Näo puhtana hoidmine nõuab vaid pisut pingutust ja tulemused on rahuldust pakkuvad: särav, aknevaba jume. See Selgitatud annab nõu, kuidas oma nägu puhtana hoida.
1
Mõelge välja, milline nahk teil on. Kas teie nahk on kuiv, rasune või normaalne? See on see, mida peate välja selgitama, et saaksite veenduda, et teil on õiged näotooted. Seal on nii palju erinevaid tüüpe, et see võib segadusse ajada. Kui teil on normaalne nahk, on teie nahal õige niiskuse, õli ja vastupidavuse tasakaal. Seda püüate saavutada puhtana hoides. Kui teil on rasune nahk, võib teie nägu tunduda läikiv, rasune või õline alles mõni tund pärast pesemist. Kui teil on kuiv nahk, on see sageli ketendav ja võib tunduda tuhm. Kui teil on tundlik nahk, on teie nahk sageli pingul või sügelev ning teatud kemikaalidega kokkupuutel tekivad allergilised reaktsioonid. Paljudel inimestel on kombineeritud nahk, kus osa näost on rasune, teine osa aga kuiv.
2
Kasutage lihtsat näopesu kaks korda päevas. Peske üks kord hommikul ja üks kord õhtul. Iga inimese nahk on erinev ja vajab erinevaid asju. Võimalik, et peate katsetama mõnda erinevat näopesuvahendit, et leida teile kõige sobivam. Mida sa tegelikult näopesult tahad, on see, mis puhastab mustuse, mikroobe ja liigse rasu, kuid ei eemalda nahalt tervislikke õlisid. Puhastusvahendi valimisel lähtutakse nahatüübist, meigi sagedusest, ja kui sageli treenite. Näiteks kui teie nahk on õline, vajate madala pH-tasemega puhastusvahendit, mis on õli puhastamisel tõhusam. Kui teil on tundlik nahk, ei soovi te kemikaale täis puhastusvahendeid. Vältige tavaliste seepide kasutamist, mis on teie näole liiga karmid ja võivad eemaldada selle looduslikud õlid. Parem on loputada nägu sooja veega või jahe vesi. Kuum vesi eemaldab nahalt tervislikud looduslikud õlid.Pärast treeningut peate oma nägu pesema, et vabaneda higist ja mustusest ning õlidest, mis võivad poore ummistada. Kui soovite vältida poest ostetud näopesuvahendi kemikaale, võite kaaluge ise tegemist.
3
Patsutage nahk puhta rätikuga kuivaks. Ärge nühkige oma nägu kuivaks, olge õrn. Teie näonahk on tundlik. Veenduge, et rätik oleks puhas. Vastasel juhul kannate bakterid puhtale näole.
4
Kasutage toonereid. Kuigi see pole vajalik, võivad toonerid olla suureks abiks rasuse naha, akne või halvasti ummistunud pooridega inimestele. Toonerid aitavad eemaldada liigset rasu ja surnud nahk jääb pärast puhastamist alles. See on suurepärane viis aktiivsete koostisosade, nagu retinoidide, antioksüdantide ja koorijate lisamiseks oma naharežiimi. Kandke toonik pärast puhastamist puhta puuvillase näopadjaga otsaesisele, ninale ja lõuale (nn T-tsoon). Liigutage padjakest õrnade ringidena, vältides silmaümbrust. Leidke oma nahatüübile sobiv tooner. Teatud koostised võivad aidata aknele kalduvat nahka koorida; teised sisaldavad põletikuvastaseid omadusi tundlikele.Paljud dermatoloogid soovitasid mitte kasutada alkoholipõhist toonikut, kuna see kuivatab liiga palju isegi rasusele nahale.
5
Töötle silmaümbruse nahka õrnalt. Ä