The Whip on tants, mis saavutas plahvatusliku populaarsuse popstaar Silentó üleslaaditud loo “Watch Me (Whip/Nae Nae)” kannul. Sellest ajast alates on see hakanud elama oma elu, levides oma popmuusika juurtest teistesse silmapaistvatesse piirkondadesse, nagu spordiüritused ja telesaated. Seda saab kombineerida paljude teie lemmikliigutustega, nagu Nae Nae, Stanky Leg või teie enda vabastiili liigutused. Kõik, mida pead tegema, on omandada põhitõed ja piitsast saab teie tantsuarsenali surmav osa.
1
Limpige üles. Piits on tants, mis hõlmab sügavat hoiakut, mille jalad on üksteisest kaugel. Veendumaks, et te ei pingutaks midagi ega kaotaks tasakaalu, kuna teie lihased on jäigad, peaksite oma jalgu sirutama, pöörates erilist tähelepanu oma reitele ja säärtele.
2
Võtke sügav seisukoht. Soovite istutada jalad põrandale nii, et oleksite heas tasakaalus ja et iga jalg oleks õlgadest laiem. See peaks langetama teie puusi, viies teid poolkükitavasse asendisse. Teie tuum peaks olema hõivatud ja selg peaks olema enamasti sirge, kergelt ettepoole kaldu. Soovite edasi anda nii sensuaalsust kui ka suhtumist. Ärge kõverdage oma õlgu ega kõverdage selga liiga palju ettepoole.See võib teie jalgade lihaseid, mida sageli ei treenita, töötada, nii et võite märgata lihaste väsimust või nõrkust/värinat.Kui tunnete värisemist jalalihastes või väsimusest tulenev tugev põletustunne, võiksite teha pausi.
3
Tõstke vasak või parem käsi enda ette. Kui teete seda tantsuliigutust rühmas, soovite kooskõlastada, millise käe tõstate teiste tantsivate inimestega. Tõstke üks käsi üles nii, et see oleks täielikult välja sirutatud, ja kõverdage oma sõrmed suletud rusikasse, sarnaselt sellega, nagu hoiaksite enda ees eemal asuvat rooliratast. Teie käsi peaks jääma teie ette kogu piitsa tegemise aja. Püüdke mitte lasta oma käel liiga palju uppuda; see peaks olema ligikaudu lõua kõrgusel. Teie tõstmata käsi peaks olema lõdvalt ja umbes puusade kõrgusel. Võib-olla soovite seda isegi puusal toetada, kuid see, mida te sellega teete, on teie otsustada! Kui teete piitsa üksi, proovige käsi vaheldumisi vahetada, eriti kui ühendate vabastiili liigutusi. See võib muuta teie üleminekud loomulikumaks.
4
Põrgata puusi väikeste liigutustega üles ja alla. See peaks andma kehale kerge hüppelise liikumise, kui jalad jäävad paigale. Teie põlved ja reied painduvad veidi, kuid suurem osa üles-alla liigutustest peaks toimuma puusades ja südamikus. Piitsa stiilile iseloomu andmiseks sirutage oma käsi lõua tasemel välja enda ees. Viige seda muusika ja puusade saatel õigel ajal vasakule ja paremale. Kui teie käsi ulatub vasakule või paremale, saate lisada pöörlemisliigutuse või minna teisele sammule.
5
Üleminek Nae Naele. Piitsa tehes olete juba enamasti võimeline tegema Nae Nae. Nae Nae kasutab ka sügavat asendit, kuid selle asemel, et hoida ühte kätt ees ja teist puusa juures, tõstetakse üks käsi käe kohal ja teine sirutub puusast allapoole. Soovite ka järgmist: Roiskuge edasi-tagasi vasakule ja paremale. Hoidke jalad paigal ja õõtsutage puusasid muusika rütmis. Lisage ühendav liigutus, et muuta üleminek loomulikumaks, näiteks plaksutage käsi ja seejärel ajage need laiali Nae Nae asendisse.
6
Vahetage oma piitsa tantsimist Stanky jalaga. Stanky Legi on lihtne piitsale lisada. Klassikalisest piitsa poosist sirutage üks jalg enda ette ja istutage see tantsupõrandale. Hoides istutatud jalga paigal, kallutage kogu keha paigaloleva jala vastassuunas. Nüüd liigutage liikumatut jalga väikeste ringjate liigutustega, et liigutus lõpule viia. Stanky jala jätkamiseks liigutage jalgu vaheldumisi, nihutades edasi-tagasi kallutamise suunda. Seda tehes lõdvestage veidi ja lööge muusika saatel õigeks ajaks. Et säär püsiks värske, kaasake oma käed tantsu. Painutage neid küünarnukist, liigutades neid taktis ja ristades need enda ees. Lükake piitsa poos Stanky jalga. Kui teie käsi on teie ees, liigutage seda vasakule või paremale. Toetuge seda tehes oma käele. Kui olete piisavalt kaugel, peaksite olema Stanky jala jaoks sobivas asendis.
7
Kaasake freestyle liigutused. Vabastiil on eelistuse küsimus ja sa peaksid tegema seda, mis tundub õige. Siiski võiksite oma piitsa laiali ajada, tehes paar väikest sammu muusika rütmis, et asuda tantsupõrandale ümber, tõstes samal ajal käed muusika saatel üles. Kaaluge käe keerutamise lisamist. Tõstke piitsutamise ajal käsi puusa juures, et ühineda ees oleva käega. Keerake neid üksteise ümber, et anda oma piitsale maitset.
8
Naudi ennast. Tantsimine on väljendus ja enese nautimine. Katsetage seda, mis tundub teie kehale loomulik ja mugav, kuid ärge laske piinlikkusel ega eneseteadvusel end nautida. Hoidke silm peal teistel, kes piitsa teevad, et õppida uusi liigutusi. Tõenäoliselt on nad meelitatud, et proovite neid jäljendada, ja nad võivad teile vihjeid anda!