Kui olete kunagi proovinud esseed, monoloogi või muud teksti pähe õppida, korrasite tõenäoliselt neid sõnu ikka ja jälle, kuni suutsite need peast meelde jätta. Kuid see ei pruugi olla kiireim viis millegi meeldejätmiseks ja kui töötate pikema tekstiga, ei pruugi teil olla aega, et seda valjusti korrata. Selle asemel kasutage oma õppimisstiiliga sobivaid meeldejätmistehnikaid ja keskenduge teksti meeldejätmisele, mitte meeldejätmisele.
1
Jagage tekst eraldi tegevusteks või eesmärkideks. Kui olete teksti, mida soovite pähe õppida, paar korda läbi lugenud, hakkavad ilmnema mustrid. Kasutage neid mustreid või teemasid tekstis, et jagada see väiksemateks üksusteks. Teie ühikud ei pruugi tingimata vastata tervetele lõikudele või isegi tervetele lausetele. Pigem peaks iga väiksem üksus arutama ühte ideed. Näiteks kui proovite pähe õppida Abraham Lincolni Gettysburgi kõnet, võib teie esimene osa olla kõne esimene rida, milles Lincoln räägib Ameerika Ühendriikide asutamisest. Teine tükk võib olla seotud Lincolni kodusõja kirjeldusega, kolmas aga lahinguväljaga, mida Lincoln sel päeval pühitses. Vaatamata sellele, et teine ja kolmas osa on eraldi tükid, moodustavad sama lõigu. Otsige fraase, mida te juba teate ja mille abil te ei pea nii palju vaeva nägema, et end meelde jätta. Näiteks kui mäletate Gettysburgi aadressist juba fraasi “neli punkti ja seitse aastat tagasi”, ei pea te muretsema selle meeldejätmise pärast. Mõnikord võib see aidata ka teksti ümber vormindada. Võite teksti käsitsi kirjutada või trükkida, jättes tükkide vahele piisavalt ruumi. Võite isegi lisada iga tüki jaoks eraldi pealkirjad.
2
Harjutage iga tükki eraldi. Nüüd, kui olete oma osad leidnud, alustage esimesest ja korrake seda seni, kuni tunnete end sellega mugavalt ja saate seda ette lugeda ilma teksti vaatamata. Seejärel liikuge edasi oma teise tüki juurde ja tehke sama. Enne kui hakkate neid kombineerima, tutvuge iga osaga eraldi. Kui teie algses tükis on konkreetne ala, mis teile probleeme tekitab, proovige see veelgi väiksemateks tükkideks jagada. Seejärel saate need väiksemad tükid omavahel kombineerida, kui olete need maha saanud.
3
Ühendage esimene tükk teise tükiga. Kui olete oma tükkidega hakkama saanud, on aeg need kokku panna, et saaksite lõpuks kogu teksti pähe õppida. Alustage esimesest tekstist ja proovige seda mälu järgi ette kanda. Kuid seekord, selle asemel, et lõpetada esimese osaga, liikuge edasi teise osa juurde. Harjutage esimest ja teist osa koos, kuni saate need veatult ette lugeda. Seejärel olete valmis kolmanda osa lisama.
4
Korrake seda protsessi, kuni olete kogu teksti pähe õppinud. Kui olete esimese ja teise osa ühendanud, liikuge edasi kolmanda tüki juurde ja harjutage kõiki kolme koos. See tugevdab ka teie mälu varasemate tükkide kohta. Jätkake uute tükkide lisamist, kuni olete jõudnud teksti lõppu, mida soovite meelde jätta. Kui teil tekib ebatasasusi, peatuge ja minge üle nende tagasi, kuni saate need sujuvalt ette kanda. Seejärel integreerige see osa ülejäänud osaga. Hoidke kogu protsessi vältel silma peal üleminekutel, mida saate kasutada päästikutena tükkide sujuvaks ühendamiseks. Kui neid üleminekuid tekstis pole, lisage need mõtteliselt, et aidata tükke omavahel ühendada. Ärge unustage neid valjusti välja öelda.
