Kui puutute kokku eaka inimesega, kes ei taha vannis või duši all käia, võib olla raske teada, kust alustada oma rutiini muutmist. Kui aga olukorrale ettevaatlikult läheneda, peaksite saama julgustada inimest vannitamist rohkem proovima eelkõige parema tervise huvides, aga ka ainult selle rõõmu pärast. Alustage inimese ebapiisavate vannitamisharjumuste võimalikest põhjustest. Seejärel tehke ettepanekuid rutiini muutmiseks, pakkudes neile pesemisel abi või abi leidmist. Lõpuks kontrollige vannituba, et tagada inimesele kõige lihtsam, ohutum ja mugavam vanniskäik.
1
Pidage meeles, et halb hügieen ei ole alati valik. Inimeste vananedes võib suplemine muutuda keeruliseks. Selle põhjuseks võib olla hirm kukkumise ees, raskused vanni või duširuumi sisenemisel või sealt väljumisel, raskused enda pesemisel või isegi kognitiivse häire, näiteks Alzheimeri tõve või dementsuse tagajärg. Kui hakkate eaka pereliikme või sõbra poole pöörduma tema hügieeni asjus, pidage meeles kõiki neid asju ning püüdke olla võimalikult lugupidav ja taktitundeline.
2
Saa aimu inimese üldistest hooldusharjumustest. Kaudselt olukorrale lähenemine väldib kallimale või kliendile liigset survet avaldamist. Enne rutiini muutmise soovitamist on oluline, et nad tunneksid end mugavalt, mis võib paljude eakate jaoks olla häiriv ja raske. Näiteks võite alustada küsimusega, kas neil on piisavalt hooldusvahendeid, ja kui nad vastavad jaatavalt, küsige Kas sellest nädalast piisab teie duši all ja vannis käimiseks? Kui palju te ütleksite, et võtate keskmiselt?†või kui nad vastavad eitavalt: “Lihtsalt selleks, et saada aimu, kui ma ostlen, mitu vanni või duši korda nädalas peaksime teile varude juurde lisama?â€
3
Soovitage rutiini muuta. Kui avastate, et nad käivad vannis harvem kui kaks korda nädalas, muutke oma hääletooni juhuslikult uudishimulikust murelikuks. Lähenege probleemile meditsiinilisest, mitte isiklikust seisukohast, rõhutades hügieeni olulisust üldisele tervisele. Selgitage, et arstid soovitavad nakatumise vältimiseks vannis käia vähemalt kaks korda nädalas. Proovige midagi sellist: “Tead, ma olen kuulnud uudistest / oma arstilt, et kõik ei peaks mitte ainult iga nädal vannis käima, vaid ka vähemalt kaks korda nädalas, et tervist parandada. Ma arvan, et me peaksime seda proovima.” ½
4
Vältige lõhnaga seotud probleemide mainimist. Kehalõhna esilekutsumine võib neis pettumust valmistada või vihastada, mistõttu on raskem veenda neid oma rutiini muutma. Ja kuna vanuritel võib haistmismeel olla vähenenud, ei pruugi nad lõhnaprobleemist teadlikud olla. Sellele tähelepanu juhtimine võib põhjustada ärevust, kui nad ei suuda lõhna tuvastada ja võivad selle üle imestada.
5
Küsige inimeselt tema suplemisega seotud murede ja vajaduste kohta. Olenevalt nende füüsilisest seisundist võib vannis või duši all käimine olla ärevuse allikaks, et end lahti riietada, vanni sisenemine ja sealt väljumine, pesemine, kuivatamine ja riietumine nõuda rohkem energiat kui neil on. Nad võivad karta vannis kukkumist, neil on olnud halbu kogemusi kõrvetamise või jääkülma veega või nad võivad kergesti ajataju kaotada. Võtke need pesemisel abi korraldamisel ja vannitoa ohutuse parandamisel arvesse. Et mõista, millised mured neil võivad olla, esitage selliseid küsimusi nagu “Kas olete saanud vanni kasutamise ajal vigastada, kukkudes või temperatuuri tõttu. või “Kas tunnete end pärast pesemist väga väsinuna?” Kui väsimus või kukkumishirm tunduvad olevat probleemiks, kaaluge kindlasti inimese enda vannitamist või hooldaja palkamist.
6
Andke neile stiimul pesemiseks. Kui teie kallim pole piisavalt sageli pesnud, ei tunne ta tõenäoliselt selleks vajadust, sest ta ei käi väljas ega kohtu regulaarselt inimestega. Võite anda neile täiendava stiimuli suplemiseks, julgustades neid plaane tegema. Minge kaugemale lihtsalt tegevuste soovitamisest ja märkige kalendrisse konkreetsed plaanid. Kergesti korraldatavad väljasõidud ja tegevused hõlmavad lõunasööki sõprade või perega, kinno või muusikaetendust või reis parki.
