Kogu oma elu jooksul võite öelda palju asju, mille järgi soovite tõesti tegutseda. Olenemata sellest, kas ütlete midagi suurt selle kohta, kuidas soovite oma kogukonna kodutuid aidata, või ütlete lihtsalt, et soovite koolis paremini hakkama saada, võib olla üle jõu käia oma seatud eesmärgi saavutamiseks. Seda seetõttu, et olenemata teie avalduse ulatusest on alati raske sõnu konkreetse eesmärgi saavutamiseks tegudeks panna. Eesmärke seades, plaani koostades ja plaani ellu viides oled aga palju rohkem valmis sõnu tegudesse panema.
1
Loetlege oma eesmärgid. Kuigi teil võib olla lai ettekujutus sellest, mida soovite ellu viia, peate leidma aega oma eesmärkide ametlikuks loetlemiseks. Oma eesmärkide loetlemisega annate endale võimaluse nende üle mõelda ja neid sõnastada. Kui loetlete oma eesmärgid: Kirjutage need kokkuvõtlikus keeles. Näiteks kui soovite aidata ebasoodsas olukorras inimesi, kirjutage oma loendisse “Aitan sel aastal kodutuid”. Lisage oma loendisse üksikasjad. Näiteks lubage, et veedate 10 tundi nädalas kodutute abistamisel. Lisaks proovige väljendada, kus – nagu kodutute varjupaik. Valige eesmärgid, mis vastavad teie väärtustele, mitte eesmärgid, mis teie arvates aitavad teil teiste lugupidamist või imetlust pälvida.
2
Määrake teie käsutuses olev aeg ja ressursid. Pärast loendi koostamist peate kindlaks tegema, kas teil on oma eesmärkide saavutamiseks kõik vajalikud. Ilma korralike ressurssideta ei suuda te oma sõnu tegudeks muuta. Kas teil on aega oma eesmärgi saavutamiseks? Näiteks mõelge, kas teil on aega, et omandada kõik nagu koolis, kuid pühenduda koolivälistele tegevustele, nagu tennis ja ujumine. Kas teil on oma eesmärgi saavutamiseks vaja raha? Näiteks mõelge, kas teil või teie organisatsioonil on piisavalt raha, et pakkuda kõigile teie linna koertele subsideeritud steriliseerimist ja steriliseerimist. Kas teil on abi, mida vajate oma eesmärgi saavutamiseks? Näiteks kui soovite nädalavahetuse jooksul kohalikul maanteel prügi koristada, kas saate seda tegelikult ise teha või vajate teiste abi?
3
Vajadusel keskenduge uuesti väiksemale eesmärgile. Pärast olemasoleva aja ja ressursside läbimõtlemist peate võib-olla oma eesmärgi ulatust kitsendama. Pärast uuesti keskendumist avastate tõenäoliselt, et teie eesmärk on palju paremini saavutatav kui varem. Kitsendage oma eesmärkide geograafilist ulatust. Näiteks kui soovite oma kogukonnas lõpetada kodutute koerte ja kasside eutanaasia, mõelge kogu maakonna asemel oma linnale. Keskenduge pigem mõjule kui ideaalile. Kuigi võib tunduda suurepärane vaesuse kaotamine oma kogukonnas, võib käputäie raskustes inimeste aitamine olla tohutu edu nii teile kui ka neile. Pidage meeles, et eesmärgi muutmine ei tähenda, et alandate oma ootusi või loobute oma kohustustest.
4
Määrake prioriteedid. Pärast realistlike eesmärkide seadmist peaksite need prioritiseerima, et saaksite teada, millised on teie jaoks kõige olulisemad. Prioriteete seadmata võib teie eesmärkide ulatus teid häirida. Kasutage oma eesmärkide üldiseks järjestamiseks numbrilist skaalat. Näiteks kui teil on 10 eesmärki, rakendage 1 oma kõrgeimale prioriteedile ja 10 madalaimale prioriteedile. Mõelge, millised eesmärgid tuleb saavutada, et aidata kaasa teiste eesmärkide saavutamisele. Näiteks kui soovite oma kogukonnas edendada sotsiaalset õiglust, võite pidada oma teadlikkuse edendamise eesmärki parimaks. See võib aidata teil oma laiemas töös teisi värvata.
5
Sea paika ajaskaala. Kui olete oma eesmärgid ja prioriteedid teadnud, võite alustada oma sõnade elluviimise ajakava seadmist. Ilma ajaskaalata pole teil tehtud edusammudest aimugi. Seadistage olulised verstapostid. Näiteks kui plaanite saada oma College Algebra klassis A, veenduge, et teil läheb viktoriinidel ja testidel hästi. Määrake oma plaani täitmiseks kindel kuupäev. Näiteks kui kavatsete kohaliku jõe ääres prügi koristada, määrake endale lõppkuupäev.
6
Jaotage oma eesmärgid sammudeks. Teie plaani keskmes peaks olema samm-sammuline jaotus selle kohta, kuidas kavatsete oma sõnu tegudeks rakendada. Kui jagate oma plaani väikesteks sammudeks, ei muudate te mitte ainult oma plaani lihtsamaks, vaid saate sellest hõlpsasti aru saada. Proovige oma üldist eesmärki sõnastada, visualiseerida või kaardistada. Kui olete lubanud olla parem vanem õde-vend, jagage see määratletavateks sammudeks, mida saate selleks teha. Näiteks mõelge oma väikese õe-venna abistamisele kodutööde tegemisel, spordiga tegelemisel ja neile üldiste nõuannete andmisel. Kui teie eesmärk on olla sõprade ja pere vastu kenam, mõtestage oma eesmärki ümber nii, et olete kenam üksikute inimeste vastu. Nii on iga suhtlus oluline samm teie üldise eesmärgi saavutamisel.
