On teie aastapäev ja kõik on ideaalselt sätitud, lilled, šokolaad ja isegi šampanja. Seejärel märkate, et teil on midagi puudu, võib-olla on see kondoom, määrdeaine või rasestumisvastane vahend. Teil on seda eset vaja, kuid kardate seda poodi ostma minna. Vaatamata oma närvilistele tunnetele saate piinlike või seksiga seotud esemete ostmisega asjakohaselt hakkama, kontrollides või toimetuledes ostukogemuse teatud aspekte, muutes oma mõtteid olukorrast ja hallates oma piinlikkust.
1
Valige õige kauplus. Valige pood, mida tunnete hästi, et oma konkreetset toodet hõlpsalt leida. Või minge poodi, mis asub väljaspool oma naabruskonda, et vältida tuttavate inimestega kokkupõrget. Proovige minna spetsiaalsesse sekspoodi. Parim osa seda tüüpi kohtadest ostmisel on see, et saate seda hõlpsalt maha mängida, nagu ostaksite sõbrale naljakingitust või poissmeestepeoks. See võib ka vähendada teie tunnet, et keegi võib teid ostu põhjal negatiivselt hinnata.
2
Hankige sotsiaaltoetust. Sõbra või partneriga koos minemine võib aidata teie piinlikkust kõrvale juhtida, toimides sotsiaalse puhvrina või isegi häirivalt teie piinlikkusest. Paluge oma partneril teiega poereisil kaasa lüüa. Rääkige sõbrale, et vajate oma piinliku eseme ostmisel moraalset tuge.
3
Osta muid esemeid. Ainult isikliku eseme ostmine võib tunduda, et see tõmbab endale tähelepanu ja võib põhjustada suuremat piinlikkust. Selle asemel ostke mitu eset, et oma ostu maskeerida. Piinlikkuse vähendamiseks hankige kott krõpse, kummi või soodat. Mida rohkem esemeid, seda parem.
4
Leidke teiega sarnane kassapidaja. Piinlikkust võib vähendada toimetulekustrateegiate kasutamine seksiga seotud esemete ostmisel, näiteks kassas käimine endaga sarnase inimesega (samast soost ja umbes samas vanuses). See on väga levinud toimetulekuallikas, et vältida piinlikkust isiklike toodete ostmisel. Võib olla väga piinlik osta seksuaalseid esemeid teisest soost või suure vanusevahega inimesega. Kui te ei leia kedagi endasugust, proovige leida inimene, kes sobib kõige paremini või kes teie arvates toodab kõige vähem piinlikkust sinu pärast.
5
Haarake tähelepanu või näige kassas hõivatud. See aitab endale vähem tähelepanu tõmmata ja vähendab tõenäosust, et kassapidaja aheldab tülikat hetke. Olge viisakas, kuid vältige kassapidajaga liigset silmsidet või väikest vestlust. Vaadake mõnda ajakirja kassast. Saatke kassasse jõudmist oodates sõnum või olge telefonis.
6
Kasutage võimalusel iseteeninduse süsteemi. See võib vähendada tunnet, et keegi jälgib teid või hindab teie ostu. Uuringud on näidanud, et sotsiaalse kohaloleku tunde vähendamine enda ümber võib vähendada piinlikkust isikliku eseme ostmisel.
7
Jätkake harjutamist. Piinlikkus isiklike asjade ostmise pärast väheneb kogemusega. See on tingitud ideest, et mida rohkem sa midagi teed, seda mugavam sul see tegevus on; sama lugu on piinlike asjade ostmisega. Seega, mida rohkem kogemusi saate nende esemete ostmisel, seda vähem ebamugavust tunnete. Aja jooksul võite isegi hakata taluma piinlikkust.
8
Mõelge olukorrale ja oma piinlikkusele positiivselt. Oluline on oma mõtlemine kontrolli alla võtta ja olukorrale negatiivset mõtlemist vähendada. See piirab tõenäosust, et tunnete liigset piinlikkust; see on tingitud ideest, et meie mõtted mõjutavad otseselt meie tundeid. Mõelge sellistele mõtetele nagu “Ma saan seda teha; see pole nii hull!” Otsige olukorrast huumorit. Kas pole naljakas see ühiskonnas ostame neid esemeid teiste inimeste silme all?
