Hiphop on tantsužanr, mis hõlmab mitmeid lõbusaid ja kiiresti arenevaid stiile. Moodsa tänavatantsuna on see tants, mida peaaegu igaüks saab teha ilma palju ametlikku koolitust. Tegelikult otsivad paljud inimesed hip hopi tantsu veebist, vaadates lihtsalt videoõpetusi ja otsides oma lemmikpopulaarse muusika koreograafiat. Siit saate teada, kuidas saate selle lõbusa tantsu liigutusi veebis ise juhtida!
1
Otsige veebipõhiseid õpetusi. Kasutage oma Interneti-brauserit ja otsige Google’ist või mõnest muust otsingumootorist hip-hop tantsuvideoid. Vaadake tulemusi, et leida õpetusi või videoid, mis õpetavad teile samme. Proovige selliseid otsingutermineid nagu “hip hop tants samm-sammult” või “hip hop tants algajatele”, et leida tulemusi, mis liiguvad lihtsalt teie jaoks. Alustuseks võite ka lihtsalt vaadata mõnda suurepärast hiphopi esitust, et saada inspiratsiooni. Suurepärane tantsija, laul või stiil võib julgustada teid otsima konkreetseid liigutusi, et neid jäljendada.
2
Otsige konkreetseid tantsuliigutusi või -stiile. Proovige otsida konkreetselt mõnda tavalist liigutust, mida näete hip-hop tantsus, või kindlat stiili, millest soovite alustada. Alustage kindlasti lihtsa liigutusega või algaja sissejuhatusega stiilis, et te ei alustaks millegi liiga keerulisega. Proovige otsida õpetusi mõne nende põhiliste hiphopi liigutuste kohta: ristsamm, rindkere hüppamine, käte lainetamine, body roll, dougie.Avastage paljusid erinevaid hiphopi stiile, sealhulgas: lukustamine, hüppamine, breiktants, astumine, animatsioon, krumping jne.
3
Registreeruge veebipõhisesse tantsuklassi. Registreeruge veebiversioonile, et saada järjepidevust ja julgustust tavalisest isiklikust tantsutunnist. Otsige tasuta või tasulist kursust, mis juhendab teid üksikasjalike juhistega läbi mitmete hiphopi sammude ja oskuste taseme. Liikuge läbi algavate, kesktaseme ja edasijõudnute tantsutundide kursustega, mis on mõeldud iga oskustaseme ja stiili jaoks. Minge omas tempos ja õppige veebiklasside (nt Steezy) abil saate hõlpsamini iga jaotise juurde naasta, et see üle vaadata ja hõlpsaks õppimiseks nii eest- kui tagantvaadet näha.
4
Proovi puusatõmmet. Kui olete leidnud sobiva tee hiphopi õppimiseks veebis, alustage põhiliste tantsuliigutuste harjutamist. Üks põhiline liigutus on puusa tõmbamine. Alustamiseks seiske jalad laiali. Liigutage oma paremat küünarnukki ja paremat puusa paremale. Seda tehes kandke oma keharaskus vasakule jalale. Korrake seda teisel küljel. Liikuge niimoodi kiirete liigutustega edasi-tagasi. Teie liigutused peaksid olema kiired ja järsud. Kulutage umbes minut selle rütmi alla saamiseks. Nüüd ühendage oma käsi liigutusse. Kui nihutate parema puusa ja küünarnukiga, sirutage parem käsi vasakule ja keerake torso küljele. See peaks välja nägema, nagu haaraksid midagi õhust. Tõstke käsi küljele, pöörduge tagasi algasendisse ja korrake seda teisel küljel. See on põhiliigutus, mille saate lisada igale hip-hopi rutiinile. Ärge unustage, et liigutused oleksid järsud ja otsesed. See liigutus ei tohiks olla sujuv. See peaks olema kuidagi ebaühtlane ja kiire.
