Terapeudid aitavad lastel õppida suhtlema ja probleemidega toime tulema. Lapse terapeudi juurde viimine ei tähenda, et olete lapsevanemana läbikukkunud või isegi seda, et teie lapsel on midagi valesti. Istuge maha ja rääkige mitme terapeudiga ning palkage see, kes tundub teie lapse abistamiseks kõige sobivam. Mõistke, et peate võib-olla proovima 2 või 3 erinevat inimest, enne kui leiate selle, kes suudab teie last tõesti aidata.
1
Tehke kindlaks, millist terapeudi teie laps vajab. Lastele ja teismelistele on saadaval palju erinevaid ravimeetodeid. Teie lapse jaoks parim teraapia tüüp sõltub põhjustest, miks ta teraapiat vajab, ja sellest, mida te loodate oma lapse jaoks teraapiaga saavutada. Näiteks kui teie laps võitleb äärmise häbelikkuse ja sotsiaalse ärevusega, võib rühmateraapia olla talle kasulik. .Kui teie last on mõjutanud kogu perekonda puudutav probleem, näiteks lahutus või surm perekonnas, võiksite planeerida pereteraapia seansse, mitte lasta terapeudil kohtuda ainult teie lapsega individuaalselt. Samuti soovite harida end terapeudi erinevate volituste osas, et saaksite kitsendada potentsiaalseid terapeute, kes suudavad pakkuda seda, mida teie laps vajab. Psühholoog, kellel on füs. D pakub tavaliselt ravi. Teie last võib nõustada ka arst, näiteks sotsiaaltöötaja või litsentseeritud nõustaja. Psühhiaater kirjutab enamasti välja ja jälgib ravimeid.
2
Küsige professionaalidelt soovitusi. Teie lapse lastearst ja koolinõustaja võivad teie lapsele terapeuti soovitada. Professionaalsed soovitused on väärtuslikud, kuna need inimesed on juba teie lapse vajadustega koostööd teinud ja mõistavad. Kaasspetsialistidena annab teie lapse lastearst või koolinõustaja kvaliteetseid soovitusi litsentseeritud terapeutidele, kellel on kogukonnas hea maine.
3
Rääkige usaldusväärsete sõprade ja pereliikmetega. Sõbrad või pereliikmed, kellel on lapsed teraapias, võivad soovitada kedagi, keda nad on kasutanud. Need soovitused võivad olla eriti väärtuslikud, kui nad otsivad oma lastele sarnastel põhjustel teraapiat. Näiteks kui teie õde saatis oma poja pärast lahutust teraapiasse ja te olete hiljuti lahutatud, võite küsida oma õelt, millise terapeudi ta valis ja kuidas ta tundis ravi suhtes.Lähedaste sõprade ja perekonna soovitustest võib abi olla ka siis, kui nad tunnevad teie last ja neil on hea ettekujutus sellest, milliste inimestega teie lapsel kõige mugavam on olla.
4
Otsige professionaalseid katalooge. Terapeutide tegevust reguleerivad erialaseltsid ja ühendused, samuti litsentsimisnõukogud. Nende rühmade veebisaitidel on tavaliselt professionaalsed kataloogid, mida saate kasutada oma lapsele potentsiaalsete terapeutide leidmiseks. Näiteks kui asute USA-s, võtke ühendust Ameerika Professionaalse Psühholoogia Nõukoguga ning Clinical Child and Adolescent Psychology Societyga. .Kui olete soovituste kaudu juba saanud terapeutide nimed, võite otsida neid nimesid kataloogidest, et kontrollida, kas terapeudil on litsents ja hea maine ühiskonnas või juhatuses.
5
Külastage terapeutide veebisaite. Igal terapeudil ei ole veebisaiti, kuid enamikul on. Terapeudi veebisaiti vaadates saate palju teada selle terapeudi fookuse, tausta ja kogemuste kohta. Paljud terapeudid arutavad ka oma tõekspidamisi ja filosoofiaid ning teraapiameetodeid, mida nad praktiseerivad. Kui veebisaidil on raske liikuda või tundub, et see on kiirustades ja lohakalt kokku pandud, otsige mujalt. Kui nad ei hooli piisavalt professionaalse veebisaidi loomisest, võivad nad olla sama hoolimatud oma suhtumises teraapiasse. Kirjutage üles terapeudi kraadid ja litsentsid, samuti kõik kutseühingud, mille liikmeks nad väidavad. Soovite kõiki neid väiteid kontrollida.
6
Planeerige kohtumised mitme potentsiaalse terapeudiga. Enamik terapeute ei võta vanematega esmase konsultatsiooni eest tasu. Leppige kokku kohtumised, et rääkida vähemalt kahe või kolmega, kellest olete huvitatud, et saaksite teha oma lapse jaoks parima valiku. Kui terapeut keeldub esialgsest konsultatsioonist või väidab, et ta on liiga hõivatud, jätke nende nimi maha ja kustutage nimekirja ja minge järgmise juurde.
7
Tulge konsultatsioonile küsimustega relvastatud. Esmasel konsultatsioonil peate välja selgitama, kui palju kogemusi terapeudil on teie lapsega sarnaste lastega töötamisel. Uurige, milliseid teraapialiike terapeut kasutab ja nende üldist protsessi lastega töötamiseks. Terapeut võib näha nii täiskasvanuid kui ka lapsi, kuid vähemalt pool tema praktikast peaks toimuma lastega. Kui teie laps on noorem, võite soovida kedagi, kes töötab ainult lastega. Uurige terapeudi hariduslikku tausta ja seda, kui kaua nad on praktiseerinud. Samuti võite neilt küsida, mis pani neid lastega töötama.
