Üheaegselt õpilase ja lapsevanema rolli võtmine võib olla üle jõu käiv. Kui teil on lapsed ja te kaalute kooli naasmist, võite mõelda, kuidas leiate aega oma haridus- ja hoolduskohustuste tasakaalustamiseks. Kui sa olid noorem, võis ülesande lõpetamiseks ööbida, aga vähe magavate või magamata lastega tegelemine on katastroofi retsept – ja ka õpingud kannatavad. Kuid natukene planeerimise, kannatlikkuse ja visadusega võite olla edukas õpilane ja lapsevanem.
1
Planeeri õppeaeg. Määrake oma kalendris, planeerijas või ajakavas kindlad kellaajad (vähemalt üks kord päevas), mil proovite õppida minimaalse segajaga. Võite avastada, et te ei saa alati sellest ajakavast kinni pidada, kuid õppimise rutiini sisselülitamine aitab teil olla võimalikult tõhus ja vältida vanemate ülesannete segamist kodus õppimise ajal. Proovige õppida, kui teie lapsed on hõivatud . Jagage raamatud välja pärast magama panemist või enne hommikust ärkamist. Kui teie vanemlikud kohustused ja muud kohustused muutuvad iga päev, kaaluge vahelduva õppekava koostamist; lihtsalt kirjutage see kindlasti kuskile üles, et te ei unustaks ega jääks ajakavast kõrvale. Mida järjepidevam on teie ajakava, seda lihtsam on sellest kinni pidada. Õppegraafiku olemasolu ei tähenda, et te ei saaks lisaõppesse, kui teil on aega. Tegelikult võib see aidata teie töökoormust hajutada ja vältida liigset koormust.
2
Määrake kodune õpperuum. Kui vähegi võimalik, looge kodus ruum, kus saate minimaalse tähelepanu kõrvalejuhtimisega õppida. Selle strateegia tõhususe tagamiseks muutke see ala oma lastele rangelt keelatud. Lisaks sellele, et see aitab teil õppimise ajal keskenduda, aitab see ka tagada, et teie pooleli jäänud töö või koht õpikus või õppejuhendis ei läheks kaduma ega segatuks teie laste poolt. Kui teie kodus pole ruumi, siis oskab pühenduda õppimisele, omama vähemalt kasti, sahtlit või kappi, kus saad hoida kõiki oma materjale, kui neid ei kasutata; sel viisil on teie töö ohutu. Kui teil on ruum, mida saate õppimiseks kasutada, kuid te ei suuda oma lapsi kogu aeg eemal hoida, veenduge, et nad mõistaksid, et teie töötamise ajal ei tohi nad ruumi siseneda ega segada kui just pole hädaolukorda.
3
Proovige õppimist sobitada oma perekondlike kohustustega. Kindlaksmääratud õppegraafiku koostamine võib kindlasti olla kasulik, kuid peaksite otsima ka väikeseid ajavahemikke kogu päevast, mida saate õppimisele pühendada. Nii on teie õppimine seotud teie perekondlike kohustustega ja te ei tunne, et kaotate oma lastega õigel ajal. Õppige samal ajal, kui õhtusöögiks keeb pasta või ahjus küpseb rostbiif. Sobige õppima, kui ootate, kuni laps jalgpallitrenni lõpetab, või siis, kui ootate oma asju ajama järjekorras. See võimaldab teil oma aega maksimeerida ja tunda, et suudate endiselt oma perekondlikke kohustusi täita.
4
Pane oma lapsed appi. Kui teie lapsed on piisavalt vanad, määrake neile õppimise ajal majapidamistöid. See aitab hoida teie lapsed õppimise ajal hõivatud, et saaksite oma tööle keskenduda. Sellega kaasnevad ka majapidamistööde tegemise ja lastele tööeetika õpetamise lisahüved! Kui teie lapsed on kooliealised, aitab reegli kehtestamine, et nad teevad kodutöid samal ajal kui teie õpite, aidata teil õppimise ajal planeerimata segajaid vältida. teie lapsed on majapidamistööde tegemiseks liiga väikesed, nende abistamine ei pruugi nii hästi toimida. Kuid isegi väikelastele võib määrata “võlts” ülesandeid, nagu pühkimine, mida nad võivad mänguna näha. Kui teie lapsed sellele tegevuskavale vastu peavad, kaaluge punktide või preemiasüsteemi väljatöötamist, mille abil nad saavad tööpanemise eest väikeseid hüvesid. Näiteks võib-olla teenib 2 tundi tööd teie lapsele 30 minutit katkematut telesaadet.
