Teemavõistlused, mida nimetatakse ka lõbusateks jooksuks, on viimastel aastatel populaarsust kogunud. Teemavõistlusel on sageli mõni lõbus teema või idee, milles osalete võistluse ajal, näiteks sööte jooksmise ajal sõõrikuid või saate. värvilise pulbriga pritsitud Teemavõistlused võivad olla hea viis väärilise eesmärgi nimel raha kogumiseks ja kehalise aktiivsuse saamiseks isegi siis, kui te pole elukutseline jooksja või sportlane. Teemajooksul osalemiseks peaksite esmalt valima võistluse mis sobib teie vajadustega ja meeldib teile. Seejärel saate teemavõistluseks sobivalt riietuda, et oleksite valmis jooksma ja võistluspäeval lõbutsema.
1
Otsige oma piirkonnas temaatilisi võistlusi. Alustuseks otsige temaatilisi võistlusi, millel saate kohalikul tasandil osaleda. Võib-olla toimub teie linnas temaatiline võistlus või mõne tunni kaugusel mõnes teises linnas. Otsige veebist temaatilisi võistlusi, mis on tulemas ja mis on endiselt registreerimiseks avatud. Võite osaleda ka riiklikul tasandil populaarsetel teemavõistlustel ja otsustada sõita, et võistlusel osaleda. Näiteks Color Run on 50 km teemavõistlus, mis on levinud 50 osariiki. Võite otsida oma linnas või linnas toimuvat värvijooksu ja registreeruda.
2
Toetage konkreetset põhjust. Teemavõistluse saate valida ka selle alusel, milleks see raha kogub. Kui olete mõne konkreetse eesmärgi vastu kirglik, võite minna temaatilisele võistlusele, mis kogub raha selle eesmärgi toetamiseks. Paljudel teemavõistlustel annetatakse osa jooksu tulust heategevusorganisatsioonile või mittetulundusühingule. Näiteks võite valida temaatilise jooksu, mis toetab rinnavähi või ALS-i uuringuid. Või võite valida temaatilise jooksu, mis kogub raha teie piirkonna kohalikele kodutute varjupaikadele või koolijärgsetele hooldusprogrammidele.
3
Valige teema alusel võistlus. Otsige temaatilist võistlust, millel on lõbus teema või idee, mida soovite kogeda. Võib-olla olete alati tahtnud end jooksmise ajal värvilise pulbriga pritsida või proovida jooksmise ajal süüa sõõrikuid või hot dogi. Minge temaatilisele võidusõidule, mis on meelelahutuslik ja võimaldab teil proovida midagi, mida te pole kunagi varem teinud. Võite otsida temaatilist võistlust, mis toetab teie usutavat eesmärki ja millel on lõbus või põnev teema, mis teid huvitab. Kui teil on mõlemad elemendid, võiks temaatilise võistluse läbimine olla kasulik. Proovige valida temaatiline võistlus, mis tundub pidulik ja aastaajale sobiv, näiteks pühadeteemaline võistlus. See võib olla jõuluvanateemaline jooks või tänupüha teemaline jooks.
4
Valige võistlus vastavalt raskusastmele. Mõned teemavõistlused on pikemad või pingelisemad kui teised. Kui olete jooksmisega uustulnuk, minge temaatilisele võistlusele, mis on lühike ja lihtne. Võistlused, mille pikkus on 5 kilomeetrit (3,1 miili) ja alla selle, on sageli ideaalsed algajatele jooksjatele. Kui olete kogenum jooksja, proovige keerukamat teemavõistlust, näiteks 10-kilomeetrist (6,2 miili) või 20-kilomeetrist jooksmist. Enamikel teemavõistlustel märgitakse, kas need on mõeldud algajatele või uutele jooksjatele. Sageli on temaatilised võistlused kohandatud vähem kogenud jooksjatele.
