Meetodnäitlemine on kuulus näitlemistehnika, mis nõuab nende tegelaskuju sügavat kehastamist. Tegutsemise meetodite õppimine nõuab protsessile pühendumist ja järjepidevat praktikagraafikut. Mida rohkem aga oskuste ja tehnikate harjutamisele aega kulutad, seda kiiremini suudad oma iseloomu olla ja seda paremini suudad esineda. On palju ressursse ja harjutusi, mis aitavad teil saavutada soovitud meetoditegutsemise taseme.
1
Registreeruge meetoditega tegutsevasse asutusse. Meetodnäitlemisele spetsialiseerunud institutsiooni registreerimine annab teile tunde, ressursse ja teavet meetodinäitlemise ajaloo ja tehnikate kohta. Enamik programme pakub ka praktilisi kogemusi nii klassi etteastete kui ka kooliüleste etenduste kaudu. Teine meetod näitlemisprogrammi registreerumise eelis on teiste sarnaste huvidega inimeste kogukond, mis võib viia teie näitlemise edasise arenguni. Lee Strasbergi Teatri- ja Filmiinstituut on meetodi näitlemise asutaja. Võite proovida lugeda ka meetodi looja Konstantin Stanislavski originaalraamatuid.
2
Võtke näitlemiskursusi. Saadaval on palju kohalikke klasse, mis ei nõua näitlejakoolis osalemist. Klassid, mis ei ole institutsionaalselt seotud, võivad omada ka väga erinevaid oskuste tasemeid ja huvisid, luues mitmekesisema keskkonna. Tundides osalemine võimaldab teil saada professionaalsemat nõu ja teavet meetodinäitlemise kohta, ilma et peaksite koolis käima ja samal ajal muid kohustusi täitma. Otsige klasse ja õpetajaid, kes õpetavad meetodinäitlemist veebipõhiste näitlemisressursside (nt vastuvõtutunnid) kaudu.
3
Võtke ühendust kohaliku teatrikogukonnaga. Teie kohalik teatrikogukond võib olla veel üks kasulik allikas näitlemismeetodi ja selle tehnikate õppimiseks ja arutamiseks. Kohalikud teatrikogukonnad koosnevad sageli inimestest, kes ei ole professionaalsed näitlejad ja alles õpivad uusi oskusi ja tehnikaid. Pöörduge oma kohaliku teatri juhi poole ja vaadake, milliseid ressursse nad pakuvad. Küsige neilt selliseid küsimusi nagu: “Püüan õppida metoodikat näitlemist, kas teil on nõuannet?” “Kas pakute metoodikanäitlemise kohta tunde või ressursse?” või “Kas on üldsusele avatud proove ?â€
4
Alusta lõõgastumisest. Lõõgastumine on meetodinäitlemise põhiprintsiip, mis võimaldab teil täielikult oma rolli siseneda ja oma võimete piires täita. Enne harjutuste või näitlemisstseenide proovimist veetke aega lõõgastumiseks. Proovige iga kehaosa eraldi aeglase sammuga lõdvestada. Mida lõdvestunud olete, seda rohkem saate kasutada meetodinäitlemise tehnikaid. T’ai Chi on suurepärane tava kogu keha metoodiliseks ja mõtisklevaks lõdvestamiseks. Proovige meditatsiooni või jooga tehnikaid, et veelgi lõdvestada. keha ja vaim enne soojendamist ja oma meetoditegutsemist.
5
Kasutage meelemälu ja keskendumisvõimet. Meeltemälu on tava püüda kasutada mälestusi oma meeltest: nägemine, lõhn, heli, puudutus ja maitse. Proovige mõelda mälule ja keskenduda selle mälu erinevatele sensoorsetele kogemustele. Ühte populaarset meelemälu kasutamisega seotud harjutust nimetatakse “isikliku objekti harjutuseks”, mille käigus õpilane uurib iga meelega objekti, millel on tema jaoks isiklik tähtsus. Meelemälu nõuab palju keskendumist ja kannatlikkust. Ärge unustage harjutada aeglaselt ja ärge kiirustage. Andke endale aega oma mälu või objekti täielikuks uurimiseks.
