Olete kuulnud väljendit nibude segadus, kuid voolueelistus on ilmselt täpsem termin, mis kirjeldab kiusliku beebi pettumust rinnaga toitmise pärast. Kui tutvustasite lutte või pudelit enne, kui teie laps imetamise selgeks sai, võivad need soodustada kiiret voolamist ja pudeli kasutamise lihtsust. Kui proovite neid rinnale tagasi panna, näevad nad vaeva, sest piima kättesaamine nõuab rohkem pingutust. Õnneks saate uuesti ühenduse luua ja rinnaga toitmise taastada, et teie laps areneks.
1
Vähendage luti või pudeli pakkumise kordade arvu. On lahkarvamusi, kas peaksite pakkuma lutti või pudeleid lapsele, kes eelistab pudelit rinnale. Soovi korral võiksite toita oma last pudeliga üks või kaks korda päevas, mitte iga toitmise ajal. Pakkuge luti asemel rinda, kui tundub, et laps tahab imeda.
2
Jälgige oma lapse nälja märke ja proovige imetada, enne kui teie laps ärritub. Kui teie laps on juba väga näljane, on ta tõenäoliselt ärritunud, mis muudab rinnaga toitmise keerulisemaks. Proovige oma last rinnaga toita niipea, kui märkate mõnda järgmistest tavalistest näljamärkidest: rusika või sõrmede imemine; unest ärkamine; askeldamine, kuid mitte nutmine; kätega vehkimine
3
Enne lapsele rinna pakkumist tõmmake veidi piima välja. Kui teie laps on harjunud pudelist tuleva piima kiire ja kohese voolamisega, võib ta rinnas pettumust tunda. Ekspresseerige käsitsi või kasutage pumpa, et piim nõrgaks. Seejärel laske oma lapsel kinni hoida, et teda kohe rinnapiimaga premeerida. Kui saate, proovige oma lapsele käsitsi piima otse suhu välja tõmmata, et ta imetaks.
4
Reguleerige oma rinnaga toitmise asendeid. Et teie lapsel oleks lihtsam imetada, lamage oma beebi seljas nii, et oleksite kõht kõhu vastu. Teie laps tunneb end teiega toetatuna ja lähedal, et ta saaks hõlpsasti toita. Kui see on mugavam, proovige turvahälli hoidmist, kus paned lapse horisontaalselt enda ette, toetades samal ajal tema keha. Mängige erinevate imetamisasenditega, kuni leiate need, mida teie laps eelistab.
5
Kontrollige oma lapse riivi, et veenduda, et ta imeb tõhusalt. Lapse suu peaks olema pärani lahti, kui tood lapse rinnale, et ta saaks rohkem areola suhu võtta. Kui lapse riiv on hea, kuulete varsti neelamist. Kui imetamine on valus, võtke laps rinnalt ära ja proovige uuesti kinni panna.
6
Veetke oma lapsega rohkem aega nahk naha vastu. Teie laps tunneb end teiega otseses kontaktis olles trööstitumalt ja lõdvestunult. Plaanige oma lapsega paar päeva pugeda, et julgustada last sageli rinnaga toitma. Kui magate oma lapse lähedal, hoidke oma rindu katmata, et nad saaksid suurema tõenäosusega rinnaga toita. Kaaluge oma lapse kandmist päeval tropis, et ta oleks teiega pidevalt ühenduses. See lähedustunne võib neid lõdvestada, nii et nad on õendusseansside ajal rahulikumad.
7
Lõdvestuge ja jääge rahulikuks, kui on aeg põetada. Teie laps võib tunda ärevust, kui olete rinnaga toitmise pärast stressis. Võtke enne õendusseanssi aega, et lõõgastuda ja lõõgastuda. See võib ka teie piima väljavoolu lihtsamaks muuta. Et end rahulikult tunda, võite: harjutada sügavat hingamist, mediteerida, mängida rahustavat muusikat; toita last rinnaga vaikses hämaras ruumis
8
Olge kannatlik ja andke oma lapsele aega rinnaga toitmise taastamiseks. Teie laps ei muuda oma toitumiseelistusi üleöö, seega andke talle vähemalt 1 või 2 päeva aega, et ta saaks uuesti rinnaga toitmisega rahule jääda. Tuletage endale meelde, et teie lapsel arenevad imetamisoskused, seega olge nendega kannatlik.
9
Kiida oma last iga kord, kui ta paraneb. Kuigi teie laps on üsna väike, suudab ta jälgida teie näoilmeid, kui olete tema lähedal. Kui teie lapsel on hea riiv või ta üritab last rinnaga toita, öelge: “Tubli laps!” ja naeratage laialt. Olge järjekindel ja kiitke sageli, kui teie laps proovib last rinnaga toita.
10
Pöörduge abi saamiseks, kui teie laps on 3 või 4 päeva pärast endiselt pahur. Kui olete mitu päeva püüdnud oma imetamissuhet parandada, kuid teie lapsel on endiselt raskusi, võtke kõhklemata ühendust imetamiskonsultandiga. Nad võivad pakkuda teile erituge, näidata teile erinevaid imetamisasendeid ja teha kindlaks, kas teie laps saab piisavalt toitu. Küsige oma haiglast, sünnituskeskusest või ämmaemandalt, kas teiega on abiks imetamisnõustaja.