Pindmised haavad on väikesed lõiked, marrastused ja torked, mis mõjutavad ainult kahte esimest nahakihti – epidermist ja pärisnahka. Isegi väike naha purunemine võimaldab võõrkehadel (nagu mikroobid ja mustus) teie kehasse pääseda ja seega on õige haavahooldus hädavajalik, et vältida infektsiooni ja tõsisemaid tüsistusi. See artikkel hõlmab põhilisi samme pindmiste haavade (haavad, naharebendid, marrastused, torked ja põletused) kodus hooldamiseks. Suuremate haavade korral, mis jätkavad veritsemist, millel on infektsiooni tunnused või on põhjustatud loomahammustustest, pöörduge kohe arsti poole!
1
Peske käsi. Lahtised haavad on värav bakterite sisenemiseks teie kehasse, seega on oluline, et teie käed oleksid enne lõikekoha eest hoolitsemist puhtad. Kasutage sooja vett ja seepi ning kuivatage käed pärast lõpetamist. Kui haav on tõsine ja veritseb tugevalt, jätke kätepesu vahele ja avaldage haavale kohe survet. Kui olete verejooksu kontrolli all hoidnud, pöörduge arsti poole. Kui teil pole juurdepääsu veele, kasutage käte puhastamiseks niiskeid salvrätikuid või alkohoolset seepi või kandke meditsiinilisi kindaid.
2
Loputage kahjustatud piirkonda puhta veega, et eemaldada haavalt ja ümbritsevalt nahalt kogu mustus ja praht. Kogu prahi eemaldamiseks võib osutuda vajalikuks haava õrnalt nühkida. Kui olete lõpetanud, patsutage haav ettevaatlikult kuivaks. Kui see on saadaval, võite haava loputada ka steriilse soolalahusega.
3
Kontrollige verejooksu, avaldades haavale otsest survet. Kasutage puhast lappi või rätikut. Jätkake surve avaldamist, kuni verejooks on peatunud või enamjaolt peatunud. Võimalik, et te ei saa verejooksu täielikult peatada ja see on hea. Kui võimalik, tõstke verejooksu osa südame tasemest kõrgemale, näiteks tõstke käsi südamest kõrgemale või istuge toolil ja tõstke vigastatud jalg üles, et vähendada. verevool.Jahutage kahjustatud piirkonda külma veega niisutatud puhta lapiga või vajadusel rätikusse mähitud jääkotiga (vt näpunäiteid). Alandatud temperatuur aeglustab verevoolu piirkonnas ja vähendab verejooksu.
4
Kandke kahjustatud alale õhuke kiht paikset antimikroobset salvi. Lahtised haavad on värav bakterite sisenemiseks teie kehasse. Infektsiooniohtu saate vähendada, kandes lõikekoha ümbritsevale nahale antibiootikumi salvi (nt Neosporin). Kandke ainult õhuke kiht ja kasutage ravimit vastavalt etiketile. Ärge kasutage paikset antimikroobset salvi sügavate ja läbistavate sisselõigete korral. veresooni ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata.
5
Asetage lõikekohale side. Püüdke asetada side nii, et lõikekoha servad läheksid kokku, et lõikekohta tihendada. Kasutage padja paigal hoidmiseks mittenakkuvat sidet või steriilset padjakest ja torukujulist sidet.
6
Vahetage sidet paar korda päevas, eriti kui see muutub märjaks või määrdunud. Jälgige, et sideme eemaldamisel haava laiali ei tõmbaks. Kui lõikekoht hakkab veritsema, vajutage kuni verejooks peatub. Kandke uuesti antimikroobset salvi (vajadusel), kui kannate puhast sidet. Hoidke lõikekoht niiske ja kaetud, kuni nahk on jõudnud paraneda. Jätke sisselõige avatuks õhku, kui see on suletud ja ei ole enam vastuvõtlik lahti rebenemiseks.
7
Vigastuse peatamiseks peatage põlemisprotsess. Isegi kui te ei puutu enam põletuse põhjusega (nt lahtise leegi või päikesega) kokku, võivad koekahjustused jätkuda. Seetõttu on oluline enne vigastatud ala puhastamist vähendada edasisi kahjustusi. Asetage kahjustatud osa umbes 15-20 minutiks jaheda jooksva vee alla. Kui põletus on näol, kätel, liigese kohal või on suur. , pöörduge viivitamatult arsti poole.Kasutage sooja vett vähem tugevate kemikaalide korral või kui kemikaal puutub silma. Samuti on oluline, et te helistaksite oma arstile, kui teil on kemikaalidega kokkupuude silmade või suhu, kuna see võib põhjustada tõsisemaid tagajärgi. tüsistused.Keemilise põletuse korral tuleb põlev kemikaal neutraliseerida. Kui te pole kindel, kuidas seda teha, pöörduge arsti poole. Kui te ei viibi vee lähedal, tehke piirkonnale jahe kompress, näiteks rätikusse mähitud jääkott.
