Kui te ei soovi, et ilm oleks ettekäändeks treeningu edasilükkamiseks, on jooksulint ideaalne kodune treeningvarustus. Saate regulaarselt joosta ja kõndida, muretsemata vihma, lume või äärmise kuumuse pärast. Kuid jooksulindi ostmine on tõsine investeering ja nii paljude saadaolevate võimaluste korral võib protsess olla tohutu. Peamine on keskenduda oma konkreetsetele treeningvajadustele, et saaksite endale sobiva jooksulint valida.
1
Tehke kindlaks, kuidas jooksulint kasutatakse. Õige jooksulinti leidmiseks on oluline teada, kuidas seda kasutatakse ja kes seda kasutama hakkavad. Tehke nimekiri kõigist teie leibkonnaliikmetest, kes jooksulindil treenivad, ja kaaluge, millised on nende treeningueesmärgid. Mida rohkem teie jooksulint kasutatakse ja mida intensiivsem on treening, seda olulisem on, et ostate kvaliteetse mudeli. Näiteks kui kavatsete jooksulinti kasutada peamiselt jooksmiseks, on teil vaja tugev mootor. Kui kasutate seda peamiselt kõndimiseks, võite valida väiksema mootoriga mudeli. Samuti on oluline, kui palju inimesi majas jooksulinti kasutab. Kui jooksulindil treenib mitu jooksjat, peaksite ostma kvaliteetse mudeli. Võtke arvesse ka jooksulindi kasutajate kaalu. Kui seda kavatseb kasutada nii 200 naelane kui ka 160 naelane inimene, ei taha te osta alavõimsusega mudelit. Samuti peaksite mõtlema, millised on teie leibkonna treeningueesmärgid. Mõned mudelid võivad paremini sobida inimestele, kes üritavad kaalust alla võtta, samas kui teised sobivad paremini inimestele, kes üritavad oma sportlikku sooritust parandada.
2
Arvutage, kui palju ruumi teil on. Veel üks oluline otsus, mis tuleb enne jooksulindi ostmist teha, on koht, kus kavatsete seda hoida. Kui teil on ruum, mis on juba koduse jõusaalina seadistatud, võib teil olla piisavalt ruumi, et jooksulint jäädavalt välja jätta. Kui teil aga napib ruumi, võite selle magamistuppa, peretuppa või muusse ruumi paigutada ja te ei soovi seda alati välja jätta. Sellistel juhtudel on teie parim valik kokkupandav mudel, mille saate hõlpsasti kappi või nurka ära panna. Keskmiselt on enamik jooksulinte umbes 77 tolli pikad ja 35 tolli laiad. Mittekokkupandavad jooksulindid pakuvad tavaliselt tugevamat tekki ja raami , seega on need tavaliselt hea valik innukatele jooksjatele. Kokkupandavad mudelid on saadaval erinevates hinnaklassides. Soodsad kokkupandavad jooksulindid sobivad tavaliselt kõige paremini kõndimiseks, samas kui kallimad kokkupandavad mudelid sobivad hästi kõndimiseks ja jooksmiseks. Pidage meeles, et teie jooksulint peab asuma pistikupesa lähedal. Kui otsite oma kodus ruumi oma jooksulindiks, veenduge, et läheduses oleks pistikupesa.
3
Mõtle välja eelarve. Enne kui hakkate jooksulinte veebis või kauplustes vaatama, on oluline otsustada, kui palju olete nõus maksma. Jooksurajad võivad maksta 200–4000 dollari vahel. Keskmiselt võite siiski oodata, et maksate kvaliteetse jooksulindi eest umbes 1000 dollarit. Odavamad jooksulindid sobivad paremini kõndijatele, samas kui jooksjad eelistavad tavaliselt kesk- või kõrge hinnaga mudeleid. Valige oma jooksulindi jaoks eelarve ja otsige parim mudel, mida saate endale lubada. Kui teie südameasjaks on kõrgekvaliteediline jooksulin, mis teie eelarvega ei sobi, võiksite kaaluda kasutatud mudeli ostmist. aasta lõpus või uue aasta alguses, kui paljud inimesed teevad treeninguga seotud otsuseid, võib sageli leida jooksulintide ja muude treeningseadmete müüki.
