Vertiigo on teatud tüüpi peapööritus, mille puhul võite tunda, nagu pöörleksite või teid ümbritsev keskkond pöörleks. Seda põhjustab tavaliselt perifeerse vestibulaarsüsteemi häire ja see esineb kõigis vanuserühmades, kuigi see võib esineda sagedamini naistel. Mõnikord võib see olla nn healoomuline paroksüsmaalne positsionaalne peapööritus (BPPV), mis tähendab põhimõtteliselt seda, et mõnikord tekib positsiooni vahetamisel pearinglus. Kuid see võib viidata ka muudele haigusseisunditele, seega on oluline pöörduda oma arsti poole, kui teil esineb vertiigo.
1
Märka pearinglust ja tasakaalutuse tunnet. Peapöörituse peamisteks sümptomiteks on pearinglus ja tasakaalustamatuse tunne. Kui tunnete, et pöörlete või teie keskkond pöörleb, viitab see peapööritusele. Peapööritusele viitab ka tunne, et kukute ümber või ei suuda end tasakaalus hoida. Need sümptomid võivad olla põhjustatud vestibulaarse kraniaalnärvi põletikust, mistõttu on oluline külastada oma arsti ja saada lõplik diagnoos.
2
Tehke kindlaks, kas teie pearinglus on seotud pea liigutamisega. Pea asendi muutmine võib sageli suurendada pearinglust või vertiigo sümptomeid. Igapäevased tegevused, nagu lamamine, voodis ümberpööramine, kummardamine ja pea kallutamine, võivad põhjustada peapööritust või iiveldust. Seda tüüpi korduva positsioonilise pearingluse kõige levinum põhjus on healoomuline paroksüsmaalne asendi peapööritus (BPPV).
3
Otsige iiveldust ja oksendamist. Ebakindlustunne võib tekitada iiveldust. See omakorda võib põhjustada oksendamist. Kui märkate neid sümptomeid lisaks pearinglusele, on teil tõenäoliselt vertiigo.
4
Pöörake tähelepanu tuimusele, nõrkusele või kõnele. Kui teie kehaosad tunnevad tuimust või nõrkust või kui teil on raskusi kõndimisega koos vertiigo sümptomitega, võib teil olla tõsisem seisund. Pange tähele ka seda, kas teie kõne on udune, mis võib viidata insuldile või mööduvale isheemilisele rünnakule.
5
Tehke kindlaks, kas teie sümptomid korduvad. Kui teil tekivad need sümptomid sageli, mitte üks kord pika aja tagant, võib teil olla vertiigo. Kui teil on korduvad pearingluse, iivelduse, oksendamise, tasakaaluhäirete ja kuulmislanguse episoodid, võib teil olla Meniere’i tõbi. Selle haiguse muud sümptomid hõlmavad kohinat kõrvus või täiskõhutunnet kõrvades. Pöörduge oma arsti poole, kui teil esineb mõni neist probleemidest.
6
Kirjutage oma sümptomid üles. See võib aidata oma sümptomid varakult kirja panna, et saaksite olla valmis oma arstiga rääkima. Näiteks pange tähele, millal sümptomid on hullemad ja kui sageli teil neid esineb. Nii ei unusta te arsti juurde jõudmist. Märkige ka kõik sellega seotud sümptomid, nagu kohin kõrvus või kuulmisprobleemid.
7
Leppige kokku aeg perearsti külastamiseks. Kuigi vertiigo ei ole tavaliselt eluohtlik, peate siiski külastama oma arsti. Nii saavad nad kindlaks teha, kas teie peapööritus on healoomuline või millegi muu sümptom.
8
Oodake füüsilist läbivaatust. Tavaliselt alustab arst füüsilise läbivaatusega. Need võivad näiteks vaadata teie kõrvadesse, kuna teie tasakaalutunnet reguleerib teie sisekõrv. Samuti võivad nad lasta teil püsti tõusta ja pikali heita, et välja selgitada, millal teil sümptomid ilmnevad, ning uurida teie silmade liikumist.
9
Pöörduge kohe kiirabisse, kui teil on peapööritus koos teiste sümptomitega. Vertiigo on hea põhjus peagi arsti poole pöördumiseks, kuid kui teil on peapööritus koos muude sümptomitega, sealhulgas tugev või erinev peavalu, palavik, kahelinägemine, jäsemete nõrkus, kõndimisraskused, kõnehäired või minestushood, peaksite pöörduma kiireloomuline abi.Teised sümptomid on kõnehäired, kipitus, tuimus või nägemise kaotus.
10
Olge valmis silmade liikumise testimiseks. Silmade liikumise testimiseks kasutatakse kahte testi, elektroentsefalograafiat (ENG) või videonüstagmograafiat (VNG). Esimene kasutab elektroode, teine aga pisikesi kaameraid. Põhimõtteliselt vaatleb see test liigutusi, mida teie silmad teevad, kui õhku või vett kasutatakse teie tasakaalu säilitavate organite stimuleerimiseks. ENG abil asetab tehnik või arst teie silmade ümber elektroodid, et kontrollida liikumist. VNG kasutab spetsiaalseid kaitseprille. Arst uurib, kas teie silmad teevad tahtmatuid liigutusi. Kui need on nii, võib teil olla probleeme organitega, mis teie tasakaalu säilitavad.
11
Oodake pilditeste. Teie arst võib tellida ka pilditeste, näiteks MRI. Selle testiga skannib arst teie keha, et otsida midagi muud, mis võib teie probleeme põhjustada. Näiteks võib mõnikord peapööritust põhjustada healoomuline ajukasvaja.
12
Tehke tüpograafia test. See test on loodud teie tasakaaluga seotud probleemide analüüsimiseks. See näitab, kuidas te kasutate oma sisekõrva, jalgu ja silmi tasakaalu säilitamiseks ning kus neil võib probleeme olla. Seda teavet saab omakorda kasutada vertiigoga töötamiseks.
13
Küsige kuulmislanguse korral kõrva-, nina- ja kurguarsti (ENT) spetsialisti kohta. Kui teil on probleeme kõrvaga, nagu kuulmislangus või kohin kõrvus, võib olla asjakohane pöörduda spetsialisti poole. Kõrva-kurguarst kontrollib tõenäoliselt teie kuulmist audiomeetria testiga, samuti kontrollib teie kõrvu infektsiooni või ummistuste suhtes.