et vältida tähelepanu kõrvalejuhtimise ohtlikuks muutumist. Telefonikõnede vastuvõtmiseks või suhtlemiseks keerake kõrvale teeserva aruteludes on turvalisem kui seda teha sõidu ajal. Mobiiltelefoni kasutamine rooli taga on paljudes jurisdiktsioonides/riikides ebaseaduslik. Tabamise tõttu võite saada kopsaka trahvi ja/või juhtimiskeelu. Kasutage käed-vabad komplekti või lülitage telefon enne sõitmist välja, et olla eriti ohutu. Paljudel maanteedel on puhkepeatused spetsiaalselt telefonikõnede või muude asjade jaoks, mida juht võib teel olles teha.

13
Valige peatatud muusika- või raadiojaam. Paljud inimesed otsustavad kuulata muusikat või rääkida raadiost sõidu ajal, kuid segavate tegurite minimeerimiseks ärge proovige jaama või lugu vahetada enne, kui olete paigal.Kuulatavas muusikas muudatuste tegemine võib teie tähelepanu sellelt kõrvale juhtida. toimub teie ees. Jaama vahetamine peatumise ajal võimaldab teil keskenduda teele.

14
Olge häälaktiveeritavate süsteemide kasutamisel ettevaatlik. Kui teil on vaja oma telefoni sõidu ajal kasutada, kasutage alati käed-vabad seadet, mis võimaldab teil suhelda ilma, et peaksite oma telefoni kätega juhtima, mis võib juhtida teie tähelepanu teelt. Ärge unustage, et kasutate kasutamisel keskendumist juhtimisele. vabakäeseadmed.Ärge kunagi vaadake oma telefoni, et ühendada vabakäeseadet sõidu ajal.

15
Lülitage mobiiltelefon välja või pange ära. Et teie tähelepanu ei oleks nähtavalt häiritud, hoidke oma mobiiltelefone, süle- ja tahvelarvuteid sõidu ajal ohutult sõidukis. Parim viis tagada, et mobiiltelefon ei segaks teid sõidu ajal, on see lihtsalt välja lülitada. Kui telefon on välja lülitatud, saadetakse telefonikõned kõneposti ja tekstisõnumid/sotsiaalmeedia postitused salvestatakse kuni hilisema ajani. Kui telefonikõne on oluline, võib see oodata.