Kuidas oma häält soojendada

Soojendus mängib kõige olulisemat rolli iga professionaalse vokalisti ja ka iga inimese jaoks, kes on huvitatud oma hääle tervena hoidmisest. Soojendusest võib mõelda kui oma häälekasti maagilisest häälestamisest, et hõlmata igasugust vokaaliproduktsiooni ja hääle kuritarvitamist.

1
Säilitage hea rüht. Parima õhuvoolu ja seega ka parima heli saavutamiseks peab teil olema hea kehahoiak. See kehtib siis, kui istute ja seisate. Kujutage ette joont oma pea ülaosas, läbi selja, mis hoiab teid püsti. Kui seisate, hoidke jalad põrandal õlgade laiuselt. Tasakaalu mõlemal jalal võrdselt. Hoidke pea püsti ja õlad tahapoole. Iga kehaosa peaks asuma samal joonel. Kui istute, järgige samu soovitusi nagu seismisel, kuid hoidke ka selg toolilt eemal, istudes istme serva poole.

2
Hinga sügavalt sisse. Enamikul inimestel on halb harjumus kasutada ainult oma kopsu. Seda tehes ei kasutata aga diafragmat ega lase teil oma täit jõudu kasutada. Kui olete hingamise ajal üldse pinges, kostab see teie häälekurdude lihaseid. Hingake normaalselt, kuid hoidke oma õlad madalal ja rindkere pingevaba. Keskenduge madalamale hingamisele, jäädes lõdvaks kogu oma südames. Vajadusel asetage käsi kõhule, et meelde tuletada, et see on osa, mis peaks liikuma üles ja alla, mitte teie rind ja õlad. Väljahingamisel hoidke s-häält (nagu susinat), et kontrollida väljutatava õhu hulka.

3
Laske lõualuu lahti. Igasugune pinge hoiab teid teie parima heli eest. Teie lõualuu on instrument, millest teie hääl välja tuleb – ka selle eest peate hoolt kandma. Parim koht laulmiseks on diafragma, nii et tõmmake see välja, et seal hingata. Masseerige põski iga käe kannaga. Lükake sisse ja alla otse põsesarna alla ja pöörake päripäeva. Teie lõualuu peaks avanema ilma, et peaksite sellele isegi mõtlema, ja olema sunnitud lõõgastuma. Tehke seda mitu korda.

4
Joo sooja vedelikku. Jääkülm vesi piirab lihaste tööd kurgus, samas kui väga kuum vesi võib põhjustada nende lihaste liigset lõdvestumist ja neelu limaskestade paisumist. Samuti on kõige parem vältida kofeiini ja nikotiini. Kõik need asjad ahendavad teie kõri ja ei lase teil oma parimat kuulda. Soe tee või toasoe vesi on teie parim valik. Kindlasti tahate, et teie häälepaelad jääksid määrdunud, kuid te ei taha neid külmutada ega kõrvetada! Kui valite tee, veenduge, et see poleks kõrvetavalt kuum.

5
Tehke kaalud. Te ei jookseks 5 miili (8,0 km) väravast välja, seega ärge oodake, et ka teie häälekast suudab 3 oktaavi võrra üles-alla liikuda. Kaalude tegemine soojendab teie häält aeglaselt, laiendades selle ülemisse ja alumisse vahemikku. Ja seda on üsna lihtne teha isegi üksi. Kui hingate õigesti ja hoiate end õigesti, on lihtsam neid noote oma kõrgesse registrisse tabada. Olge siiski kannatlik ja töötage järk-järgult. Kui alustate liiga madalalt või kõrgelt, saate tegelikult oma häälele haiget teha, sundides seda tegema asju, mida ta tegelikult teha ei taha.

6
Töötage huulte ja keele trillidega. Teine levinud viis soojendamiseks peale soomuste on trillid. Need lõdvestavad huuli ja keelt, kaasavad hingamist ja kõrvaldavad pinge. Huulte trillide jaoks looge lihtsalt vaarikaheli, asetades huuled lõdvalt kokku. Katsetage erinevate kaashäälikutega, nagu “h” ja “b”. Liikuge aeglaselt oma vahemikus üles ja alla, kuid ärge tehke midagi, mis on ebamugav või raskesti hooldatav. Keeletrillide puhul mõelge hispaaniakeelsele “r”-le. Asetage keel ülemiste hammaste taha ja hingake tugevalt välja. Hoidke heli ja õhku ühtlaselt, muutes trillimise ajal helikõrgust. Jällegi, ärge tehke midagi, mida teie hääl ei taha, et te teeksite. Sa saad teada.

7
Lisage sireenid ja kazood. Mõned lõbusamad soojendused on sireenid ja kazood. Kui teete sireeni (mis peaks algama madalalt ja tõusma kõrgele), kasutage oma kätt ja visake seda ringjate liigutustega, liikudes koos helikõrgusega üles ja alla. Kasoos keskendub helile ja venitab häälekurrud tervel ja kontrollitud viisil . Lihtsalt teeskle, nagu imeksid spagette – nii lihtne see ongi. Väljahingamisel tehke “woo” häält; see kostab välja nagu sumin. Hoides heli ühtlasena, liikuge üles ja alla oma ulatuse äärmustesse. Tehke seda mitu korda. Proovige üles ja alla keerata keelt. lugudes. See valmistab teie hääle ette keeruliste laulude jaoks. Hea on “Seitse soolast meremeest purjetasid seitsmel merel (korrata Do Re Me’s).

8
Humm. Ümisemine aitab tegelikult ka häält maha jahutada, mis on sageli unustatud, kuigi oluline tehnika. See soojendab teie häält ilma häält pingutamata nagu laulmine. Vabastage lõualuu ja lõdvestage õlad. Hingake sisse normaalselt ja hingake välja “ümisedes”. Mine kõrgelt madalale, nagu ohkiv poolsireen. Kui tunnete nina ja huulte ümber kõditamist, siis hea töö.