Mis on unenägu? Seletamatu ajutegevus? Sinu mõtetesse projitseeritud film? Või võivad teie unistused olla ukseks teise dimensiooni reaalsusesse, kus minevik, olevik ja tulevik eksisteerivad koos ning sillutavad teed piiramatutele võimalustele? Šamanism on iidne hõimupraktika, mis leiab väärtust unenägudes. Šamaanid tegid müstilisi rännakuid (kasutades unenägusid, hallutsinogeene ja muid transiseisundeid), et saada ligi tervendavat tarkust, rääkida surnutega või õppida tundma elavate hinge. Šamaanide unenägude praktika muudab šamaanide müstilised rännakud kaasaegseks meetodiks, mida saate kasutada teadmistele juurdepääsuks oma unenägude kaudu.
1
Külastage oma kohalikku raamatupoodi. Sirvige raamatut šamaani tavade ja uskumuste kohta. Iidsetes ühiskondades reisisid šamaanid vaimumaailma, et vastuseid tagasi tuua. Raamatupoodi külastades hoidke silmad ja süda lahti. Olete juba alustanud oma šamanistlikku teekonda. See on teie esimene šamanistlik missioon. Milliseid teadmisi saate tagasi tuua?Kas õppisite midagi ootamatut?Kas mõni huvitav inimene kõnetas teid?Kas märkasite midagi ebatavalist?Kui see raamatupood ilmub eelseisvas unenäos, sisestage see.
2
Otsige tõestust. Šamaan usub, et Universum on elus, teadlik ja ühendatud; et kõik objektid, isegi elutud, sisaldavad vaimu või hinge. Hakka märkama nende uskumuste tõestust oma igapäevaelus. Kas teie kohviveskil tundub olevat hing? Kas liblikas teie aknal meenutab teile kedagi? Kas tunnete end teie kontoris vett vajava taimega seotuna? Tunnistage neid tundeid ja seoseid. Need olendid võivad hakata teid unenägudes külastama. Tunnistage iga päev loomade ja esemete “olevust” neid tervitades. Öelge (vaikselt või veel parem, valjusti) “Tere, kohviveski. Aitäh, et muutsite mu tänase hommiku natuke paremaks.” Kui teil on päeva jooksul mugav seda tõendit leida (ja sellesse uskuda), on seda lihtsam magades jätkata.
3
Tuvasta sünkroonsus. Peaaegu miski elus ei ole “lihtsalt kokkusattumus.” Sünkroonsusega tegelemine ärkvelolekus avab meid sõnumitele universumist. Kui kohtate sünkroonsust, ütleb universum nii, et olete õigel teel. Sünkroonsused on sageli vihjeid selle kohta, mida otsida või kuhu minna unenäo ajal. Sünkroonsuse näited on järgmised: sama inimese nägemine mitmesugustes omavahel mitteseotud asukohtades.Sõna rääkimine kellegi teisega täpselt samal ajal. Kui kogete sünkroonne hetk, ära ignoreeri seda. Peatu ja märka seda. Kirjuta see üles. Pöörake erilist tähelepanu sünkroonsustele, mis ületavad ärkveloleku ja unenägude läve. (Kas nägite inimest päriselus ja siis unes? Proovige rääkida neile oma unenäos!)
