Kuumarabanduse ohvri ravimisel on oluline tegutseda kiiresti. Kuumarabandus võib põhjustada püsiva puude, sealhulgas neeru- või maksapuudulikkuse. See võib isegi põhjustada surma. Kui kahtlustate, et kellelgi on kuumarabandus, helistage viivitamatult kiirabi. Meditsiinitöötajate saabumist oodates andke esmaabi. Keha sisetemperatuuri alandamiseks võite võtta meetmeid, mis võivad kuumarabanduse ohvrit oluliselt parandada.
1
Helistage hädaabinumbril 911. Kuumarabanduse korral on aeg ülioluline. Kui te pole üksi, võib üks inimene alustada esmaabi andmist, samal ajal kui teine helistab. Kui olete üksi, saate siis, kui teate, et abi on teel, keskenduda kuumarabanduse ohvri abistamiseks loetletud erinevatele jahutustehnikatele, kuid kutsuge esmalt abi.
2
Andke täpne asukoht. Hädaabiteenustele helistades andke oma asukohale (või täpsele aadressile) selged ja täpsed juhised. See peaks olema esimene teave, mille annate. Kuigi aeg on ülioluline, jää rahulikuks. Rääkige aeglaselt. Veenduge, et operaator mõistaks selgelt, kus te asute.
3
Helistades hoidke kannatanu lähedal. Teilt võidakse paluda kuumarabanduse ohvri seisundi kohta lisateavet. See võib nõuda ohvriga rääkimist või sümptomite lähedalt jälgimist ja nende suhtlemist operaatoriga. Kui ohvri füüsiline seisund halveneb kiiresti, peate olema võimeline seda ära tundma, et saaksite kiiresti helistada ja kalduda. otsekohe ohvrile. Operaator võib teid aidata, kuidas ohvrit kõige paremini aidata, kui ootate abi.
4
Jälgige kuumarabanduse füüsilisi märke. Võimalik, et saate kuumarabanduse diagnoosida, jälgides tähelepanelikult kellegi käitumist ja keha. Kuumarabanduse tunnuste hulka võivad kuuluda: punane nägu; komistamine või kukkumine; kiire hingamine või hingeldamine
5
Esitage ohvrile küsimusi, kas ta saab rääkida. Peaksite esitama ohvrile küsimusi, et teha kindlaks, kas tal on kuumarabanduse sümptomid. Esitage järgmised küsimused: kas teil on pearinglus? Kas teil on peavalu? Kas teil on iiveldus?
6
Otsige segaduse, desorientatsiooni ja agitatsiooni sümptomeid. Kui keha sisetemperatuur tõuseb, näitab keha seda. Ja kui keha üle kuumeneb, hakkab kitsas temperatuurivahemikus töötav aju üles ütlema. Kuumarabandus võib mõjutada ohvri käitumist. Mõned selle sümptomid on peened.
7
Asetage käsi kannatanu nahale, et näha, kas nahk on kuiv ja kuum. Kuumarabanduse ohvril võib kehatemperatuur tõusta 106 °F (41,1 °C) või kõrgemale ja see võib juhtuda kiiresti kümne kuni viieteistkümne minuti jooksul. Kuumarabanduse ohvri nahk võib tunduda õhetav või punane. See võib olla ka kuiv, kuna ohver on lakanud higistamast. Suu kaudu võib temperatuur olla üle 103 °F (39,4 °C).
8
Mõõtke ohvri pulss ja kontrollige kiiret pulssi. Seda saab teha, asetades nimetissõrme radiaalse arteri kohale, mis asub randme peopesa küljel ja pöidla all. Kehasoojuse tõustes suurenevad pinnapealsed veresooned ja kiireneb pulsisagedus, mis koormab südant ja vereringesüsteemi. Südame löögisagedus võib tõusta kuni 180 lööki minutis.
9
Viige inimene jahedasse kohta. Võimalusel oleks jahe maja ja konditsioneeriga tuba ideaalne. Maja sisaldaks ka materjale, nagu vann, dušš ja/või jää, mis on vajalikud muude ravimeetodite jaoks. Viige inimene varju, kui siseruumides pole ruumi. Peamine eesmärk on inimene võimalikult tõhusalt ja kiiresti maha jahutada. Mida vähem aega inimene läbib kuumarabanduse, seda suurem on tõenäosus kahju vähendamiseks.
10
Asetage jääkotid võimalikult suurele osale kehast. Sihikule tuleks võtta kohad kehal, kus suured veresooned on nahapinna lähedal. See hõlmab kaela, kaenlaaluseid ja kubeme piirkonda. Masseerige inimese lihaseid õrnalt jääpakkidega, et aidata tal veelgi kiiremini jahtuda. Jällegi, mida kiiremini kehatemperatuuri langetatakse, seda parem.
11
Kasutage vett. Kastke kannatanu külma veega vanni, kui teil on sellele juurdepääs. Külm vesi hajutab kehast soojust 20–30 korda kiiremini kui sama temperatuuriga õhk. Asetage kannatanu jaheda duši alla, kui kannatanu saab ohutult seista. Kasutage kuumarabanduse ohvri naha udustamiseks pihustuspudelit. Kui vesi aurustub, jahutab see nahka. Valage pidevalt jäävett otse inimesele, et aidata tal jahtuda. Leotage üks või kaks lina külmas vees. Katke kannatanu külma veega leotatud linadega. Abi võib olla ka riiete niisutamisest leige veega.
12
Otsige mis tahes meetodit inimese kiireks jahutamiseks. Toetu tervele mõistusele. Proovige riideid lõdvendada või eemaldada, ohver tuulutada või isegi ohver aiavoolikuga jahutada. Pidage meeles, et töötate keha jahutussüsteemiga. Süsteem on üles öelnud ja te annate sellele igal võimalikul viisil tõuke, eesmärgiga alandada kuumarabanduse ohvri sisetemperatuuri.
13
Kaitske inimese hingamisteid, kui tal on hingamisraskused. Kuumarabandus võib raskendada inimese hingamist. Lõdvendage liibuvaid riideid, et neil oleks kergem hinge tõmmata. Jälgige inimese hingamist ja helistage kiirabi, kui tema sümptomid süvenevad.