Kui otsite jõgede ja loodusega seotud südamepekslevat tegevust, võib rafting olla teie jaoks ideaalne hobi. Parvetamine on täispuhutava parve kasutamine karmil vees liikumiseks ning see on suurepärane grupitegevus vanematele teismelistele ja täiskasvanutele. Kuigi rafting võib esialgu hirmutada, on see tegelikult suhteliselt ohutu madalama raskusastmega. Kui varustate end raftingutega, kuulate oma giidi ja planeerite oma reisi hoolikalt, saate seda õuestegevust turvaliselt nautida.
1
Istuge parve välisservale. Ehkki võite esialgu soovida parve siseküljel istuda, suurendab see teie võimalusi üle parda paiskumiseks. Selle asemel istuge parve välisservale ja kasutage risttorusid või jalakoonuseid, et asetada jalad parve sisse. Kui teie parvel on jalakoonused, asetage jalg selle alla parve siseküljele kõige lähemale. Kui teie parvel on risttorud, mida mõnikord nimetatakse tõkkeks, võite asetada ühe jala nende alla, et aidata teid stabiliseerida. Teine jalg tuleb stabiilsuse tagamiseks kiiluda välimise toru alla. Keskmises asendis istumine vähendab teie üle parda paiskumise võimalust. Ärge suruge jalgu liiga sügavale risttorudesse või jalalaba sisse, vastasel juhul võivad need kinni jääda, kui teie parv lendab ümber. Ees istuvad näevad kõige allajõge, kuid neil peavad olema ka oskused ülejäänud grupi jaoks parve juhtida.
2
Kasutage aeru hoides õiget käteasendit. Aeru ebaõige haardumine ajal, mil teie parv läheb allavoolu, võib ohustada teisi teie ümber. Üks käsi tuleb asetada kindlalt aeru varrele, teine käsi aga peaks olema otsas, kattes T-kujulise käepideme. T-kujuline käepide võib teiste sõudjate näo- ja kehavigastusi tekitada, kui see välja lendab. oma käsi. Harjutage mõlema käega vaheldumisi, et näha, mis tundub teile kõige mugavam.
3
Õppige aeru kasutama. Ainult käte kasutamine väsitab teid kiiresti. Selle asemel, et kasutada üksi käsi, toetuge aerutamise ajal löögile ja kasutage oma keharaskust, et kallutada tagasi. Aerutamise sünkroonimine teistega annab teile parema kontrolli oma parve üle. Seliliujumise ajal peaksite ka löögile toetuma. Seliliujumise sooritamiseks kallutage ettepoole ja tõmmake aeru tahapoole, kui kasutate oma jalga enda ankurdamiseks. Aerutage kõvasti, kui laskute kärestikust alla, et aidata teid parves stabiliseerida. Parves olevad inimesed peaksid proovima oma aeru inimestega sünkroniseerida. ees. Mõla vees loob vastupanu, mis muudab teie jaoks uue tugipunkti, mis on põhjus, miks teie stabiilsus suureneb.
4
Tõmmake aer parve sisse ja kinnitage end, kui lähete üle konarusi. Sageli karjub instruktor või kogenud sarikad, kui teie parv läheb üle kõva objekti, näiteks kivi. Sel juhul peaksite oma aeru veest välja tõmbama ja kallutage parve keskkoha poole. Asetage aeru T-käepide maapinnale ja hoidke sellest kinni, kui lähete üle konarliku koha.
5
Hankige korralik turvavarustus. Kärestikuga sõitmiseks on hädavajalikud vahendid kiiver, isiklik ujuvvahend, õige suurusega aerud, viskekott või -nöör ja esmaabikomplekt. Nende oluliste esemete hankimine aitab teid seiklusel turvaliselt hoida ning seda nõuavad enamik giide ja instruktoreid.
6
Järgige oma parvejuhi antud juhiseid. Kui te pole raftingu alal uustulnuk, on teil tõenäoliselt juhendaja, kes annab teile turvalisuse tagamiseks eelteavet. Veelgi olulisem on see, et nad määravad tõenäoliselt tempo ja karjuvad juhiseid, kui teie parv kärestikku laskub. Järgige juhiseid täpselt nii, nagu parveõpetaja ette näeb, ja proovige jääda rahulikuks, kui see muutub konarlikuks. Instruktor näitab sageli suunda, kuhu ta soovib, et parv liiguks. Seda nimetatakse “positiivseks osutamiseks”.
7
Ärge parvetage üksi ega pimedas. Üksi või pimedas parvetamine võib olla uskumatult ohtlik ja seda tuleks alati vältida. Kui olete raftingu alal uustulnuk, saavad kogenud sarikad teid aidata ja vastata teie küsimustele. Parvetamine pimedas on uskumatult ohtlik, sest sa ei näe, kus keegi on, kui ta üle parda visatakse, ning samuti ei näe sa kaugel võimalikke takistusi, näiteks kive.
