Ilma liigseid oletusi tegemata või liiga palju stereotüüpe sisse ostmata võib siiski kindlalt väita, et seal on palju naisi, kes ei tunne end nii armastatuna, kui soovivad ja väärivad. Võib-olla on neil tegelikult armastusest puudu, kuid on vähemalt sama tõenäoline, et nende abikaasad teevad armastuse väljendamisel lihtsalt halvasti. Kui soovite, et teie naine tunneks end armastatuna, rakendage tegusid ja hoiakuid, mis tõestavad, et tunnete teda, hindate teda, tähtsustate teda ja soovite teha kõik endast oleneva, et ta tunneks end ilusana, väärtustatuna ja kuulduna.
1
Võtke nõu, kuid usaldage oma sisetunnet. Seal on tuhandeid veebilehti, mis räägivad teile, kuidas panna teie elu eriline naine end ilusana, hinnatuna ja armastatuna tundma, kaasa arvatud muidugi see naine. Pidage siiski meeles, et te ei püüa panna end armastatuna tundma tavalist “naist”, vaid pigem seda, et üks ainulaadne naine maailmas, teie naine. Mõned naised tahavad saada kingitusi, teised saavad rahast rohkem naudingut. säästsite toiduarve arvelt. Mõned tahavad, et neid koheldaks nagu printsessi, teised nagu tõelise võrdsena. Kasutage siin olevaid näpunäiteid juhisena, mitte garantiina. Pange tähele ka seda, kuna selle artikliga konsulteeritakse kõige tõenäolisemalt Abikaasad, kes soovivad panna oma naisi tundma end armastatumalt, võivad nende sammude sees ilmneda mõningaid üldistusi abielurollide ja sootunnuste kohta, kuid enamik nõuandeid peaks olema teie konkreetse olukorra jaoks laiemalt rakendatav.
2
Näita, et tunned teda kõige paremini. Leiate palju nõuandeveerge, kus öeldakse, et too talle lillekimpe, kuid teate, et ta eelistab tõesti suurt viilu head juustukooki. Tema abikaasana tunnete (loodetavasti) teda paremini kui keegi teine maailmas ja üks parimaid viise, kuidas teda armastatuna tunda, on seda tõestada. Dr. John Gottman, selle valdkonna tunnustatud autoriteet, räägib “oma armastuskaardi täiustamisest”. Sisuliselt tähendab see üksteise maailmade (ajalugu, praegused mured, lootused ja unistused jne) veelgi paremat tundmaõppimist ja nende vastastikuste teadmiste kasutamist oma sideme tugevdamiseks. Kui teie maailmakaardil on vähe detaile, töötage selle nimel, et muutuda avatumaks ning kuulamise ja õppimise vastu huvitatumaks. Selle artikli teised jaotised peaksid olema kasulikud. Mõelge tegevustele ja kogemustele, mis on teie naise kõige õnnelikumaks teinud. Vajadusel tehke nende kohta märkmeid. Kui ta armastab head seiklust, seadke see prioriteediks. Kui lihtsad naudingud vaiksest koos diivanil istumisest annavad märku, minge sellele teele. Mõnes mõttes võite tunda teda paremini kui ta iseennast. Seega ära tee alati seda, mida ta ütleb, et ta sinult tahab, et ta tunneks end armastatuna. Kuulake, jälgige, õppige, kasutage koos oma ajalugu ja tehke seda, mida teate, et ta tunneb end armastatuna.
3
Tehke pisiasju. Suurepärased žestid üllatusreisil Pariisi, unistuste köök, teemantkaelakeel on kindlasti oma koht armastuse näitamisel. Need on natuke nagu kaadrid “armastuse adrenaliinist”. Igapäevaselt pakuvad väikesed kiindumuse ja tunnustuse žestid pidevat energiat, mis on vajalik armastuse säilitamiseks pikema aja jooksul. Kas saate panna teda tundma end armastatuna viima prügi küsimata välja, viima vabatahtlikult lapsi jalgpallitrenni või pesema nõusid enne, kui tal on võimalus nendeni jõuda? Võite olla üllatunud, kui palju jõudu võivad sellised väikesed igapäevased tegevused temas tundma panna. teie suhtes väärtustatud.Näidake talle, et mõtlete temale. Jäta talle hommikul väike kirjake. Saatke talle julgustavate sõnadega tekst enne tema suurt tööesitlust. Ärge mäletage ainult tema sünnipäeva, vaid mäletage tema ema sünnipäeva. Vähesed asjad panevad kedagi tundma rohkem armastatuna kui suutmine ausalt uskuda, et inimene, keda sa armastad, mõtleb sinule just sel hetkel.
