Kodutööde jagamine võib paaride vahel sageli vaidlusi tekitada. Sageli võib ühele inimesele tunduda, et ta teeb enamuse või kõik tööd ise ilma oma partneri abita. See võib põhjustada pahameelt ja vaidlusi. Selge plaani võtmine enne, kui palute oma mehel kodus rohkem aidata, aitab teil vältida tüli sattumist ja lõpuks muudab majapidamistööde tegemise teie mõlema jaoks tõhusamaks ja mugavamaks.
1
Tehke kindlaks, mida on vaja teha. Tehke nimekiri kõigist iganädalastest töödest ja sellest, kes selle ülesande praegu täidab. Kohustuslike ülesannete määratlemisel eemaldate oma mehe esimese tõkke, mis jätab tegemata jäetud ülesanded kahe silma vahele. Lisaks võib täpsete majapidamistööde kindlakstegemine aidata teil mõlemal mõista, mis on majapidamistöö. Tüüpilised tööülesanded on järgmised: kõigi majaosade korrastamine, pesu pesemine (pesemine, triikimine, voltimine ja ärapanemine) Toidukaupade ostlemine ja muud poeskäigud Toiduvalmistamine, nõude pesemine Arvete tasumine ja sorteerimine Aiatööd, aiatööd ja hooldus Laste koolivälistele tegevustele viimine, arstivisiidid jne. Lemmikloomade hooldus, sealhulgas hooldamine, loomaarsti külastused, toitmine jne.
2
Leppige oma mehega kokku, et arutada majapidamistöid. Leppige kohting kokku pärast lõbusat päeva või töönädala lõppu – lihtsalt vältige aja broneerimist kohe pärast tüli või siis, kui teie mehe tähelepanu köidab miski muu. Haarake veini, eemalduge lastest (ja televiisorist) ja viige oma nimekiri kohtumiseni. Ärge rääkige vaidluse või pingelise olukorra ajal kodus abistamisest; te ei saa kunagi abi, mida vajate ja mida väärite. Vältige oma mehe kohtlemist nagu last või ülemuslikkust. See lõppeb vaid vaidlustega ja midagi ei muutu. Samuti vältige märtrirutiini tõmbamist; kõik, mis teeb, on see, et sa jätkad sisemiselt põlemist, samal ajal kui kõik lihtsalt tunnistavad, et sa talud seda isegi siis, kui nad peavad taluma pomisemist.
3
Alustuseks öelge oma mehele, kui väga te hindate seda, mida ta juba kodus ja teie pere heaks teeb. Viidake ülesannetele, mida ta juba täidab, ja rääkige, kuidas tema panus pere toimimist mõjutab. Seejärel selgitage, et kuna tunnete, et võtate enda peale rohkem, kui suudate, tahaksite, et ta aitaks rohkem. Näidake talle ülesannete loendit, et ta näeks paljusid majapidamistöid mustalt ja valge. Öelge talle, et tema panus aitaks teie energiataset säilitada ja annaks teie perele rohkem aega asjade tegemiseks, selle asemel, et oodata, kuni te majapidamistööd lõpetate. Vältige oma mehe peale karjumist. Keegi ei reageeri hästi, kui tema peale karjutakse. Kui ta tunneb, et teda noomitakse, võib see panna ta taanduma.
4
Ole enesekindel. Kodu hoidmine on ühine ettevõtmine. Ärge kartke osutada majapidamistöödele, mille puhul vajate täiendavat abi. Kui teie mees on vastu, olge kannatlik. Võimalik, et peate alguses tegema kompromisse. Valige kaks või kolm majapidamistööd, mida soovite, et ta teeks, ja töötage kõigepealt nende kallal. Andke talle teada, kui arvate, et teatud töid saaks tema konkreetsete annete või temperamendiga tõhusamalt või kiiremini teha.
5
Määrake lihtsad, mõõdukad ja rasked ülesanded. Hinnake iga ülesannet, võttes arvesse, kui aeganõudev see on, kui pingeline ja kui sageli seda tuleb täita. Näiteks põrandate pesemine võib olla mõõdukalt raske ülesanne, näiteks pühkimine, pühkimine, vahatamine jne. Loendi koostamisel kaaluge esemeid, mis võiksid puhastamist hõlbustada. Kas saate näiteks uuendada tolmuimejat või hankida paremat pesuainet? Need võivad olla suurepärased ülesanded, mida oma mehele määrata. Kui ta tunneb, et ta on esemed ostnud, võib ta tunda suuremat uhkust nende kasutamise üle, tõestamaks, et nad teevad oma tööd paremini kui vanad esemed!
