Olenemata sellest, kas olete võimlemistreener või lapsevanem, kes aitab lastel teie jälgedes käia, võib lapsele kätel seismise õpetamine olla üsna suur väljakutse! See artikkel annab teile teada, mida jälgida ja mida vältida.
1
Leidke õppimiseks turvaline koht. Puhastage piirkond teravatest või kõvadest esemetest, mis võivad lapse peale kukkudes vigastada. Valige koht, kus on palju ruumi liikumiseks. Muru, jõusaalimatid või maas olev madrats on hea pinnas.
2
Õppimise hõlbustamiseks seadistage sobiv varustus. Olge näiteks seina lähedal või kasutage tooli või diivanit. Pehmuse jaoks lisage jõusaal või joogamatt.
3
Laske lapsel soojendada. Lõbutsege sellega. Mõelge välja mänge, mis hoiavad lapse energiat täis.
4
Korraldage käruvõistlust. See võib tunduda hullumeelsena, kuid see paneb nad tagurpidi olema. (Kui te ei tea, siis käruvõistlusel üks inimene “kõnnib” käed maas ja teine inimene kõnnib või jookseb esimese inimese taga, hoides samal ajal tema jalgu maast lahti.)
5
Selgitage lapsele, kuidas kätel seistes vigastusi vältida. Näidake neile, kuidas kukkudes veereda.
6
Seisa seina või diivanitooli lähedal. Laske lapsel harjutada õhku tõusmist ja vastu seina puhkamist. Seejärel aidake last maandumisel. Märkige last kogu aeg ja aidake last asendis hoida, kuni ta kätel seismist tunneb.
7
Minge seinast eemale, kui laps tunneb end enesekindlamalt. Jätkake nende märkamist, kui nad löövad (vajadusel hoidke püsti), seejärel aidake neil uuesti maanduda. Korrake nii sageli kui vaja, kuid veenduge, et lapsel oleks pause, et vältida pearinglust või väsimust.
8
Harjutage seda iga päev. Lõpuks saab laps sellest omal ajal aru. See võtab aega.
9
Pakkuge tasu paranemise ja edu eest. See võtab aega, nii et ole kannatlik.