Kahe erineva suurusega rindade olemasolu on väga levinud ja enamik naisi kogeb mingil eluperioodil vähemalt asümmeetriat. Kui ebatasased rinnad muudavad teid eriti eneseteadlikuks või takistavad teil teha asju, mida soovite, on mõned võimalused, mis võivad teid aidata. Võite proovida erinevaid rinnahoidja- või rõivatüüpe, kaaluda teistsugust imetamistehnikat või rääkida oma arstiga rinnaoperatsiooni võimalustest.
1
Kaaluge rinnaoperatsiooni plusse ja miinuseid. Rinnaoperatsioon on püsiv viis tasakaalustamata rindade parandamiseks, kuid sellega kaasnevad oma osa riskid. Operatsioon on tõhus lahendus rindade puhul, mis on rohkem kui ühe tassi suurusest erinevad. Rääkige oma tervishoiutöötajaga rinnaoperatsioonist, sest ta juhendab teid valikute tegemisel ja aitab teil teha teadliku valiku. Räägite oma haigusloost, operatsioonisoovi põhjustest ja võimalikest protseduuridest. Veenduge, et teie arst oleks Ameerika plastilise kirurgia nõukogu sertifikaadiga ja tal oleks palju kogemusi operatsiooniga, mida soovite teha. Armide teke on vältimatu risk, mis on seotud rinnaoperatsiooniga.Teised riskid hõlmavad nibude tundlikkust ja nibude madalamat verevarustust.Kui kavatsete tulevikus rinnaga toita, rääkige oma kirurgiga, kuidas operatsioon tulevikus rinnaga toitmist mõjutab. See sõltub sellest, kas teie piimajuhad on operatsiooni ajal läbi lõigatud ja kui palju te suudate toota rinnapiima. Taastumisaeg operatsioonist on ligikaudu 6 nädalat.
2
Vähendage rindu, kui olete oma väiksema rinna suurusega rahul. Plastikakirurg vähendab teie suurema rinna suurust, et see oleks proportsionaalne teie väiksema rinnaga. See toimib eriti hästi siis, kui teie rinnad on ühtlase kujuga, kuid erineva suurusega. Rindade vähendamise operatsioon kestab tavaliselt 2–5 tundi ja sageli saate samal päeval koju minna, eeldusel, et teil on keegi toeks. Naised võtavad tavaliselt töölt või koolist 1-2 nädalat puhkust. Rindade vähendamise operatsiooni kõige sagedasemad vahetud kõrvalnähud on väsimustunne, rindade valu ja armistumine. Väsimus ja valu leevenevad järgmiste nädalate jooksul ning kuigi armistumine ei kao kunagi täielikult. kaovad, kaob see aja jooksul aeglaselt. Rindade tõstmine on lisavõimalus, kui soovite rindu vähendada. Kui teie rinnad on erineva suuruse ja kujuga, muudab see operatsioon teie loomulikku kudet selliseks, et see oleks teile esteetiliselt meeldivam.
3
Valige loomuliku välimuse saavutamiseks rasvaülekande suurendamiseks. See operatsioon on siis, kui väiksemale rinnale lisatakse rasv erinevatest kehapiirkondadest, et muuta see teisega sama suureks. See aitab teie rindadel välja näha ja tunda end sarnasemalt. Rasvaülekande suurendamine võtab tavaliselt aega umbes 3 tundi ja tugiisiku olemasolul võite samal päeval koju minna. Naised võtavad pärast seda operatsiooni tavaliselt kuni 1 nädala töölt vabaks. Rasvaülekande suurendamisega seotud riskid on tükkide ja tsüstide teke või rasvasiirde ellujäämine. Teie kirurg juhib teid läbi kõik operatsiooniga kaasnevad võimalikud riskid, et anda teile parimat võimalikku teavet. Rasvaülekande suurendamist peetakse loomulikumaks võimaluseks, kuna see ei kasuta implantaate ega silikooni, vaid teie enda rasvkude, mis muudab teie rinnad “normaalsemaks”.
4
Valige rinnaimplantaadi operatsioon, kui soovite oma rindu suuremaks ja tasakaalustatud muuta. Rinnaimplantaadi operatsiooni nimetatakse ka rindade suurendamiseks ja seda tehakse implantaadi sisestamisega iga rinna rindkere seina taha. Implantaadid kestavad tavaliselt umbes 20 aastat ja mõnikord on implantaatide hooldamiseks vaja täiendavat operatsiooni. Rinnaimplantaadid on kas silikoongeeliga või soolalahusega täidetud. Enamik rinnaimplantaadi operatsioone võtab aega 90 minutit ja tavaliselt saate pärast taastumist koju minna. Samal päeval.Rinnaimplantaadi operatsiooniga seotud riskid on implantaatide purunemine, täiendavad operatsioonid, kuna implantaadid ei kesta, ja rinnapiirkonna kõvastumine implantaadi ümber. Teie kirurg räägib teile kõigist seotud riskidest ja eelistest, et aidata teil teha teadlikku valikut.