8
Kandke põletuskohale losjoon. Naha kaitsmiseks ja paranemisprotsessi soodustamiseks kasutage aloe vera kreemi või geeli või väikeses annuses hüdrokortisoonikreemi. Kuivatage nahk enne kreemi pealekandmist, kui vaja. Kandke aloe vera kreemi uuesti päeva jooksul, et tagada kahjustatud piirkond. jääb niiskeks, kuid ärge kasutage hüdrokortisoonikreemi rohkem kui kaks korda päevas.
9
Võtke käsimüügi valuvaigistit, kui põletus põhjustab valu. Põletusvigastused võivad olla valusad ja seetõttu võib tekkida vajadus võtta käsimüügis olevaid valuvaigisteid (nagu atsetaminofeen või ibuprofeen). Kasutage ravimit vastavalt etiketile ja ärge ületage soovitatud annust. Tugeva või jätkuva valu korral pöörduda arsti poole.
10
Püüdke hoida villid puutumata. Põletusvigastuse tagajärjeks on sageli villid – vedelikuga täidetud taskud naha all. Kui blister puruneb, loputage piirkonda veega, kandke antimikroobse salviga ja katke piirkond mittenakkuva sidemega.
11
Jälgige piirkonda nakkuse nähtude suhtes. Kui tekib punetus, hellus, turse või drenaaž, kandke antimikroobset salvi ja katke põletuskoht paranemise ajal kaitsmiseks puhta marliga. Pöörduge arsti poole, kui põletus süveneb, ei paista leevenduvat, tundub nakatunud ja ei muutu. koduhooldusega kiiremini või tekivad tugevad villid või mis tahes värvimuutused.
12
Enne haava hooldamist peske käed. Kasutage sooja vett ja seepi ning loputage vähemalt 30 sekundit, et käed oleksid puhtad. Samuti kuivatage käed enne kahjustatud piirkonna puudutamist hästi, et vähendada nakkusohtu.
13
Loputage kahjustatud piirkonda puhta veega, et eemaldada mustus ja praht. Kui pesemine ei eemalda kogu prahti, kasutage osakeste eemaldamiseks alkoholiga puhastatud pintsette. Samuti eemaldage punktsiooni põhjustanud ese, kui see on endiselt olemas. Kui torke põhjustanud ese on endiselt teie naha sees ja seda ei saa täielikult eemaldada või kui te ei saa eset eemaldada ilma täiendavat kahju tekitamata, pöörduge arsti poole.
14
Verejooksu peatamiseks vajutage puhta lapiga. Kui tekib verejooks, vajutage selle peatamiseks. Vigastuse vajutamiseks võite kasutada puhast lappi või võimalusel rätikusse mähitud jääkotti. Olenevalt vigastuse tüübist ja suurusest ei pruugi punktsioon üldse veritseda.
15
Kandke sellele alale õhuke kiht antimikroobset salvi. Tehke seda AINULT pindmiste haavade korral. Kui haav on suur, avatud ja mõjutab sügavaid kudesid, ärge kasutage paikselt manustatavaid ravimeid ja pöörduge arsti poole.
16
Katke haav puhta sideme või sidemega. See aitab hoida haava puhtana ning vähendab infektsioonide ja muude tüsistuste riski. Vahetage sidet paar korda päevas ja iga kord, kui see märjaks saab või määrdub. Konsulteerige oma arstiga, kas peaksite saama teetanuse kordussüsti 48 tunni jooksul. Seda soovitatakse tavaliselt siis, kui teetanuse süstist on möödunud rohkem kui 5 aastat. Isegi väikesed torkehaavad võivad põhjustada infektsiooni.
17
Jälgige piirkonda infektsiooninähtude suhtes (punetus, valu, mäda või turse). Kui haav ei parane või märkate liigset valu, soojust, punetust ja/või äravoolu, pöörduge viivitamatult arsti poole.
18
Peske käed põhjalikult. Nähtava mustuse mahapesemiseks kasutage sooja vett ja käteseepi. Vältige haava puudutamist määrdunud kätega, kuna see võib põhjustada infektsiooni. Kui teil pole juurdepääsu puhtale veele, kasutage käte puhastamiseks kindaid või niisket lappi.
19
Mustuse mahapesemiseks loputage haav puhta veega. Olge ettevaatlik, et mitte lahti rebida lahtist nahatükki (kui see on veel kinni). Seejärel patsutage kahjustatud piirkonda õrnalt või kuivatage õhu käes.
20
Katke haav sidemega. Kui lahtine nahatükk on endiselt alles, asetage see enne sideme paigaldamist tagasi haava kohale, et see katta. See aitab haava tihendada. Valikuliselt võite kasutada ka mittenakkuvat mittekleepuvat steriilset padjandit ja torukujulist sidet, et padjakest paigal hoida. Vahetage sidet paar korda päevas, eriti kui see muutub märjaks. Eemaldage ettevaatlikult vana side, vajadusel loputage haava õrnalt ja pange uus side.