5
Tehke rindkere hüppamine. Rinna hüppamine on väga lihtne samm, mis hõlmab teie rindkere ja käsi. Alustamiseks asetage üks käsi rinna ette. Ärge puudutage oma rinda. Lihtsalt hoidke oma käsi rinnast umbes tolli kaugusel ette laiali. Tõstke rind välja ja puudutage oma kätt. Seejärel viige rind kohe tagasi algasendisse. Ärge jätke kätt liiga kauaks rinnale. Peatuge vaid hetkeks, enne kui liigutate oma rindkere käest eemale. Vaheldumisi kumb käsi on teie rinna kohal, saate seda liigutust teha hip-hopi laulus rütmi järgi.
6
Proovige õnnelikke jalgu. Õnnelikel jalgadel on sisuliselt neli osa. Alustuseks seiske normaalses asendis, jalad veidi välja sirutatud. Kui löök algab, liigutate oma keha nelja muusikalöögi järel nelja erinevasse asendisse. Kahe esimese löögi ajal pöörate end kandadel. Tõstke parem jalg üles, asetades oma raskuse kannale. Tõstke vasak kand üles, asetades oma raskuse jalapallile. Seejärel pöörate esimesel löögil mõlemad jalad vasakule. Teisel löögil pöörake jalad paremale. Kolmanda löögi jaoks hüppate ette. Liigutage end jalapallide abil. Kindlasti maanduge kandadele. Seejärel hüpake tagasi, asetades oma raskuse tagasi jalgadele. Neljanda löögi jaoks korrake ülaltoodud liigutust uuesti. Seekord aga maanduge kindlasti oma varvastele.
7
Proovige käe lainetust. See on lihtne hip-hop liigutus, mida saate kodus harjutada ja seejärel tantsurutiini visata. Käte lainetuse tegemiseks alustage oma käed sirgjooneliselt põrandaga risti välja sirutades. Hoidke sõrmed väljapoole suunatud. Alustuseks tõstke oma paremat kätt veidi üles. Seejärel liigutage oma käsi allapoole, kuni sõrmeotsad on õlgadega ühel joonel. Käe ja õlga allapoole liigutamiseks painutage küünarnukki, tõstes samal ajal küünarnukki veidi. Seejärel sirutage oma käsi välja, tõstes samal ajal õlga. Tõstke vasak õlg üles, samal ajal langetage parem õlg. Langetage vasak õlg, tõstes samal ajal vasakut küünarnukki. Seejärel liigutage vasakut randmet üles, samal ajal küünarnukist alla laskdes. Painutage vasak käsi samal ajal alla. Lõpuks langetage ranne alla ja suunake vasak käsi ülespoole. Püüate jätta mulje, nagu laine jookseks läbi teie keha. Igas punktis peaks liikuv kehaosa olema teistest kehaosadest kõrgem.
8
Vabastage ruumi tantsimiseks. Leidke oma kodus või mujal, kus plaanite oma hiphopi liigutusi õppida ja harjutada, ruum, mis annab teile palju ruumi liikumiseks. Seadistage sülearvuti, arvuti või Interneti-toega teler, kus näete hõlpsalt ekraani, et seda koos videotega jälgida. Olge valmis oma ruumis tagurpidi, edasi ja küljelt küljele liikuma ning suutma pöörlema ja nautima käed välja sirutatud ilma millegi vastu põrkamata. Puhastage väike mööbel või muud esemed, mis võivad koputada, puruneda või teid komistada. Võimalusel kasutage veebiõpetuste peatamiseks, esitamiseks ja tagasikerimiseks pulti. See muudab õppimise omas tempos lihtsamaks, ilma et peaksite iga kord taasesitust juhtima, ilma et peaksite oma seadmesse naasma. Proovige kasutada mobiiltelefoni rakendust, mis toimib kaugjuhtimispuldina.
9
Kutsuge sõpru enda juurde õppima. Paluge sõpradel või perel endaga liituda, et saaksite koos hiphopi õppida. See võib aidata teil harjutamisele pühenduda või sellega lihtsalt rohkem lõbutseda! Proovige hiphopi treeninguteks iga nädal samale ajale panna. Võite igal nädalal sõprade majade vahel ringi käia või leida ühise kohtumispaiga, mis on piisavalt suur, et rühm saaks tantsida. Muutke õppimine meeskonnatööks, lastes igal inimesel koostada uus video, millest õppida, või uus stiil, mida proovida.
