Oleme nüüd teadlikumad tõsistest kahjustustest, mida päike meie silmadele teeb. Ennetavad meetmed UV-kiirte, pimestamise ja mitmesuguste silmi ja silmalauge mõjutavate kartsinoomide vastu on praegu olulisem kui kunagi varem. Üleminekuläätsed pakuvad eesliini kaitset päikese mõju eest meie silmadele. Objektiivid koosnevad spetsiaalsetest ühenditest, mis tumenevad automaatselt vastusena valguse intensiivsusele, muutudes samal ajal siseruumides selgeks.
1
Esitage oma haiguslugu. Nagu kõigi meditsiinivaldkondade puhul, peate enne silmauuringuga alustamist esitama haigusloo ülevaate, millele on tõstetud esile küsimused teie nägemisprobleemide kohta. Silmakontrollide sageduse määravad mitmed tegurid, nagu vanus, tervis ja silmarisk probleeme. Kui kardate, et teil on probleeme silmadega, kontrollige neid viivitamatult, et vältida edasisi kahjustusi. Kui teil on alla kolmeaastaseid lapsi, uurib teie lastearst laisa silma ja ristatud silmade levinumaid probleeme. Lapsed peaksid oma esimese põhjaliku eksami tegema kuue kuu vanuselt, seejärel uuesti kolmeaastaselt või vastavalt soovitusele. Kui teie lapsel ei ole silmahaigusi ja anamnees puudub, lase tema silmi juba esimeses klassis põhjalikult kontrollida. Kui teie lapse nägemine jääb terveks, käige silmakontrollis üks kord kahe aasta jooksul. Kahekümnendates ja kolmekümnendates eluaastates täiskasvanud, kellel pole silmaprobleeme, peaksid käima iga kahe aasta järel. Laske oma silmi sagedamini kontrollida, kui kannate prille, teil on oht haigestuda silmahaigustesse (nt diabeet) või kui teie perekonnas on esinenud silmaprobleeme.
2
Mõõtke oma nägemisteravust. Nägemisteravus määrab, kas vajate retseptiprille. Peate tuvastama tähestiku tähed Snelleni diagrammil või kahekümne jala kaugusel teie ees asuval ekraanil, et teha kindlaks, kas vajate prille või mitte (seega 20/20 nägemise hinnang, mida näete suurepäraselt mõlema silmaga kaugus kakskümmend jalga).Tuttav diagramm sisaldab horisontaalselt jooksvaid jooni koos tähestiku tähtedega. Diagrammil allapoole liikudes muutuvad tähed väiksemaks. Iga silma testitakse eraldi. 20/20 nägemine ei tähenda täiuslikku nägemist, vaid seda, et näete teravalt kahekümne jala kauguselt. Kui te ei näe selgelt enda lähedal asuvaid objekte, nimetatakse seda hüperoopiaks või kaugnägelikkuseks. Vastupidine, lühinägelikkus või lühinägelikkus tähendab, et te ei näe kaugel asuvaid objekte selgelt.
3
Testige oma silmarõhku. Optometrist võib teie pupillid laiendada, et jälgida glaukoomi, kollatähni degeneratsiooni ja muid võrkkesta haigusi. Glaukoomi on raske tuvastada, seega peaksite alati laskma optometristi kabinetis kontrollida silmasisest rõhku (tonomeetria) või silmasisese vedeliku rõhku. Pärast silmatilkade saamist võib arst teha applanatsioonitonomeetria testi, et mõõta vajaliku jõu suurust. sarvkesta osa lühiajaliseks tasandamiseks. Või võib teha kontaktivaba tonomeetria testi. Optometrist puhub rõhu mõõtmiseks teie silma õhku. Mõlemal juhul, kui teie silmarõhk on keskmisest kõrgem või teie nägemisnärv ei tundu normaalne, võib teie optometrist teha pahhümeetria testi, mis kasutab paksuse mõõtmiseks helilaineid. teie sarvkestast.
