Oled tugev, iseseisev naine ja tahad, et sind võetaks tõsiselt. Kahjuks arvavad mõned mehed, et on okei sind objektistada, kui sa nendega räägid, su rindu silmitsedes. Probleemi käsitlemine võib olla ebamugav, kuid see on väga oluline. Kui lubate nende käitumisel jätkuda, näevad nad teid alati pigem objektina kui inimesena.
1
Tehke peent müra. Kui tabate kutti, kes jõllitab teie rinda, tehke heli, mis näitab, et teate, mida ta teeb, ja te ei hinda seda. Puhasta oma kurku piisavalt valjult, et ta sind kuuleks, ja ära jätka vestlust enne, kui ta sulle silma vaatab. Kui ta seda teeb, kulmutage teda kiiresti, et anda talle teada, et tema tegevus ei ole lahe. Võite ka öelda midagi sellist nagu “ahh”. Veenduge, et teie tehtud nurin või müra oleks piisavalt vali ja selge, et ta reageeriks. .Saate ka müra tegemisel osutada oma näole, et veenduda sõnumi edastamises. Kui ta jääb teie rinda vahtima, võite seda paar korda korrata, kuni ta sõnumi saab. Keelduge täielikult temaga rääkimisest, kui ta ei saa sulle näkku vaadata.
2
Paluge tal lõpetada. Vaadake teda ilmetu näoga ja paluge tal lõpetada teie pilkamine täiesti tõsisel toonil. Öelge midagi sellist nagu “Kas te palun lõpetaksite mu rinnale otsa vaatamise? Ära naerata, naera ega küsi ilusti. Rääkige asjaliku häälega, et ta teaks, et te ei tee nalja. Teil on täielik õigus et sind austatakse inimesena ja sa ei peaks olema viisakas kellegi suhtes, kes sind ei austa. Kui proovid liiga palju, et kena olla, võib ta arvata, et see pole suur asi, ja vaatab sulle jätkuvalt vastu rinda.
3
Tee talle piinlikkust. Kui olete teiste inimeste läheduses, võite teda nende ees välja kutsuda. Muutke ta kõigi silme all pugejaks. Öelge mõni naljakas kommentaar, et juhtida tähelepanu tema tegevusele ja veenduda, et teie poole pöördumine on selge. Kui suudate kõik tema üle naerma ajada, võib tal olla liiga piinlik, et enam kunagi kellelegi sobimatult otsa vaadata. Võite saata ka teistele sealsetele meestele sõnumi, et teiega ei tohi jama minna. Proovige kasutada selliseid kommentaare nagu: Ärge muretsege. Nad on ikka veel siin. Sa ei pea pidevalt kontrollima.Mu silmad on siin üleval, semu.Tere? Ma olen siin üleval. Kas sa vaatasid hästi? Suurepärane! Nüüd saame jätkata.
4
Tehke selgeks, et tunnete end ebamugavalt. Järgmine kord, kui tabate kutti oma rinda vahtimast, kasutage oma kehakeelt, et anda teada, et tunnete end tähelepanu tõttu ebamugavalt. Olge kindlasti piisavalt selge, et oma seisukohta mõista. Mõned näited kehakeelest, mida võite kasutada, on järgmised: riietumine. Võite tõsta oma särgi esiosa veidi üles, et vähendada dekoltee, mida ta näeb. Pane oma käsi rinnale, et varjata dekolteed.Rista käed rinna ees ja vaata talle “milline jubedalt”.
5
Saada talle e-kiri. Kui keegi jälgib teid pidevalt, kuid te ei soovi temaga otse suhelda, võite proovida saata talle meilisõnum, mis annab talle teada, kuidas te sellesse suhtute. Andke talle teada, et te ei soovi tema käitumist inimestega seoses välja tuua, kuid seda teete, kui ta seda ei lõpeta. See võib olla eriti tõhus, kui inimene on töökaaslane. Saate anda talle võimaluse oma käitumine peatada ilma talle kätte maksmata. Kui ta saadab tagasi lugupidamatu meili, saate selle alati oma ülemusele edastada. ta kohtleb sind.