8
Ära paanitse. Esmane kehaline reaktsioon külma vee alla uputamisele stressirohkes olukorras, näiteks parvelt üle parda viskamisele, on šokk ja paanika. See häirib teie hingamismustrit ja muudab teie otsustusvõime häguseks, mis võib raskendada parvele naasmist. Jääge rahulikuks ja püüdke jõuda veepinnani. Kui olete seda teinud, saate paremini hinnata, kuidas edasi liikuda ja end hädast välja saada. Püüdke oma hingamist reguleerida ja keskenduge käsilolevale ülesandele, milleks on naasmine paati, mitte asjaolule, et olete olnud. üle parda visatud.
9
Minge parve küljele. Kui jõuate veepinnale ja saate hingata, võtke hetk aega, et end koguda ja määrata, kus parv asub. Mitu korda, kui sind üle parda visatakse, satute otse parve kõrvale. Kui olete parvest kaugemal, võite sirutada oma aeru paati ja proovida panna kedagi teist sellele lähemale tõmbama. Aeru pikendamisel pakkuge kindlasti T-käepidet inimesele, kes teid sisse tõmbab. .
10
Haarake kinni parve perimeetri välisest turvaliinist. Haarake nöörist, mis on kinnitatud parve perimeetri külge, et end stabiliseerida. Kui teil on aer alles, andke see kellelegi parve sees, et saaksite kahe käega parvelt haarata. Riputage parve küljel, kuni keegi on valmis teid sisse tõmbama.
11
Laske end parvesse tõmmata. Kui teine inimene üle parda paiskub, peaks päästmist tegema ainult üks inimene. Kui olete päästja, võtke kinni inimese isikliku ujuvseadme õlarihmadest, lukustage mõlemad käed ja kukkuge seejärel tagasi, et tõmmata üle parda kukkunud isik. Juhiks peaks olema see, kes tõmbab inimesed veest välja.
12
Kui olete liiga kaugel, võtke Whitewateri ujumisasend. Kui te ei saa parve juurde tagasi jõuda ja kellelgi on võimatu teid tagasi tõmmata, võtke Whitewateri ujumisasend ja sõitke hoovuses, kuni jõuate kaldale. Whitewateri ujumisasend on siis, kui teie jalad on teie ees vee kohal, samal ajal kui ujute selili mööda jõge alla. Teie põlved peaksid olema kergelt kõverdatud, et saaksite vastutulevatest kividest või jõe madalatest piirkondadest saadava löögi vastu. Kui lähete selles asendis allavoolu, proovige hingata madalal veetasemel, mitte laineharjal. Ärge püüdke vees seista, sest teie jalad ja pahkluud võivad kividesse kinni jääda ja põhjustada tõsiseid vigastusi. Kui jõuate turvaliselt kaldale või jõuate tagasi parvele, loobuge Whitewateri ujumisasendist.
13
Veenduge, et kärestiku raskusaste vastaks teie oskuste tasemele. Kiireid on kuus klassi ja igal klassil on erinev raskusaste. Esimese ja teise taseme kärestik sobivad tavaliselt algajatele, hilisematel tasemetel on vaja giidi või kogenud sarikat. Arvestage raftiga sõitjate vanust, kogemusi ja füüsilist vormi ning valige raskusaste, mis mahutab kõik, kes lähevad. Teise klassi kärestikud võivad olla laiade kanalitega kolme jala kõrgused.Kolmanda klassi kärestikud on neli jalga kõrged. lained ja kitsamad käigud kui teise klassi kärestikud. Neljanda klassi kärestikud on pidevalt turbulentse veega, kitsad käigud ja nõuavad täpset manööverdamist. Viienda ja kuuenda klassi kärestikud on palju raskemad ja ohtlikumad ning neid peaksid proovima ainult kogenud valgevee sarikad.
14
Otsige mainekaid raftinguõpetajaid ja ettevõtteid. Enne reisi planeerimist leidke hea mainega ja hästi hinnatud ettevõte, mis pakub raftingu juhendeid ja varustust. Lugege ettevõtte kasutanud inimeste varasemaid arvustusi ja leidke ettevõte, millel on positiivsed hinnangud. Kui olete uus ja teil pole parve, on paljudel ettevõtetel selliseid, mida saate päevaks välja rentida. Lisaks seadmetele nad käsitlevad ka ohutusprotseduure ja annavad teile juhendi, mis aitab teid kärestikul viibimise ajal. Parvetamise juhenditel peaks olema CPR ja esmaabi sertifikaat. Küsige ettevõttelt, kas need on nende giidide jaoks vajalikud oskused.
15
Valige reis, mis sobib teie eelarve ja ajakavaga. Kitsendage oma reisivalikuid ja valige selline, mida saate endale lubada. Otsige nende veebisaidilt, et näha aastaaegu, millal nad raftingut pakuvad. Lisaks peate veenduma, et see sobib teie ajakavaga. Parvetamine võib kesta kolm kuni kuus tundi, seega on mõistlik eraldada sellele terve päev. Ühepäevase giidiga raftinguretke keskmine maksumus on 25–115 dollarit inimese kohta.