Plexus Boost on toidulisand, mis on loodud töötama koos Plexus Slimiga, kuigi seda võib võtta ka üksi. Plexus Boosti tootjad väidavad, et toode on mõeldud teie söögiisu mahasurumiseks, samuti rasvapõletuse maksimeerimiseks ja lihaste kasvu suurendamiseks. Plexus Boost on lihtne kapsel, nii et selle võtmine on üsna lihtne. Kuid see toode ei ole meditsiiniliselt tõestatud ja ei ole reguleeritud, seega peaksite selle tõhususe väidete suhtes ettevaatlik olema.
1
Rääkige oma arstiga, enne kui alustate mis tahes kaalulangetamist. Kaalulangetamise toidulisandid võivad mõnikord pakkuda täiendavat kasu neile, kes juba järgivad kontrollitud toitumis- ja treeningplaani. Enne Plexus Boosti võtmist pidage nõu oma arstiga, et veenduda, et toode on teie konkreetse toitumiskava jaoks ohutu. Arst võib teid ka hoiatada võimalike kõrvaltoimete või ohtlike koostisosade eest.
2
Hallake oma ootusi tulemuste suhtes. Plexus Boost ja teised Plexuse tooted ei ole läbinud randomiseeritud topeltpimedaid platseebokontrollitud uuringuid. Seejärel on väited nende tõhususe kohta ettevõtte turundustegevus, mitte teaduslikult kinnitatud tulemused. Ärge oodake ettevõtte lubatavate tulemuste taset. Plexuse tooted, sealhulgas Plexus Boost, võivad siiski olla tõhusad. Firma väiteid pole aga meditsiiniliselt hinnatud. See tähendab, et Plexuse toodete tõhusust pole võimalik tõeliselt mõõta.
3
Ärge võtke Plexus Boosti meditsiiniliste seisundite parandamise vahendina. Plexus Boost on mõeldud rasvapõletuse ja lihaste kasvu maksimeerimiseks, kuid see ei ole ravim tervisehäirete jaoks, mis võivad põhjustada kaalutõusu. Näiteks ei saa Plexus Boost ravida polütsüstiliste munasarjade sündroomi ega kilpnäärme häireid. Ärge oodake, et Plexus aitaks teil neid tingimusi hallata. Võite siiski valida Plexus Boosti kasutamise osana oma kaalujälgimise rutiinist. Pidage siiski meeles, et Plexuse tooted ei saa ravida kaalutõusu meditsiinilisi põhjuseid ja seetõttu ei pruugi need olla nende seisundite puhul tõhusad.
4
Otsustage, kas Plexus Boost on teie jaoks õige. Plexus Boost on osa Plexuse tootesarjast. Plexuse tootesarja turustab mitmetasandiline turundusorganisatsioon Plexus Worldwide. Kuna Plexus Worldwide teenib suurema osa oma rahast, registreerudes “Ambassadors” ja mitte tootearendusest ja müügist, valivad mõned inimesed erinevaid kaalulangetuslisandeid, mida toodavad meditsiiniliselt toetatud farmaatsiaettevõtted. Kuna Plexus Worldwide pakub väga vähe üksikasju nende tootmise ja kvaliteedi kohta. kontrollitavad, pole selge, kui ohutud Plexuse tooted võivad olla.
5
Lugege läbi koostisosade loetelu. Plexus Boost väidab, et see toimib osaliselt teie söögiisu pärssimise kaudu. Koostisained, sealhulgas Caralluma Fimbriata, roheline tee ja yerba mate, on kõik näidanud mõningaid tulemusi, aidates kaasa kaalujälgimisele. Plexus Boost sisaldab aga ka suures koguses kroomi, millel võivad sellistes annustes olla ebameeldivad kõrvalnähud, nagu peapööritus ja peavalu. Vaadake koostisosade loetelu üle ja uurige neid ise. Olge eriti ettevaatlik komponentide suhtes, mille suhtes võite olla allergiline.
6
Võtke 1-2 kapslit igal hommikul. Plexus Worldwide soovitab võtta 1-2 kapslit Plexus Boosti iga päev, ideaaljuhul hommikul. Need ei anna juhiseid selle kohta, kuidas otsustada, kas peaksite võtma 1 või 2 kapslit. Plexus Boost kapslid on nagu enamik tavalisi kapsleid ja need tuleb alla neelata tervelt, kasutades abiks vett. Üks pudel Plexus Boost sisaldab 60 kapslit. See võrdub 60-päevase varuga, kui võtate 1 kapsli päevas, või 30-päevast varu, kui võtate 2 kapslit päevas.
7
Võtke Plexus Boost koos tasakaalustatud toitumise ja treeningkavaga. Nagu enamik kaalulangetamise toidulisandeid, toimib Plexus Boost kõige paremini koos tervisliku toitumise ja treeningkavaga. Rääkige oma arsti või sertifitseeritud dietoloogiga teile sobiva toitumiskava kohta. Üldiselt peaksite püüdlema dieedi poole, mis tasakaalustab rasvu, valke ja süsivesikuid. Eesmärk on süüa rohkem värskeid puu- ja köögivilju, täisteratooteid, töötlemata toitu ja tervislikke, küllastumata rasvu. Samuti peaksite püüdma vähemalt 5 päeva nädalas teha vähemalt 30 minutit mõõdukalt jõulist kardiovaskulaarset treeningut.
8
Vältige Plexus Boosti võtmist koos Plexus Accelerator +. Plexus Worldwide’i hoiatuste kohaselt ei tohiks Plexus Boosti võtta sama režiimi osana nagu Plexus Accelerator +. Plexus Worldwide ei paku selle kohta põhjendusi, kuid paljud suursaadikud ütlevad, et kahel toidulisandil võib olla üksteisega negatiivne koostoime.
9
Alustage Plexus Boostiga pärast esimest Plexus Slimi nädalat. Plexus Boost on loodud töötama koos Plexuse piloottootega Plexus Slim. Plexus Worldwide soovitab esimesel nädalal alustada lihtsalt Plexus Slimiga. Pärast seda võid lisada oma igapäevasesse rutiini 1-2 kapslit Plexus Boosti.
10
Võtke Plexus Boosti iga päev, ideaaljuhul hommikul. Plexus Worldwide’i veebisaidi kohaselt peaksite võtma 1 või 2 tabletti Plexus Boosti iga päev, eelistatavalt hommikul. Teavet selle kohta, kuidas otsustada, kas võtta 1 või 2 kapslit, ei pakuta. Mõned Plexus Ambassadorid soovitavad Plexus Boosti iganädalaselt jalgrattaga sõita. Sel juhul võtaksite Plexus Boosti nädala, seejärel teeksite Boosti võtmisest nädalaks pausi.