Teaduslikud uuringud näitavad, et vana kõnekäänd – “Ära väärista kuulujutt vastusega” – on halb nõuanne. See, kuidas kuulujutte käsitleti viimastel Ameerika valimistel, näib toetavat seda uut perspektiivi. Nii et kui te ei saa kuulujutte ignoreerida, mida peaksite tegema? Selle väljaselgitamiseks vaadake 1. sammu.
1
Ära mängi lolli. Ära käitu nii, nagu sul pole aimugi, mida inimesed sinu kohta räägivad. Teadmatu tegutsemine paneb inimesed arvama, et kuulujutud vastavad tõele. Pole mõtet käituda nii, nagu te poleks kuulujutte kuulnud, kui kõik teised teie koolis või töökohas on seda teinud. Sellega tegelemiseks on esimene samm tunnistada, et teate, et teie kohta liigub kuulujutt. Kui keegi seda kuulujutt mainib, võite öelda: “Ma olen kuulnud, et see on levinud” või “Ma tean, mida inimesed minu kohta räägivad”. “Parem veel, lööge kuulujutu levitajad hoobi. Kui teate, et teie kohta levib tige kuulujutt (ja kiiresti!), võite isegi rääkida teistele inimestele, kes pole sellest veel kuulnud. Nad oleksid tõenäolisemalt teie poolel, kui nad seda teie käest kuuleksid, kui siis, kui nad kuuleksid seda kuulujutuveskist.
2
Ära lase neil näha, kui palju sa hoolid. Vältige kuulujuttude pärast avalikult vihast, ärritunud või solvavat esinemist. Isegi kui need olid tõesti väga kurjad ja valusad, kui lasete end avalikult ärrituda, siis lasete teisel poolel võita. Kui olete nende pärast tõesti ärritunud, aitab mõne lähedase sõbraga rääkimine palju rohkem kui see, et lasete maailmal näha, et olete ärritunud. Nii et hoidke jäik ülahuul, hoidke oma pead kõrgel ja ärge laske neil enda juurde jõuda. Teine asi on see, et kui käitute kuulujuttude pärast väga ärritununa, on kõik veendunud, et need on tõsi.
3
Ära võitle tulega tulega. Ehkki võib olla ahvatlev võidelda kuulujutu vastu teistsuguse kuulujutu abil, peaksite valima suure tee ja mitte langema kuulujuttude levitamise madala elueaga ärisse. Muidugi võite levitada kuulujutte inimese kohta, kes selle algatas, või levitada täiesti teistsugust kuulujuttu lihtsalt selleks, et inimesed lõpetaksid sinust rääkimise, kuid kui te seda teete, on tõenäoline, et muudate asja ainult hullemaks ja näete välja meeleheitel ja sarnaselt. sa ei ole parem kui inimene või inimesed, kes alguses kuulujutte levitavad. Pea meeles, et lõpuks tahad sa esikohale tulla. Tahad, et inimesed austaksid sind ja arvaks, et oled väärt inimene. Kui soovite säilitada austuse ka pärast tigedate kuulujuttude levitamist, peate jätkama oma pead kõrgel hoidma, selle asemel, et mõelda: “Kui te ei saa neid võita, liituge nendega”, mis sa pole kuskil.
4
Vajadusel rääkige täiskasvanu või autoriteediga. Täiskasvanu või ülemusega õelatest kuulujuttudest rääkimine ei pruugi muidugi olla lõbus, kuid see võib nende levitaja hätta sattuda ja teid olukorda paremini tundma panna. Kui kuulujutte levitatakse näiteks koolis ja teate täpselt, kes need algatas, võib autoriteediga rääkimine kuulujuttude levitaja korralikult hirmutada ja kuuldused võimalikult kiiresti peatada. keeruline üks. Teie otsustada, kas peate rääkima täiskasvanuga või saate sellega ise hakkama.
5
Seisa enda eest. Ärge ajage aususe poolehoidmist segamini kaitsepositsiooniga. Leidke platvorm, kus saate loo oma poole edastada. Kuna vaikimine ei ole alati nii kuldne, on hea, kui on mõned asjad, mida saate olla valmis ütlema: “Ma ei usu, et see on tõsi.” või “See näib olevat alusetu (või tige) kuulujutt. Sellised asjad võivad palju kurja teha.” Kui seda ütlete, vaadake inimestele silma. Veenduge, et teie pool oleks loos ülekaalus. Kui inimesed küsivad teilt kuulujutu kohta, peaksite enda eest seisma, mis iganes. Kui jätate selle maha või käitute nii, nagu ei tahaks sellest rääkida, usuvad inimesed, et see on tõsi.