4
Pöörake tähelepanu mootorile. Jooksuraja ostmisel on mootor üks olulisemaid asju, mida arvestada. Enamikul mudelitel on kaks mootorit, millest üks toidab rihma ja teine kalle funktsiooni. Peaksite valima jooksuraja, millel on vähemalt 1,5 hobujõuline mootor. Kui plaanite kasutada jooksulinti ainult kõndimiseks, piisab 1,5 hobujõulisest mootorist, kuid kui kavatsete seda teha, peaksite valima vähemalt 2,0 hobujõulise mootori. Kõndimise ja jooksmise segu. Kui kavatsete jooksulindil regulaarselt joosta, valige 2,5–3,0 hobujõuline mootor.
5
Mõelge kiiruse seadistustele. Enamikul jooksulintidel on üsna laiad kiirusvahemikud, mis võimaldavad teil reguleerida, kui kiiresti te jooksmise või kõndimise ajal liigute. Enamikul juhtudel on kiiruse seaded vahemikus 1 kuni 10 miili tunnis (mph). Oluline on arvestada, kui kiiresti oma jooksulint vaja on, et teaksite, kas kiirusvahemik on teie treeninguteks piisav. Keskmiselt kõnnib enamik inimesi kiirusega 2–4 miili tunnis. Jooksjad kasutavad tavaliselt kiiruse seadeid vahemikus 5–7 miili tunnis .
6
Vaadake üle kaldevahemik. Lisaks kiiruse reguleerimise võimalusele saate kohandada oma treeningu intensiivsust, ostes kaldefunktsiooniga jooksulindi. See võimaldab teil jooksuvoodit tõsta, et simuleerida kõndimist või ülesmäge jooksmist. Enamikul juhtudel peaksite otsima mudelit, mille kalle on kuni 10 protsenti. Võimsate kaldefunktsioonidega jooksulint võimaldab teil kõndimise või jooksmise ajal ühe nupu või klahvivajutusega reguleerida kallet it.Manuaalse kaldega jooksulindid nõuavad, et enne kõndimise või jooksmise alustamist kallet käsitsi nupu või kangiga reguleeritaks. Tavaliselt maksavad need vähem kui võimsa kaldega mudelid. Kui teil on head põlved, võiksite kaaluda jooksulint, millel on ka langusseade, et saaksite allamäge joosta.
7
Pange tähele vööd ja tekki. Jooksulindi rihm ja tekk on võtmekomponendid, sest need on masina osa, millega edasi liigute. Rihmad on erineva suurusega, olenevalt sellest, kas jooksulint on mõeldud jooksmiseks või kõndimiseks, kuid peaksite otsima sellist, mis on vähemalt 48 tolli pikk ja 16 tolli lai. Kui tegemist on tekiga, peaksite joostes valima pehmema mudeli, sest see aitab kaitsta teie liigeseid. Teie samm määrab tõesti, millise pikkusega vöö teile jooksulindil kõige paremini sobib. Üldiselt piisab kõndimiseks 48–50 tolli pikkusest. Tõenäoliselt vajavad jooksjad aga umbes 60 tolli pikkust vööd.
8
Määrake soovitud turvafunktsioonid. Jooksulindile kukkudes on lihtne viga saada, seega peaksite ostlemisel kaaluma mudeli turvaelemente. Enamikul neist on turvavõti, mis ühendatakse masina ja teie riietega. Jooksurada ei saa ilma võtmeta töötada, nii et kui kukute, lülitub võti paigast ja masin lülitub välja. Siiski võite kaaluda ka muid turvaelemente, nagu käsipuud, mis aitavad teid kukkumise korral kindlalt hoida. Kui teil on kodus lapsi, võiksite valida mudeli, mille sisselülitamiseks on vaja spetsiaalset koodi. Nii ei saa teie lapsed jooksulint kogemata sisse lülitada ja endale viga teha.