4
Üllata teda. Jah, see reis Pariisi ja teemantkaelakee aitavad tal tunda end armastatuna. Kuid üllatused ei pea alati olema suured, et olla meeldivad ja armastavad. Võtke ta ette teatamata uhketele kohtinguõhtutele. Broneerige mõnda kenasse restorani, hankige piletid etendusele, pange ritta lapsehoidja või üllatage teda soovi korral isegi limusiinisõiduga. Jätke voodisse uued kõrvarõngad, mis talle meeldivad. Aeg-ajalt kostitage teda uuesti. Eriti kui teie naine reageerib kõige rohkem “kvaliteetajale”, tasub mõnikord ainult lisapingutuste tegemine dividende. Jätke see paberimajandus iga kord maha ja tulge natuke varakult koju, et temaga koos olla. Minge jalutama, tehke koos õhtusööki või tehke midagi muud, mis teie ootamatult vabal ajal pähe tuleb. Jah, tööl ja kodus on miljon ülesannet, mida võiksite teha, kuid olge pisut “vastutustundetu”, et anda talle üks-ühele aega.
5
Las ta tunneb end ilusana. On kindel, et kõigile naistele (ja meestele) meeldib, et inimene, keda nad armastavad, tunneb end atraktiivsena. Ärge kunagi eeldage, et ta teab, et peate teda endiselt sama armsaks, kui seda talle ütlete päeval, mil temaga abiellusite. Palju. Ärge jääge teistele naistele otsa vaadates vahele, sest see võib saata halva sõnumi. Sama oluline on see, et jää teda aeg-ajalt vaatama. Laske tal tunda oma pilku endal, kui ta seda uut kleiti selga proovib või isegi siis, kui ta on selle pärast higine. Ajastus on õige (tõenäoliselt mitte avalikult) ja teate, et ta hindab seda, läheb üle ja annab talle hüüd- või hundivilega. Ärge kunagi võrrelge teda negatiivselt teise naise välimusega või isegi vana pilt endast. Ta teab, et aastate jooksul on mõned tema osad kuju muutnud või asendit nihkunud. Andke talle teada, et leiate temas ilu sellisena, nagu ta praegu on.
6
Seadke teda oma tegudega esikohale. “Kõigepealt naised ja lapsed – võib mõnel pool olla aegunud kontseptsioon, kuid oma naise vajaduste esikohale seadmine ei ole seda. Tehke kõik, mis on teie võimuses, et tema koormust kergendada. Keegi pole öelnud, et armastus oli lihtne või tuli ilma töö või ohverduseta. vanamoodne härrasmees” mõisteid, nagu lahtiste uste hoidmine ja toolide välja tõmbamine, võidakse hinnata, kuid ei pruugita, žestid, mis on selgelt mõeldud tähelepanu, austuse ja kiindumuse märgiks. Palju sõltub sellest, kuidas te oma pingutusi kujutate. Ärge kandke toidupoes või pumpa talle gaasi, sest arvate, et ta ei saa sellega hakkama. Tehke neid, et tema päev oleks veidi lihtsam. Tehke neid naeratades, mitte nurisedes. Tõenäoliselt teenite ka imetlust ja lihtsam on tunda end armastatuna kellegi poolt, keda imetled.
