Stsenaarium: ostsite just uued uisud. Need sobivad ideaalselt. Küpsetasite neid ja siis uisutasite neis neli päeva suure eduga, kuid siis on viiendal päeval probleem: vasaku jala jube pitsihammustus. Pitsihammustus on terav valu või surve piki sirutajakõõlust hallucis longus, mis kulgeb sääre esiosast suure varba juureni. Lugege edasi, et näha, kuidas seda valusat probleemi lahendada.
1
Tehke kindlaks, kas probleem on jalal või jalgadel. Üks probleemne jalg võib viidata vigastusele või jalale erinevale sobivusele, mida saab parandada. Remonti saab teha korralikult, kasutades spetsiaalseid tooteid ja meetodeid, mis on saadaval ja mida hõlbustab iga jalatsi sobivuse hoolikas ümbervahetamine kvalifitseeritud uisupoodides.
2
Proovige uisu ülemist osa lõdvendada, kuid mitte nii palju, et teie jalg saaks sees ringi liikuda. Kasutage seda proovimistehnikat mõne paari uiskude jaoks. Proovige saapad esimese 3 aasa jaoks tihedalt kinni siduda, järgmise kolme aasaga tihedalt kinni, kuid mitte eriti pingul, ja kui liigute pahkluu ülespoole, pange need tihedalt kinni, et kanda kinni. Idee on eemaldada surve jala keskmisest piirkonnast, lukustades samal ajal kanna.
3
Tehke reis oma kohalikku uisupoodi: kusagil, kus müüakse ainult uiske/hoki/iluuisutamisvarustust, saavad nad teie saapaid õigesti muuta, pehmendades osa saapast või lisades materjali, nagu korralikult paigaldatud sisetald või polster .Kui teie uisud müünud kauplus ei ole uiskudega spetsialiseerunud, vaid müüb ka telke, pidžaamasid ja rehve, siis on tõenäoline, et teie uisud müünud inimene ei teadnud täpselt, mida ta teeb. See võib põhjustada sobimatut sobivust ja olla põhjus, miks teie jalad valutavad. Enamikul hokipoodidel ja spetsiaalsetel uisupoodidel on masin, mis suudab uisud soojendada ja muuta polstri elastseks ja pehmeks. Seejärel paned uisu tihedalt kinni ja istud 15 minutiks põrandale toetudes jooksjatega (tera). Selle toimingu tegemisel peaksite vältima kõndimist või saapa painutamist. Saabas vormib teie jala kuju ja säilitab mälu. Seda protsessi nimetatakse küpsetamiseks ja see vähendab oluliselt aega.