Kas sa igatsed paksude ja kaunite juuste järele? Juuksepikendused ja -kudumine pakuvad inimestele võimalust saada paksemaid juukseid, kuid on ka viise, kuidas juukseid loomulikult paksendada. See on palju odavam ja tulemused kestavad palju kauem. Lugege edasi, et saada teada, kuidas saada loomulikul viisil paksud ja läikivad juuksed.
1
Mõelge uuesti läbi, kuidas oma juukseid pesete. Kui tihti sa juukseid pesed? Kui see on iga päev, kahjustate oma juukseid pikas perspektiivis ja takistate nende paksemaks muutumist. Igapäevane juuste pesemine eemaldab peanahast toodetud looduslikud õlid, et kaitsta juukseid ja hoida neid tervena. Kolm kuni neli korda nädalas juuste pesemine on tervislikum rutiin. See annab teie juustele võimaluse saada kasu peanaha toodetavatest õlidest. Uue rutiini esmakordsel alustamisel võivad teie juuksed tunduda veidi rasused, kuid nädala või kahe pärast peaksid need tasakaalustuma. Kui tunnete, et teie juuksed vajavad sagedamini šampooniga pesemist, proovige kuivšampooni. Tavaliste pesukordade vahel võite kasutada kuivšampooni, mis võib olla suurepärane inimestele, kes higistavad palju või kellel on väga rasused juuksed. Peske juukseid külma veega. Kuum vesi mõjub juustele kõvasti, muutes need kuivaks ja rabedaks. Juuste pesemine külma veega aitab juuksevarrel tasapinnaliselt lebada, kaitstes neid murdumise ja kahjustuste eest.
2
Kuivatage juukseid hoolikamalt. Ärge keerake seda duši alt tulles kokku ja väänake välja – see põhjustab juuste murdumist. Kui soovite, et need kasvaksid paksuks, hoolitsege oma juuste eest, patsutades neid õrnalt rätikuga kuivaks ja laske neil seejärel õhu käes kuivada. See loomulik juuste kuivatamise meetod on lihtne, tasuta ja annab suurepäraseid tulemusi.
3
Tea, millal oma pintslit kasutada. Veel märgade juuste harjamine on veel üks viis nende murdmiseks, põhjustades nende hõrenemist. Kasutage laiade hammastega kammi, et puntratest õrnalt läbi töötada. Hoidke harja alles siis, kui teie juuksed on kuivad, kuna see on sellises olekus vähem habras.
4
Ärge kasutage kuuma stiili tööriistu nii sageli. Kas sa föönitad oma juukseid iga päev? Igapäevaselt on ahvatlev otsida klanitud ja läikivat välimust, kuid see on üks parimaid viise juuste harvendamiseks. Tõmbate juurtest ja soojendate võlli, kahjustades seda iga kord. Selle asemel laske oma juustel õhu käes kuivada ja kujundage need looduslike meetoditega. Salvestage lokitangid, föön ja kuumad rullid ainult erilistel puhkudel. Juuste lokkimiseks ilma kuumust kasutamata proovige T-särgi meetodit. T-särgi meetodi kasutamiseks lõigake t-särk erineva suurusega kangaribadeks. Alustuseks on hea suurus 3 x 12 tolli (või 7 cm x 30 cm). Keerake juuksed ümber kanga, rullides neid, kuni jõuate peanahani. Seejärel siduge kangas oma kohale. Parimate tulemuste saamiseks kandke juustele mähkimise ajal veidi palsamit. Enne juuste lahtirullimist oodake mitu tundi või üleöö.
5
Visake välja tooted, mis sisaldavad tugevaid kemikaale. Paksemate juuste otsimisel võib teil olla hulk šampoone ja palsameid, mis tõotavad aidata teie juustel pikemaks ja paksemaks kasvada. Kahjuks võivad paljud neist toodetest probleemi veelgi süvendada. Vaadake koostisosi ja visake välja tooted, millel on hääldamatu nimi. Paksemate juuste kasvatamiseks peate vältima juuste ülekasutamist kahjulike kemikaalidega. Naatriumloorber- ja laureetsulfaate leidub paljudes šampoonides. Neid puhastusaineid leidub ka nõudepesuvahendites ja need on teie juustele liiga karmid. Silikoonpalsamid võivad olla kasulikud paksude juustega inimestele, kuid need kogunevad juustele. Neil, kellel on õhukesed juuksed, võib see kogunemine õhukesed juuksed alla suruda, muutes need lamedaks ja õhemaks kui varem. Silikoone saab täielikult välja pesta ainult tugevalt eemaldavate šampoonidega, mis võivad kahjustada.
