Kas olete kunagi tahtnud teada, kuidas mõõgaga võidelda? Uskumatu, et mõne jaoks pole sportvehklemine välja surnud. Kaugel sellest. Reeglid on muutunud üsna keeruliseks; on leiutatud elektriseadmed, mis aitavad spordiga tegeleda, ja vehklemiskoolid on kõikjal maailmas. See on olümpiamängudel põnev spordiala, mis ühendab sadade aastate tagused traditsioonid kaasaegse tehnoloogiaga. Õnneks on mõõgameeste ajad möödas, nii et saate veeta palju lõbusat vehklemist, ilma et oleksite riskinud elu ja jäsemetega.
1
Otsustage, miks soovite tara teha. Kas see sobib treenimiseks, võistlemiseks või ajalooliseks veetluseks? Kõik need on õigustatud põhjused ja igaüks toob kaasa erinevat tüüpi vehklemise ja koolituse. Vehklemine on vana kunst, millel on suured traditsioonid ja kultuurid, nii et võite sellesse süvenedes tunduda nauditavam. Vehklemine on suurepärane viis nii vaimsete kui füüsiliste oskuste ja distsipliini õppimiseks. Kuid see on ka suurepärane treening ja lõbus ka vabama vehkleja jaoks!
2
Uurige erinevaid piirdetüüpe. Vehklemisel on väga tugevad traditsioonid ning mitu erineva stiili ja lähenemisega koolkonda. Itaalia, Hispaania ja Prantsuse koolid, mis võivad oma ajalugu jälgida sadu aastaid tagasi, on kogu vehklemismaailmas domineerivad. Erinevus nende koolkondade vahel võib olla suhteliselt väike, keskendudes erinevate relvade spetsiifikale, kuid enne alustamist tasub omada algteadmisi. Esimese vehklemisraamatu “Traktaat relvadest” kirjutas hispaanlane Diego de Valera aastatel 1458–1458. 1471. Samuti saate natuke teada vehklemise ajaloost, mis võib inspireerida mõõka haarama.
3
Leidke enda lähedal asuv vehklemisklubi või -kool. Järgmine samm on alustamiseks leida oma lähedal asuv koht. Võite avastada, et vehklemisvõimalusi on rohkem, kui ette kujutasite, seega uurige iga kooli kohta, mis on hõlpsasti kättesaadav. Vehklemisklubi valimisel peaksite meeles pidama järgmisi kriteeriume: kas klubi vastab teie eesmärkidele? Kui soovite võistelda turniiridel või isegi olümpiamängudel, siis vajate klubi, mis on kõrge konkurentsiga. Kui soovite lõbutseda ja Monty Pythoni nalju rääkida, soovite rahulikumat klubi. Kas klubi tagab korralikult turvalisuse? Kas vehklejatel on lubatud kasutada labasid, kui nad ei kanna maske? Kui selline ratsutamine on lubatud, vältige seda klubi. Kas klubi on kergesti ligipääsetav? Kuigi see ei ole seotud vehklemisega, soovite, et teil oleks võimalik regulaarselt oma klubisse pääseda ja sealt tagasi saada. Kas teate kedagi, kes vehkleb? Uurige, kuhu nad lähevad ja mida nad sellest kohast arvavad. Kas klubis on hea segu algajatest, kesktasemel ja edasijõudnutest? Kui olete alustanud, on tore, kui teil on teie tasemel inimesi. Erinevate võimete olemasolu viitab üldiselt stabiilsele ja pikaealisele klubile. Kas teil on piisavalt treenereid, et regulaarselt eratunde anda? Treeneri eratunnid on alustavale (ja kesktasemele kuni edasijõudnud) vehklejale hädavajalikud. Kas see õpetab relva, mida soovite õppida? Paljud vehklemiskoolid ja -klubid õpetavad ainult ühte või kahte tüüpi vehklemist, seega veenduge, et neil oleks see, mida soovite, enne kui hakkate tegutsema.
4
Liituge. Kui olete otsustanud, kuhu soovite minna, korraldage prooviperiood või degusteerimisseanss, et näha, mida arvate. Võite ka lihtsalt tunnis istuda, et näha, kuidas see kõik toimib, ja tunnetada juhendamistehnikaid ja stiile.