5
Rääkige oma elukaaslasega õppimise toetamise kohta. Kui teil on abikaasa või elukaaslane, kes elab koos teie ja teie lastega, võiksite nad maha istuda ja oma planeeritud õppeaegu arutada. Seejärel saate neilt abi ja tuge küsida, kui proovite päeva jooksul õpinguid teha. Nad saavad teid toetada, pakkudes teile õppimise ajal laste eest hoolt, näiteks vannitades, et saaksite natuke tööd teha. Teie partner võib teha ka laste heaks majapidamistöid, mida te ei pruugi õppimise tõttu teha. Ärge kartke oma partnerilt abi küsida. Lapsevanemaks olemine peaks olema meeskonnatöö ja teie partner peaks olema valmis teie hariduslikke eesmärke toetama.
6
Palga abi väljast. Kui saate endale lubada maksta kellelegi, kes teid lapsehooldus- või majapidamistöödes (nt koristamine või toiduvalmistamine) aitaks, tehke seda. See võtab teie õlgadelt suure koormuse ja annab teile aega õppimiseks, kui seda vajate. Kui te ei saa kellelegi maksta, kaaluge pere või sõpradega kauplemist. Selline korraldus võib olla vastastikku kasulik ja annab teile aega õppimiseks, ilma et peaksite oma lapsi hooldama. Kui teil on kodus abikaasa, peaks ta kindlasti hakkama saama lisakohustusega, mis seisneb laste üksi jälgimises. paar õhtut nädalas. Ideaalis on see arutelu teie ja teie abikaasaga enne, kui otsustate kooli tagasi minna. Kui otsustate palgata kellegi õppimise ajaks lapsehoidja, proovige leida keegi, kes suudab teie ideaalse õppekava järgi teha.
7
Osalege igal tunniperioodil. Ilmselgelt on pere loomine enamiku inimeste jaoks esmatähtis, kuid kui võtate kohustuse tagasi kooli minna, siis arvestage sellega. Loengute vahelejätmine, kuna tunnete end perest eemal olles süüdi, vähendab ainult õpingutest saadavat kasu. Kui see on teile oluline, võtke sellest maksimumi, osaledes igal klassikoosolekul. Aeg-ajalt võite kogeda olukordi või lapsevanemaks saamisega seotud ajakavade koostamise konflikte, mis takistavad teil tundi minna. Kui ilmneb vältimatu asjaolu, selgitage seda kindlasti oma professorile enne tähtaega ja küsige, mida saate selle korvamiseks teha. Kui te ei saa kunagi tunnis osaleda, hankige loengukonspektid kindlasti klassikaaslaselt. Siiski peaksite mõistma, et see on kehv asendus tegelikule kohale ilmumisele ja osalemisele!
8
Pöörake klassis suurt tähelepanu. Tunnis esinemine on oluline, kuid sellest ei piisa, et olla edukas. Kui tunnete tunnis osalemisega vaeva, võtke sellest kindlasti maksimum, osaledes aktiivselt tunni tegevustes ja aruteludes, esitades loengute ajal küsimusi ja tehes esitletava materjali kohta hoolikalt märkmeid. Tunnis lisapingutuste tegemine võib tähendada vähem õppimist hiljem ja rohkem aega oma lastega. Mõelge oma tunniajale kui suurepärasele võimalusele õppida ilma segajateta. See on aeg, mille jooksul teid kindlasti ei segata, nii et ärge raisake seda koduste tegemiste pärast muretsemisele ega süütundele, et te ei ole oma lastega koos.