7
Loo ajakava. Pärast plaani etappideks jagamist peate looma ajakava, et saaksite selle elluviimiseks aega broneerida. Ilma ajakavata on teie plaan pigem plaan kui tegevuskava. Hankige päevaplaneerija ja reserveerige eesmärgiga mitteseotud kohustuste jaoks erinevad päevad ja ajavahemikud. Jagage ülejäänud aeg eesmärkidega seotud kohustuste täitmiseks. Koostage oma ajakava kindlasti nii kauaks, kui arvate, et vajate oma eesmärgi saavutamiseks. Näiteks kui teil on edu saavutamiseks kuu pikkune ajakava, kaardistage kogu oma kuu. Pliiats oma peamiste verstapostide sisse. Näiteks kui teie plaan näeb ette, et puhastate kuu aja jooksul kohalikku oja, plaanige puhastada sellest 25% igal nädalal. Reserveerige plokke iga päev või iga nädal, et täita oma verstapostid.
8
Olge keskendunud. Kogu oma plaani juurutamise protsessi jooksul peate keskenduma oma üldistele eesmärkidele. Kui keskendute, kaotate tõenäoliselt motivatsiooni ja võite kaotada silmist oma suurema eesmärgi. Lõpuks ei õnnestu teil oma sõnu tegudeks rakendada.Prindige välja oma eesmärkide loend ja postitage need kohtadesse, kus neid näete. Kulutage iga päev või iga nädal aega, mõeldes selle üle, miks tahtsite oma sõnu ellu viia.
9
Varu oma kohustuste täitmiseks aega. Pidage kindlasti kinni oma plaanist, ajakavast ja kasutage oma sõnade elluviimiseks aega. Kui ei hoia oma eesmärgi saavutamiseks eraldatud aega, ei saavuta te seda kunagi. Ärge kalduge oma ajakavast kõrvale. Näiteks kui olete igal pärastlõunal tund aega kohalikus loomade varjupaigas vabatahtlikuks tööle jätnud, ärge võtke endale muid kohustusi, mis võivad sellesse aega kuluda. Öelge teistele, et olete oma eesmärgile pühendunud ja te ei saa puhata. oma kohustusest maha. Näiteks kui teie sõbrad paluvad teil liituda filmiga, kui peaksite testiks õppima, öelge: “Ma läheksin hea meelega, kuid olen pühendunud järgmise füüsikaeksami sooritamisele.”
10
Ole püsiv. Võib-olla on sõnade teoks muutmise kõige olulisem osa see, et peate püsima ja pingutama isegi siis, kui vastate väljakutsetele. See on oluline, sest tõenäoliselt seisate silmitsi paljude ootamatute väljakutsetega. Olge positiivne ja öelge endale, et suudate oma üldise eesmärgi saavutada – eriti arvestades plaani koostamiseks tehtud ettevalmistusi. Ärge lubage tagasilööki ega ebaõnnestumisi aeglustada sind. Lõppkokkuvõttes ei takista ühe matemaatikaviktoriini punkti D teenimine tingimata teid sattumast parimate kolledžite hulka. Kahekordistage oma jõupingutusi, kui kogete tagasilööki. Näiteks uurige järgmise viktoriini või testi jaoks eriti pingsalt, kui te ei saavuta nii hästi, kui soovisite.
11
Suhtle teistega. Kui on vaja oma sõnu teoks teha, peate suhtlema inimestega, kes teid plaani elluviimisel toetavad. Ilma inimestega nõuetekohase suhtlemiseta ei saa te oma jõupingutusi korraldada, täiendavaid ressursse kasutada ega oma edusammude kohta tagasisidet saada. Pidage korrapäraselt kohtumisi sõprade ja liitlastega oma eesmärkide, plaani ja edusammude kohta. Kasutage võimalust mõtiskleda selle üle, kas viite oma plaani edukalt ellu. Kasutage ideede kõlapinnana teisi, kes teie projektiga ei osale. Näiteks selgitage neile, mida te üritate saavutada, kuidas te selle saavutate, ja vaadake, mida nad teie senisest edust arvavad.
12
Eemaldage segajad. Ära lase igapäevastel segajatel takistada sind oma eesmärki saavutamast. Kui piirate segavaid tegureid, saate oma plaani elluviimisele rohkem energiat pühendada. Ärge segage lõbu ja eesmärgiga seotud kohustusi, kui see ei aita teil seda saavutada. Näiteks kui mõned sõbrad pakuvad, et sõidate süstaga mööda kohalikku jõge alla, et aidata teil seda puhastada, ärge laske neil sellega sõita, kui te ei tea, et nad tõesti aitavad. Lülitage välja elektroonikaseadmed, mis võivad teie tähelepanu hajutada. Lõpuks võib teler või mobiiltelefon teid aeglustada või teie tähelepanu kõrgemalt eesmärgilt kõrvale juhtida.