5
Alustage rühmatundides käimist. Heitke ennast sellesse, kuid pöörake kindlasti tähelepanu tundide stiilile, olge lugupidavad ja kuulake. Vehklemine on kombinatsioon füüsilistest oskustest ja vaimsest teravusest, aga ka suurest enesedistsipliinist. Olge valmis tõeliselt keskenduma õpitavale, mis tähendab nii teooriat kui ka praktikat. Reeglid võivad olla keerulised, nii et tehke oma kodutöö ja küsige kõike, milles te pole kindel või milles te segadusse jääte.
6
Proovige välja selgitada, kes on teie klubi parim saadaolev treener. Tavaliselt on neil nädalas paar tundi, mille jooksul saate nendega eratundides ära käia. Mõnikord pole see nii ja kui soovite üldse võtta, peate selle treeneri juures rühmatunde võtma. Kui seda pakutakse, võtke nad sellega ühendust, kuid proovige leida mõni teine treener, kes annab teile ka eratunde.
7
Õppige oma mõõka õigesti ja ohutult kasutama. On oluline, et teaksite, kuidas oma mõõka hoida. Ärge vehige sellega ja ärge kunagi suunake seda kellegi poole, kes kaitsemaski ei kanna. Kui hoiate seda käes, hoidke mõõga teravik suunatud põranda poole. Kui liigute mõõka hoides, hoidke seda teravast, mitte käepidemest. Kui vajate maski peale- või mahavõtmiseks mõlemat kätt, pange mõõk kindlasti enne maha. Kontrollige alati oma mõõga seisukorda ja veenduge, et selle otsa kate on terve ja heas seisukorras. .
8
Õppige tundma olulist terminoloogiat. Teil peab olema kindel arusaam vehklemise põhileksikonist. Mõned kõige olulisemad mõisted, mida alguses õppida, on: En garde, Attack, Parry, Riposte, Counter Riposte. Rünnak on ründetegevus, pareeri kaitsetegevus. Vasturünnak on vasturünnak pärast partei ja vasturünnak on rünnak, mis järgneb pardale. Võtke aega, et lugeda läbi vehklemisterminite sõnastik, et nendega kurssi viia. Pidage meeles, et mõned inimesed võivad seda kasutada. prantsuse või itaalia sõnad.
9
Õppige põhilist jalatööd. Vehklemisel on jalgade töö hädavajalik, seega on oluline arendada sujuvat ja kerget liikumist. Põhitõed, mida peate siiski õppima, on En Garde’i positsioon ning lihtne edasi- ja taganemine. En Garde’i positsioon on teie lähtepositsioon. Seisate külg külje peal ja juhite oma mõõgakäega, nii et jalg on sellel küljel suunatud vastase poole, samal ajal kui teie tagumine jalg on umbes 90 kraadise nurga all. Kui liigute ette jala esiosa ja taandudes, juhib jalga tagumine. Püüdke saavutada ühtlane raskuse tasakaal ja olla jalgadel, et saaksite kiiresti liikuda. Edenedes õpite rohkem tehnikaid, nagu ründelöögid.
10
Õppige oma relva jaoks õiget käepidet. Enne mõõgatehnikate õppimist peate omandama haarde ja õppima, kuidas mõõka õigesti hoida. Stiile on erinevaid ja teie juhendaja eelistab tõenäoliselt oma õpilasi. Erinevatel mõõkadel on ka erinevad käepidemed, nii et peate neid koos juhendajaga õppima. Algajate tavaline viga on hoida käepidet liiga pingul. Teil on vaja lahtisi ja painduvaid randmeid.
11
Õppige esimesi tera töövõtteid. Kui olete saanud mugava ja tehniliselt korraliku käepideme, saate õppida tera töö esimesi elemente. See võib sõltuda teie juhendajast ja relvavalikust, kuid võite eeldada, et õpite esmalt selgeks sirge tõuke ja lihtsa parry. Need on lihtsad ründe- ja kaitsekäigud, mida saate seejärel variatsioonide ja täiendustega edasi arendada.
12
Otsustage oma mõõga üle. Kui olete alustanud, võiksite keskenduda ühele relvale, mida eelistate. Tõenäoliselt pakub teie treener teile relvade valikut (Foil, Epée või Saber) või annab teile fooliumi ilma sellise valikuta. Paljud vehklemismeistrid ja treenerid usuvad, et õige järjekord relvade õppimiseks on foolium-épée-saber. Mõnikord kohtate treenerit, kes proovib õpilasi alustada Epée või Saberiga (see on tegelikult keskkoolitreenerite seas üsna tavaline, kuna neil on vaja kiiresti kõigis relvades vehklejaid luua). Mõnede arvates on parem alustada alati fooliumiga. sest nad väidavad, et foolium tagab äpi jaoks vajaliku punktikontrolli, eesõigus tagab õige tehnika väljatöötamise ning eesõigus on fooliumi ja mõõga puhul oluline aspekt. Teine pool väidab, et kuigi enamik see on épée puhul, Sabrelt saab suurepäraselt õppida eesõigust ja tehnikat. Lõppkokkuvõttes sõltub see sinust.
