Kuigi higistamine ja kehalõhn on normaalsed nähtused ning nendega peavad tegelema kõik, jõuavad tüdrukud sageli varem puberteediikka kui poisid ja nende väljakutsetega tuleb elus varem toime tulla. Kuna uuringud on näidanud, et lõhn mängib romantilises külgetõmbejõus olulist rolli, annab see artikkel nõu, kuidas poistele hästi lõhnata. Hea isikliku hügieeni järgimine, hästi lõhnavate toodete leidmine ja kasutamine ning hea lõhnaga ilutoodete proovimine aitavad leevendada muret lõhna pärast.
1
Ärge häbenege. Muretsemine oma lõhna pärast, eriti vastassugupoole jaoks, on loomulik mure, mitte midagi, mille pärast peaksite piinlikkust tundma.
2
Käi regulaarselt duši all või vannis. Iga päev duši all või vannis käimine on üks lihtsamaid ja tõhusamaid viise hea lõhna tagamiseks. Keskenduge nende piirkondade puhastamisele, mis tekitavad kõige tõenäolisemalt lõhna, nagu kaenlaalused, kubemes ja jalad. Suplemine vahetult enne poisiga kohtuma minekut või kohta, kus võite kohtuda poisiga, tagab teile parima lõhna. higistage ohtralt või töötage väljas, pärast neid tegevusi vannis käimine vähendab kehalõhna ja annab teile suurepärase lõhna. Liiga sage duši all käimine või vanniskäik võib teie nahka tegelikult ärritada, nii et kui avastate end duši all käimas rohkem kui kaks korda päevas, võiksite selle üle mõelda. teie suplemisharjumused.
3
Peske juukseid šampooniga. Kuigi liiga sagedane šampooniga pesemine võib neid kahjustada, eemaldab regulaarne juuste pesemise rutiin juustest liigse rasu ja mustuse, mis võib põhjustada halba lõhna. On aeg sirutada käe šampoonipudeli poole, kui märkate, et teie juuksed tunduvad rasused või haisevad või peanahk sügeleb ja ketendab. Kui treenite palju, elate niiskes kohas, teil on rasune peanahk või teil on õhukesed juuksed, soovitavad eksperdid igapäevane šampooniga pesemine. See aitab tagada, et tunnete poistele head lõhna.Paksude juustega, lokkis juustega või rasuste juustega inimesed võivad tavaliselt šampooniga pesemise vahel kauem oodata. Kui olete mures, et teie juuksed või peanahk lõhnavad, kuid te ei soovi seda kui riskite oma juukseid kahjustada, proovige šampooniga pesemise asemel kasutada lihtsalt vett või palsamit. Samuti saate katsetada selliseid tooteid nagu pulbrid ja kuivšampoonid, mis aitavad teil pesukordade vahel kauem aega võtta, kuna need vähendavad õlisid ja halbu lõhnu, mis võivad poisse tõrjuda. Kui te pole kindel, kui sageli peaksite juukseid pesema, küsige nõu professionaalilt. stilist või dermatoloog.
4
Hambaid pesema. Hammaste tervise säilitamiseks ja halva hingeõhu vältimiseks, mis poistele võib tunduda ebameeldiv, pese hambaid vähemalt kaks korda päevas. Igapäevane hambaniit aitab hoida ka suu ja hingeõhku suurepärase lõhnana.Pühkige pärast sööki, et eemaldada toiduosakesed ja vabaneda halba hingeõhku põhjustavatest mikroobidest.Kui järgite head hambahügieeni, kuid tunnete, et teil on siiski probleeme halvaga. hingata, rääkige arsti või hambaarstiga. Teil võib olla meditsiiniline seisund, mis seda probleemi põhjustab.
5
Kandke higistamisvastast või deodoranti. Antiperspirandid aitavad vältida higistamist, samas kui deodorandid varjavad lõhna, nii et nende toodete igapäevane kasutamine aitab teil poiste jaoks suurepäraselt lõhnata. Nende toodete efektiivsuse maksimeerimiseks kasutage neid kaks korda päevas, hommikul ja õhtul. Paljud antiperspirandid sisaldavad ka deodorante, nii et need tooted on sageli tõhusamad kehalõhna ennetamiseks kui lihtsalt deodorantide kasutamine. Kui tavalised tugevad tooted ei tundu teie jaoks sobivat, proovige tugevamat, kliiniliselt tugevamat higistamisvastast või deodoranti. Arstid võivad välja kirjutada ka tugevamaid tooteid. Hoidke koolis või tööl endaga kaasas higistamisvastast ainet või deodoranti, et saaksite seda vajadusel uuesti peale kanda.