6
Paluge oma mehel oma nimekiri üle vaadata ja leida tööd, mida tal poleks vastu võtta. Julgustage teda valima nii lihtsaid kui ka keerukamaid ülesandeid, et majapidamistööde koormus jaguneks ühtlaselt. Kui tal pole raskemate ülesannete tegemiseks kogemusi või teadmisi, rääkige sellest, millal saate talle neid asju õpetada.
7
Tunnistage üksteise tugevaid külgi ja õppige neist. Üks osa teie vestlusest majapidamistööde jagamisel võib olla see, et räägite sellest, milles te igaüks hästi olete. Mõned majapidamistööd võivad teie oskustest ja temperamendist olenevalt mõne jaoks olla lihtsamad või vähem stressi tekitavad. See on ka hea võimalus rääkida sellest, kuidas saaksite üksteiselt õppida, et tunneksite end edaspidi enesekindlamalt, võttes nädala jooksul ette mis tahes tööülesandeid. Koostage oma nimekirjad tööülesannetest, milles tunnete, et olete hea, ja võrrelge märkmeid. Koostage nimekiri töödest, mida teile väga ei meeldi teha ja mida loodate, et teie partner saab hakkama. Lahendage probleem koos. Kui on kodutöid, mis teile mõlemale ei meeldi, töötage koos välja strateegiate leidmiseks, kuidas neid hõlpsamini täita. Võib-olla on need majapidamistööd, mille otsustate koos ära teha. Veetke aega, õpetades üksteisele, kuidas te teatud majapidamistöid teete. Kui teie mehel on konkreetne viis, kuidas talle meeldib nõusid pesta, teistmoodi kui teie, paluge tal seda teile näidata. Võtke endale õpilase roll ja olge valmis nägema millegi teistsuguse tegemise eeliseid. Vahetage rolle nende tööülesannete jaoks, milles tunnete end kindlalt. Enne küsimuste esitamist või muude ettepanekute tegemist paluge oma mehel lihtsalt kuulata ja osaleda. Olge valmis kuulama. Ärge katkestage oma partnerit, kui ta teile oma käitumisviisi näitab. Hoidke avatud meelt. Paluge oma mehel teie jaoks sama teha.
8
Lülitage asjad ümber. Üks põhjus, miks kellelegi ei meeldi majapidamistöid teha, on osaliselt see, et need võivad olla nii igavad ja igavad. Kui teil on mõni konkreetne töö, mis teile mõlemale ei meeldi, proovige selle tööga päevi või nädalaid vaheldumisi teha. Näiteks sel nädalal pesed sina nõusid ja tema peseb pesu ning järgmisel nädalal vahetad sina. See suurendab teie vastutuse jagamise tunnet, samal ajal kaotades osa monotoonsusest, mis kaasneb igapäevase samade töödega.
9
Tunnustage ja julgustage oma mehe pingutusi. Kui näete, et teie abikaasa on kodutöö ära teinud, tunnistage seda. Usu, et su mees teeb kodutöid parimal viisil, mida oskab. Olge avatud tõsiasjale, et isegi kui tal võib olla teistsugune viis seda teha, võib ta siiski olla tõhus. Kui teil on vaja või soovite teha töid väga konkreetsel viisil, tehke need ise.