6
Otsige koostisosi, mis soodustavad juuste kasvu. Seal on mitmesuguseid looduslikke šampoone, palsameid ja kujundavaid aineid, mille koostisained võivad aidata teie juustel paksuks ja terveks kasvada. Otsige järgmisi koostisosi või ostke puhtaid versioone ja kandke neid juustele: Aaloe. See peatab teadaolevalt juuste väljalangemise ja aitab teie juustel tervena kasvada.Avokaadoõli. See sisaldab vitamiine, mis imenduvad teie nahka, soodustades tervete juuste kasvu. Kasvufaktorid. Need on signaalid, nagu need, mida te loomulikult annate, et juuksed kasvaksid edasi. Kui te toodate neid mingil põhjusel, näiteks stressi või vananemise tõttu, vähem, võib abiks olla paiksete juuste kasvufaktorite lisamine.
7
Kasutage hooldusi, mis muudavad teie juuksed terveks. Vältige värvaineid, pleegitajaid, keemilisi sirgendajaid ja muid kahjulikke töötlusi ning kasutage hoopis juuksehooldusi, mis muudavad teie juuksed paksemaks. Andke endale sügav konditsioneerimine, kandes juustele oliiviõli, kattes need dušikorgiga ja laske neil seista. paar tundi või üleöö. Peske juukseid šampooniga nagu tavaliselt ja nautige oma paksu, hästi konditsioneeritud juukseid. Värvige juukseid meega. Kui soovite muuta paar tooni heledamaks, kasutage mett, mis muudab teie juukseid kuivaks, mitte ei kuivata neid nagu enamik värvaineid.
8
Sööge toite, mis muudavad teie juuksed paksemaks. Mõnikord on juuste hõrenemine märk sellest, et te ei saa vajalikke toitaineid. Tasakaalustatud toitumine on kindel viis paksemate ja tervemate juuste kasvatamiseks. Veenduge, et saaksite palju valku – sööge kala, kana, kaunvilju ja lahjat liha. Oomega-3 rasvhapped on juuste tervise jaoks olulised. Sööge pähkleid, avokaadosid ja oliiviõli. B-vitamiin on oluline ka juuste toitmisel. Sööge kindlasti palju puu- ja köögivilju. Biotiin on veel üks oluline juuste kasvu toitaine, mida leidub eriti mereandides, munades ja sojaubades.
9
Võtke toidulisandeid paksemate juuste jaoks. Saate osta toidulisandeid, mis on spetsiaalselt loodud selleks, et saaksite paksude juuste kasvatamiseks vajalikke toitaineid. Tavaliselt sisaldavad need biotiini, kalaõli, valku ja mitmesuguseid vitamiine. Sünnieelsed vitamiinid on veel üks hea valik, kui teie eesmärk on kasvatada paksemaid juukseid.
10
Kaitske oma juukseid väliste kahjustuste eest. Kui te ei võta meetmeid nende kaitsmiseks, võib päikese käes, basseinis ja isegi hommikul tööle sõites viibimine teie juukseid mõjutada. Pöörake tähelepanu oma juuste kaitsmisele – samamoodi nagu oma nahale – võib pikemas perspektiivis kaasa tuua paksemad juuksed. Kandke mütsi, kui viibite pikka aega päikese käes. Nii ei muutu teie juuksed kuivaks ega rabedaks. Kandke basseinis ujumismütsi, et kloor ei kahjustaks teie juukseid. Kui kloori satub teie juustele, kasutage selle eemaldamiseks igapäevast puhastavat šampooni. Püüdke mitte veeta liiga palju aega saastunud kohtades. Kui peate kõndima liikluse kõrval, kandke salli või mütsi.
11
Hankige korrapärased trimmid. Lõhenenud otste lõikamine annab juustele kohe paksema välimuse. Aja jooksul hoiab juukseid trimmides ka juurtest otsteni terve.
12
Proovige stressi maandada. Stress võib olla juuste väljalangemise põhjuseks. Leidke viise, kuidas muuta oma elu rahulikumaks ja lõpuks võite avastada, et teie juuksed hakkavad paksemaks kasvama. Alustage mediteerimist. Te ei saa oma probleeme eemale soovida, kuid meditatsioon aitab teil mõista, kuidas nendega paremini toime tulla. Harjutage regulaarselt. Oma keha tervena hoidmine aitab kurnata meelt. Magage palju. Öösel 8-tunnine magamine on teie vaimse ja füüsilise tervise jaoks hädavajalik.