Kuidas pealukust välja saada

Pealukk on väga võimas esitamise hoidmine. Kui teie ründaja või vastane algatab katse, peate põgenemiseks pingutama. Mõne võtmetaktika abil saate peaaegu alati tagasi astuda, isegi kui teie ründaja on teist suurem.

1
Pöörake pea ründaja poole. Pöörake vastase kehasse, nii et teie hingamisteed ei oleks enam kitsendatud. See võimaldab teil hingata, et pääseda pealukust.

2
Uimastage oma ründaja. Kasutage oma kätt, mis on ründaja keha esiosale kõige lähemal, et lüüa tema munandeid (kui teie ründaja on meessoost). Samuti proovige küünarnukiga lüüa vastast soolestikku või ribidesse. Ründaja soolestikku ja ribidesse löömine toimib nii mees- kui ka naissoost ründajate puhul. Hoidke välimine käsi vaba, et rünnata tema munandeid või kaitsta oma nägu, kui ründaja üritab teid lüüa. Kui tegemist on elu või surmaga, hammustamine on täiesti laual ja see on suurepärane viis ründajat vigastada, kui ta ei ole korralikult seadistatud. Siiski pidage meeles, et kui ta hoiab teid õiges kägistuspaigas (küünarliiges on teie söögitoruga vertikaalselt joondatud ja tema lämbumiskäe käsi on tema vastassuunas biitsepsil, vastaskäe aga teie koljupõhjal), hammustamise katse annab talle lihtsa võimaluse tõmmata teie kaela enda poole, muutes teid teadvusetuks.

3
Siruta oma ründaja pea poole. Kasutage oma välimist kätt, et ulatuda ründaja näo ümber ja üles. Kui see on elu või surma olukord, proovige oma sõrmi tema silmi torgata, sirutage oma käe või sõrmedega nina alla, et ta pea taha tõmmata, või sirutage käega lõua alla, et ta pea tahapoole tõmmata. Hoidke teist kätt käel või käel, mis teid pea lukustas. Keha peab järgima pead. Sellepärast muudab ta pea tahapoole tõmbamine ta tasakaalust välja.

4
Tõuse püsti ja ründa. Kui tõmbate ründaja pead tagasi, tõuske otse püsti, et teda veelgi rohkem relvadest vabastada (tema selg on kõver). Kasutage kätt, mis hoidis kinni tema pead lukustavast käest ja käsivarrest, et rünnata teda uuesti ribidesse või kubemesse ja lükata ta endast eemale. See oleks teie aeg joosta ja põgeneda.

5
Kaitske oma hingamisteid. Pöörake pea selle külje poole, kust ründaja teid lämmatab. See tagab, et teie hingamisteed ei katke. Kasutage oma käsi, et haarata ründaja käest nii, et sõrmed on tema käe siseküljel, lõua lähedal.

6
Tõmmake lõug. Tõstke oma õlgu või kehitage õlgu, et luua ruum, kus saate oma lõua keha külge suruda ja sõrmedega tema käe ja lõua vahele jätta. Püüdke suruda oma lõug tema küünarnuki kõverusse; see on koht, kus on kõige rohkem vingerdamist. Vajutage põlvi painutades tema haardesse. Nii on ründajal raskem oma käsi teie kaelale lukustada.

7
Astu tagasi. Sellel küljel, kus ründaja teid lämmatab, astuge jalg tema jala taha, et tema jalg kinni lukustada. Ärge kaarduge oma selga tahapoole. Selle asemel hoidke oma selga ettepoole kõverdatud. Kui nõjatud tahapoole, muudate end kaitsetuks ilma tasakaaluta. Ärge astuge küljele, vaid taha, tema jala taha, nii et teie jalad on vasikast sääreni.

8
Pöörake välja ja visake ta maha. Painutage põlvi ja pöörake 180° astmelise jala suunas. Teie käed peaksid ikkagi olema tema käel, lõua ja käe vahel. Kui olete pealukust väljunud, tõmmake ründaja maapinnale viskamiseks diagonaalselt üle keha. Hoidke oma vastasjalg (jalg, mis ei lukustunud ründaja jala taha) tugevana, et vastast maapinnale viskamisel komistada. üle keha. Kui te ei saa ründajat visata, pöörake oma õlad ja puusad sissepoole, et suurendada hooba. Lõpuks peaks see looma piisavalt ruumi, et saaksite oma pea välja tõmmata.