9
Tuvastage lisafunktsioonid, mida võite soovida. Paljud kõrgema klassi jooksulindid on varustatud erifunktsioonidega, mis aitavad muuta teie treeningu vähem igavaks või tõhusamaks. Näiteks võite soovida mudelit, mis on varustatud pulsikellaga, et jälgida teie treeningu intensiivsust. Mõnel jooksulindil on Interneti-ühenduse võimalus ja need pakuvad kaardirakenduse kaudu virtuaalset rada, et tunneksite end nagu teie. Jooste uuesti kuulsal rajal, näiteks New Yorgi maratonil. Kui teile meeldib treeningu ajal muusikat kuulata, võite soovida kõlaritega mudelit, mille külge saate ühendada oma iPodi või muusikapleieri.
10
Tehke veebipõhiseid uuringuid. Kui teil on hea ettekujutus oma jooksulindile vajalikest ja soovitud funktsioonidest, saate veebis uurida, et leida teie vajadustele vastavaid kaubamärke ja mudeleid. On ka saite, nagu Consumer Reports, mis hindavad erinevaid jooksulinte, et teaksite, millised mudelid toimivad hästi. Klientide ülevaated võivad samuti aidata teil valikuid kitsendada. Te ei pea tingimata otsima ostmist, kuid see aitab saada aimu mõne jooksulindivaliku hindadest erinevates veebipoodides. Saate oma jooksulindi osta veebipoest või saidilt, kuid kõige parem on ostke see isiklikult, et saaksite seda testida. See kehtib eriti siis, kui te pole seda kunagi varem ostnud.
11
Testige jooksulinte poes. Kui olete mõned kaubamärgid ja mudelid silmas pidanud, soovite neid kohalikes sporditarvete kauplustes isiklikult katsetada. Kui proovite jooksulinte, otsustage, kas teki pehmendus tundub sellel jooksmisel või kõndimisel mugav, veenduge, et teie jalad ei puutuks jooksmise või kõndimise ajal vastu mootorikorpust, ja kontrollige, et ekraan on hästi loetav. Üldiselt küsige endalt, kas tunnete end jooksulinti kasutades mugavalt. Helistage varakult kauplustesse, mida plaanite külastada, et veenduda, et seal on teid huvitavad mudelid. Proovige kulutada vähemalt 10 minutit iga jooksulint, nii et tunneksite masinat hästi. Veenduge, et jooksulint ei oleks töötamise ajal liiga mürarikas. See ei tohiks ka jooksmise ajal väriseda.
12
Küsi garantii kohta. Kui investeerite jooksulint, tahate olla kindel, et see kestab mitu aastat. Enda kaitsmiseks aitab see saada garantii, mis katab remondiga seotud osad ja töö. Otsige sellist, mis tagab vähemalt üheaastase töökindluse ja kolm kuni seitse aastat osade eest. Enamiku jooksulintide raamile kehtib eluaegne garantii, kuid peaksite küsima ka mootori garantiid. Tõenäoliselt peate maksma. lisagarantii saamiseks rohkem. Siiski võib see olla kasulik investeering, kui kavatsete oma jooksulinti palju kasutada.
13
Küsi kohaletoimetamise kohta. Jooksurada on suur ja raske ese, mistõttu ei pruugi te seda autosse mahutada. Kui ostate selle isiklikult, küsige poest, kas tarne on ostuga kaasas. Mõnel juhul peate võib-olla maksma lisatasu jooksulinti koju toomise eest, kuid see võib olla seda väärt, et vältida selle transportimisega kaasnevat tüli. Kui ostate jooksulinti veebist, on mõnel saidil tarnimine osa hind. Ostke ringi, et leida parim tarnehind. Küsige poest ka kokkupaneku kohta. Enamik jooksulinte on kokkupanemata ja nende kokkupanek võib sageli olla keeruline. Vaadake, kas komplekteerimine sisaldub ostuhinnas või on saadaval lisatasu eest.
14
Kontrollige tagastuspoliitikat. Loodetavasti valite välja jooksulindi, mis teile koju jõudes meeldib. Kui aga pärast ostmist peaks ilmnema probleem, on oluline teada, et saate masina tagastada. Küsige poest nende tagastuspoliitika kohta. Isegi kui see võtab vastu tagastusi, peate võib-olla maksma, et jooksulint üles korjataks ja poodi tagastada. Mõned kauplused võivad nõuda ka suure kauba (nt jooksulint) varude täiendamise tasu.