10
Rääkige oma mehele, kuidas ja millal te tööd teete. Ärge öelge talle, et ta peab tegema majapidamistöid ühel viisil ja kindlal päeval, vaid selgitage, kuidas te seda teete ja mis on teie jaoks töötanud. Vältige oma partneriga maharääkimist. Püüdke mõelda sellest kui võimalusest oma seisukohta jagada, selle asemel, et juhendada oma partnerit nii, nagu ta ei oleks võimeline või ei taha. Selle asemel, et öelda selliseid asju nagu: “Veenduge, et teete seda niimoodi”, proovige kasutada “mina” avaldusi, nagu: “Mulle meeldib nii teha. Leian, et see annab mulle parimad tulemused.” Olge avatud. Kasutage küsimuste esitamiseks lauseid “youâ€. “Kas teil on ideid, kuidas seda protsessi parandada? “Kuidas te suhtute sellesse ülesandesse sellisel viisil?â€
11
Varuge üks kord nädalas, kus mõlemad koos käite ja majapidamistöid teete, pärast mida on ruumi lõõgastumiseks ja vaba aja veetmiseks. Laupäeva hommikud võivad olla hea aeg, kui pole muid kohustusi, kuna see vabastab ülejäänud nädalavahetuse. Vastasel juhul valige sobiv aeg, mis võimaldab teil mõlemal koos majapidamistöid teha. Tehke koos õhtusöök. See võib osutuda sobivaks ajaks oma päevast rääkimiseks ja teile mõlemale kord nädalas uusi retsepte proovides uusi oskusi õppida. Laske tal nõud pesta, kuni te kuivatate. Või loputate neid ja ta laadib nõudepesumasinasse. Esitage muusikat või taskuhäälingusaadet, samal ajal kui te elutoas tolmu pühite. Kõik, mida saate teha, et segada veidi vaba aja veetmist või lõbu majapidamistööde tegemisega, võib muuta ülesanded vähem heidutavaks ja muuta need tegelikult siduvaks kogemuseks. Kutsuge ennast meeskonnaks. Mõelge endast ja oma partnerist kui meeskonnast ja kodutöödest kui mängust, mille võidu nimel koostööd teete. Hoidke oma meeskonna punktitabelit. Kui olete kõik oma ülesanded täitnud, premeerige ennast tund aega televiisori vaatamise või klaasi veiniga.
12
Planeerige koristamine ette. Valmistage tema meel ja tuju ette, et olla kaasatud, kui nädalavahetus tuleb maja koristama. Tehke seda koos ja piirake aega, et teie pere ei kulutaks tervet päeva koristamisele. Eesmärk on panna oma mees kaasa lööma. Kui see muutub liiga palju, ei pruugi ta seda enam teha. Alustage väikesest ja ehitage sealt edasi. Koostage tööülesannete tabel, kus on loetletud kõik ülesanded ja millal see tuleb ära teha.Kavandage muid tegevusi, nagu jalutamine või paus lugemiseks, et päev ei jääks takerdunud lihtsalt majapidamistöid tegemas.
13
Looge premeerimissüsteem. See peaks käima mõlemat pidi. Proovige vaheldumisi ülesandeid ja preemiaid. Kes sel nädalal vannituba koristab, saab valida, millist filmi te filmiõhtul vaatate. Igaüks, kes külmkapi puhastab, saab enne magamaminekut paarkümmend minutit seljas.
14
Hakkage harjumuseks tänada üksteist majapidamise tõrgeteta hoidmise eest. Te mõlemad panustate kodu harmooniasse, seega peate mõlemad seda aeg-ajalt tunnistama. Mida rohkem te üksteisele oma tunnustust näitate, seda rohkem saab sellest hea harjumus. Tänage oma partnerit konkreetsete ülesannete eest. “Tänan teid köögipõranda pühkimise eest. See näeb imeline välja!†Võib olla lihtne hakata iseenesestmõistetavaks pidama asju, mida nad iganädalaselt teevad. Tuletage oma mehele meelde, kui väga te tänamist hindate. Tänage üksteist lisatöö eest. Ükskõik kui kõvasti te ka ei pingutaks, tuleb nädalaid, mil elu jõuab teie perele järele ja üks teist teeb rohkem majapidamistöid kui teine. See on osa partneriks olemisest suhtes. Kindlasti märkige, millal näete, et teie partner võtab rohkem kodutöid, et leevendada survet muudest asjadest, mis teie elus toimuvad. Olge valmis sama tegema.
15
Tuletage endale meelde, et muutumine võtab aega. Ole paindlik ja kannatlik. Vanade rutiinide ja harjumuste muutmine võtab aega, eriti kui on usaldatud üks inimene, kes hoiab maja puhtana. See võib nõuda palju õrnaid meeldetuletusi ja täiendavat veenmist, kuid jätkake seda seni, kuni sellest saab teie leibkonnas norm. Ja vältige skoori hoidmist; ta tõenäoliselt libiseb ja sina ka. Lihtsalt tuletage talle õrnalt meelde tema tehingu lõppu, kui ta seda ei täida. Tehke iganädalane sisseregistreerimine. Võtke aega, et arutada, kuidas nädala toimetus sujus. Vältige üksteise süüdistamist. Igaühe ajakava on erinev ja ükski nädal pole täpselt samasugune kui eelmine. Alusta sellest, et räägi sellest, mis läks hästi, mitte sellest, mis ei toiminud. Positiivsele keskendumine muudab selle lihtsamaks, kui hakkate tegelema asjadega, mis ei läinud nii, nagu te kumbki lootsid.