Uuringud näitavad, et korralikult puhastades ja hooldades võivad proteesid kesta keskmiselt 5 aastat. Hambaproteesid asendavad suus puuduvad hambad, seega on need närimis-, kõne- ja esteetiliste probleemide parandamiseks üliolulised. Eksperdid märgivad, et hambaproteeside puhtana hoidmiseks on mitmeid viise, et pikendada nende eluiga kuni 5 aastani.
1
Käsitle proteese ettevaatlikult. Hambaproteesid võivad kergesti kõverduda ja puruneda, seega kohelge neid õrnalt ja hoiduge neid maha kukkumast: need võivad kahjustuda, kui kukutakse isegi mõne tolli kõrguselt alla. Ärge kunagi painutage ega pigistage neid, sest neid on raske parandada ja on oht, et need ei sobi hiljem korralikult. Olge ettevaatlik, et te ei jätaks oma proteese lastele või lemmikloomadele kättesaamatus kohas. Kui teie väikelapsel või kutsikal õnnestub need haarata, pole vahet, kui hoolikalt olete oma proteese käsitsenud.
2
Loputage hambaproteesid pärast söömist. Oluline on pärast söömist proteesid eemaldada ja põhjalikult loputada. Kui loputate proteese, tehke seda veega täidetud kausi või paksu rätiku või lapiga. See aitab kaitsta teie proteese, kui need kogemata maha kukute.
3
Eemaldage proteesid õigesti. Hambaproteeside eemaldamiseks on olemas korralik tehnika, mis paljudel jääb kahe silma vahele. Eemaldage need mõlema pöidla või nimetissõrmega, et katsuda hambaproteeside piire, seejärel tõmmake õrnalt akrüülpiirkondadest (osadest, mis on värvitud roosaks). Ülemiste proteeside puhul tõmmake õrnalt allapoole; madalamate proteeside jaoks tõmmake õrnalt üles. Ärge painutage ega pigistage proteese eemaldamisel, eriti kui need on painduvad. Kui teie proteesid on suured (või kui teil on väike suu), proovige oma põski sirutada ja proteese pöörata, eemaldades esmalt üks ja seejärel teine pool. Ärge kunagi tõmmake proteeside metallosi ega avaldage neile liiga palju jõudu. See põhjustab moonutusi või purunemisi. Võite otsida Youtube’i videoõpetusi või paluda oma hambaarstil näidata, kuidas neid õigesti eemaldada.
4
Sisestage proteesid korralikult. Nagu proteeside eemaldamisel, on ka nende õigeks paigaldamiseks spetsiaalne tehnika. Kasutades proteeside serva, sirutage põse ühte külge väljapoole, jättes teisele küljele piisavalt ruumi proteesi sisestamiseks. Sisestage vastasots, seejärel sisestage põske venitav külg. Kontrollige asetust, seejärel vajutage mõlemalt küljelt samaaegselt koepinna poole. Kasutage proteeside sisestamisel alati mõlemat kätt. See tehnika on ettevaatusabinõu: kui lasete kogemata ühe käega lahti, on teie teine käsi proteeside püüdmiseks saadaval. Asendi kontrollimiseks vajutage peeglisse vaadates alati vasakule ja paremale küljele. Ärge kunagi kasutage liiga palju jõudu, muidu võite hambaid või igemeid vigastada. Selle tehnika kasutamine võib aidata vältida luumurde, proteesi paigast nihkumist ja valu.
5
Leota proteese üleöö. Kui proteese esmakordselt hankite, peate võib-olla mõnda aega kandma neid nii päeval kui öösel. Küsige oma hambaarstilt, kas eemaldada hambaproteesid öösel või mitte. Kui teil on vaja magama minnes proteesid eemaldada, leotage neid leige (või toasooja) veega täidetud anumas. Hambaproteeside puhastuslahuse valmistamiseks võite vees lahustada ka proteeside puhastustableti. Ärge kunagi kasutage kuuma vett, kuna see võib proteese väänata. Vältige oma proteeside mähkimist salvrätikusse või muusse paberisse, kuna need võivad kogemata minema visata.
