Sõbrad on tähtsad. Nad toetavad sind, armastavad sind, sest sa oled, ja usaldavad sulle oma sügavaimad saladused. Saate iga päev oma sõprade vastu austust üles näidata, olles läbimõeldud, varudes aega ja kohtledes neid nii, nagu soovite, et nad teid kohtleksid. Mõnikord võivad isegi teie lähimad sõbrad teha asju, millega te põhimõtteliselt ei nõustu. Kui soovite sõprust taastada, peate leidma viisi, kuidas austada nende õigust individuaalsusele.
1
Ole toeks. Ärge kunagi lõpetage oma sõpradesse uskumist, isegi kui nad on alla andnud. Ärge olge ebarealistlik, vaid proovige näha neis parimat ja aidata neil näha endas parimat. Julgustage neid, kui teate, et nad vajavad lisatõuget. Olge positiivne mõju. Ärge toetage oma sõpra tegemas asju, mille kohta teate, et see on halb mõte. Teisest küljest austage oma sõbra õigust oma vigadest õppida. Aidake tal katseteks õppida, kuid ärge juhendage teda nagu õpetajat. Kui juhendate oma sõpra liiga palju, võib ta ärrituda; nad võivad arvata, et te arvate, et nad ei tea midagi. Aidake neid ainult siis, kui nad nõu küsivad, ja see võib teid kahte lähedasemaks muuta.
2
Ärge kunagi unustage oma sõbra sünnipäeva. Kirjutage talle läbimõeldud märkus ja tehke või ostke kingitus, mis tundub isiklik. See näitab, et hoolite ja soovite, et sõprus kestaks kaua. Tõenäoliselt on teie sõber sügavalt tänulik.
3
Kuulake neid. Kuulake nende probleeme, hirme, unistusi, rõõme. Pange oma probleemid kõrvale ja võtke aega, et keskenduda sellele, mida teie sõber vajab. Pakkuge nõu, kui see tundub asjakohane, kuid proovige lasta neil lihtsalt rääkida. Kuulamine on üks tähtsamaid asju, mida saate sõpruse nimel teha. Kuulake kõiki oma sõpru, kui neil on vaja rääkida. Kui tõestate, et olete läbimõeldud ja usaldusväärne kuulaja, võivad teie sõbrad enamiku oma probleemidest teile usaldada. Ärge katkestage neid, kui nad räägivad. Katkestamine on lugupidamatuse märk.
4
Ärge kunagi sundige oma sõpru teiega rääkima, kui nad ütlevad selgelt, et nad seda ei soovi. Ärge võtke seda isiklikult. Mõned inimesed on lihtsalt reserveeritud ja saavad oma probleemidega ise hakkama. See ei tähenda, et neil oleks sinu vastu midagi või nad ei väärtustaks sind kui sõpra. See tähendab, et teatud teemadel rääkimine võib nendes ebamugavust tekitada ja te peaksite seda alati austama. Kui neile survet avaldada, et nad teiega rääkima hakkaksid, ei taha nad tulevikus teie juurde asjadega tulla.
5
Näita üles tänulikkust. Öelge “aitäh” alati, kui sõbrad teevad sulle teene või kingivad sulle midagi. Kaaluge oma sõpradele rääkimist, kui palju nad teile tähendavad. Hinda tõsiasja, et teine inimene tegi kõik endast oleneva, et teha midagi spetsiaalselt sinu heaks – olenemata sellest, kui suur või väike see asi võib tunduda. Maksa sõprusele vastu sõprusega. Aidake oma sõpru ilma, et nad peaksid seda küsima. Näidake oma tänulikkust, vastates samaga. Jagage oma tänu. Te ei pea ootama erilist sündmust, et öelda oma sõbrale, kui palju ta teile tähendab. Öelge: “See võib kõlada juhuslikult, kuid ma tahan, et te teaksite, kui suurepärane sõber sa oled. Oled alati minu jaoks olemas, kui vajan kedagi, kellega rääkida, ja sul on parim huumorimeel. Aitäh.”