5
Kaardistage oma mõtetes tuttav koht. Mälupalee tehnika, tuntud ka kui “loci tehnika”, on olnud kasutusel juba iidsetest kreeklastest. Mõte on mõelda tuttavale kohale oma mõtetes, seejärel lisada tekst, mida soovite meelde jätta, juba meelde jäetud asukohale. Sellest kohast saab teie “mälupalee”. Tihti on oma kodu kõige lihtsam kasutada, kuna olete ruumide ja sees olevate esemetega lähedalt tuttav. Teie koht võib olla ka väljamõeldud koht, millega olete sügavalt tuttav. Näiteks kui olete suur Harry Potteri fänn ja teil on Sigatüüka peas tuttav kaart, võite seda kasutada. Teie “mälupalee” ei pea olema üksainus hoone või asukoht. See võib olla ka marsruut ühest kohast teise. Näiteks võite kasutada marsruuti kodust tööle või kooli.
6
Määrake “palee” ruumidele teksti osad, mida soovite meelde jätta. Vaadake oma tekst läbi ja jagage see väikesteks osadeks. Need võivad olla nii lühikesed kui fraasid või nii pikad kui lõigud. Mõelge oma “mälupalee” ruumidele ja nendes olevatele objektidele. Määrake loogiline lähtepunkt ja hakake tekstiosasid ruumis olevate objektidega ühendama. Objektid ei pea tingimata ruumis olemas olema. Saate need lihtsalt oma mõtetes sinna asetada. Näiteks kui proovite Hamleti monokõnet pähe õppida, võite ette kujutada tähte “B” toa uksel. Kui avate toa, loobivad teid suurest kuldmüntide kotist nooled ja kadad. Kui sulgete ukse ja liigute koridori alla, sirutuvad käed, mis haaravad teid ja kannavad teid üle rahutu ookeani.
7
Tükkide ühendamiseks kõndige läbi oma palee. Kui sisenete vaimselt oma paleesse ja kõnnite sellest läbi, kohtate iga tekstiosa, mida proovite pähe õppida. Keerake need kokku, kui liigute läbi palee, valides alati sama marsruudi. Tõenäoliselt kulub teksti allalaadimiseks mitu juhendit, kuid iga juhend tugevdab teie vaimset seost visuaalse pildi ja teksti vahel. Kui kohtate tükke, mida on raske meeles pidada, võiksite seostatud objekti ümber mõelda selle tükiga või jagage see väiksemateks tükkideks, mis on seotud mitme objektiga.
8
Kasutage vaimset pilti, et meelde tuletada tekst, mida soovite pähe õppida. Kui soovite päheõpitud teksti ette kanda, viige end vaimselt tagasi oma mälupaleesse. Tubades kõndides lugege teksti ette nende objektide põhjal, millega kokku puutute. Selle tehnika valdamine võib nõuda veidi harjutamist. Kui teil on tähtaeg käes, ei pruugi see olla parim aeg mälupalee loomiseks. Kuid kui olete seda paar korda kasutanud, võite avastada, et see võimaldab teil teksti kiiremini meelde jätta. Kui kasutasite marsruuti, mitte kohta, saate iga päev reisida läbi teksti, mida proovite meelde jätta. mine tööle või kooli. Koju naastes võite seda isegi tagurpidi proovida. Siis võite öelda, et teate teksti “tagasi ja edasi”.
