Võib-olla mõtlete sellele, kuhu oma laps ilmale tuua. Sünnituskoha valimisel peaksite otsustama, millist ravi soovite raseduse ajal saada. Enamik naisi sünnitab haiglates oma OB/GÜNi hoole all. Üha enam otsivad naised aga sünnituskeskusi, mis pakuvad kogenud ämmaemandaid ja õdesid ning terviklikku ja looduslikku ravi. Muidugi otsustavad mõned naised kodus sünnitada. Olenemata teie eelistustest peaksite hoolikalt läbi vaatama ja kaaluma enda ja teie lapse jaoks parimat valikut.
1
Mõelge, kas teie rasedus on kõrge riskiga. Kui teie rasedus on märgitud kõrge riskiga või kui te plaanite vaginaalset sünnitust pärast c-sektsiooni (VBAC), piirab see teie võimalusi. Sellistel juhtudel on oluline, et sünnitaksite oma lapse haiglas. See tagab, et vajaduse korral on saadaval uusim meditsiinitehnoloogia. Pidage meeles, et otsuse, kas sünnitada vaginaalselt või teha c-sektsioon, teeb teie arst meditsiinilise vajaduse alusel. Kuid mõned naised taotlevad c-sektsioone, kuna kardavad sünnitusvalu või muudel põhjustel, näiteks mugavuse pärast. Arutage kindlasti oma muresid oma arstiga, et leida teile parim valik.
2
Otsustage, kas soovite valuvaigisteid või mitte. Kui soovite sünnituse ajal valuvaigistit või anesteesiat, tuleb see anda haiglas või sünnituskeskuses. Kui otsustate, et soovite seda, ei saa te kodusünnitada. Veenduge, et teie valik võimaldab teil saada valitud valuvaigistit. Kõige tavalisem anesteesia on epiduraal. Seda edastatakse sünnituse ajal selgroo kaudu. See pakub suurepärast valu leevendust, eriti kontraktsioonide ajal. Epiduraali võtmise ajal ei saa te kõndida. Teid piiratakse haiglavoodiga. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad peavalud ja madal vererõhk, kuigi need ei ole tavalised.
3
Mõelge, kas soovite ämmaemandat. Ämmaemandad on koolitatud aitama naistel oma lapsi sünnitada. Nad ei ole arstid, kuigi paljudel on õde. Ämmaemandad kipuvad tellima sünnituse ajal vähem analüüse ja C-lõike, mis on atraktiivne neile, kes on mures äärmuslike meditsiiniliste sekkumiste pärast sünnituse ajal. Ämmaemandad võivad aidata teil ka sünnituseks valmistuda ja teid sünnitusjärgsetel päevadel toetada. Kui otsustate, et soovite ämmaemandat, peate leidma haigla, mis annab neile vastuvõtuõigused. See tähendab, et haigla lubab teie ämmaemandal teie lapse oma asutuses ilmale tuua. Ämmaemandad ei saa teha C-lõikeid. Kui vajate C-sektsiooni, peate minema haiglasse. Sünnituskeskustes on tavaliselt rohkem ämmaemandaid. Kui ämmaemanda olemasolu on teie jaoks oluline, võiksite selle asemel minna sünnituskeskusesse.
4
Veenduge, et teie kindlustus katab teie valiku. Kindlustusseltsidel on sünnituse kohta erinevad regulatsioonid. Mõni ei pruugi ämmaemandate eest maksta. Medicaid katab sünnituskeskused, kuid mõned kindlustusseltsid seda ei tee. Teil võib olla rohkem õnne C-lõike katmisel või arstil lapse sünnitamisel.
5
Küsige oma OB/GÜN-ilt, kus tal on “lubamisõigused”. Sünnitusabi- ja naistearstidel on ainult teatud haiglates vastuvõtuõigused. Tõenäoliselt sünnitate oma lapse haiglas, kus teie OB/GÜN-il on vastuvõtuõigused. Kui neil pole teie valitud haiglas vastuvõtuõigusi, võite soovite valida mõne teise OB/GÜN-i.
