Sul oli parim kavatsus õppida aegsasti enne eksamit, kuid lõpuks segasid sind muud kohustused ja nüüd pead õppima viimasel hetkel. Ebameeldimise asemel võite astuda samme tagamaks, et teil õnnestub ikkagi eksamile korralik hind saada. Saate kasutada kiireid ja lihtsaid õppevahendeid, et valmistuda eksamiks ja veenduda, et jääte õppimise ajal keskenduma. Samuti peaksite olema valmis eelmisel õhtul, et oleksite eksamipäevaks organiseeritud ja enesekindel.
1
Keskenduge oma nõrkadele kohtadele. Kuna õpite viimasel minutil, ei ole teil aega kogu oma klassi materjali ega õpimärkmeid läbi lugeda. Selle asemel peaksite klassi materjali üle lugema ja tuvastama kõik teemad, millega teil on raskusi või teil on probleeme meelde tuletamisega. Seejärel peaksite keskenduma oma õppetöös oma nõrkade kohtade puhastamisele, et oleksite testiks paremini ette valmistatud. Võite sooritada praktikaeksami ja märkida üles küsimused, mille puhul läksite halvasti või mille tulemused olid madalad. Seejärel võite keskenduda oma õppimisele nendele küsimustele, et teil ei jääks eksamile minnes nõrku kohti. Näiteks võib teil olla raskusi ühiskonnaõpetuse eksami teatud ajalooliste kuupäevade meeldejätmisega. Seejärel võite keskenduda kuupäevade meeldejätmisele ja meeldejätmisele, et saaksite seda tüüpi küsimustega eksamil hästi hakkama.
2
Tee mõttekaart. Samuti saate kiiresti ja tõhusalt õppida, kui koostate mõttekaardi, mis on õppevahend, mis aitab meeles pidada seoseid ja seoseid teatud mõistete või terminite vahel. Mõttekaardid on kasulikud, kui olete juba kursuse materjali kohta märkmeid teinud ja otsite võimalusi selle materjali korrastamiseks, et see paremini meelde jääks ja testi ajal meelde tuletaks. Saate joonistada paberile mõttekaardi või kasutada õppimise abistamiseks arvutis mõttekaarditarkvara. Näiteks võite proovida õppida oma biokeemia eksamiks. Seejärel võite asetada biokeemia mõiste, näiteks “ensüümid” paberilehe keskele ja kasutada kursuse märkmeid, et joonistada teavet ja termineid, mis on seotud “ensüümidega”. Võite nendele terminitele ringi teha ja joonistada jooni, et need ühenduksid tagasi “ensüümide” ümber oleva keskmise ringiga
3
Kasutage mälukaarte. Tõhusa viimase hetke õppeseansi loomiseks võite kasutada ka läbiproovitud ja tõelist õppevahendit, mälukaarte. Erinevate terminite või fraaside kirjutamiseks, mis aitavad teil eksamiks valmistuda, võite kasutada värvilisi mälukaarte. On näidatud, et mälukaardid parandavad teie mälu meeldejätmist ja aitavad parandada visuaalset õppimisvõimet. Näiteks võite mälukaartidele üles kirjutada teatud terminid, mis on teie testis. Seejärel kirjutage kaartide tagaküljele terminite määratlused. Seejärel saate end terminite osas proovile panna või paluda sõbral või õel-vennal end terminite osas testida, et definitsioonid oleksid õiged.
4
Proovige heli- või visuaalseid abivahendeid. Võite kasutada ka heli- või visuaalseid abivahendeid, mis aitavad teil viimasel hetkel õppida, eriti kui kipute visuaalsete või helivihjete põhjal paremini õppima. Heli- või visuaalsete abivahendite kasutamine võib samuti aidata teil teavet kiiremini ja tõhusamalt meelde tuletada kui lehel oleva teabe lugemine. Võite kuulata salvestist, kus te loete oma õpikust määratlusi ja termineid, või kuulata kursuse materjalide helisalvestist ja võtta heli kohta märkmeid, mis aitavad teil teavet meelde jätta. Kontseptsiooni paremaks mõistmiseks võite proovida vaadata ka videoid, mis on seotud õpiku mõistega. Peaksite veebist otsima õppevideoid ja kasutama neid viimasel hetkel õppimiseks.
5
Hankige juhendaja. Kui leiate, et teil on klassis raskusi konkreetsete teemade või kontseptsioonidega, võite kaaluda juhendaja hankimist, kes aitaks teil õppida. Võite palgata professionaalse juhendaja, kes aitaks teid teie teadmistes esinevate lünkade lahendamisel, või paluge sõbral, kellel tunnis hästi läheb, teid juhendada. Peaksite püüdma teiste poole pöörduda, et saada abi raskustes olevatel teemadel, eriti kui proovite õppida viimasel hetkel ja pole kindel, kuidas alustada.