6
Haisu vähendamiseks raseerige kaenlaalused. Juuksed võivad baktereid ja lõhnu kinni püüda, seega peaksid raseerimispiirkonnad, nagu kaenlaalused, aitama teil kehalõhna vähendada ja hallata.
7
Vaheta kingad. Kuigi see on loomulik, on jalgade lõhn ebameeldiv ja võib poiste läheduses vähem enesekindlalt tunda. Vältige sama jalatsipaari kandmist iga päev, et neil oleks aega välja tuulutada. Ebameeldivate lõhnade vähendamiseks ning kingade ja jalgade värskendamiseks võite puistata jalanõudesse jalapuudrit või kanda neid tooteid otse jalgadele.
8
Hoidke oma riided puhtad. Regulaarne suplemine ja ülaltoodud sammude läbimine ei ole tõhus, kui paned selga määrdunud ja haisvad riided. Peske riideid regulaarselt, et need lõhnaksid värskena. Rõivaste ebameeldivatest lõhnadest vabanemiseks ja pesuvahendi tõhususe suurendamiseks kaaluge pesutsükli ajal valge äädika, sidrunimahla, booraksi või söögisooda lisamist.
9
Küsi abi. Kui teie katsed järgida head hügieeni ei näi andvat tulemust ja tunnete muret oma lõhna pärast, rääkige oma olukorrast meditsiinitöötajaga. Nad suudavad diagnoosida ja ravida kõiki haigusseisundeid, mis võivad probleemi põhjustada. Nad võivad isegi välja kirjutada teatud tooteid või ravimeid, mis on tõhusamad kui käsimüügiravimid.
10
Siit saate teada, millised lõhnad on poistele atraktiivsed. Lõhnad ja parfüümid on isiklikud valikud ja peaksite valima ühe, mis teile meeldib, kuid teadlased on leidnud, et mehi tõmbavad sageli mõned konkreetsed lõhnad, seega võiksite kaaluda parfüümi, mis sisaldab järgmisi noote: vanilje.apelsin.lavendel.rohelised õunad. Ärge kartke küsida vastassoo esindajalt, mis talle hästi lõhnab. See on tõenäoliselt kõige tõhusam viis tagada, et lõhnate kellegi teise jaoks hästi.
11
Kandke parfüümi õigesti. Liiga palju või liiga vähe parfüümi või lõhnaainet võib poistele häirida. Pidage meeles neid juhiseid, et tagada parfüümi õige pealekandmine: ühtlasema pealekandmise saavutamiseks, mis ei ole üle jõu käiv, pihustage üks kord enda kohal olevasse õhku ja kõndige seejärel läbi udu. Lõhnaainete hajumise vältimiseks kandke paar pulssi. punktid ja piirkonnad, mis eraldavad soojust. Nende hulka kuuluvad kõrvade taga, randmetel, rangluul, küünarnukkide sees ja põlvede taga. Samuti võite enne juuste harjamist oma juukseharja kergelt parfüümi pihustada. Kiire viis teada saada, kas olete kasutanud liiga palju parfüümi. piirkonnale on pärast pealekandmist mõni sekund oodata ja seejärel puudutada piirkonda salvrätikuga. Kui kude kleepub, on see hea näitaja, et kasutasite toodet liiga palju. Kui kasutate kogemata liiga palju parfüümi või kehaspreid, hõõruge seda kohta alkoholiga immutatud vatitupsuga.
12
Proovige lõhnavat kreemi. Kui soovite poiste jaoks hästi lõhnata, on lõhnavatel losjoonidel parem püsiv jõud kui parfüümidel ja need on tavaliselt odavamad. Nendel toodetel on sageli ka nahka niisutavaid eeliseid, mida parfüümid ei paku. Olge lõhnavate losjoonide ja parfüümide kasutamisel ettevaatlik, sest need võivad segamisel olla liiga tugevad või määrduvad.