10
Kandke mugavaid riideid. Enne hiphopi tantsimise alustamist veenduge, et kannate riideid ja jalanõusid, mida on mugav ja lihtne sisse panna. Valige vabad, vabaaja riided ja tossud, millel on hea jalavõlvi tugi. Pidage meeles, et hiphoptants on füüsiline treening ning liigutuste harjutamise ajaks on teil tõenäoliselt palav ja higine. Kandke jahutavaid riideid, hoidke läheduses ventilaatorit ja hoidke käes rätikut, et higi maha pühkida. Kui teil on pikad juuksed, kaaluge nende tõmbamist seljast või ülespoole, nii et liigute ja videoid vaatate. aitab ka jahedamana hoida. Hiphop ei nõua kindlat soengut, nagu tantsustiil nagu ballett, seega on teie enda otsustada, mis teile kõige mugavam on.
11
Tehke pause ja jooge vett. Pidage meeles, et hip-hopi tantsimine on pingeline tegevus ja te peate oma keha eest hoolitsema nagu iga teise tantsu või treeningu ajal. Tehke treenimise ajal sagedasi pause, et puhata ja juua vett. Hoidke läheduses veepudel veega või elektrolüütide sisaldusega spordijoogiga, et see oleks alati saadaval, kui vajate pausi. Proovige teha pause iga poole tunni või tunni järel või vajadusel sagedamini. Treeningu lõpus peaksite hoolitsema lihaste eest, mida treenisite nii venitades kui ka juua vett. Hea tantsuõpetus peaks sisaldama soojendus- ja jahutusvenitusi, kuid kui ei, siis proovige otsida videot, mis juhendab teid tantsijate jaoks lihtsate venitustega.
12
Õppige kogu koreograafia. Pange kõik õpitud käigud kasutama ja tegelege kogu laulu koreograafiaga. Proovige mõnda populaarset tantsu või laulu ja otsige selle jaoks veebist koreograafiaõpetusi. Proovige otsida samm-sammult videot, mis kirjeldab kogu koreograafilise tantsu iga osa, nagu tegite põhitõdede õppimisel. Ehkki saate muusikavideot või muud esitust vaadates tantsu üles võtta, on seda palju lihtsam mõista, kui samme õpetatakse individuaalselt. Samuti saate hiphopi tantsuliigutuste abil oma lemmiklaulu järgi koreograafia koostada. olete õppinud, kui tunnete end kindlalt seda tegema!
13
Esine perele ja sõpradele. Koguge pere või sõbrad väikesele mitteametlikule esinemisele. Näidake neile õpitud koreograafiat või mõnda üksikut liigutust, mis teile kõige rohkem meeldib. Saate isegi oma uusi oskusi kasutada, et õpetada teistele sõpradele või pereliikmetele mõnda oma käiku. Uute oskuste edasiandmine võib olla tore ja aitab teil ka lihtsalt teisi õpetades paremaks saada. Juhuslikule tuttavatele inimestele esinemine on ka suurepärane viis publikuga harjumiseks, kui arvate, et võiksite meeldib tulevikus avalikult esineda.
14
Jätkake harjutamist väljaspool oma kodu. Hoidke end veebis õpitud oskustega kursis, leides viise, kuidas osaleda hiphopi tantsus uutes kohtades ja uute inimestega. Liituge klassiga, võtke eratund või tantsige lihtsalt klubides ja pidudel, et jätkata oma oskuste lihvimist. Otsige klubi, tantsusaali või muud kohta, kus esitatakse regulaarselt hiphopmuusikat. Veenduge, et olete koha jaoks täisealine, võtke kaasa mõned sõbrad ja kasutage seda võimalusena tantsida ja isegi teistelt tantsijatelt uusi liigutusi võtta. Kaaluge tantsumeeskonna või mõne teise väikese tänavatantsurühmaga liitumist. Võite isegi kaaluda grupiga esinemist tänaval piirkondades, kus see on teie linnas lubatud.