5
Sööda sagedamini väiksema rinnaga. Mida rohkem rind saab stimulatsiooni, seda rohkem see piima toodab ja seda suuremaks see kasvab. Ebaühtlased rinnad tekivad tavaliselt siis, kui teie laps eelistab toita ühest rinnast teisest või kui kipute imetamiseks ühe rinna juurde jääma. Alustage iga imetamist võimaluse korral väiksema rinnaga. Peaksite märkama, et teie rinnad hakkavad mõne päeva pärast tasakaalustuma, kuna väiksem rind hakkab rohkem piima tootma. Tasakaalustamata ja ebatasased rinnad on väga levinud esimesel paaril nädalal pärast sünnitust, eriti kui te toidate last rinnaga. See on väga normaalne ja tavaliselt pole põhjust muretsemiseks, kuid kui olete eriti mures, pidage nõu oma tervishoiutöötajaga.
6
Kasutage rinnapumpa väiksemal rinnal pärast imetamist. Rinnapumbad suurendavad rinnapiimavarustust, mis muudab teie väiksema rinna suuremaks. Veenduge, et pumpaksite aeg-ajalt ka suuremat rinda, et piimavarusid säiliks. Pumpamisest võib olla kasu ka siis, kui teie laps eelistab väiksemat rinda ja ta ei toida teiselt poolt.
7
Vahetage iga rinna vahel toitmiseks, kui need ühtlustuvad. Proovige kasutada iga rinda sama palju kui teist, vastasel juhul võib suurem olla väiksem. See aitab teie rindadel toota sarnases koguses piima ja püsida võimalikult ühtlane. Pidades meeles, millise rinnaga alustate iga imetamise ajal, on hea võimalus seda vahetada.
8
Aidake oma lapsel toita tema vähem eelistatud rinnaga. Mõlema rinnaga imetamine aitab neil ühtlustada, kuid ainult siis, kui ka teie laps on sellega nõus! Proovige mõnda erinevat imetamisasendit, sest teie lapsele mugavam asend võib aidata tal imetada. Veel üks võimalus lapse vähem eelistatud rinnaga imetamiseks on pakkuda seda talle, kui ta on väsinud. Seda seetõttu, et nad on oma ümbrusest vähem teadlikud ja loodetavasti on rohkem valmis teist poolt proovima.
9
Rindade kokku tõmbamiseks pane selga spordirinnahoidja. Spordirinnahoidjad pakuvad mugavust ja tuge paljudeks tegevusteks, samuti suruvad need rinnad kokku. Sel viisil rindade sidumine vähendab ebatasasusi.
10
Ühtlasema kuju saamiseks kandke vormitud täistopsi rinnahoidjat. Rinnahoidja ostmisel veenduge, et valiksite rinnahoidjad, mis sobivad ja on mugavad teie suuremale, mitte väiksemale rinnale. Kuna need rinnahoidjad on vormitud, säilitavad nad oma kuju, mis aitab varjata tassi suuruse erinevust. Hankige korralik rinnahoidja, et olla parim võimalik. Samuti oskab konsultant anda häid soovitusi selle kohta, millised rinnahoidjad teile kõige paremini sobivad.
11
Ostke eemaldatava polstriga rinnahoidja, et seda oleks lihtne parandada. Paljudel väiksema suurusega rinnahoidjatel on polsterdus, mida saab küljelt eemaldada. Lihtsalt eemaldage suurema rinna polsterdus, jätke see väiksema rinna jaoks sisse ja see aitab teie rindkere tasakaalustada.
12
Hankige mastektoomia rinnahoidja, et tagada operatsioonijärgne mugavus. Mõnel naisel on rinnad ebaühtlased pärast rinnaoperatsiooni selliste protseduuride nagu mastektoomia tõttu. Pärast mastektoomia rinnahoidja kandmine aitab teil end mugavalt tunda ja ka teie rinnad näevad ühtlasemad. Nende rinnahoidjate kangas on tundliku naha vastu sile ja saate täieliku katvuse ilma siduva või ahendava tundeta. Mastektoomia rinnahoidjad ka neil on taskud, kuhu saab sisestada polstri või proteesi rinnale, mis annab teile ka tuge ja tasakaalu.
13
Rinna varjamiseks kandke mittekorduvate mustritega särke. Juhuslikud ja tihedad mustrid, mis ei ole geomeetrilised, nagu lilled või loomaprindid, sobivad hästi igasuguse asümmeetria varjamiseks. Asümmeetriline muster meelitab teie aju keskenduma mustrile, mitte ebatasastele rindadele. Mustrilised sallid ja rätikud on teised head võimalused rinnale katmiseks.
14
Looge lõbusate kõrvarõngaste ja lühikeste kaelakeedega stiilne riietus. Leidke mõni lõbus aksessuaar, mis on julge ja särav, sest need mitte ainult ei aita teil end kõige paremini tunda, vaid eemaldavad ka tähelepanu ebatasasusest. Lühemad kaelakeed rangluu kohal ja erilised kõrvarõngad aitavad luua silmapaistva riietuse, ilma et peaksite end ise tundma. Läikivad, sulelised või tursked geomeetrilised kõrvarõngad on kõik suurepärased võimalused, kuna need tõmbavad teie rinnalt tähelepanu ülespoole.