Paljud poest ostetud puhastusvahendid on täidetud kemikaalide ja kunstlike koostisosadega, mis võivad nahka ärritada või muid terviseprobleeme põhjustada. Kui olete nende koostisosade pärast mures, saate oma nägu alati puhastada loodusliku näopesuvahendiga. Otsige kaubamärke, mis kasutavad potentsiaalselt kahjulike kemikaalide asemel looduslikke koostisosi. Puhastusvahendeid ja koorijaid saate ka ise kodus valmistada. Kui olete leidnud õige puhastusvahendi, saate luua puhastusrutiini, puhastades ja koorides oma nägu korralikult looduslike koostisosadega.
1
Vältige potentsiaalselt kahjulikke koostisosi. Näopuhastusvahendites leidub tavaliselt teatud koostisosi, mis võivad nahka ärritada või kuivatada. Mõnede nende toodete ohutuse üle vaieldakse siiani. Lugege oma näopesuvahendi koostisainete etiketti ja vältige kaubamärke, mis kasutavad: Dietanoolamiini (DEA) Monoetanoolamiin (MEA) Trietanoolamiin (TEA) Naatriumlaurüülsulfaati (SLS) või naatriumlauretsulfaati (SLES) Triklosaani
2
Jälgige lõhnaaineid. Enamik lõhnaaineid sisaldab ftalaate, mis on kemikaalide rühm, mida sageli kasutatakse plasti ja vinüüli pehmendamiseks. Toidu- ja ravimiamet (FDA) ei tea ftalaatide võimalikest kõrvalmõjudest kuigi palju, seega on kõige parem neid vältida. Kuigi teaduslikud tõendid seda ei toeta, arvavad mõned inimesed isegi, et ftalaadid võivad puberteeti häirida ja spermatosoidide arvu vähendada. Lisaks võivad muud lõhnaained sisaldada hormoone häirivaid aineid. Kui vähegi võimalik, vältige kunstlikke lõhna- või parfüüme kasutavate puhastusvahendite ostmist.
3
Otsige looduslikke koostisosi. Olenemata sellest, kas kasutate õlipuhastusvahendit, näopesuvahendit või puhastuslappe, võite tavaliselt leida valiku, mis kasutab looduslikke koostisosi. Otsige näopesuvahendit, mis sisaldab ürte, õlisid ja muid taimseid tooteid. Nimekirja tipus olevaid koostisosi kasutatakse suuremas vahekorras kui nimekirjas madalamaid koostisosi. Rohelisel teel on antioksüdantsed omadused ja see vähendab nahapõletikku. Lagritsal on ka põletikuvastased omadused. Nõiapuu, piparmünt ja teepuu on kokkutõmbavad ained, mis aitavad kontrollida rasu ja aknet. Aaloe, kurk ja roosivesi on kasulikud kuivale nahale.
4
Osta Kastiilia seepi. Kastiilia seep on traditsiooniline seep, mis on valmistatud leelisest ja taimeõlidest. Sellel puuduvad paljud ebaloomulikud koostisosad, mida leidub enamikus puhastusvahendites. Kastiili vedelseepi võib segada eeterlike õlide või looduslike koostisosadega, nagu mesi, või kasutada seda eraldi.
5
Valmistage mee puhastusvahend. Mesi aitab puhastamise ajal teie nägu niisutada. Kanna mett näole nagu tavalist puhastusvahendit ja pese seejärel maha. Mesi sobib suurepäraselt ka segatuna teiste koostisainetega.Pigista sidrunimahla ühe supilusikatäie mee sisse, et saada puhastusvahend, mis muudab teie jume heledamaks. Segage üks supilusikatäis mett ühe supilusikatäie piimaga ekstra niisutava puhastusvahendi saamiseks.Kui mesi üksinda seda ei tee puhastage teie jaoks piisavalt hästi, võite proovida segada seda Kastiilia seebiga.
6
Puhastusvee valmistamiseks lisage ürte. Leotage üks teelusikatäis kuivatatud ürte ühes tassi keevas vees. Katke see tihedalt ja laske sellel viisteist minutit seista. Kurna segu ja lase enne ühe supilusikatäie piimapulbri lisamist jahtuda. Kasutage seda puhastusvahendit 48 tunni jooksul ja hoidke seda kasutuskordade vahel külmkapis. Olenevalt naha vajadustest võid kasutada erinevaid ürte, näiteks:Piparmünt rasusele nahale Apteegitilliseemned kuivale nahale Roosi kroonlehed tundlikule nahale Kummel või roheline tee põletikulisele või pundunud nahale Valge tee vananenud nahale
7
Määri näole jogurt. Tavaline maitsestamata jogurt sisaldab piimhapet, mis on kerge koorija. See on tõhus ka naha puhastamisel. Võite kasutada tavalist jogurtit või segada seda ühe sidruni mahlaga.
8
Kasutage koorimise tegemiseks suhkrut. Suhkrukoorijad võivad aidata teie nägu õrnalt koorida, eemaldades surnud naha. Segage koostisained puhtas kausis paksu pasta saamiseks ja kasutage kohe. Hea koorija saamiseks võite segada suhkrut: MesiJogurti Viinamarjaseemneõliga
9
Määri näole kaerahelbemaski. Kui teie nägu vajab täiendavat hoolt, võite teha näomaski, segades jahvatatud kaerahelbeid mee ja jogurtiga, kuni moodustub paks pasta. Kandke see näole ja oodake kakskümmend minutit enne maha loputamist. See jätab teie naha pehmeks ja puhtaks.
10
Eemaldage meik õliga. Õlipuhastus võib aidata eemaldada meigi enne näo pesemist tavalise puhastusvahendiga. Hõõruge õliga oma nägu. Loputage või pühkige õli niiske pesulapiga maha, kuni kogu meik on kadunud. Õlipuhastuse tegemiseks võite kasutada: kastoorõliOliviõliJojobaõli Magusa mandliõli Kookosõli võib kasutada õlipuhastusvahendina, kuid mõned inimesed võivad avastada, et see põhjustab neil nahalööbeid.
11
Puhastage. Niisutage oma nägu sooja, kuid mitte kuuma veega. Kandke puhastusvahend näole ja loputage täielikult. Kui olete kogu puhastusvahendi maha loputanud, patsutage oma nägu puhta rätikuga kuivaks. Kuum vesi võib teie nägu kuivatada ja põhjustada ärritust.
12
Koorige oma nägu koorijaga. Kord või kaks korda nädalas peaksite oma nägu koorima koorijaga. Kandke koorija näole ja masseerige see õrnalt nahka. Ärge avaldage liiga palju survet, vastasel juhul võite nahka kahjustada. Kerge puudutus on kõik, mida vajate. Puuviljapüree on suurepärane koorija, sest mõned puuviljad sisaldavad hapet, mida nimetatakse alfahüdroksühappeks (AHA), mis võib aidata vähendada vananemise märke. Mango, maasikas ja ananass on parimad koorijad.
13
Kandke toonik. Toonik võib eemaldada teie näolt viimase allesjäänud mustuse ja lisandid, valmistades samal ajal nahka ette niisutavate kreemide jaoks. Määrige vatipadjake toonikuga ja pühkige sellega oma nägu. Võite kasutada palju erinevaid looduslikke toonereid, sealhulgas: kurgivesi, roosivesi, nõiapuu