6
Tehke kindlaks, mis annab kuulujutule usaldusväärsuse, ja lõpetage see. Inimesed räägivad tõenäolisemalt kuulujutte, mis on usutavad ja sõltuvad vihjavate tõendite olemasolust. Näiteks levib kuulujutt tööafääri kohta, kui kaks asjaosalist flirdivad kontoris või istuvad iga päev lõuna ajal koos. Kui olete kindlaks teinud, mis kuulujuttu toidab, võtke võimaluse korral meetmed selle eemaldamiseks. Ärge vaevu mõtlema “Noh, nad ei peaks seda eeldama” või “Ma peaksin saama teha seda, mida tahan, ilma et nad mõtleksid nii ja naa.” selline.” Asi on selles, et nad teevad seda ja seni, kuni jätkate käitumist, levib kuulujutt edasi. Muidugi, kui te ei tee kuulujutu õhutamiseks absoluutselt midagi, pole midagi muuta. Ja isegi kui teete midagi, mis võib kuulujutu esile kutsuda, ärge olge enda vastu karm, kui see nii on!
7
Kui suudad, tõesta, et see pole tõsi. Kui teil on tõendeid, mis võivad tõestada, et kuulujutt ei vasta tõele, siis peaksite need avaldama. Näiteks kui inimesed ütlevad, et teie poiss pole tõeline, tooge ta järgmisele peole. Kui inimesed lobisevad, et sa ei oska ujuda, korralda basseinipidu. Kui suudate koostada dokumendi, mis tõestab, et kuulujutt on lõplikult vale, siis ärge arvake, et see on teie väärikust allapoole jääv. Muidugi on kuulujuttude üks probleeme see, et neid on nii raske ümber lükata. Ärge otsige vastupidiseid tõendeid, kui te lihtsalt ei saa neid hankida.
8
Edastage kuulujutt. Jah see on õige. Verbaliseerige või postitage kuulujutt silmapaistval viisil. Kuulujutt tunnistades võtate selle osa hoogu maha. Kuulujutud levivad kulutulena, sest inimesed, kes neid levitavad, teevad seda sotsiaalse staatuse saavutamiseks ja see sõltub sellest, kas neil on “sisemine kühvel”. Kui edastate nende “siseteavet”, pole neil motivatsiooni kuulujutte levitada. Kõik teavad juba! Muidugi, kui see on väga valus, siis ei pruugi te tahta, et maailm seda teaks. Aga kui arvate, et sellest kõigile rääkimine on lihtsaim viis tõestada, et see on naeruväärne ja see ära teha, siis tehke seda.
9
Astu allikale vastu. Kui teate, kes kuulujutte levitas, võiksite rääkida inimesega, kes seda kuulutas. Olge viisakas ja hoidke oma pead kõrgel ning rääkige inimesega ausalt, miks ta kuulujutte levitab, ja tunnistage selle tekitatud probleeme, ilma et oleksite liiga ärritunud. Öelge midagi sellist: “Ma tean, et me pole just parimad sõbrad, kuid minu kohta valekuulujuttude levitamine ei ole viis meie probleemide lahendamiseks.” Kui te ei soovi allikaga üksi silmitsi seista, võtke kaasa paar sõpra. Muidugi ärge asetage end ohtlikku või ebamugavasse olukorda, kui teate, et kõnealuse inimesega rääkimine ei too teile lihtsalt mingit kasu.
10
Hoolitse enda eest. Kuulujutud võivad inimesi häirida, vihastada või isegi masendusse ajada. Ükskõik, mida inimesed sinust räägivad, hoia pea püsti ja pea meeles, kes sa oled. Ära lase teistel inimestel oma väärtust selles elus määrata ja jää tugevaks, hoolimata sellest, mida inimesed sinu kohta räägivad. Veetke kindlasti aega heade sõpradega, magage piisavalt ja säilitage oma enesehinnang, hoolimata sellest, mida inimesed teie kohta räägivad. Võib-olla olete nii hõivatud murega selle pärast, kuidas inimesi veenda, et kuulujutud ei vasta tõele, et teil pole ei kulutanud aega enda eest hoolitsemisele. Noh, kui soovite naasta õnneliku ja tervisliku elu juurde, peate keskenduma iseendale – teiste tekitatud mõttetu haigetsaamise asemel.