6
Valige õiged tööriistad. Proteese tuleb regulaarselt puhastada, nagu loomulikke hambaid. Siiski on oluline neid harjata, ilma et see kahjustaks. Kasutage alati pehmete harjastega hambaharja (kõvemad harjased kahjustavad proteese) või pehmet lappi ning ostke spetsiaalselt proteeside jaoks valmistatud pastasid või kasutage pehmet seepi või nõudepesuvahendit. Ärge kunagi kasutage keskmise või kõva harjastega hambaharju, tavalist hambapastat, tugevat hambapastat. detergendid, majapidamises kasutatavad puhastusvahendid, happed, valgendid või mis tahes proteesidel abrasiivne aine. See võib põhjustada suu ärritust ja limaskesta haavandeid
7
Loputage esmalt veega. Enne hambaharjamist või puhastamist loputage proteese põhjalikult puhta veega. Selle sammuga pestakse ära kõik allesjäänud praht või toiduosakesed. Kui teil pole tööriistu ega aega pärast söömist hambaproteeside põhjalikuks harjamiseks, võtke vähemalt aega proteeside loputamiseks. Kiire loputus on palju parem kui mitte midagi.
8
Tehke oma pintsel või lapp märjaks. Kuivharjamine kahjustab teie proteese, seega tehke hambahari või pehme lapp enne alustamist märjaks.
9
Puhastage oma proteese õrnalt. Sileda, ühtlase ja õrna survega pintseldage kõiki oma proteesi pindu pehme seebi või hambaproteesipastaga. Ärge nühkige. Puhastage proteese iga päev. Hambaproteesid koguvad baktereid, hambakivi, hambakattu ja plekke, täpselt nagu loomulikud hambad. Regulaarselt harjamata jätmine põhjustab ärritust, põletust, nakkust ja igemehaigusi
10
Eemaldage kõik järelejäänud proteeside liimid. Kui puhastate proteese, eemaldage kindlasti liimid. Vastasel juhul kogunevad need teie proteesile paksu kihina ning põhjustavad probleeme kuju ja sobivusega. Kui jätate liimid proteesidele pikemaks ajaks, muutub neid väga raske eemaldada ja proteesi kleepuvus väheneb märgatavalt, põhjustades toidu sattumist nende alla söömise ajal.
11
Loputage hästi. Pärast puhastamist loputage proteese hoolikalt, et eemaldada liigne seep või pasta. Samuti on oluline hambaproteesid korralikult loputada pärast proteeside puhastuslahuses leotamist. Need lahused võivad sisaldada kemikaale, mis võivad teid nende allaneelamisel haigeks teha.
12
Harjake oma keelt, igemeid ja loomulikke hambaid. Kasutades pehmet hambaharja ja tavalist hambapastat, harjake oma suud ja igemeid, samuti kõiki teie loomulikke hambaid. Enne puhaste proteeside paigaldamist on oluline eemaldada suust kõik praht ja hambakatt. Kui kannate osalisi proteese, peaksite kasutama hambaniiti ja kasutama suuvett. Ärge jätke oma loomulikke hambaid tähelepanuta lihtsalt sellepärast, et teil on ka proteesid.
13
Proovige ultraheli puhastusvahendeid. Ultraheli puhastusvahendid on saadaval apteekides ja Internetis. Need on väikesed vannikujulised seadmed, mis on täidetud spetsiaalse puhastuslahusega; kasutades pisikesi vibratsioone, eemaldavad need hambaproteeside mikroskoopilistest aukudest prügi, hambakivi ja plekid. Järgides tootja juhiseid, asetage oma proteesid vanni, et need põhjalikult puhastada. Pange tähele, et ultrahelipuhastus ei asenda igapäevast harjamist. Siiski on see väga tõhus plekkide ennetamisel, kui seda kasutatakse koos igapäevase harjamisega.