4
Mängige “videvikutsoonis”. Alustage oma teekonda šamaani unenägude praktikas, mängides magamise ja ärkveloleku vahelist perioodi. Seda ruumi nimetatakse “Videvikutsooniks”. Voodis lebades ja magama jäädes suunake oma meelt ja kujutlusvõimet šamaanitegevuseks viljakatesse kohtadesse. Olete nende sõnumite jaoks juba aluse pannud!Mõelge tagasi raamatupoele. Kes sinuga rääkis? Kutsuge neid meelde ja kujutage ette stsenaariumi, kus nad teile nõu annavad. Kujutage ette poe välispinda ja kujutage ette, kuidas sisenete. See raamatupood võib olla värav kõrgemale tasemele. Tuletage meelde kõik “tõendid”, millega hiljuti kokku puutusite. Tuletage meelde kohviveski, kes tundus olevat elus. Kuulake selle mootori häält. Kas kuulete selle sumina kaudu mingeid sõnumeid? Mida võiks kohviveski teile öelda? Tuletage meelde teiega juhtunud sünkroonsust. Pidage meeles üksikasju. Millised olid asjaolud ja kuidas sa end tundsid? Kas saate uinunud kogemust uuesti läbi elada? Kasutage klassikalist lähenemist ja kujutage ette treppi. Visualiseerige seda nii üksikasjalikult kui võimalik. Kujutlege magama jäädes end sellest üles tõusmas. See võimaldab teil magama jäädes siseneda kõrgemale tasemele. Lõpuks mõelge sellele, mida soovite teada. Kui ületate ärkveloleku ja unenägude maailma vahelise läve, esitage küsimus enda, oma tuleviku või esivanemate kohta.
5
Otsige sümboleid. Šamaani unistuste rännakutelt tarkuse ammutamiseks peate õppima oma unistuste keelt. Alustage levinud sümbolite jälgimist. Praegu võtke need sümbolid lihtsalt teadmiseks ja pange tähele mustreid. Šamaani unenäosümboleid on kahte tüüpi. Arhetüüpsed sümbolid on kujutised, mis on ületanud põlvkondi ja kultuure. Sellised asjad nagu elemendid (vesi, õhk, maa, tuli), taevakehad (päike, kuu, tähed) ja loomad (tiigrid, karud, roomajad). Isiklikud sümbolid on sümbolid, mis on iseloomulikud teile, teie kogemusele, ja sinu perekond. Kas teie vanaisa tabas valgustus? Valgustus on teie jaoks võimas sümbol. Mõnikord võivad sümbolid olla mõlemad. Jumalik suhtleb teile juba tuttavate sümbolsüsteemide abil. Kas olete saanud hariduse mis tahes usupraktika vormis? Need sümbolid võivad teile unenägudes ilmuda.
6
Jälgige oma unistusi kolmel tasandil. Unistustel on kolm taset ehk kolm unenägude maailma. Alustage jälgimist, millistel “tasanditel” te loomulikult unistate. Kas eelistate ühte konkreetset? Kas märkate vahetamise muster?Ülemine tase on seotud intellektuaalsete ja vaimsete teadmistega. Kõrgema taseme unenägudes võivad olla raamatukogud, päikesevalgus ja avatud taevas.Keskmine tase (või keskmine tase) on koht, kus kõige rohkem unistatakse. Keskmaailm on väga sarnane ärkveloleku maailmaga. See tase annab kõige vähem šamaanist arusaama.Madalam tase (nimetatakse ka reisitasemeks) on seotud algteadmistega. Madalama taseme unenägusid asustavad loodus ja loomad.Kui tead, millal Kui olete kalduvus unistama konkreetsel tasandil, võite seada eesmärgiks konkreetsete teadmiste hankimise, kui tingimused on selleks sobivad.
7
Harjutage igapäevast tegelikkuse kontrolli. Oma unistuste šamaanitarkustega tegelemiseks peate muutuma “ärkveleks” (või “kirgaks”) ja samal ajal unes. Teisisõnu peate teadma, et näete und, kui magate. Üks lihtne viis selgete unenägude esilekutsumiseks on hakata endalt regulaarselt küsima, kas sa näed und või mitte. Küsides endalt rutiinselt, kas näed und ärkveloleku ajal või mitte, pikendad seda praktikat loomulikult ka magades. Kui küsite endalt seda küsimust unenäos, on ilmne, et te tegelikult näete und ja teie unenägu muutub selgeks. Kirgas unenägu on oluline samm teel šamaaniunenägude poole.
8
Õppige ära tundma unenägude märke. On mõned tavalised märgid, mis võivad viidata sellele, et näed und. Mitmed neist kehtivad enamiku inimeste kohta, kuid aja jooksul tunnete ära need signaalid, mis on teie jaoks kõige olulisemad. Need signaalid võivad julgustada teid muutuma selgeks.Kellade, telefonide ja muude tehnoloogiliste seadmete tö