9
Lihtsustage oma tunniplaani. Klasside valimisel pöörake tähelepanu päevadele, kellaaegadele ja kohtadele. Võtke aega, et koostada ajakava, mis muudab osalemise võimalikult lihtsaks. Püüdke oma klassid järjestada, nii et te ei peaks iga päev ülikoolilinnakusse mitu korda sõitma või siis peate ülikoolilinnakus käima vaid paaril päeval nädalas. Võimaluse korral kasutage klassi jõudmiseks ja sealt tagasi jõudmiseks ühistransporti, et saaksite edasi-tagasi reisimise ajal õppida. Kui teete seda, veenduge, et teie tunniplaan sobiks bussi või rongi ajakavaga. Kui teil pole päevatööd, proovige oma tunnid ajastada päeva jooksul, kui teie lapsed on koolis. See vähendab aega, mida peate nendest eemal veetma.
10
Kasutage ülikoolilinnaku ressursse. Kolledžitel on tavaliselt õpilaste käsutuses palju ressursse, mis aitavad neil õppida, aega hallata ja isegi ülesandeid täita. Küsige nende teenuste kohta oma nõustajalt või akadeemiliselt nõustajalt või vaadake oma kooli veebisaiti, et saada teavet teile avatud teenuste kohta. Küsige oma akadeemiliselt nõustajalt abi ja nõu, kui seda vajate; see on üks suurimaid teile saadaolevaid ressursse. Nõustajad aitavad teil oma jõupingutustest maksimumi võtta. Ärge unustage oma õpingutega kaudselt seotud ressursse. need võivad hõlmata kooli tervisekeskust, puuetega inimeste teenuseid ja puhkevõimalusi. Mida tasakaalukamalt tunnete end üldiselt, seda paremini läheb teil õpingutes.
11
Õppige ülikoolilinnakus. Otsige ülikoolilinnakus spetsiaalseid õppealasid, et pääseda kiiretele õppesessioonidele, kui olete tundide vahel või ootate enne koju sõitmist liikluse vaibumist. Sellistes kohtades, nagu kooliraamatukogu, on tõenäoliselt spetsiaalsed õppealad, kus on piisavalt ruumi lauale, vaba juurdepääsuga arvutilaborid, teatmeteosed ja vaikne, pingevaba õhkkond. Olenevalt ülikoolilinnakust elamise kaugusest võiksite isegi kaaluda need ülikoolilinnakus olevad õpperuumid on teie koht, kus saate teha kõik oma tunnijärgsed tööd. See on hea viis kodus segavate tegurite vältimiseks. Kui hoiate oma kodu- ja koolielu lahus, saate oma aega kõige tõhusamalt kasutada, sest te ei ürita kanda oma “vanema” ja “õpilase” mütsi. samal ajal. Lõppude lõpuks ei ole lapsed tuntud selle poolest, et jätavad vanematele meelsasti aega iseendale. Paluge oma partneril oma lapsi jälgida, kui õpite ülikoolilinnakus, või palgake väljastpoolt abi.
12
Osalege professorite tööaegadel. Teie professorid peavad iga õpetatava klassi jaoks tööaega. See on suurepärane võimalus saada individuaalset abi projektide, ülesannete või teemade puhul, millega võib probleeme tekkida. Lisage see oma ajakavasse ja plaanige minna igal nädalal, isegi kui te ei vaja hädasti abi. See aitab luua suhteid oma professoritega ja ei pea te oma ajakava ümber korraldama, kui vajate täiendavat abi. Kui teie professori tööaeg ei sobi teie ajakavaga, selgitage oma olukorda ja paluge tal seadistada. korduv kokkusaamine vahetult pärast või enne tundi. Kui olete kaugõppija (kätte veebikursustel), on teie professoril tõenäoliselt veebipõhine tööaeg; kasutage neid kindlasti samamoodi nagu tööaega.
