Vesised silmad võivad olla väga ärritavad ja nende põhjuseks võivad olla kõik, alates allergiatest kuni bakteriaalsete infektsioonideni. Olenemata sellest, mis teie silmi häirib, on mitmeid asju, mida saate teha, et vältida nende kastmist. Levinud abinõud hõlmavad võimalike silmade ärritust tekitavate tegurite (nt tolm, õietolm, saaste ja meik) eemaldamist, silmade ja ripsmete ümbruse naha pesemist, õrna silmade loputamist veega, silmatilkade kasutamist ja sooja kompressi kasutamist. Kui need abinõud ei aita, pöörduge oma arsti poole, kes võib probleemi diagnoosida ja ravida. Samuti on mõned asjad, mida saate teha, et vältida vesiseid silmi, nagu näiteks kaitseprillide kandmine, päikeseprillide kandmine ja oma meik.
1
Loputage silmi õrnalt veega, kui teie sees on võõrkeha või praht. Kui teil on midagi silma kinni jäänud, võib see põhjustada silma jooksmist. Loputage silmi veega, et püüda objekti või prahti eemaldada. Hoidke silma lahti õrna leige voolava veejoa all. Saate seda teha ka duši all, lastes veel oma otsaesist tabada ja hoidke silmi lahti, kui vesi mööda nägu alla voolab. Või võite pesta oma silma silmapesujaama või silmatopsi abil.Ärge proovige sõrmede või pintsettidega võõrkeha silmast välja tõmmata.Pöörduge arsti poole, kui olete kindel, et teie silmas on midagi ja loputate seda vahendiga. vesi ei toimi. Ärge hõõruge silmi, kui arvate, et nendesse on midagi kinni jäänud. Silmade hõõrumine, kui nendesse on kinni jäänud osakesed, võib silmi kahjustada.
2
Kui teie silmad on kuivad, kasutage silmatilku või kunstpisaraid. Kuivus võib tegelikult põhjustada teie silmade tavalisest rohkem vett jooksmist. Silmatilgad niisutavad ja määrivad silmi, mis võib vähendada pisarate teket. Silmatilkade kasutamiseks kallutage pea tahapoole ja tõmmake sõrmeotsaga alumine silmalaud alla. Hoidke silmatilkade pudelit silmadest 1–2 tolli (2,5–5,1 cm) kaugusel. Ärge laske pudeli otsal silmi puudutada. Pigistage pudelit, et silmatilk avatud silma doseerida, ja korrake 2–3 korda. Silmatilku saate osta apteegis käsimüügist. Silmatilkade kasutamise sageduse kohta järgige tootja juhiseid.
3
Eemaldage kontaktläätsed, kui neid kannate. Kui kannate kontaktläätsi ja teie silmad jooksevad vett, proovige kontaktläätsed eemaldada. Kontaktid võivad vesiseid silmi hullemaks muuta, takistades samal ajal silmatilkade toimet. Rääkige oma silmaarstiga, kui arvate, et teie vesised silmad võivad olla süüdi teie kontaktisikud. Kontaktläätsede puhtana hoidmiseks järgige silmaarsti juhiseid. Kui kasutate ühekordseid kontaktläätsi, ärge kunagi kandke neid rohkem kui üks kord. Visake need alati pärast kasutamist minema. Ärge kunagi magage kontaktläätsedega, kui teie silmaarst ei ütle, et see on okei. Vältige kontaktläätsede kandmist ujumise või duši all käies.
4
Ärritatud silmade rahustamiseks tehke silmakompress. Kõigepealt eemaldage silmameik, mis teil on, ning peske nägu ja silmaümbruse nahk. Seejärel hoidke puhast pesulappi sooja kuni kuuma vee all ja pigistage liigne vesi välja. Heitke pikali või lamake toolil ja asetage pesulapp suletud silmadele. Hoidke lappi paigal 5–10 minutit. Korrake 3–4 korda päevas, et silmi rahustada. Soojad kompressid aitavad eemaldada silmadelt kooriku, samal ajal eemaldades kõik, mis võib teie pisarateid blokeerida. Samuti aitavad need vähendada punetust ja ärritust, mis sageli kaasneb vesiste silmadega.
5
Rääkige oma arstiga antihistamiinikumide kohta allergiatest tingitud vesiste silmade jaoks. Antihistamiinikumi ehk allergiapillide võtmine võib aidata vähendada allergiast põhjustatud silmade ärritust. Rääkige oma arstiga, kui te pole kindel, kas teie vesised silmad on põhjustatud allergiatest ja kas antihistamiinikumid võivad teie vesiste silmade puhul abiks olla. Kõige tavalisem antihistamiinivastane ravim on difenhüdramiini kapsel, mida võetakse suu kaudu. Selle ravimi võtmise kohta järgige tootja juhiseid.
6
Küsige oma arstilt bakteriaalse silmainfektsiooni antibiootikumide kohta. Kui pöördute oma vesiste silmade tõttu arsti poole, võib ta välja kirjutada antibiootikumi, kui kahtlustab, et teil on bakteriaalne silmapõletik. Bakteriaalsed infektsioonid alluvad hästi antibiootikumidele; aga kui teie vesised silmad on põhjustatud viirusest, ei pruugi arst mingeid ravimeid välja kirjutada ja palub teil oodata nädal, et näha, kas seisund paraneb või mitte. Kõige tavalisem vesiste silmade korral välja kirjutatud antibiootikum on tobramütsiin. Tobramütsiin on antibakteriaalne silmatilkade ravim, mis on spetsiaalselt loodud silmainfektsioonide raviks. Kasutage ravimit vastavalt arsti juhistele. Tavaliselt tähendab see, et määrite kahjustatud silmale 1 tilk tobramütsiini kaks korda päevas 7 päeva jooksul üks kord hommikul ja üks kord õhtul enne uinumist. Paks eritis on bakteriaalse silmainfektsiooni tavaline sümptom, samas kui lima. nagu eritis võib viidata viiruslikule silmainfektsioonile.