13
Uurige vajalike seadmete kohta. Vehklemine on suhteliselt varustusrohke spordiala, nii et uurige nii nõutava spetsiaalse kaitseriietuse kui ka mõõkade kohta. Mõned vehklemise kaitseriietused on sooti erinevad ning saadaval on erinevad parema- ja vasakukäelised versioonid. Enne varustuse ostmise peale mõtlemist tehke mõned uuringud ja vaadake, kas saate klubivarustust laenutada.
14
Kasutage klubi varustust. Paljudel klubidel on varuvarustuse kauplused, nii et laenake oma esimesteks tundideks varustust, et olla kindel, et see sport teile jätkub. Klubivarustus on sageli vana ja kasutamisega õhukeseks kulunud, vehklejate higist ebameeldivad maskid ning relvad kõverdunud mõõgana äratundmispunktist kaugemale. See juhtub lõpuks ka teie enda varustusega, kuid te kasutate kõike vähemalt paar aastat. See võib olla vana ja pisut räpane, kuid suhtuge klubi varustusse austusega ja ärge seda tehke. ole sellega hooletu.
15
Ostke oma varustus, kui olete selleks valmis. Vehklemisvarustus võib olla kallis. Paarsada dollarit või eurot, seega olge täiesti positiivne, et vehklete mõnda aega, enne kui välja lähete ja selle ostma lähete. Aga enne poodi minekut rääkige kindlasti oma treeneriga, mida hankida. USFA haldab USA-s müüjate nimekirja.
16
Tehke palju harjutusi. Peaaegu kõik vehklejad nõustuvad, et nad on igavad, kuid keegi ei eita, et harjutused parandavad teie vehklemist. Vähem igav on ette kujutada, et kasutate tõelise vastase kallal tõelist relva (aga ainult siis, kui olete õudne). Kuid nagu kõik asjad, teeb harjutamine meistriks.
17
Vaadake plusse. Veetke veidi aega lihtsalt profivõistlusi vaadates, et spordi tipptaseme kohta rohkem teada saada. Ekspertide vaatamine võib inspireerida teid ka rohkem harjutama ja suurendada teie armastust vehklemise vastu, nähes seda nii suurepäraselt. Kui teil on võimalus läheduses suurt võistlust näha, siis minge!
18
Lugege selleteemalisi raamatuid. See võib tunduda spordi viimisena fanatismini, kuid vehklemist käsitlevatest raamatutest on sageli kasu. Aldo Nadi “On Fencing” on köide, mis on täis palju harjutusi, harjutusi ja vihjeid ning Rudy Volkmani “Magnum Libre de Escrime” on fantastiline ressurss algajatele.
19
Parandage oma vormi. Kuigi see ei pruugi treenimata silmale paista, on vehklemine füüsiliselt nõudlik spordiala. Töötage oma üldise vormi parandamisega väljaspool tunde, et parandada oma vastupidavust ja teravust mõõgaga.
20
Valmistuge võistlusteks. Vehklemise suur osa ja parim viis oma oskusi proovile panna ja edusamme mõõta on ametlikel vehklemisvõistlustel käimine. Enne võistlema minekut võiksite minna võistlusele pealtvaatajana, et sündmust ja õhkkonda tunda. Pöörake tähelepanu punktiarvestusele ja proovige sellest, mida vaatate, õppida.
21
Minge võistlustele! Seda ei saa piisavalt rõhutada! Kui lähete võistlusele, on teil surve hästi esineda. See surve võib tuua teie vehklemise nõrkused esile, et saaksite koos treeneriga töötada. Ära aga mine võistlustele enne, kui meister/treener arvab, et oled valmis. Enne tegelikule turniirile minekut peaksite olema teatud valmisoleku tase.
22
Võida mõni matš! Kui olete oma oskusi ja enesekindlust arendanud ning treener on teile rohelise tule andnud, pange kogu oma töö ellu ja minge võitke mõni matš. Võistlused nõuavad tõsist vaimset jõudu, seega olge alati rahulik ning austage vastast ja kohtunikku. Väärikus ja alandlikkus võidu ja lüüasaamise puhul on ülioluline.