8
Kontrollige iga terapeudi viiteid. Kui teil on esmane konsultatsioon, küsige terapeudilt, kas ta saab anda teile nende vanemate nimed ja numbrid, kelle lastega nad on töötanud. Seejärel helistage neile vanematele ja küsige, kuidas nad terapeudi suhtusid. Arvestades privaatsusprobleeme, ei ole ebatavaline, et terapeut keeldub teile seda teavet andmast. Siiski on paljudel terapeutidel Internetis nimekiri vanematest, kes on juba nõustunud rääkima vanematega, kes kaaluvad nende palkamist.
9
Laske potentsiaalsetel terapeutidel oma lapsega kohtuda. On loomulik, et teie laps on närvis võõra inimesega kohtumise ja tema probleemidest rääkimise pärast. Küsige potentsiaalsetelt terapeutidelt, kas neil on enne teraapia algust mitteametlik “sinu tundmaõppimise” seanss. Terapeut võib soovida teiega lapsega kohtuda või pakkuda teile võimalust jälgida seanssi teisest ruumist, näiteks akna või suletud televisiooni kaudu. Rääkige oma lapsega pärast esimest kohtumist ja küsige, kuidas ta terapeudi suhtus. Kuigi teie laps võib pärast lühikest kohtumist endiselt taras olla, võivad tal ühel või teisel viisil olla tugevad tunded, eriti kui terapeut talle tõesti ei meeldinud.
10
Valige terapeut, mis vastab teie lapse vajadustele kõige paremini. Pärast mitme terapeudiga kohtumist tehke lõplik otsus lapse tunnete, aga ka enda vajaduste ja lapse vajaduste põhjal. Teie vajadused hakkavad mängima terapeudi asukoha ja nende hindadega. Kui elate maapiirkonnas, võib olla raske leida oma lapsele sobivat terapeuti teile sobivas kohas. Kui teil on aga võimalus, proovige leida keegi, kelle kontor asub teie kodu, töö või lapse kooli lähedal. Muret võib tekitada ka terapeudi tööaeg. Näiteks võite vajada terapeuti, kes saab teie last nädalavahetustel vastu võtta. Mõelge, kas terapeut on nõus kodukõnesid tegema või mitte. Teie laps võib tunda end kodus mugavamalt kui kontoris. Kuigi praktilised kaalutlused on teie otsuse tegemisel kindlasti olulised, peaksite esmalt keskenduma terapeudi valimisele, kes on teie lapsele kasulik ning keda teie laps usaldab ja kellega koos tunneb end mugavalt.
11
Võtke ühendust oma kindlustusseltsiga. See, kas teie lapse ravi katab teie kindlustus, sõltub põhjustest, miks te teraapiat otsite, ja seansside arvust, mida teie laps eeldatavasti vajab. Kui teie laps vajab vaimse tervise või käitumisprobleemide tõttu teraapiat, võite avastada, et kindlustuskaitse on äärmiselt piiratud, välja arvatud juhul, kui teil on kõrgema taseme kindlustusplaan. Mõned kindlustusseltsid katavad piiratud arvu seansse aastas (tavaliselt 10 või vähem). Pärast seda vastutate oma lapse ravikulude eest. Paljud ravid kestavad vaid 12–16 seanssi, kuigi kui teie lapsel on arengupuue, näiteks autism, võite vajada pikemaajalist hooldust.
12
Hinnake oma eelarvet. Ravi võib olla kulukas, eriti kui kindlustus ei kata kõiki või enamikku teie lapse seansse. Vaadake oma pere eelarvet ja kavandage hoolikalt, kuidas katta oma lapse ravikulud. Tõenäoliselt ei saa te täpselt teada, kui kaua teie laps teraapias peab olema. Lisaks lühemale ravi kestusele soovite kaaluda ka selle mõju oma eelarvele ja elustiilile, kui teie laps vajab ravi pikema aja jooksul.
13
Ole kannatlik. Iga laps on erinev ja reageerib teraapiale erinevalt. Isegi hea terapeudi korral võivad lapsed alguses ilmneda paranemist, seejärel mõneks ajaks tagasilangemist või platood. Kui pärast 2 või 3 seanssi tundub, et midagi pole muutunud või teie laps ei saa teraapiast mingit kasu, võib olla aeg. kellegi teise juurde minna. Küsige terapeudilt, mida saate seansside vahel kodus teha. Need tegevused võivad aidata tugevdada teraapiat väljaspool kontorit.
14
Rääkige oma lapsega terapeudist. Teraapia toimimiseks on oluline, et teie laps tunneks end oma terapeudiga mugavalt. On loomulik, et laps on alguses närviline võõra täiskasvanuga rääkimise pärast, kuid kui teie laps lõpuks terapeudiga ei soojenda, võiksite mõelda kellegi teise juurde minekule. Küsige oma lapselt, kuidas ta sellesse suhtub. terapeut ja kas nad naudivad seansse või tunnevad, et neist on abi. Võtke oma lapse mõtteid ja muresid tõsiselt. Teraapia on tõenäolisem edukas, kui teie laps usaldab oma terapeuti. Kui teie laps tunneb end oma terapeudi läheduses ohustatuna või rahutuna, ei ole ta valmis talle end avama.