9
Tuletage endale meelde, et töötajad tegelevad sellega regulaarselt. Pidage meeles, et nende kaupluste kassapidajad helistavad kogu aeg samu kaupu. Tõenäoliselt pole te esimene inimene, kes selle kauba oma registrist ostab, ja tõenäoliselt ei jää te ka viimaseks. Mõelge järgmisele: “See inimene ei mõtle ilmselt minust negatiivselt, ta tegeleb selliste asjadega kõigega. aeg!â€
10
Tehke kindlaks vältimise riskid. Kahjuks võib seksuaalsete rasestumisvastaste vahendite, näiteks kondoomide ostmisel piinlikkus põhjustada ohtlikku seksi ja võimalikku rasedust. Seega on piinlikkuse vähendamine või sellega toimetulek seksuaalelu suhtes tervislike eluviiside säilitamiseks ülioluline. Mõelge toote mitteostmise tagajärgedele; kas see võib põhjustada rasedust, suguhaigust või ebamugavat seksi?Mõned inimesed võivad häbitunde vähendamiseks varastada isiklikke esemeid hankida. Tea, et selline käitumine võib sind arreteerida.
11
Tunnistage ja uurige oma piinlikkuse põhjust. Oma piinlikkusega toimetulemiseks peate kõigepealt seda tundma ja mõistma. Piinlikkus on kohmetuse või alanduse tunne, kui usume, et keegi teine hindab meid negatiivselt. Siit saate teada, miks teil on piinlik seksuaalesemete ostmise pärast, et täielikult mõista, mida võib piinlikkuse vähendamiseks muuta (mõtteid või käitumist). Tehke kindlaks, millised mõtted põhjustavad teil isiklike või seksiga seotud asjade ostmise pärast piinlikkust. Kas see on sellepärast, et olete mures selle pärast, mida teised teie kohta arvavad? Kas see on sellepärast, et kardate sattuda kellegi tuttavaga kokku? Konkreetsete komponentide mõistmine, mis tekitavad teie jaoks piinlikkust või hirmu, on abiks olukorraga toimetulemise viiside väljatöötamisel.
12
Tunnistage, et te pole üksi. Näiteks enamik inimesi, kes ostavad kondoome, teevad seda poodi minnes. Ainult umbes 5% inimestest hangivad need meditsiinikliinikust ja veelgi vähem (0,4%) ostab neid veebist. Lisaks näitas üks uuring, et umbes 55% meestest ja umbes 69% naistest pidas kondoomi ostmist piinlikuks. See tähendab, et isiklike või seksiga seotud esemete ostmisel on üsna tavaline piinlik tunne. Kui olete olukorra pärast mures, pidage meeles, et enamik inimesi, kes ostavad isiklikke tooteid, näiteks kondoome, lähevad seda tegema poodi. Kui nemad saavad hakkama, saate seda teha ka teie! Kui muretsete isikliku toote ostmisel piinlikkuse pärast, tuletage endale meelde, et teised tunnevad teie olukorras samamoodi.
13
Aktsepteerige oma tundeid. Emotsioonide aktsepteerimine on ülioluline, et saada motivatsiooni ennast paremaks muuta ja teha positiivseid muutusi, näiteks ostma enesekindlalt isiklikke esemeid. Samuti, nagu varem öeldud, teatavad üle poole ostjatest, et nad tunnevad piinlikkust esemete, näiteks kondoomide ostmisel. Aktsepteerige, et piinlikkus on normaalne ja loomulik emotsioon, eriti eraasjade ostmisel. Kui teil on piinlik, mõelge endamisi: “See on okei, et ma nii tunnen. Paljud inimesed tunnevad piinlikkust just selles olukorras.” ½
14
Tutvuge tootega. Uuringud näitavad, et mida mugavam ja tuttavam on konkreetse tootega, mida ostate, seda vähem piinlikkust tunnete. See vähendab ka aega, mille veedate vahekäigus, püüdes oma toodet leida. Teadke, kus see asub ja kuidas seda hõlpsasti hankida. Uurige toodet veebis, lugege juhiseid, kõrvaltoimeid jne. Valige konkreetne tüüp, bränd ja konkreetne pood, kus toodet müüakse.