Sa ei pea oma sügelevate silmadega leppima! Kui saate aru, miks see sügeleb, saate selle peatada.
1
Sügelevad silmad on allergiate tavaline sümptom. Punased, sügelevad silmad on heinapalaviku ehk allergia üks klassikalisi sümptomeid, mis võivad ägeneda erinevatel aastaaegadel. Silmaallergia, mida nimetatakse ka “allergiliseks konjunktiviidiks”, on väga levinud ja igaüks reageerib erinevatele allergeenidele erinevalt. Kuid olgu see siis ambroosia, õietolm või kõõm, mis põhjustab teie allergiat, mõjutavad need kõik teie silmi peaaegu samamoodi, muutes need punaseks. , vesine ja sügelev.
2
Allergiline konjunktiviit (silmaallergia) on kahte tüüpi. Kõige tavalisemat silmaallergiat nimetatakse hooajaliseks allergiliseks konjunktiviidiks (SAC). Selle põhjuseks on taimede õietolm, mis on õhus erinevatel aastaaegadel ja esineb tavaliselt kevadel, suvel või sügisel. Teist tüüpi silmaallergiat tuntakse kui aastaringset allergilist konjunktiviiti (PAC) ja see esineb aastaringselt. PAC on põhjustatud reaktsioonidest allergeenidele, nagu tolmulestad, hallitus, lemmikloomade kõõm või muud leibkonna allergeenid.
3
Kontaktläätsed võivad samuti põhjustada allergilist reaktsiooni. Teie pisarad sisaldavad valke, mis võivad mõnikord jääda kontaktläätse pinnale. Mõnikord võib see silma ärritada ja põhjustada allergilist reaktsiooni, mis muudab selle sügelema. Seda tüüpi reaktsiooni palju raskemat versiooni nimetatakse hiiglaslikuks papillaarseks konjunktiviidiks.
4
Infektsioon võib ka silma sügelema panna. Silmapõletikku võivad põhjustada mitmesugused asjad, nagu viirus, bakterid, parasiidid või isegi seened. Igal võimalikul põhjusel on erinevad sümptomid, kuid enamasti on silmainfektsioonil palju rohkem sümptomeid kui allergiatel. Kuigi mõnikord võib olla keeruline aru saada, kas teie silmasügelus on põhjustatud allergiast või infektsioonist, siis enamasti, kui teie silmast tuleb rohkem kui pisarataolisi vedelikke või kui teil on silmavalu, on see tõenäoliselt rohkem kui lihtsalt allergiad.
5
Allergeenid on kõige sagedasemad silmade sügeluse põhjused. Allergiline konjunktiviit ehk silmaallergia tekib siis, kui puutute kokku allergeeniga, nagu õietolm, loomakarv, hallitus või tolmulestad. Mis juhtub, on see, et teie keha tunnetab allergeeni ja reageerib, vabastades kemikaali nimega histamiini, mis põhjustab teie silma veresoonte laienemist ja ärritab silmanärve, mis paneb need sügelema ja vesistama. Mõned inimesed on teatud allergeenide suhtes tundlikumad ja neil võivad olla raskemad sümptomid.
6
Mõnel inimesel on suurem tõenäosus silmade kuivuseks ja sügelemiseks. On mõned tegurid, mis võivad suurendada teie silmade kuivuse ohtu. Kui olete üle 50-aastane, kannate kontaktläätsi või vaatate pikka aega arvutiekraani ilma pause tegemata, on teil suurem tõenäosus silmade kuivuseks. Lisaks võivad silmad kuivada, kui veedate palju aega konditsioneeritud või köetavas keskkonnas või kui väljas on tuuline, külm ja tolmune. Inimestel, kes suitsetavad, joovad alkoholi või võtavad teatud ravimeid (nt mõned antidepressandid või vererõhuravimid), on samuti suurem risk silmade kuivuse tekkeks.
7
Silmapõletikku võivad põhjustada mitmed erinevad asjad. Tavalist silmapõletikku nimetatakse konjunktiviidiks, kuid te võite seda tunda kui “roosa silma”. Selle põhjuseks on teie silmalaugu ümbritseva ja silmamuna valget osa katva membraani põletik või infektsioon. Roosa silma võib põhjustada erinevad asjad, nagu kemikaalipritsmed või võõrkeha silmas, kuid selle põhjuseks on tavaliselt infektsioon. Silmainfektsioonid võivad tuleneda paljudest erinevatest põhjustest, nagu viirus, bakterid, parasiit või seen.
