Kõhulahtisus pole teile ega teie väikelapsele lõbus. Enamikul juhtudel kaob kõhulahtisus mõne päeva pärast iseenesest, kuid on mõned asjad, mida saate oma lapse paranemise toetamiseks teha. Teie lapse hüdratsiooni tagamine on kõrgeim prioriteet, kuna lapsed on dehüdratsioonile kalduvamad. Kuid võite ka muuta oma lapse toitumist ja otsida abi oma lastearstilt, et selgitada välja lapse kõhulahtisuse põhjus.
1
Andke oma lapsele palju vedelikku. Kuna lastel on kerge dehüdreeruda, on kõhulahtisuse korral parim asi, mida saate teha, et teie laps saaks piisavalt vedelikku. Ärge niisutage teda ainult veega, kuna teie laps vajab naatriumi, kaaliumi ja muude kõhulahtisuse tõttu kaotatud toitainete taastamiseks. Selle asemel otsige suukaudseid rehüdratsioonilahuseid (ORS), näiteks Pedialyte. Rääkige kindlasti oma arstiga, kui palju ja kui kaua peaksite oma lapsele ORS-i andma. ORS-id on saadaval enamikus apteekides. Ärge proovige ise lahendust teha, kui teie lastearst ei anna teile täpset retsepti. ÄRGE kasutage spordijooke, karastusjooke ega isegi mahla. Nende jookide kõrge suhkrusisaldus võib kõhulahtisust halvendada.
2
Sööge oma last toitu, mida teate, et ta talub. Pidage kinni toiduainetest, millest teate, et need ei tekita teie lapsele probleeme, ja ärge proovige oma lapsele kõhulahtisuse ajal uusi toite tutvustada. Peamised asjad, mida tuleks vältida, on kõrge suhkrusisaldusega toidud ja joogid, sest need võivad põhjustada kõhulahtisust. hullem. Vältige andmast oma lapsele kõike, mis on talle varem probleeme tekitanud. Kui toidate oma lapsele midagi ja tundub, et see süvendab tema kõhulahtisust, siis ärge pakkuge oma lapsele seda toitu enam.
3
Pange oma laps BRAT dieedile. Kõhulahtisuse peatamiseks on oluline suurendada ka lapse kiudainete tarbimist. Kiudained aitavad väljaheidet tahkestuda. Üks hea viis tagada, et teie väikelaps saaks piisavalt kiudaineid, on kasutada BRAT-dieeti. BRAT tähistab banaane, riisi, õunakastet ja röstsaia (kasutage röstsaia valmistamiseks täisteraleiba). BRAT-i dieettoidud ei põhjusta tõenäoliselt probleeme, välja arvatud juhul, kui teie lapsel on mõne nende suhtes toiduallergia või tundlikkus. Sel juhul jätke üks toiduainetest välja või muutke toitu nii, et teie laps saaks seda süüa. Näiteks kui teie lapsel on gluteenitundlikkus, siis andke lapsele nisuleiva asemel gluteenivaba leiba.
4
Paku oma lapsele jogurtit. Jogurt võib aidata ka teie väikelapse kõhulahtisust peatada, tasakaalustades teie lapse soolestikus baktereid. Andke oma lapsele mis tahes maitsega jogurtit, mida ta sööb, vaid veenduge, et jogurt sisaldaks “eluskultuure”. Eluskultuurid pakuvad terveid soolestiku baktereid, mida teie laps vajab normaalse soolefunktsiooni säilitamiseks. Samuti võite selle valmistamiseks kasutada paprikavorme. külmutatud jogurtipurgid, kui arvate, et teie lapsele meeldivad need rohkem.
5
Proovige suurendada oma lapse toidus rasvasisaldust. Mõnel juhul võib teie lapse rasvade tarbimise suurendamine aidata kõhulahtisust peatada. Proovige pakkuda oma lapsele tervislikumaid kõrge rasvasisaldusega toite. Mõned head võimalused on järgmised: oliiviõli VõiJuustTäisrasvane piim (kui teie lapsel on palju kõhulahtisust, võite siiski vältida piimatooteid)
6
Viige laps oma lastearsti juurde. Kui teie väikelapse väljaheide järsult suureneb või muudab konsistentsi, on tal tõenäoliselt kõhulahtisus. Kõhulahtisust saab sageli ravida kodus, kuid lapsele on hea lastearsti vastuvõtule aeg kokku leppida. Mõned kõhulahtisuse vormid võivad olla põhjustatud toidutundlikkusest, infektsioonidest või muudest haigusseisunditest, mis nõuavad arstiabi.
7
Otsustage, kas teie lapse kõhulahtisus on äge. Äge kõhulahtisus on kõhulahtisus, mis kestab vähem kui kaks nädalat. Äge kõhulahtisus on laste kõige levinum kõhulahtisuse vorm ja selle põhjuseks võivad olla: Bakteriaalsed või viiruslikud infektsioonid või põletikud Antibiootikumide kasutamine Toidutundlikkus Toiduallergia Toidu mürgistus.
8
Küsi probiootikumide kohta. Kui teie lapse kõhulahtisus on pikaajaline või antibiootikumide tagajärg, küsige oma arstilt probiootikumide kohta. Edasiste haiguste ennetamiseks võib osutuda vajalikuks taastada head bakterid teie lapse soolestikus. Probiootikumide tüüp sõltub sellest, miks teie lapsel on kõhulahtisus, kuna mitte kõik probiootikumid ei aita kõhulahtisust ja probiootikumid ei aita igat tüüpi kõhulahtisust. Arst võib soovitada selliseid tüvesid nagu Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri või Saccharomyces boulardii või võib-olla isegi kombinatsioon.
9
Mõelge, kas teie lapse kõhulahtisus võib olla krooniline. Krooniline kõhulahtisus on igasugune kõhulahtisus, mis kestab kauem kui kaks nädalat. Kroonilist kõhulahtisust võivad põhjustada: Toitumistegurid Infektsioonid Tsöliaakia Põletikuline soolehaigus
10
Helistage oma arstile, kui märkate dehüdratsiooni märke. Kui teie laps ei parane kahe kuni kolme päeva jooksul, pöörduge oma arsti poole. Kui teie lapsel on dehüdratsiooni nähud, pöörduge kohe oma arsti poole. Kui te ei saa oma arstiga ühendust ja näete neid märke, viige oma laps kiirabi või kiirabi. Helistage 911 või hädaabiteenistustele ainult siis, kui sümptomid on tõsised. Imikutel, väikelastel ja lastel on vedelikupuuduse tunnuste hulka kuuluvad: vajunud silmad kaalulangus, sage urineerimine või kuivad mähkmed, oksendamine, palavik üle 38,3 °C; nutmine ilma pisarateta; kuiv või kleepuv suu või keel; letargia või liigne unisus, suurenenud ärrituvus.
11
Kui märkate tõsiseid sümptomeid, viige laps kiirabi. Kui teie lapsel on kõhulahtisus, on veel mõned punased märgid, mida jälgida. Kui märkate mõnda neist sümptomitest, viige laps kohe kiirabi. Nende tõsiste sümptomite hulka kuuluvad: verine väljaheide; kõrge palavik koos oksendamisega. või kõhulahtisus Äge oksendamine, laienenud, suurenenud või õrn kõht Kahvatu nahk ja/või väikesed punased ümarad laigud nahal Tugev või püsiv valu kõhus, eriti paremal küljel