9
Otsetee loomiseks jätke meelde teksti iga sõna esimene täht. Millegi meeldejätmine sõltub sama palju teie võimest teavet meelde tuletada, kui ka selle mällu jäädvustamist. Meenutamisvõime treenimiseks looge uus lehekülg, kus on ainult teksti iga sõna esimene täht. Lisage kirjavahemärgid, et saaksite lauseid ja pause tuvastada. Seejärel proovige teksti meelde tuletada, kasutades ainult neid esitähti. Näiteks kui prooviksite pähe õppida Hamleti monokõnet Shakespeare’i Hamletist, siis kirjutaksite “t b, o n t b? t i t q w ‘t n i t m t s t s a a o o t ao , t a t ao?” Siis näeksite, kui palju sõnu võite nendest esimestest tähtedest saada. Ringi ümber tähed, mis vastavad sõnadele, mida te ei mäletanud, ja minge seejärel tagasi teksti juurde. Kasutage oma lemmik meeldejätmistehnikat, et need sõnad teksti kontekstis paremini meelde jätta, seejärel proovige uuesti esimesi tähti. See nipp on kasulik ka siis, kui proovite meelde tuletada midagi, mida olete juba ammu pähe õppinud, kuid pole seda teinud. sellest ajast peale mõelnud. Võite olla üllatunud, kui palju te mäletate.
10
Muutke sõnad lauluks, mis aitab teil neid meeles pidada. Laulu meloodia ja rütm kinnituvad tekstile ja muudavad selle meeldejätmise lihtsamaks. Kasutage tuttavat meloodiat või lemmiklaulu, millesse saate teksti sobitada. Pole tähtis, kas read riimuvad (tõenäoliselt mitte), kui saate selle loona tööle panna. Kui teil on muusikaline kalduvus, võite proovida end laulu esitades salvestada. Võimalik, et saate oma lemmikvoogesitusteenusest leida ka laulu instrumentaalversiooni. Haridusprogrammid, nagu “Koolimaja rokk”, loovad sageli lugusid ajalooliste dokumentide ja kõnede jaoks. Otsige Internetist või oma lemmikvideo voogesitusteenusest ja vaadake, mida leiate.
11
Kõndige päheõpitud teksti ettelugemise ajal ringi, et oma aju stimuleerida. Kui olete teksti mällu salvestanud, avastate, et mäletate paremini, kui suudate seda ettekandmise ajal ringi liikuda, eriti kui liikusite selle meeldejätmise ajal ringi. Aktiivne olemine stimuleerib teie aju verevoolu, et hõlbustada päheõpitud teksti meeldetuletamist. Võite vabalt ka žestikuleerida, et teksti emotsiooni tõeliselt tunda. Mida rohkem kirge ja emotsioone sellega seostate, seda paremini suudate seda meeles pidada.
12
Kui olete visuaalne õppija, ühendage pildid tekstiga. Pilte võib olla lihtsam meelde jätta kui sõnu, sel juhul võib see tehnika teile sobida. Sarnaselt mälupalee tehnikale proovige leida teksti iga põhisõna jaoks pilt. Tavaliselt suudab teie aju automaatselt artikleid ja muid väikeseid sõnu täita. Näiteks kui püüdsite pähe õppida Abraham Lincolni Gettysburgi aadressi, võiksite mõelda oma isa kujutisele, USA kujutisele, Vabadussammas ja võrdusmärk, mis tähistab esimest rida: “Neli punkti ja seitse aastat tagasi tõid meie isad sellel mandril ilmale uue rahva, mis sündis Vabaduses ja mis on pühendatud väitele, et kõik inimesed on loodud võrdseks.” Kui teile meeldivad emotikonid, võite proovida teksti emotikoniks tõlkida. Kuna need pildid on teile juba tuttavad, võib see teksti hõlpsamini meelde jätta.
13
Salvestage end teksti lugemas, kui olete kuulmisõppija. Mõned inimesed suudavad asju hõlpsamini mällu salvestada, kuulates neid ikka ja jälle. Kui see olete teie, salvestage end lugemas teksti, mille soovite pähe õppida, et saaksite seda kuulata. Rääkimine ja kuulamine võivad teie mälu parandada. Kui teile ei meeldi oma hääle kõla, võite alati lasta kellelgi teisel teksti teie eest lugeda. Siiski saate kellegi teise häält kuulates vähem kasu, kui kuulaksite oma häält. Kui proovite mõnda suhteliselt kuulsat teksti pähe õppida, võib teil olla võimalik leida ka kuulsate tekstide salvestusi Internetist. näitlejad või muud kuulsused, kes teksti loevad.