6
Treenige õppepauside ajal. Kuigi õpite viimasel hetkel ja proovite oma ajju koguda võimalikult palju teavet, peaksite siiski proovima teha lühikesi õppepause. Õppepauside ajal peaksite oma energiataseme hoidmiseks ja keskendumisvõime parandamiseks tegema mõningaid harjutusi. Isegi 5–10-minutiline treenimine õppepausi ajal võib aidata teil olla heas vormis ja vaimselt valmis edaspidiseks õppimiseks. Näiteks võite õppepausi ajal teha kiire sörkjooksu ümber kvartali või jalutada. ülikoolilinnak. Motivatsiooni ja erksuse säilitamiseks võite õppepausi ajal teha ka tõuke- või istumistõusid.
7
Juua vett. Õppimise ajal peaksite proovima juua ainult vett, kuna see tagab teie hüdratsiooni ja tervise. Kui joote kohvi, jooge päeva jooksul ainult väike kogus ja veenduge, et joote kofeiini kompenseerimiseks piisavalt vett.
8
Sööge tervislikke suupisteid. Samuti peaksite proovima õppimise ajal süüa tervislikke ja energiat andvaid suupisteid, et saaksite keskenduda ja mitte muutuda liiga tüütuks või loiuks. Fookuse säilitamiseks eelistage tervislikke suhkruallikaid, nagu puuviljad, aga ka tervislikke valguallikaid, nagu pähklid. Vältige kõrge töödeldud suhkru- ja rasvasisaldusega toiduainete söömist ja joomist, sest need tooted muudavad teid ainult väsinud ja segasemaks. . Valige tervislikumad valikud, et teie kehal oleks energiat, mida ta vajab keskendumiseks ja õppimiseks.
9
Blokeerige kõik segajad. Viimasel minutil tõhusaks õppimiseks peaksite oma tuppa või üldalasse looma segajateta tsooni. See võib tähendada oma ukse suletuna hoidmist, nii et kõik teie kodus teavad, et proovite keskenduda õppimisele ja võivad teid rahule jätta. Samuti võite hoida uksed ja aknad suletuna, et takistada ümbritsevat häirivat müra. Kui õpite avalikus kohas, näiteks raamatukogus, võite keskendumiseks kasutada mürasummutavaid kõrvaklappe. Samuti võite oma mobiiltelefoni välja lülitada või vaigistada, et see teid ei segaks. Samuti võib abiks olla WiFi-ühenduse väljalülitamine, et vältida sotsiaalmeediasse sattumist ja tähelepanu hajumist. See võib aidata teil keskenduda ja mitte lasta end oma õpingute märkmete asemel sotsiaalmeedias veeta.
10
Valmistage ette viimase hetke ülevaatemärkmed. Peaksite koostama mõned viimase hetke ülevaatemärkmed, mis keskenduvad peamistele mõistetele ja terminitele, millega teil probleeme on. Võite need märkmed kaartidele kirjutada ja korra õhtul enne magamaminekut ja üks kord hommikul enne eksamit üle vaadata. Nende viimase hetke märkmete skannimine võib aidata teil neid eksami jaoks paremini meeles pidada. Püüdke keskenduda terminitele ja mõistetele, mille meeldejätmisega on raskusi või mille olete oma nõrkadeks kohtadeks nimetanud, kuna te ei soovi kõiki märkmeid täis toppida. teavet eksami kohta oma viimase hetke ülevaatesse.
11
Pakkige oma kott kokku. Eksamieelsel õhtul peaksite tegema ettevalmistusi, et oleksite hommikul vähem stressis ja saaksite eksamile selge peaga minna. Alustuseks pakkige seljakott nii, et see sisaldaks kõiki teie raamatuid, pastakaid ja paberit. Veenduge, et teil oleks töökorras pliiatsid, sest te ei soovi eksamile sattuda vigase pliiatsiga. Samuti peaksite veenduma, et teie kotis oleks muid tarvikuid, mida teil võib testi jaoks vaja minna, näiteks graafikakalkulaator ja joonlaud.
12
Maga hästi. Paljud uuringud on näidanud, et terve öö magamine enne eksamit aitab teil paremini toime tulla. Ehkki võib tunduda ahvatlev kogu öö kestnud õppesessioon, võib see põhjustada eksami halva hinde ja võimetuse meelde tuletada eksami jaoks olulist teavet. Peaksite oma märkmed enne magamaminekut üle vaatama, kuid proovige öösel enne eksamit magada vähemalt kaheksa tundi. Samuti peaksite määrama äratuskella, et hommikul ärgates jääks piisavalt aega märkmete uuesti ülevaatamiseks enne eksamile minekut. Äratuse seadmine tagab ka, et te pole hommikul paanikas ning saate rahulikult ja enesekindlalt eksamile astuda.