Kuidas õppida kehaasendeid kõrgtasemel balleti jaoks

Keha põhiasendite õppimine edasijõudnud balleti jaoks võib olla keeruline ja võib mõnikord tunduda mõttetu. Treenimist jätkates avastate aga tõenäoliselt, et nende positsioonide meeldejätmine aitab teil koreograafiat ja kombinatsioone hõlpsalt õppida ning kohaneda erinevate balletistiilidega. Selles artiklis kasutatakse Cecchetti nimesid, kuid erinevatele stiilidele üleminekul on positsioonidel vaid väikesed erinevused – Vaganova, Royal Academy of Dancing või RAD, Balanchine ja Bournonville.

1
Õppige croisé devanti asendit, mis tähendab “risti” ja “ees”. Publik peaks nägema ristuvat joont, mille jalg või jalg on asetatud keha ette. Kõõluste croisé devanti sooritamiseks asetage parem jalg tendu eesmisse kaheksanurka ja vasak väljapööratud asendisse, varbad kuue nurgani. Asetage oma käed kõrgele kolmandikule, vasak käsi üles (kõrge viiendik) ja parem teiseks. Pea peaks olema avatud ja vaatama publiku või teie parema käe poole. Samuti võib teie õpetaja paluda teil oma joone järgimiseks veidi pead kallutada.

2
Õppige à la quatrième devant või en face devant, mis tähendab tendu esiosa esiseina või publiku poole. Võtke tendu ees, näoga publiku poole ja asetage oma käed teiseks. Vaadake ette ja hoidke oma pea püsti.

3
Õppige effacé (devant), mis tõlkes tähendab “varjutatud”, luues avatud rea. Näidake tendu effacé devanti, seistes vasaku jalaga ees kaheksa nurga poole. Võtke tendu devant ja asetage oma käed kõrgesse kolmandikku, parem käsi üles. Kasutage oma pead, vaadates õlavarre randmest mööda.

4
Õppige croisé derrière, croisé devanti vastandit. Alustage parema jala esiosaga, mis on viiendal positsioonil kaheksa nurga ees. Sirutage vasak jalg tagasi kõõlusesse ja asetage käed kõrgesse kolmandikku, parem käsi kõrgesse viiendisse ja vasak teiseks. Vaadake parema või õlavarre alla, sihiku peas kallutatud.

5
à la quatrième derrière õppimiseks kasutage sama näoga keha ja pead nagu à la quatrième devant ja jalg on tendu derrière (tagasi).

6
Õppige épaulé, mida saab defineerida ka kui effacé derrière või teise arabeski. Seisa viiendas asendis, vastamisi kaheksa nurgaga, vasak jalg ees ja liiguta paremat jalga taha. Asetage vasak käsi küljele, peopesad allapoole, ja sirutage parem käsi nina ette, samuti peopesad allapoole.

7
Õppige écarté devant, mis tähendab “eraldatud”. Sooritage see asend, alustades viiendast positsioonist kaheksa nurga poole. Tõstke parem jalg külje poole, nii et see oleks teise nurga poole. Asetage käed kõrgele kolmandale, samale käele kui jalg (mis antud juhul tähendab paremat kätt kõrgel viiendal ja vasakut kätt teisel). Sisestage pea, pöörates nägu, et vaadata peopesa või õlavarre vöökohta.

8
Õppige à la seconde, mis tähendab “küljele”. Näo ees ja käed teisel kohal, sirutage parem jalg küljele.

9
Õppige écarté derrière, üks keerulisemaid positsioone. Tehke see asend, seistes parema jalaga ees kaheksa nurga poole. Suunake vasak jalg küljele, kuue nurga poole. Asetage vasak käsi kõrgesse viiendasse ja parem käsi teiseks. Vaadake alla üle parema käe ja kui teie õpetaja seda lubab, kallutage kergelt avatud käe poole.