6
Otsige üles hobid, mis teil on ühised. Näiteks muusika: kuulake midagi uut, mida keegi teine teie piirkonnas ei kuula, näiteks K-pop või mis tahes rahvusvaheline muusika. Kui tegelete spordiga või tegelete millegagi aktiivse või loova tegevusega, küsige oma sõpradelt, kas nad tahaksid seda proovida – alates kaljuronimisest kuni maalimiseni ja lõpetades videomängudega. Kuulake oma sõpru sellest, mis neile meeldib, ja küsige, kas saate proovida. See jagatud kogemus mitte ainult ei aita teil luua tihedamat sidet, vaid paneb teie sõbrad tundma, et nende eelistused on seda väärt. Enne loobumist kaaluge vähemalt korra proovimist. Isegi kui see teile ei meeldi, proovige mõista, miks teie sõbrale meeldib seda teha. Sulle ei pea meeldima kõik, mis neile meeldib – aga sa peaksid austama vähemalt seda, et see neile meeldib.
7
Austa nende tundeid. Kui teie sõbrad ütlevad, et miski riivab nende tundeid või tekitab neis ebamugavust, mõistke, et see pole naljakas. Kui nad annavad endast märku, et teie käitumine mõjutab neid negatiivselt, on aeg lõpetada. Teie sõprade tunded on olulisemad kui see, mis teile isiklikult meelelahutust pakub. See, et miski ei tundu teile “suur asi”, ei tähenda, et see pole neile. See ei muuda neid “liiga tundlikuks” ega “liigemotsionaalseks”.
8
Hoiduge hinnangutest. Kui teie sõber ei tee endale või teistele haiget, pole põhjust avaldada soovimatut negatiivset arvamust. Kui avaldate neile liigset survet ja hinnanguid, hakkavad nad teie kohalolekut mitte meeldima. Püüdke olla toetav ja mitte hukkamõistev, isegi kui te ei nõustu millegagi, mida nad tegid. Näidake oma austust, lastes sõprusel olla tugevam kui ükski viga. Kui teie sõber sassi ajab, andke talle andeks – isegi kui ta näiteks unustab teie sünnipäeva. Kui nad ei õpi mõne olulise testi jaoks, aidake neid välja. Kui teie sõber häbistab end tema armukese või neile meeldiva rühma ees, siis aidake teda. Ütle neile, et inimesed unustavad selle. Veenduge, et te ei räägi pidevalt juhtunust ja loobuge sellest kohe, kui see juhtub.
9
Andke lugupidavat nõu. Hoiatage oma sõpru, kui nad teevad otsuse, mis tundub halb mõte. Kui sa kedagi hästi tunned, siis on sinu arvamus väärtuslik. Sinu kui sõbra vastutus ei hõlma aga seda, et võtad kelleltki võimaluse teha vigu ja neist õppida. Veenduge, et austate oma sõprade õigust ise oma valikuid teha. Kui neil on vaja midagi teha, siis las nad teevad seda.
10
Rääkige oma lahkarvamusest. Leppige kokku aeg, mil saate üks-ühele suhelda. Seejärel, kui olete kindel, et teiega üksi olemine on neile okei, proovige alustada sõbralikku vestlust selle üle, kus teie arvates asjad valesti läksid. Alandage end mõneks minutiks ja proovige oma sõbraga rääkida, nagu kõik oleks normaalne. Ärge süüdistage. Kui soovite oma sõprust taastada, peate oma vihast lahti laskma. Rumalad sõnad ja alusetud süüdistused võivad panna inimese kaitsemüüri püstitama. Siiski on mõistlik välja tuua süütegu, kui see põhjustas otseselt väljalangemise.
11
Õppige piire. Kui sõber tunneb, et teda hoitakse tagasi, võib ta reageerida, luues distantsi või hääbudes teie elust, püüdes ruumi saada. See võib haiget teha, kuid mõnikord teevad inimesed seda isegi aru saamata. Austage nende teekonda ja andke neile ruumi. Lubage neil veeta aega teiste sõpradega peale teie. nNad võivad endiselt olla teie sõbrad, kuigi nad tahavad ka teiste inimestega aega veeta.
12
Pidage meeles, et austus käib mõlemat pidi. Kui su sõber sind ei austa, siis sa ei tohiks teda austada. Austust teenitakse, mitte ei anta. Kui teie “sõber” varastab su poiss-sõbra/tüdruksõbra, siis nad ei vääri sinu austust ega sõprust.