4
Kontrollige oma silmade tervist. Kui muude rutiinsete testide käigus avastatakse mõni probleem, võidakse teha arvukalt muid väiksemaid teste, et kontrollida teie silmade üldist tervist. Silmalihaste test uurib lihaseid, mis kontrollivad silmade liikumist. Siin otsib arst halba silmakontrolli või koordinatsiooni. Tavaliselt kasutatakse pliiatsit või väikest valgustit ja teie silmad peavad järgima liikuva objekti liikumist. Murdumise hindamisel kasutatakse valguslaineid, mis peaksid sarvkesta ja läätse läbimisel painduma. Kui kiired ei keskendu korralikult teie silma tagaküljele, võib teil olla “murdumisviga”, mis nõuab korrigeerivaid prille või läätsi. Perifeerset vaatevälja kontrollitakse, vaadates ettepoole, ilma silmi liigutamata ja määrates, kui kaugele. mõlemal küljel saate liikumist tuvastada. See määrab teie üldise vaatevälja. Te teete seda testi sageli oma juhiloa saamiseks. Võrkkesta uuringud hindavad teie võrkkesta, nägemisnärvi ketta ja selle all oleva veresoonte kihi funktsionaalsust.
5
Arutage diagnoosi. Pärast kõiki katseid istute oma arstiga maha, et saada tulemused ja teil on võimalus esitada küsimusi oma silmade tervise kohta. Kui vajate korrigeerivaid läätsi, oleks õige aeg küsida oma optometristilt Transitionide ostmise eeliseid. läätsed.
6
Ärge ignoreerige oma silmi. Kõigist viiest meelest sõltub nägemine kõige rohkem. Sellele vaatamata kindlustavad vähesed inimesed oma silmi või läbivad silmauuringuid, pidades oma nägemist peaaegu iseenesestmõistetavaks. Üks suurimaid vastaseid teie silmadele on päike. Ohtlike UV-kiirte, pimestamise ja kartsinoomide tõttu kahjustab päike silmi aja jooksul märkimisväärselt. Silmalaugude kartsinoomid, nagu lamerakk ja basaalrakk, levivad kiiresti ja neid leidub tavaliselt inimestel, kes on varem päikese käes viibinud. Melanoomid on seotud intensiivse, vahelduva päikese käes viibimisega ja kui neid koheselt ei ravita, võivad need osutuda surmavaks. Transsitions-läätsed kohanduvad päikese eredusega ja kaitsevad silmi potentsiaalselt surmavate kahjustuste eest, muutes prilliläätsed tumedamaks.
7
Vältige silmi kissitamist. Pidev kohanemine muutuva valgusega võib põhjustada silmade väsimust ja väsimust. Teie läätsed peavad filtreerima kogu päikesevalguse, mis teie silmadega kokku puutub, muutes need raskeks ja kulutavad need kiiresti ära. Kuigi silmade väsimusel iseenesest ei ole pikaajalisi tagajärgi, võib see teie silmi tõsiselt halvendada, väsitades teid ja vähendades teie võimet. keskenduda. Transsitions läätsed kaitsevad teie silmi, võimaldades neil püsida lõdvestunud ja mugavalt kogu päeva.
8
Vältige pimestamist sõidu ajal. Pimestamine ja silmade kissitamine on omavahel seotud, kuid pimestamine on palju ohtlikum, eriti kui sõidate või kõnnite mööda teed. Liigsest päikesevalgusest põhjustatud pimestamine sunnib teid silmi kissitama või kõrvale vaatama, kuna see pimestab. Ilma korraliku kaitseta võib selline tähelepanu hajutamine põhjustada tõsise õnnetuse. Hea nägemine on ohutu sõidu jaoks oluline. Sõitmine ilma tee, lume või muude autode pimestamise eest kaitsmata on petlik ettepanek. Veenduge, et kasutate päikesesirmi, hoidke tuuleklaas puhtana, kaitske silmi kissitamise eest ja vaadake Transitions Driveweari päikeseprille, mis vähendavad märkimisväärselt pimestamist. Drivewear läätsed kohanduvad kiiresti pimestamisega autoga sõitmise ajal, muutes need ideaalseks vastuseks sõitmiseks ohutult. Enamik tuuleklaase on töödeldud UV-kaitsega, nii et enamik tavalisi Transitionsi läätsi võib rooli taga olla vähem tõhusad (kuna nad reageerivad UV-valgusele, mida tuuleklaas juba filtreerib). Sõidurõivad kasutavad aga ümbritsevat valgust ja muutuvad valgustingimustest sõltuvalt tumedamaks.