13
Usalda endasse. Püüdke mitte peatuda negatiivsetel mõtetel, nagu muretsemine, et te pole pikka aega õppinud, et olete teistest õpilastest vanem või et te ei peaks oma perelt nii palju aega maha võtma. Tuletage endale meelde, et teete seda enda paremaks muutmiseks ja et teil on oma pere toetus ning küpsus ja kogemused edu saavutamiseks. Kooli naasmise otsustamine on üks raskemaid samme; Kui olete seda teinud, võite end lohutada tõsiasjaga, et tegite raske otsuse ja olete nüüd olukorras, kus sellest kasu saab. Pidage meeles, et tehes midagi enda jaoks nii olulist, astute samme enda paremaks muutmise suunas – – ja see on teie lastele pikemas perspektiivis kasulik. Heitke kõrvale kõik mõtted, et teie valik on isekas või teie lastele halb.
14
Hoidke end kursis oma kursuste tööga. Kui teile antakse kursuse õppekava või ajakava, võtke aega ette planeerimiseks, et saaksite ülesanded õigeaegselt täita. See võib nõuda täiendava õppeaja planeerimist enne tähtaegu või eksameid. Tulevikuks valmistumine aitab vältida mahajäämist, millest võib olla raske taastuda, eriti laste ja kooliga žongleerides. Hea viis õpingutega kursis püsimiseks on teha iga päev natukene, mitte “kramm” enne lõpueksamit. Isegi kui saate eraldada ainult 20 minutit päevas, on see teie kasuks, kui pühendute sel perioodil õppimisele. Kui teil on raskusi sammu pidamisega, paluge oma professorilt kursuse kontseptsioonide osas lisaabi, rohkem abi omalt abikaasa lastega tegelemisel või lisage oma lapsehoidja ajakavale 30 minutit päevas.
15
Seadke mõistlikud ootused. Ükskõik kuidas te seda viilutate, pole lapsevanemaks ja õpilaseks olemine kerge ülesanne. Püüdke mitte avaldada endale liiga suurt survet, et kõigega silma paista. Teie hariduslikud eesmärgid tuleks seada lähtuvalt sellest, mida loodate saavutada pikemas perspektiivis ning oma isikliku ja pereelu kontekstis. Kas võtate klassi lihtsalt lõbu pärast või peate oma töö säilitamiseks hästi hakkama saama? Tehke oma tunni läbimiseks tööd, pühenduge sellele ja tundke uhkust kõige muu üle, mida saate teha. .Tõenäoliselt halvimal juhul kukute klassis läbi ja peate selle hiljem uuesti läbima; see on palju vähem tõsine tagajärg kui siis, kui jätaksite oma lapsed suurema õppimise huvides hooletusse. Teie prioriteedid lapsevanemana peaksid aitama määratleda, mida saate koolis mõistlikult saavutada.
16
Vältige oma õpingute pärast süüdi tundmist. Kuigi koolitöö ja pereelu tasakaalustamine võib olla keeruline, peaksite püüdma mitte süüdistada end lastest eemal viibimise pärast. Saate siiski olla pühendunud oma lastele ja saavutada oma isiklikud eesmärgid, eriti kui koostate oma perekondlike kohustuste põhjal õppimise ajakava. Samuti võite oma haridusteed pidada positiivseks käitumiseks, mida teie lapsed saavad eeskujuks võtta. Teie oskus hoida tasakaalu kooli ja pere vahel võib olla positiivne näide, mida teie lapsed saavad jälgida ja loodetavasti tulevikus eeskujuks võtta.
17
Võtke aega oma pere nautimiseks. Vältige seda, et õpingud kulutavad teie elu, tagades, et te ei jätaks lastega koosviibimise erilisi hetki maha. Vajadusel määrake aega, et veeta oma lastega lõbusaid tegevusi või koos lõõgastuda. See aitab vältida läbipõlemist, leevendab süütunnet, mis teil võib tekkida nii palju aega koolis veetmise pärast, ja aitab kogu teie perel üksteisega lähedaseks jääda. Pereaeg võib hõlmata lapse esinemist või spordiüritust, koos filmi vaatamist või isegi lühikest puhkust. Mis iganes teie pere kokku toob, leidke selleks aega. Tõenäoliselt kahetsete oma lapse elus kriitilistest hetkedest ilmajäämist palju rohkem kui tunnist või isegi eksamilt puudumist; sellele tasub oma ajakava ja prioriteete kokku pannes mõelda.