7
Pakkuge neile abi pesemisel. Isegi kui nad eelistavad end pesta, on kõige kindlam oma kallimat vähemalt paari esimese pesukorra jooksul valvata. Rõhutage, et soovite olla kohal ainult asjade seadistamiseks ja ohutuse tagamiseks. Kui olete veendunud, et nad tunnevad end turvaliselt, võite lasta tal end ise pesta. Kui aitate inimesel vannis käia, proovige kasutada taktikalisi küsimusi. suplemise protsess. Näiteks võite küsida, millist seepi te eelistate? Kas vajate pesulappi? Kas vesi on piisavalt soe? Suplemise ajal võite teha ka taktitundelisi soovitusi, näiteks: “Siin on keha pesemiseks mõeldud seep.” Või “Järgmisena annan teile šampooni, et saaksite oma oma pesta. juuksed.â€
8
Pesemisaja kokkuleppimiseks küsige soovitavaid küsimusi. Selle asemel, et küsida, kas nad tahavad ujuda või mitte, esitage oma küsimused viisil, mis eeldab, et nad tahavad. Vältige jah või ei küsimusi, nagu “Kas sa tahad vannis käia või mitte?” – lisaks sellele, et te ei pea end proovile panema, jätab see välja eelduse, et vannis tuleks teha rohkem. Näiteks võite küsida “Millal ma peaksin tulema?” tagasi, et aidata teil vannis käia?†või “Milline kellaaeg sobib teile kõige paremini duši all käimiseks?â€
9
Korraldage abi pesemisel. Sõltuvalt teie suhetest inimesega võivad nad tunda end kohmetuna, kui aitate neid sellise privaatse rutiiniga. Kui isik elab koos abikaasa või elukaaslasega, soovitage esmalt abikaasal või elukaaslasel vannitada. Kui paar tundub sellele avatud, alustage mõlemaga arutlemisest ja rutiini kehtestamisest. Märkige kalendrisse pesupäevad (vähemalt kaks nädalas).
10
Planeerige hooldaja aeg. Kui inimene ei saa üksi vannis käia ja tunneb end ebamugavalt, kui pereliige abistab, on parim valik hooldaja palkamine koduvisiitidele. Need teenused on enamikus kogukondades laialdaselt saadaval. Otsige oma kataloogist või Internetist otsingut “Kodusisene tervishoiuteenuse osutaja” või “Kodune tervishoiuteenus”. Planeerige vanniskäik vähemalt kaks korda nädalas, märkides see kalendrisse, mis on hästi nähtav (külmiku külge kinnitatud, rippuvad köögis seinal).Mõte, et võõras inimene aitab neil pesta, võib olla murettekitav. Kinnitage neile, et hooldaja on professionaal ja on spetsiaalselt koolitatud aitama inimestel enda eest hoolitseda. Olenemata sellest, kes pesemisel abistab, tuletage lähedasele meelde, et vanniskäik võib olla meeldiv, värskendav kogemus ja oluline tervise püsimiseks.
11
Seadke regulaarne pesemisgraafik. Olgu selleks abiks sina, abikaasa või hooldaja, aga pesemisaegade kalendrisse panemine aitab kallimal parandada mälu ja nädala tegemistest paremini aimu. Kui teie või hooldaja saabute, on käes “vanniaeg”, ootuspärane ja rutiinne sündmus nagu õhtusöök või magamaminek.
12
Kontrollige sisse ja veenduge, et pesemine toimub plaanipäraselt. Kui te ei aita pesemisel, küsige kas abikaasalt või partnerilt, kas ajakavast peetakse kinni, või helistage koduasutusse, et veenduda, kas ravi sujub. Kui inimene peseb ennast, on lihtne viis veendumaks, et nad kasutavad vanni regulaarselt, on kontrollida seebi suurust ja kehapesu-/šampoonipudeli taset, et näha, kas neid on kasutatud. Kuna olete juba täitnud raske ülesande – küsida neilt hügieeni kohta, siis peaks see Siin on lihtsam küsida, kas nad on pidanud kinni teie kokkulepitud uuest suplusgraafikust.
13
Pöörduge arsti poole, kui märkate vastupanu. Võimalik, et teie lähedane keeldub vannis käimisest, hoolimata teie korduvatest katsetest kasu selgitada ja abi pakkuda. Sel juhul pidage nõu perearstiga ja küsige ravimite kohta, mis on mõeldud hooldusresistentsuse leevendamiseks.
14
Vajadusel paigaldage haaratsid. Need võivad olla väga rahustavad ja kasulikud inimesele, kes on juba kukkunud või kardab vannis kukkuda. Need peaksid olema apteegis või vannitarvete kaupluses hõlpsasti saadaval.
15
Paigaldage vannipink/dušitool, kui inimene ei saa vannis istuda. Need on eriti kasulikud, kui olete juba kukkunud või kui kardate nõrkuse või väsimuse tõttu kukkumist. Apteegid või vannitarvete kauplused on jällegi parimad kohad nende ostmiseks.
16
Lisage libisemisvastane matt või kinnitage vanni põhjale libisemisvastane teip. Paljudel vannidel võib see liivapaberi tekstuuriga teip juba vanni põhja külge kinnitatud, kuid see võib aidata lisada rohkem keskele, kus duši all käimine toimub enamikul juhtudel. Põrandale on saadaval ka libisemisvastased matid (kuivatamiseks).
17
Paigaldage käeshoitav dušipea. See annab inimesele pesemise ajal suurema kontrolli. See on ka palju turvalisem, kuna hoiab ära kukkumise, 1) välistades vajaduse raskesti ligipääsetavate kohtade pesemiseks dušiotsiku all manööverdada ja 2) võimaldades neil pesemise ajal dušitoolis istuda.
18
Tagada veesüsteemi nõuetekohane toimimine. Kontrollige vee temperatuuri käsitsi. Laske nii kuumal kui ka külmal veel mõni minut joosta, et kontrollida suuri temperatuurikõikumisi. Kui temperatuur muutub sageli kuumast külmaks, võtke probleemi lahendamiseks ühendust üürileandjaga või palgake torumees. Kui inimene elab korteris, on parem test teha varahommikul, kui teised elanikud duši all käivad ja kõikumised võivad olla kõige levinum.Kontrollige veesoojendi temperatuurinäidikut ja veenduge, et see oleks seatud 120 kraadile. See peaks aitama vältida põletustemperatuure.