6
Kaardistage, millised haiglad on teie kodu lähedal. Võimalik, et peate sünnituse ajal kiiresti haiglasse minema. See on eriti oluline, kui ootate talvekuudel, kui ilmastikuolud võivad olla kehvad või kui teil on kõrge risk rasedus.
7
Leidke määratud beebisõbralik haigla. Arvestades tõendeid selle kohta, et rinnaga toitmine on emade ja imikute jaoks tervislikum, alustasid Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) ja ÜRO Lastefond (UNICEF) beebisõbraliku haigla algatust. See ülemaailmne programm “julgustab ja tunnustab haiglaid ja sünnituskeskusi, mis pakuvad optimaalsel tasemel hooldust imiku toitmiseks ning emade ja beebide vahel.” Need sertifitseeritud spetsialistid pakuvad haridust, tuge ja erakonsultatsioone rasedatele ja imetavatele emadele. Kui otsustate rinnaga toita, peaksite küsima, kas teie haigla saab teile pakkuda imetamisnõustaja.
8
Tea, kas privaatsed toad on saadaval. Kui on, siis millist majutust nad pakuvad? Mõnes haiglas on ainult privaatsed sünnitustoad, mõnes on ainult ühised sünnitustoad, teistes aga mõlemad. Tehke oma uurimistööd enne tähtaega, et saaksite teada, mida oodata.
9
Küsige, kas teie lähedased võivad olla sünnitustoas. Eeskirjad on haiglati erinevad, seega on see suurepärane küsimus, mida küsida, kui teie partner soovib teid sünnitustuppa saata. Pereliige kaasas võib teie stressi sünnituse ajal leevendada.
10
Uurige, kas laps võib teiega tuppa jääda. Peaksite otsima haiglat, mis võimaldab teie lapsel kogu viibimise ajal teiega pidevalt viibida. Seda nimetatakse ka “toas sisseelamiseks”. See võimaldab teil oma lapsega sagedamini sidet luua.
11
Küsige nende C-sektsiooni määra kohta. Kui te ei soovi C-sektsiooni, ei taha te minna haiglasse, mis sunnib teid seda tegema. Selle asemel soovite leida haigla, kus C-sektsioonide määr on umbes 19%. See tähendab üldiselt, et nad teevad C-sektsioone, kui need on vajalikud, kuid nad ei tee tarbetuid C-sektsioone. Mitte kõik haiglad ei tee C-sektsioone, nii et enne tähtaega küsimine võib säästa teid vajaduse korral teise asutusse üleviimisest.
12
Leidke haiglas asuv sünnituskeskus. Mõned haiglad pakuvad sünnitusabi osana sünnituskeskusi. Te saate endiselt ämmaemandate abi ja loomuliku sünnituse võimalusi, kuid te ei vaja hädaolukorras transporti mõnda teise asutusse. Teid võidakse lihtsalt viia teise palatisse.
13
Küsige nende haiglasse üleviimise võimaluste kohta. Kui te ei leia haiglas sünnituskeskust, peaksite otsima sellist, millel on partnerlus lähedal asuva haiglaga. See tagab, et kui vajate ülekannet, sujub protsess sujuvalt. Kontrollige kaardilt, kui kaugel on sünnituskeskus oma partnerihaiglast, et üleviimine oleks kiire. Peaksite küsima, kas nende ämmaemandatel on oma partnerhaiglas haiglasse vastuvõtuõigused. Kui neil on need privileegid, saavad teie ämmaemandad teid keskusest haiglasse saata.