8
Punased, paistes, vesised, sügelevad silmad on klassikalised allergia tunnused. Silmaallergia kõige levinumad sümptomid on sügelevad silmad, mis võivad tunduda punased või paistes. Teie silmadel võib olla ka põletustunne. Teil võib olla ka valgustundlikkus ja kui teil on ka ninaallergia, võib teil olla ka kinnine, sügelev nina.
9
Silmapõletikuga kaasneb pikem loetelu täiendavatest sümptomitest. Kuigi silmainfektsiooniga kaasnevad sageli mõned klassikalised allergia sümptomid, nagu punetus, sügelus, põletustunne ja selge, vesine eritis, on sellel ka täiendavaid sümptomeid. Need võivad varieeruda olenevalt teie nakkuse põhjusest, kuid mõned levinumad on valu, sõmer tunne silmades, paks eritis ja limalaadne eritis. Hea rusikareegel on see, et kui teie silmast tuleb midagi enamat kui selget pisarataolist vedelikku või kui tunnete silmavalu, on see tõenäoliselt enamat kui lihtsalt allergia.
10
Kasutage allergiate leevendamiseks börsiväliseid antihistamiine ja silmatilku. Lühiajaliseks leevenduseks võite võtta retseptita silmatilku ja allergiaravimeid. Need võivad aidata vähendada teie silma sügelust, kui see on põhjustatud allergiast. Kuid need on mõeldud ainult ajutiseks leevendamiseks. Need ei pruugi kõiki teie sümptomeid leevendada ja kui kasutate neid liiga kaua, võivad need teie sümptomeid veelgi hullemaks muuta. Antihistamiinikumid võivad aidata vähendada silmaallergiate korral esinevat sügelust, punetust ja turset.
11
Püüdke vähendada kokkupuudet võimalike allergeenidega. Olenemata sellest, kas teil on hooajaline allergiline konjunktiviit (SAC) või aastaringne allergiline konjunktiviit (PAC), saate aidata oma sümptomeid hallata, tehes kõik endast oleneva, et vältida sümptomeid esile kutsuvaid allergeene. Kuigi palju allergeene on õhus ja neid on raske vältida, on strateegiaid, mida saate nendega kokkupuute minimeerimiseks teha. Välistingimustes viibimiseks: viibige õietolmuhooajal nii palju kui võimalik, vältige aknaventilaatorite kasutamist, kandke prille või päikeseprille. õues viibides ja püüdke mitte silmi hõõruda. Siseruumides kokkupuutumiseks hoidke aknad kinni, kasutage autos ja kodus kliimaseadet, peske sageli voodipesu (tolmulestade eest), kasutage niiskuse hoidmiseks õhukuivatit madalal tasemel ja puhastage oma põrandaid tolmu pühkimise või pühkimise asemel neid pühkides. Kui olete loomade suhtes allergiline, peske käed kohe pärast nende paitamist ja püüdke neid nii palju kui võimalik vältida.
12
Pöörduge silmaarsti poole, kui teie sümptomid ei kao. Kui tundub, et te ei saa silma sügelusest lahti ka pärast muude lahenduste proovimist, leppige kokku aeg oma arsti juurde. Nad saavad teid uurida ja soovitada ravi või välja kirjutada ravimeid, kui teil on infektsioon või kui teie allergia on piisavalt tõsine. Samuti võivad nad suunata teid silmaarsti, näiteks optometristi või oftalmoloogi juurde, kes saab teid ravida tõsisemate silmaprobleemide korral. Tõsise allergia korral võib arst välja kirjutada steroide või retseptiga silmatilku. Kui teil on silmahaigus, võite vajada antibiootikume või spetsiifilisi ravimeid. silmapõletik, mis ei parane.
13
Kuigi silmade sügeluse põhjused võivad olla erinevad, saab enamikku neist ravida. Hea uudis on see, et sügelevad silmad on suhteliselt kerge probleem, mida saab sageli parandada, kui mõistate, mis seda põhjustab. Kui põhjus on allergia, on olemas ravimeid ja strateegiaid, mida saate oma sümptomite vähendamiseks kasutada. Kui see on midagi tõsisemat, näiteks infektsioon, on olemas ravimid, nagu antibiootikumid, viirusevastased ja seenevastased ravimid, mis võivad põhiprobleemi ravida ja sügelust kaduda.