6
Mõelge oma emotsionaalsetele mälestustele. See harjutus on üldiselt mõeldud kogenumatele meetodite tegijatele, kuna see võib sageli olla käivitav või üle jõu käiv. Oma isiklikele emotsionaalsetele mälestustele mõtlemise eesmärk on kasutada oma meelelist mälu, et saaksite uurida isiklikku mälu ja kasutada seda emotsiooni mõnes teises tegelases. Näiteks kui tegelane, keda proovite mängida, on kogenud kaotust, peaksite mõtlema mälestusele, milles kogesite kaotust, ja uurige seda kõiki oma meeli kasutades. Tehke seda harjutust ainult koos kogenud õpetajaga, kui olete metoodikanäitlemises uustulnuk. ja pole harjutustes kasutanud oma emotsionaalseid kogemusi. Vananedes muutub teist huvitavamaks näitleja, sest olete rohkem naernud, armastanud, haiget teinud ja elanud. See tähendab, et teie emotsionaalne kogemuste kaev, millest ammutada, on sügavam.
7
Proovige oma teemat kehastada. Oma subjekti kehastamine ehk iseloomustus on praktika kujutada ennast kellekski või millegi teisena. Enne selle harjutuse alustamist kulutage aega oma katsealuse ja selle suhtluse jälgimiseks. Pärast subjekti vaatlemist kasutage oma meelemälu, et hakata uurima oma keskkonda nii, nagu teie subjekt seda teeks. Proovige valida esimeseks uuritavaks loom, kui te pole seda harjutust varem harjutanud. Looma valimine aitab selles harjutuses kasutatavate tehnikatega liialdada.
8
Mängige mänge, mis kasutavad meetodinäitlemise tehnikaid. On palju mänge, mis kasutavad meetodinäitlemise edukaks sooritamiseks vajalikke tehnikaid. Mängud, mis kasutavad meetodinäitlemise tehnikaid, võimaldavad teil omandada oskusi, mida need tehnikad teile õpetavad. Proovige iga harjutusseansi lõpus mängida mängu, et proovida uusi oskusi ja täiustada vanu.Paljud metoodikanäitlemise tundide veebisaidid pakuvad ka näiteid mängudest, mida saab mängida ja milles kasutatakse metoodikanäitlemise tehnikaid. Olge valmis selleks, et õppetunnid on intensiivsed. . Näiteks maailmatasemel Meisneri tehnika koolitus peaks toimuma kaks korda nädalas, kaks tundi klassi kohta, kahe aasta jooksul.
9
Kasutage meelelise mälu harjutusi, et oma iseloomu paremini mõista. Meeltemälu harjutused aitavad teil uuesti luua ja elada emotsionaalsetes ruumides, mis võivad kõikehõlmavalt kajastada kõiki meeli. Kui teate, kes või milline on teie tegelane, näiteks hiljuti lahutatud abikaasa, väike tüdruk oma neljandal sünnipäeval või libahunt, kasutage meelelise mälu harjutust, et tegelaste keskkonda paremini mõista. Näiteks kui teie tegelane on libahunt, proovige kasutada meelemälu, et uurida iga erinevat sensoorset kogemust libahundi vaatenurgast.
10
Mõelge oma emotsionaalsetele mälestustele, et realistlikult esineda. Kasutage esinemise ajal oma emotsionaalseid mälestusi, et anda realistlikumaid vastuseid ja reaktsioone. Oma mälestuste kasutamine iseloomus püsimiseks võib tunduda vastuoluline, kuid selle harjutuse ja tööriista eesmärk on kasutada oma mälestusi, kui olete iseloomus. Mida rohkem kasutate meelemälu harjutustes enda emotsionaalseid mälestusi, seda lihtsam on neid emotsioone esinemise ajal esile kutsuda. Proovige luua seoseid mälestuste ja emotsioonide vahel. Näiteks kui teie tegelane peab vallandamise pärast väljendama ärevust, proovige selle ärevuse esilekutsumiseks iga kord kasutada sama mälu.
11
Kehastage oma tegelast. Oma tegelaskuju kehastamine ajal, kui ta liigub võttepaigas, teeb žeste või kasutab rääkimise ajal maneeri, annab tegelasele tervikliku realismi. Oma tegelaskuju kehastamine aitab isegi kõige väiksematel ja perifeersetel liigutustel ja poosidel kajastada realistlikke emotsioone ja sooritust. Enamik inimesi nimetab oma tegelaskuju kehastamist “tegelaseks muutumiseks”, mis lõpuks juhtub enne etenduse algust. Proovige et anda endale suur vahe tegelaskuju omandamise ja esinemise vahel, näiteks üks tund.
12
Ärge unustage jääda lõdvaks. Ärge unustage enne mis tahes harjutusi või esinemisi harjutada lõõgastusharjutusi. Lõõgastumine on meetodinäitlemise aluseks ja neid emotsionaalseid seisundeid ei saa realiseerida ilma lõõgastumiseta. Kindlasti jätke endale enne harjutusi või esinemisi piisavalt aega lõõgastumiseks, näiteks 1-2 tundi.