14
Tutvuge nende rajatisega. Enne kui otsustate sünnikeskuse kasuks, küsige, kas saate nende asutusega tutvuda. Veenduge, et see on sünnikeskuste akrediteerimise komisjoni poolt akrediteeritud ja riigi litsentsitud. Rajatises ringi liikudes pange tähele selle puhtust. Seal viibides peaksite neilt küsima: “Kas teie ämmaemandatel on sissepääsuõigus? Kui ei, siis kas ämmaemandad võivad ikkagi minuga kaasa tulla, kui mind tuleb haiglasse üle viia?” Kas teil on arst? “Kas nõustute kindlustusega?” Mis juhtub hädaolukorras? Kuidas siin ülekanded toimivad?â€
15
Vaadake üle nende loomulikud sünnivõimalused. Kui soovite loomulikke sünnitusvõimalusi turvalises kohas, võib sünnituskeskus olla teie jaoks õige. Uurige, milliseid looduslikke abistamisviise on teie kohalikus sünnikeskuses saadaval. Samal ajal uurige, kuidas nad tavameditsiini kasutavad. Mõned levinumad tavad sünnikeskustes on järgmised: veesünnitus, väljaheide sünnituse ajal, sünnituse ajal kõndimine, sünnituspallid. võimalus võtta dušši või vanni.
16
Määrake eelised. Kodusünnitusega kaasneb palju eeliseid. Kodus viibite mugavas keskkonnas. Saate jääda oma partneri ja lastega kogu sünnituse ajaks ning enne sünnitust ei pea te haiglasse kiirustama.
17
Kaaluge riske. Kodus epiduraali teha ei saa ja tüsistuste korral tuleb viia haiglasse. Pidage meeles, et haiglasse viimine võib elutähtsate meditsiiniliste hädaolukordade ajal aega võtta. Kodusünnituse puhul on suurem tüsistuste määr ja suurem risk imikute suremiseks. Teid võib tekkida vajadus viia haiglasse, kui:Teil tekib kõrge vererõhk.Teil hakkab tekkima verejooks.Teil tekib nabaväädi prolaps.Imikul on probleeme, nagu ebanormaalne südame löögisagedus või hingamisprobleemid.
18
Konsulteerige arstiga. Teie arst vaatab teie tervisliku seisundi üle, veendumaks, et kodusünnitus on teile ohutu. Nad võivad teile öelda, milliste konkreetsete riskidega võite kodusünnituse ajal kokku puutuda. Kodusünnitust ei tohiks teha, kui:Te vajate C-lõiget või teil on suur risk C-lõiget vajada.Teil on varem olnud C-lõike.Teil on preeklampsia, diabeet, hüpertensioon, krambihäired, või mõni muu krooniline häire. Olete mitmikloomadega rase. Te olete varem kui 37 või hiljem kui 41 nädalat.
19
Otsige sertifitseeritud ämmaemandat. Kodusünnitust valides tahad olla kindel, et sinu eest hoolitsetakse. Sertifikaadi saavad kahte tüüpi ämmaemandad. Sertifitseeritud õdedel-ämmaemandatel (CNM) peavad enne Ameerika ämmaemandate sertifitseerimisnõukogu (AMCB) sertifitseerimiseksami sooritamist olema nii õenduse kui ka ämmaemanda kogemused. Sertifitseerimiseks on vajalik kõrgharidus. Mõnikord sünnitavad nad kodus, kuigi neid leidub sagedamini haiglates ja sünnituskeskustes. Põhja-Ameerika ämmaemandate register (NARM) reguleerib sertifitseeritud professionaalseid ämmaemandaid (CPM). Neid ämmaemandaid koolitatakse sageli õpipoisiõppe kaudu ja neil võib olla kõrgharidus või mitte. Need ämmaemandad osalevad rohkem kodusünnitustel. Nende ämmaemandate litsentsimine on osariigiti erinev.
20
Tehke hädaolukorra plaane. Kui midagi läheb viltu, peate koostama plaani. Seadke eelnevalt paika, millisesse haiglasse teid suunatakse, kui midagi läheb valesti. Veenduge, et see haigla oleks lähedal, kuna teil ei pruugi olla palju aega sinna jõudmiseks. Samuti peaksite vajadusel ette valmistama transpordi haiglasse; kiirabiautod on kallid ja teieni jõudmine võib võtta liiga kaua aega.