13
Kasutage suurepärase lõhnaga vannitooteid. Lõhnavad vannitooted on ka lihtne ja odav viis poiste lõhna parandamiseks, kuna need on sageli soodsamad kui parfüümid. Kui kavatsete kasutada tugevalõhnalist parfüümi või losjooni, võib kergema lõhnaga kehapesu või dušigeel on parem valik, nii et need lõhnad ei oleks ülekaalukad.
14
Mõelge oma toodete kombineeritud lõhnale. Kui kasutate mitut lõhnastatud toodet, on oluline kaaluda, milline võiks olla kombineeritud lõhn. Soovite valida tooteid, mis sobivad kokku ja komplimenteerivad üksteist, selle asemel, et luua tõrjuv kombinatsioon, mis võib olla liiga tugev ja lõpuks poisse eemale tõrjuv. Valige sama perekonna tooted, et need paremini koos sobiksid. Näiteks kui kasutate tsitrusel põhinevat parfüümi, valige tsitrusel põhinev dušigeel või emulsioon.Vanilje-, merevaigu- ja kookospähkliga tooted kipuvad paremini kihistuma ja sobivad rohkemate toodetega.Objektiivse arvamuse saamiseks küsige oma sõpradelt või pere, kuidas need tooted koos lõhnavad, kui neid kannate.
15
Valmistage hästi lõhnav komplekt. Kui olete liikvel ja soovite veenduda, et lõhnate poiste jaoks hästi, võib olla kasulik, kui teil on käepärast paar toodet, mida saate kasutada, kui olete tavapärasest varuks eemal. Kaaluge nende esemete kandmist rahakotis, kotis, autos või jõusaali kapis. Niisked salvrätikud või beebisalvrätikud värskendamiseks.Puber higi imamiseks ja halbade lõhnade vältimiseks.Higistamisvastane aine ja deodorant, et saaksite vajadusel uuesti peale kanda.Loom või parfüüm, kui hommikul peale pandud toode hajus.Hingeõhu värskendamiseks varu hambahari, -pasta või suuvesi.
16
Kehalõhna vähendamiseks kasutage vesinikperoksiidi ja vee segu. Kui arvate, et teatud piirkondades, nagu teie jalad või käte all, on lõhn, segage 1 tl vesinikperoksiidi (3%) 1 tassi (8 untsi) veega. Seejärel pühkige selle lahusega kahjustatud piirkondi.
17
Kandke nõiapuu. Nõiapuu alandab naha pH taset, mistõttu on halba lõhna põhjustavate bakterite ellujäämine raskendatud. Kui soovite veenduda, et tunnete poiste jaoks meeldivat lõhna, proovige määrida nõiapähkliga immutatud vatitupsu nahapiirkondadele, mis tunduvad haisvad, nagu kaenlaalused või jalad. Kandke endaga kaasas nõiapähklipudelit, et saaksite rakendage alati, kui tunnete vajadust.
18
Vältige toite, mis võivad põhjustada kehalõhna. Teatud tüüpi toidud võivad põhjustada teravamaid kehalõhna, mis poistele ei pruugi meeldida, nii et proovige oma dieeti muuta, et näha, kas see mõjutab teie lõhna. On näidatud, et küüslauk, karri, sibul, rasvased toidud ja õlid põhjustavad tugevamat kehalõhna. Enne oluliste muudatuste tegemist oma dieedis on hea mõte konsulteerida arsti või dietoloogiga.
19
Närige nätsu, et vältida halba hingeõhku. Kui suu on kuiv, võib tekkida halb hingeõhk ning närimiskumm aitab suurendada sülje tootmist ja voolu. Hammaste tervise huvides valige ksülitooliga suhkruvaba kummi.
20
Valige ja kandke looduslikest kiududest valmistatud riideid. Looduslikest kiududest, nagu puuvill ja vill, valmistatud riided on paremini hingavad, mis tähendab, et need aitavad lõhnadel hajuda, mitte ei püüa neid kinni nagu sünteetilised kangad. Samuti aitavad need hoida teid jahedamana ja värske lõhnana. Sünteetilistest kangastest on lõhnu palju raskem eemaldada isegi korduva pesemise korral. Peske riideid niipea kui võimalik, eriti pärast trenni.
21
Hoidke lõhnastatud kotikesi oma riidesahtlites ja -kappides. Et nii enda kui ka oma riided lõhnaksid suurepäraselt isegi siis, kui neid sahtlites või kappides hoiustate, hoidke neid koos parfüümikotikestega.