7
Kuulake teda ja tõesti kuulake. Ei, kõik naised ei ole ühesugused, kuid tõenäoliselt võib eeldada, et teie naine soovib, et te vähemalt aeg-ajalt istuksite maha ja kuulaksite tema juttu, kaebaksite, praaliksite, lobistaksite, nautiksite, küsiksite või lihtsalt räägiksite. Dr. John Gottman soovitab abikaasadel ülekantud tähenduses “üksteise poole pöörata”, kuid see on ka hea esimene samm tõeliselt kuulamiseks. Vaadake oma naist, kui ta tahab rääkida. Hoidke silmsidet. Lülitage teler välja. Pange oma telefon ära. Kuulake rohkem kui räägite, kui ta just vastust ei otsi. Alati on hea tunne teada, et keegi on teie öeldust tõeliselt huvitatud, olgu see nii igapäevane või naeruväärne. Kuulake, proovimata kõike parandada. Mõnikord soovib teie naine, nagu kõik teisedki, lihtsalt kõlapinda. Ta võib soovida näiteks kolleegiga häält anda ja probleemi lahendada ning ta vajab vaatamiseks toetavat nägu, mitte seda, et te järgmisel päeval kontorisse helistaksite, et asjad paika panna. Tähelepanelik olemine on sageli parim viis olla toetav, mis on kriitilise tähtsusega nii abielust kui ka väljaspool seda tekkinud probleemide lahendamisel.
8
Ole piisavalt tugev, et olla haavatav ja saada abi. Valdavaks stereotüübiks jääb stoiline, kinnine abikaasa ja naine, kes soovib kasutada tema eest hoolitsemiseks oma “emainstinkti” (kui ta vaid “sisse laseks”). Ükskõik kui täpne (või metsikult ebatäpne) see pilt teie olukorras ka poleks, tõlgendatakse oma vaoshoitust ja naise ellu rohkem kaasaelamist peaaegu kindlasti armastuse märgina. Kui ta tahab sind veidi hellitada, kui sa oled. haige, lase tal (ilma ära kasutamata); kui ta tahab teada, kuidas sa oma ema surmasse suhtud, siis räägi temaga sellest. Las ta olla sinu kivi, nagu sa üritad olla tema oma. Ära kunagi karda nutta; see on tugevuse, mitte nõrkuse märk. Võtke enda peale, et näidata üles julgust olla avatud, aus ja haavatav. Ta ei abiellunud sinuga, sest sa olid täiuslik. Ta ei taha alati säravas turvises rüütlit; vähemalt enamiku ajast tahab ta, et sa oma turvist ära võtaksid. Andke talle tõeline sina ja usaldage, et see paneb teda tundma end armastatuna.
9
Olge oma lastele eeskujuks. Kui teil on ühiseid lapsi, on nad tõenäoliselt nüüd tema enese- ja eesmärgitunde keskmes, võib-olla isegi viisil, mis pole teie kui isa jaoks. Vaatamata muutuvale maastikule, mida tähendab olla “hea” ema või isa, on armastav, hooliv ja kaasatud lapsevanem alati üks parimaid viise oma abikaasa vastu armastust näidata. Mõelge oma lastele kui oma elu pikendusele. naine, sest paljuski nad seda on. Tegelikult on need teie mõlema laiendus, uus “jagatud tähenduse” valdkond, mis seob teid kokku. Laske neil end armastatuna tunda ja ka tema tunneb seda. Proovige mõne lesega rääkida ja vaadake, kui paljud ütlevad ühe esimese komplimendina midagi sellist nagu “ta oli hea isa”. Näidake oma lastele, kui palju te teda hindate, et nad hindaksid teda ka. Tehke oma naisele komplimente ees. Kohtle teda austusega. Öelge talle, et ta on ilus, ja tehke talle nende juuresolekul kingitusi või laske neil aidata teil seda teha.
10
Öelge “Ma armastan sind – nagu sa mõtled seda tõsiselt ja mõtle seda, kui sa seda ütled. Need kolm väikest sõna, mis on õigesti rakendatud, panevad alati tundma end armastatuna. Kui “kinnitussõnad” on teie naise peamine “armastuse keel”, siis fraas muutub veelgi olulisemaks. Otsesõna “Ma armastan sind… kui sa jooksed uksest välja tööle on hea ja seda tavaliselt hinnatakse. Kuid ärge unustage peatuda, vaadata talle silma ja öelda: “Ma armastan sind samuti. Ütle seda siis, kui olete õnnelik, kui olete kurb, kui olete pettunud, kui on head ajad. ja kui nad pole nii head. Andke talle teada, et teie armastus tema vastu on üks liiga vähestest konstantidest tema elus.