14
Kasutage hambaproteeside puhastusvahendeid. Turul on mitmesuguseid tooteid, mis puhastavad teie proteese keemiliselt, et desinfitseerida ja vältida plekke. Neid on pulbrite, tablettide, lahuste, geelide ja pastadena ning need on hea täiendus teie tavapärasele harjamisrutiini, sest need võivad aidata vältida hambakivi ladestumist. Samuti saate hambakivi ladestumist vähendada, harjates hästi purihambaid, eriti tagumistel külgedel. Järgige tootja juhiseid ja loputage alati hästi – puhastusvahendite jäägid võivad põhjustada põletust ja igemete ärritust. Üleöö leotamine selleks ettenähtud toodetes steriliseerib teie proteese tõhusalt. Kui teie proteesidel on metallist klambrid, ei tohiks neid panna imbumiseks mistahes puhastuslahust, kuna metall tuhmub. Ärge kunagi kasutage kuuma vett koos proteeside puhastusvahenditega, kuna kuum vesi väänab teie proteese ja põhjustab sobimatust.
15
Valmistage omatehtud plekieemaldaja. Samuti võite segada võrdsetes osades äädikat ja vett ning jätta hambaproteesid lahusesse imbuma. Leotage oma proteese üleöö selles lahuses kord nädalas ja loputage neid pärast eemaldamist hoolikalt.
16
Ärge kasutage materjale, mis võivad teie proteese kahjustada. Kui märkate oma proteesidel plekke ja hoiuseid, võite tunda kiusatust kasutada hambaorke, nuge, jäikaid harju, pleegitusaineid, abrasiivseid puhastusvahendeid ja/või tugevaid kemikaale. Ärge kasutage neid esemeid. Need võivad teie proteese kriimustada, murduda, määrida või väänata ning lõpuks maksate uue eest. Vältige ka valgendavaid hambapastasid, loputusvahendeid ja pleegituslahuseid. Need võivad teie proteese nõrgendada ja värvi muuta.
17
Vältige proteeside iseseisvat reguleerimist. Kui tunnete, et teie proteesid ei sobi korralikult või kui teil tekib valu, haavandid või ärritus, pöörduge esimesel võimalusel hambaarsti poole.
18
Ajutiseks leevenduseks kasutage hambavaha. Kui tunnete hambaproteesidel valusaid teravaid servi, võite osta hambavaha, mis katab teravad kohad ja kaitseb suud, igemeid ja keelt. Lihtsalt tõmmake sõrmega mööda proteesi serva, märkige teravad kohad ja kandke neile piirkondadele hambavaha. Kandke hambavaha uuesti nii sageli kui vaja, kuid pidage meeles, et see lahendus on ajutine. Lõppkokkuvõttes peate nägema oma hambaarsti. Kui see ei aita, peaksite proovima kasutada proteeside liimi, mis on sarnane geeliga.
19
Ostke liimid, et tulla toime lõtvumisega. Kui teie proteesid tunduvad liiga lõdvad, võite osta hambaproteeside liime, mis on varustatud lihtsate juhistega. Tupsutage kolm või neli herneterasuurust kogust liimi proteesi koepinnale, seejärel sisestage. Liimid on ka ajutine lahendus. Püsivama lahenduse saamiseks peate nägema oma hambaarsti.
20
Külastage regulaarselt oma hambaarsti. Olenemata sellest, kas teil on täielikud või osalised proteesid, peaksite oma hambaarsti külastama iga kuue kuu tagant. Ta kontrollib proteeside kahjustusi ja muutusi suus või igemes; kui teil on probleeme, saab neid nende kohtumiste ajal lahendada. Kui teie hambaarst märkab teie näos, lõualuudes, igemetes või luudes muutusi, võib tal olla vaja teie proteesid ümber joonida / uuesti alustada. Uuesti vooderdamine / taasalustamine on protsess, mille käigus teie hambaarst või hambatehnik lisab teie proteesipõhjale materjali, et teha olemasolevate hammastega uus proteesipõhi. Lisaks, kui teie hambaarst märkab palju kulumist, võib ta soovitada uusi proteese. Kui teil on probleeme oma hambaproteeside sobivuse või tundega, planeerige tavapäraste kontrollide vahele täiendavaid kohtumisi.