Silento laulu “Watch Me” järgi piitsa tegemiseks peate harjutama vaid mõne lihtsa liigutusega. Iga kord, kui kuulete sõna “piits”, peaksite end ühele küljele kallutama, samal ajal jalga trampides ja käsi rusikasse sirutades. Seejärel saate hüpata otse nae nae’sse, astudes küljelt küljele, käsi õhus. Kui olete need liigutused selgeks õppinud, võite hakata muusika saatel tantsu harjutama.
1
Seisa jalad õlgade laiuselt. See asend peaks olema mugav, nii et ärge muretsege palju selle pärast, kui kaugel teie jalad üksteisest täpselt asuvad. Painutage põlvi lõdvalt, et oleksite liigutusteks valmis.
2
Painutage vasakut põlve, tõstes selle maast lahti. Tõstke jalad õlgade laiuselt teineteisest eemale, tõstke vasak jalg maast umbes 3–5 tolli (7,6–12,7 cm) kõrgusele. Painutage oma vasakut põlve mugavalt, kui tõstate jala üles. Hoidke oma paremat jalga maapinnal ja parem põlv on samuti kergelt kõverdatud.
3
Astuge vasakule ja tooge jalg maha. Kallutage vasakule ja tooge vasak jalg maapinnale. Kui paned oma jala maha, tekitage trampimine, tuues jala jõuga alla. Mõlemad põlved on vasakule kaldudes kergelt kõverdatud. Kui teete seda koos muusikaga, langeb teie trampimine kohe alla. sõna “piits”.
4
Sirutage rusikas enda ette, nagu liigutaksite rooli. Tee oma parem käsi rusikasse. Harjutage rusika toomist keha küljelt ühe sujuva, kiire liigutusega enda ette ja vasakule.Teesklege, et teie parem käsi on roolil ja liigutate ratast ühe käega vasakule. teie käsi on kogu aeg rusikas. Teie rusikas on löögil täielikult välja sirutatud kohe, kui kuulete sõna “piits”.
5
Harjutage samal ajal astumist ja käe liigutamist. Kui olete jalgade ja käte liigutamise selgeks õppinud, ühendage need mõlemad kokku. Looge vasakpoolse kaldega trampimine samal ajal, kui piitsutate oma paremat kätt vasakule, et mõlemad toimuksid samal taktil. See võib aidata teil laulu peas laulda, et saaksite harjutada trampimist ja käe sirutamist. sõnal “piits”. Harjutage liigutusi iga kord kiiremini, kuni saate seda laulu rütmis teha.
6
Lülitage muusika sisse, et piitsutada rütmis. Kui olete liigutusi ilma muusikata harjutanud, lülitage sisse Silento laul “Vaata mind, et teha piitsa sõnadele. Kerige lugu tagasi või alustage uuesti nii mitu korda kui vaja, kuni olete õppinud tantsima koos beat.Kui te pole laulu ostnud, otsige seda YouTube’ist, et seda kuulata.Samuti on veebipõhised õpetused, mis näitavad teile, kuidas tantsu iga sammu teha.
7
Painutage põlvi seistes jalad laiali. Teie jalad peaksid olema umbes õlgade laiuselt, kuigi saate neid soovi korral rohkem välja sirutada. Põlvede painutus ei pea olema tõsine, lihtsalt painutage neid piisavalt, et teil oleks mugav asend. Kui sirutate jalgu kaugemale, painutate põlvi vähem.
8
Tõstke käsi õhku. Pole vahet, millist kätt kasutate, sest saate hiljem loos käsi vahetada. Tõstke üks käsi õhku nii, et käsi oleks kergelt kõverdatud, sirutades sõrmed loomulikult taeva poole.
9
Astuge löögile küljelt küljele. Hoidke oma põlvi veidi kõverdatud ja tõstke iga jalg kergelt maast üles, kui astute küljelt küljele. Asetage jalg löögile, asetades suurema osa oma kaalust jalapallidele. Seda tehes saate ka puusi liigutada, et teie liigutused näeksid loomulikud.
10
Liigutage oma õlgu, et anda kehale rohkem rütmi. Pöörake astudes oma õlad veidi rulli, nii et teie liikumine tundub vähem jäik. Tehke löögil iga õlg ükshaaval, vahetades loomulikult edasi-tagasi. Kui olete sammudega rahul, hakkavad teie õlad tõenäoliselt loomulikus rütmis liikuma.
11
Vahetage asendeid ja harjutage parema jala ja vasaku käega. Kui olete saanud vasakpoolse piitsa tegemise harjumuse, harjutage seda paremalt poolt. Teie vasak käsi on rusikas, mis liigub paremale, kui te parema jalaga trampite. Külgede vahetamisel kalduge paremale, mitte vasakule.
12
Toetuge kogu kehaga mõlemale küljele. Kui olete liigutused selgeks saanud, hakake oma kehakeelt rõhutama, kui kummalegi küljele piitsutate (või kallutate). Selle asemel, et toetuda lihtsalt jalgadele, liigutage ka ülakeha küljele, kallutades samal ajal pead. Näiteks vasakule piitsutades toetuge vasakule jalale, liigutage paremat kätt vasakule, samal ajal toetudes ülakehaga. , ja kallutage oma pead rütmil vasakule.
13
Põrgatage kergelt jalgadega. Pärast seda, kui olete trampinud ja oma käe enda ees välja nihutanud, põrgatage kergelt üles ja alla, painutades põlvi ja hoides jalad maas. Hüppa paar korda rütmi järgi, et liigutused jätkuksid.
14
Tehke liigutusi suure energiaga. Lõdvendage oma keha, et te ei teeks liigutusi jäigalt, ja liialdage iga liigutusega. See muudab teie tantsuliigutused palju paremaks ja näitab, et olete liigutustes enesekindel. Näiteks selle asemel, et lihtsalt vasakule astuda ja käsi enda ees välja viia, looge põlvi painutades ja liigutades kõva tramp. rusikas vasakule ülitäpselt.