7
Mõelge ravimitele, mida te võtate, mis võivad põhjustada silmade vesistamist. Mõned ravimid võivad kõrvaltoimena põhjustada vesiseid silmi. Kontrollige oma retseptiravimite etikette ja küsige oma arstilt, kui te pole kindel. Kui vesised silmad on teie võetava ravimi püsiv kõrvalmõju, rääkige oma arstiga võimalusest üle minna millelegi muule. Ärge lõpetage ravimi võtmist ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata. Mõned levinumad ravimid, mis võivad põhjustada vesiseid silmi, on järgmised: epinefriin keemiaravi ravimid kolinergilised agonistid, mõned silmatilgad, nagu ehotiofaatjodiid ja pilokarpiin.
8
Arutage oma arstiga muid võimalikke vesiste silmade põhjuseid. On palju erinevaid haigusi, mis võivad põhjustada vesiseid silmi. Kui te ei ole suutnud oma vesiste silmade põhjust kindlaks teha, küsige abi oma arstilt. Mõned seisundid, mis võivad põhjustada vesiseid silmi, on järgmised: allergiline konjunktiviit, allergiline riniit, blefariit (põletikulised silmalaud); ummistunud pisaravool; tavaline külm, sissekasvanud ripsmed; roosa silm – heinapalavik.
9
Rääkige oma arstiga ummistunud pisarakanalite ravimise protseduuridest. Kui teil on ummistunud pisarakanalite tõttu sagedased vesised silmad, peate võib-olla ummistuse kõrvaldamiseks tegema niisutamise, intubatsiooni või kirurgilise protseduuri. Neid valikuid on vaja ainult siis, kui muud meetodid ummistuse kõrvaldamiseks ei aita või teie vesised silmad on kroonilised. Mõned valikud võivad hõlmata järgmist: punktdilatatsioon. Kui pisarad ei saa korralikult läbi pisarakanali avade voolata, võib teha punkt-laienduse. Silmaarst rakendab kahjustatud silmale lokaalanesteesiat. Pisarakanali ava laiendamiseks kasutatakse instrumenti, et pisarad saaksid sellest korralikult läbi voolata.Stentimine või intubatsioon. Selle protseduuri käigus viib arst õhukese torujupi läbi ühe või mõlema pisarakanali. Torud laiendavad teie pisarakanalite avasid, mis hõlbustab pisarate äravoolu. Torud jäetakse sisse umbes 3 kuuks. Seda protseduuri võib läbi viia kohaliku või üldnarkoosis. Dakrüotsüstorhinostoomia (DCR). DCR on kirurgiline protseduur, mis võib osutuda vajalikuks, kui väheminvasiivne meetod ei tööta. DCR loob uue kanali pisarate voolamiseks. Kirurg kasutab kanali loomiseks teie ninas olevat pisarakotti. DCR nõuab kohalikku või üldanesteesiat.
10
Kaitske oma silmi võõrkehade ja prahi eest kaitseprillidega. Kandke kindlasti kaitseprille või muid kaitseprille, kui töötate kemikaalide, elektriliste tööriistadega või läheduses, kus on palju õhus lenduvaid tahkeid osakesi, nagu saepuru. Need materjalid võivad sattuda teie silmadesse ja põhjustada silmades märjaks. Prillide kandmine aitab kaitsta teie silmi ka suurte või väikeste esemete eest, mis võivad teile silma lüüa ja kahjustada. Saate osta prille riistvarapoest. Valige paar, mis kaitseb teie silmi igast küljest.
11
Silmade kaitsmiseks päikese eest kandke päikeseprille. Päikeseprillid kaitsevad teie silmi karmide UV-kiirte eest, mis võivad silmad märjaks ajada. Päikeseprillid võivad toimida ka kilbina osakeste ja muu prahi eest, mida tuul üles pühib ja võib teie silmadesse puhuda. Enne päikeseprillide ette panemist pühkige kindlasti ära neile kogunenud tolm.
12
Keskkonnaärritajate vähendamiseks käivitage oma kodus õhupuhasti. Õhupuhastaja võib aidata õhust tolmu ja muid võimalikke ärritajaid välja filtreerida. Proovige hoida õhupuhastit oma kodu keskosas ja kasutada seda päeval või asetage õhupuhasti magamistuppa ja pange see öösel tööle. See võib olla eriti kasulik, kui teil on siseruumides allergia, nagu tolm ja lemmikloom. kõõm.
13
Puhastage silmad põhjalikult, et eemaldada silmameik või vältida selle kasutamist. Vältige silmapliiatsit ja mis tahes silmameiki, mida kannate piki veepiiri. Nendele silmapiirkondadele meigi kandmine võib silmi ärritada. Samuti võib silmade põhjaliku puhastamata jätmine pärast mis tahes silmameigi kandmist põhjustada pisarakanalite ummistumist ripsmepiiril. Kasutage näo pesemiseks õrna näopuhastusvahendit ja seejärel pühkige silmi pesulapiga, et eemaldada silmameik. Vältige silmameigitoote või muu isikliku eseme jagamist, mis on puudutanud teise inimese silmi.