6
Öelge oma naisele või tüdruksõbrale. Kui kurjategija on pühendunud suhetes, võite alati oma kallimale tema tegevusest rääkida. Kui tema käitumine põhjustab suhetes mõra, mõtleb ta kindlasti kaks korda järele, enne kui tulevikus naistega näksib. Mõnikord võib piisata ähvardusest, et räägite naisele, kuidas ta käitub. Naine ei pruugi olla piisav. usu sind, kui oled üksi. Kui ta kohtleb teisi tüdrukuid samamoodi, proovige panna neid oma naisele rääkima, kuidas ta teiega käitub.
7
Rääkige oma juhendajale. Kui kurjategija on teie töökaaslane, võite proovida olukorrast ülemusele rääkida. Öelge kindlasti oma ülemusele, et te ei saa olla produktiivne keskkonnas, kus tunnete end ebamugavalt ja arvate, et teie töökaaslase käitumine on täiesti vastuvõetamatu. Kui teie ülemus keeldub midagi ette võtmast, peate võib-olla pöörduma tema juhendaja poole. Tulemuste saavutamiseks liikuge redelil ülespoole. Kui probleemiga ei tegeleta, võite isegi ähvardada kohtumeetmetega.
8
Vältige kurjategijat. Kui kõik muu ei aita ja te ei suuda panna inimest lõpetama teie rindkere jõllitamist, siis proovige temast võimalikult kaugele hoida. Kui see inimene on keegi teie sõpruskonnast, keelduge lihtsalt üritustel, kus ta viibib, hängimast. Kui kurjategija on keegi teie töökohalt, lõpetage. Kui teie ettevõte lubab inimestel teid kohelda kui objekti, mitte inimest, ei ole te seal töötades niikuinii õnnelik.
9
Rääkige direktori või koolinõustajaga. Kui kurjategija on keegi teie koolist, pidage nõu vastavate ametiasutustega. Rääkige toimuvast direktorile, usaldusväärsele õpetajale või koolinõustajale. Tõenäoliselt räägivad nad poisiga sobivast käitumisest ja otsustavad õige karistuse üle. Kui te ei tunne end mugavalt omaette rääkima, paluge abi vanemalt. Teil võib olla mugavam, kui teie ema või isa helistab teie nimel kooli. Kui teate teisi tüdrukuid, kellel on selle poisiga sarnane probleem, võite paluda neil samuti sõna võtta.
10
Ole hea rüht. Seisake kindlasti sirgelt, õlad tahapoole ja ärge kartke ruumi võtta. Ärge püüdke end meeste mahutamiseks väiksemaks teha. Kui kahaned inimeste ümber, ei pea nad sind tugevaks ega enesekindlaks ning mehed kohtlevad tõenäolisemalt lugupidamatusega naisi, keda nad peavad nõrkadeks. Näidake meestele, et mõtlete äri, kandes end suurepärase poosiga. Harjutada saate ka seistes. selg vastu seina. Mõlemad õlad peaksid puudutama seina.
11
Nõua inimestelt silmsidet. Kui räägite inimestega, looge nendega silmside. Kui nad ei kohtu alguses teie pilguga, tehke selgeks, et ootate seda. Liigutage ja kallutage oma pead nii, et vaataksite neile silma. Hoidke silmsidet veidi kauem, kui end mugavalt tunnete. Sa võid meeste jaoks pisut hirmutada, kuid võidad nende lugupidamise. Kui nõuad inimestelt silmsidet, on neil väga raske sinu rinda vahtida. Inimesed peavad kerget silmsidet enesekindluse märgiks.
12
Ole realistlik. Ärge püüdke mehi rahustada neile alludes. Võite arvata, et teiste endast kõrgemale seadmine muudab nad teile meeldivaks, kuid tegelikult paneb see teid vaid nõrgana nägema. Olenemata sellest, kas proovite tööl või sõprade läheduses tugevana näida, andke teistele teada, et olete võ