5
Valige teemaga sobiv kostüüm. Temaatilise võistluse vaimustamiseks valige kostüüm. Võistluse teemaga sobiva kostüümi kandmine muudab elamuse lõbusamaks ja aitab võistlust veebis ja sotsiaalmeedias reklaamida. Minge kostüümi ostma või tehke ise kodus. Oma kostüümi valmistamine võib olla lõbus viis loovuse saavutamiseks ja võistluse teemaga lõbutsemiseks. Näiteks kui osalete temaatilisel superkangelaste võidusõidul, võite riietuda oma lemmiksuperkangelaseks või mekkida oma superkangelase kostüümi. Kui osalete tänupüha teemalisel võistlusel, võite riietuda kalkuniks või olla oma riietel muid tänupühaga seotud pilte.
6
Riietuge võistluseks meeskonnana. Mõned teemajooksud võimaldavad võistlusel osaleda meeskonnana. Ürituse lõbusamaks muutmiseks saate koos meeskonnaga end riidesse panna. Võib-olla mõtlete välja meeskonna nime ja valite võistlusel kandmiseks meeskonnavärvid. Või valite kõik meeskonna maskoti ja riietute võistluseks, kandes maskotiga särke. Näiteks Tough Mudderi teemaline võidujooks võimaldab teil võistelda meeskondades ja julgustab osalejaid riietuma koos võistkonna nime või teema alla.
7
Kandke mugavaid jooksujalatseid. Kuigi temaatiliste võistluste keskmes on sageli lõbutsemine ja hea eesmärgi nimel jooksmine, peaksite siiski olema valmis võistlema. Kandke mugavaid jooksujalatseid ja mugavat jooksuriietust. Kui kannate võistlusel kostüümi, siis veenduge, et saaksite jooksu ajal mugavalt liikuda. Proovige kombineerida jooksmise praktilisi elemente kostüümi lõbusamate elementidega. Nii saab endiselt hästi võistelda ja lõbutseda.
8
Registreeru teemavõistlusele. Paljudel temaatilistel võistlustel on vaja eelnevalt registreeruda, et teil oleks võistluspäeval koht. Registreeruge võistlusele veebis võistluse veebisaidi kaudu enne tähtaega. Võistlusele koha broneerimiseks helistage ette. Kui võistlete võistkondlikult, registreerige kindlasti oma meeskond võistlusele enne tähtaega, et saaksite kõik osaleda. Olenevalt teemavõistluse mahust võib registreerimise tähtaeg olla rangem või veidi leebem. Kohalik teemavõistlus väikese osalejate arvuga võib lubada teil registreerumise asemel osaleda. Suurem, saja või tuhande osalejaga teemavõistlus nõuab tõenäoliselt eelnevalt registreerumist.
9
Koguge võistluse jaoks raha. Kui korraldate temaatilise võistluse, et koguda raha väärilise eesmärgi nimel, koguge raha enne võistluspäeva. Teemavõistluse korraldajad peaksid andma teile raha kogumise paketi või veebipõhise annetuslehe, mida saate kasutada võistluse jaoks raha kogumiseks. Teil võib olla sihtsumma, mida soovite lüüa või jätta lahtiseks ja julgustada lähedasi annetama nii palju kui võimalik. Näiteks võib teil olla sihtsumma 500 dollarit, mida soovite teemavõistluse jaoks koguda. . Seejärel saate temaatilist võistlust reklaamida sotsiaalmeedias ning suunata sõpru, perekonda ja lähedasi oma veebipõhisele annetuste lehele või teemavõistluse veebisaidile, et teha annetus teie nimel.
10
Ilmuge võistluspäeval varakult. Proovige saabuda võistluspäeval 15 minutit kuni 30 minutit varem, et valmistuda. Veenduge, et teie kostüüm oleks turvaline. Olge hüdreeritud ja sööge enne võistlust korralik eine, et teil oleks jooksmiseks piisavalt energiat. Kui võistlete meeskonnaga, veenduge, et kõik meeskonnaliikmed oleksid kohal enne võistluse algust. Samuti võite soovida veidi aega, et teha pilte teistest teemavõistlusel osalejatest, eriti kui on palju lõbusaid kostüüme. Seejärel saate temaatilist võistlust sotsiaalmeedias reklaamida ning pilte sõprade ja perega jagada.