9
Kaitske oma silmi varakult. Mida varem hakkate silmi päikese eest kaitsma, seda parem. Teisisõnu, kunagi pole liiga vara oma nägemist kaitsta. Lapsed on UV-kiirguse kahjulikule mõjule vastuvõtlikumad kui täiskasvanud. Alla kümneaastastel lastel on suurem tõenäosus haigestuda fotokeratiiti, mis on silma päikesepõletus, ja UV-kiirgusega seotud võrkkesta probleeme, kuna nende silmad ei filtreeri UV-kiirgust nii tõhusalt kui täiskasvanute silmad. Ilma korraliku silmakaitseta on teie laps võivad päikesepõletuse, lakkamatu pisaravoolu, põletuse või sügelemise või tugeva silmavalu ja spasmide tõttu silmad punetada. Transsitions prillid blokeerivad 100% UV-kiirgust, pakkudes teie laste silmadele ohutust.
10
Kaaluge oma elustiili. Transitionsi läätsed on valmistatud peaaegu igat tüüpi prillidele (retsepti- ja ilma retseptita) ja kaubamärkidele. Vanuse, spordi ja elustiili jaoks on erinevat tüüpi läätsi. Neid saab kanda iga päev sees või väljas. Transsitions läätsed on loodud sobima paljude raamide, stiilide, suuruste ja ettekirjutustega. Saate neid kasutada Bell, Callaway, Nike ja Oakley päikeseprillides, kui eelistate disainerbrändide nimesid. Olenemata sellest, kas töötate sees või väljas, võivad Transitionsi läätsed muutuda tumedast tumedamaks, olenevalt päikesevalguse hulgast ja need on saadaval kiivrikilpidena, mis võib sõltuvalt UV-valguse intensiivsusest muutuda selgest tumedaks. Transsitions-läätsed kasutavad fotokroomset tehnoloogiat, et kaitsta teie silmi päikese eest ja need on saadaval igas vanuses.
11
Valige igapäevaseks kasutamiseks Transitions Signature läätsed. Neid läätsi on kõige parem kasutada, kui liigute regulaarselt siseruumidest välja ja vajate prille, et kiiresti valguselt pimedaks minna või vastupidi. Sobib kõige paremini välitingimustes ja siseruumides täieliku selgusega. Sobib hästi pimestamise, silmade väsimuse ja silmade väsimuse vähendamiseks, aitab teie silmadel lõdvestuda ja annab pingutuseta selge nägemise.
12
Valige välitegevuseks Transitionsi XTRActive läätsed. Need läätsed pakuvad tumedamaid igapäevaseid adaptiivseid läätsi, säilitades samal ajal siseruumides mugava tumeda varjundi. Kuna need läätsed tagavad suurepärase tumeduse, on need parimad välitegevuseks. Need tumenevad tuuleklaasi taga.Sobivad kõige paremini retseptiläätsede jaoks, mis pakuvad mugavust inimestele, kes on valgustundlikud ja naudivad välitegevust.Need läätsed reageerivad hästi sõidu ajal esiklaasi taga olevale valgusele.Kui töötate või elate karmi valgustusega keskkonnas, hele siseruumide toon pakub samuti kaitset.
13
Maksimaalse väliskaitse tagamiseks valige Transitions Vantage. Need läätsed tumenevad ja polariseeruvad kohe UV-valgusega kokkupuutel, kohanedes muutuva valgusega. Vesi, klaas ja sära tunduvad läbipaistvamad, tagades nii silmade kui ka tervise ohutuse isegi kõige intensiivsema päikesevalguse käes. Need läätsed võivad siseruumides olla täiesti selged ja polariseerimata ning minna väljas olles üle polariseeritud tumedatele läätsedele. Polariseeritud efekt need läätsed võimaldavad teravamat nägemist ning paremat kontrasti ja teravust. Kui veedate suurema osa ajast õues, pakuvad need läätsed kõige rohkem kaitset.
14
Valige oma sõiduvajaduste rahuldamiseks Transitions Drivewear. Need on tõhusad pimestamise blokeerimiseks mis tahes välistingimustes või -olukorras. Neil on ainulaadne võime kohaneda ideaalse pimeduse varjundiga vastuseks päevavalgustingimustele, isegi teie auto tuuleklaasi taga. Tootja soovitab selle uuendusliku tehnoloogia tõttu neid läätsi kanda ainult päevavalgustundidel. teie enda turvalisuse huvides öösel õhku tõusnud.