Teie suhe erilise mehega on tulnud ja läinud, kuid nüüd soovite teda tagasi. Pole ennekuulmatu, et paar saab pärast teineteisest aja mahavõtmist uuesti kokku, nii et ärge loobuge lootusest. Mõelge enne uuesti kokku saamist kindlasti põhjalikult läbi lahkumineku põhjused, sest see võib aidata teil suhet teist korda korda saata. Vaadake jaotist Teadmine, millal peaksite seda proovima, et saada lisateavet selle kohta, millal võiks oma endise tagasi saamine olla hea tegevussuund.
1
Mõelge, miks lahkuminek juhtus. Esimene asi, mida peate tegema, on pikalt ja põhjalikult uurida, millised tegurid viisid lahkuminekuni. Mõelge, kas samad raskused põhjustavad tõenäoliselt rohkem suhteprobleeme, kui proovite uuesti kokku saada või saate neist üle. Oluline on mõelda, mida oleksite võinud lahku minna. Oma endise süüdistamine kõiges ei ole suurepärane viis teda tagasi saada!
2
Mõtle, miks sa teda tagasi tahad. Lahkuminek pole kunagi kerge, isegi kui suhe ei sobinud hästi. Sel põhjusel on ülioluline mõelda oma motiividele, miks soovite oma poiss-sõpra tagasi saada. Kui soovite uuesti kokku saada, kuna olete kurb või üksildane või teile ei meeldi vallaline olla, peaksite tõenäoliselt uuesti mõtlema. See, et igatsed oma endist igatsust, ei tähenda, et peaksid temaga koos olema. Need tunded kaovad lõpuks, kuigi see võib võtta aega. Kui soovite uuesti kokku saada, sest hoolite oma endisest tõeliselt ja näete, et teil on temaga tulevik, siis proovige ta tagasi saada! Kui teie poiss-sõber oli mingil moel füüsiliselt, emotsionaalselt või verbaalselt vägivaldne, sa ei peaks püüdma temaga uuesti kokku saada. On täiesti normaalne, et igatsed teda isegi siis, kui see oli ebatervislik suhe, kuid oluline on endale meelde tuletada, et saad paremini hakkama.
3
Võtke natuke aega. Kuna suhte lõpp on sageli segane, on kõige parem anda nii endale kui ka oma endisele teineteisest veidi eemale, enne kui proovite asju lappida. Peate mõlemad saama üle esialgsest lahkumineku valust ja mõtlema, mida te tegelikult tahate. See ei tähenda, et peaksite teda täielikult vältima, kui lähete koos kooli või kui teil on ühiseid sõpru, kuid vältige talle helistamist või temaga natuke aega aega veeta, et teil mõlemal oleks võimalus terveks saada ja oma mõtteid koguda. Kui teie endine inimene võtab teiega palju ühendust, andke talle teada, et annate talle aega, et ta ei arvaks, et teie olete ei taha temaga midagi pistmist. See on eriti oluline, kui mees, keda sa armastad, on natuke häbelik või ebakindel. Tal võib vaja minna aega, et mõista, kui väga ta sind igatseb!
4
Nõustuge sellega, et see ei pruugi õnnestuda. Kui proovite endist poiss-sõpra tagasi saada, peate mõistma, et see võib õnnestuda, kuid ei pruugi. Isegi kui saate oma endise abikaasa edukalt tagasi, ei saa öelda, et teie suhe jääb kestma. Valmistage end selleks eelnevalt ette, et mitte teist korda südamevalu tõttu pimedaks jääda.
5
Tõsta oma enesehinnangut. Kasutage seda võimalust, et investeerida tõeliselt endasse ja töötada enda armastamise nimel. Mida parem on teie enesehinnang, seda paremini olete valmis loomaks tervet ja kestvat suhet. Kui teil on depressioon või ärevus, pöörduge abi saamiseks vaimse tervise spetsialisti poole. Võite olla üllatunud, milline mõju on ravil teie enesehinnangule. Tuletage endale iga päev meelde oma tugevaid külgi ja andeid. Tähistage iga tehtud saavutust, olgu see nii väike. Kui teil on raske oma tugevaid külgi ära tunda, rääkige oma sõprade ja lähedastega. Paluge neil teiega jagada, millised on teie arvates teie kõige positiivsemad omadused. Püüdke olla tänulik kõige selle eest, mis teil on. Meditatsioon võib aidata teil stressi vähendada ja praeguses hetkes mõistlikumalt elada.
6
Rääkige tema sõpradega. Kui teil on ühiseid sõpru või kui tema sõbrad oleksid nõus teiega rääkima, ilma et peaksite sellest oma endisele naisele rääkima, küsige neilt, milline on nende arvates võimalus, et teie endine inimene soovib teiega uuesti kokku saada. Nad teavad tõenäolisemalt kui sina, kas tal on uus tüdruksõber või kas ta soovib teiega uuesti kokku saada. See ei ole mingil juhul lollikindel. Ta võib siiski soovida teiega uuesti kokku saada, isegi kui ta pole seda oma sõpradele väljendanud.
7
Alustage kontakti. Kui olete valmis endise poiss-sõbraga taas aega veetma, küsige juhuslikult, kas ta ei tahaks midagi sõpradena ette võtta, näiteks juua, spordiüritusel osaleda, mängida mõnda mängu, mis teile mõlemale meeldib, filmi vaadata, või kaubanduskeskuses hängides. Käitu nagu sõber, mitte tüdruksõber. Ära kasuta seda võimalusena paluda, et ta sind tagasi võtaks. Selle asemel proovige temaga hästi aega veeta ja veenduge, et tal oleks teiega tore.Ärge rääkige oma suhtest, kui teda esimest korda näete, välja arvatud juhul, kui ta seda esimesena välja toob. Vastasel juhul oodake, kuni olete paar korda koos aega veetnud ja teil on olnud võimalus jätta talle sõbrana hea mulje.
8
Olge see inimene, kellesse ta armus. Kui veedate oma endise sõpradega aega, andke talle põhjust meeles pidada kõike, mida ta teie juures armastab. Rõhutage omadusi, mida teate, et ta armastab, nagu huumorimeel või empaatiavõime. Olge tema läheduses alati positiivne ja õnnelik. Te saate anda peeneid vihjeid, et olete temast endiselt huvitatud. Näiteks võite öelda: “Sinuga on tore aega veeta. Ma igatsesin väga teiega koos aega veeta.” Isegi kui te oma varasemat suhet otseselt ei räägi, saate talle meelde tuletada häid aegu, mida koos veetsite. peened viisid. Kui ta kiitis teatud riietust, kandke seda uuesti. Temaga võiks ka kergemeelset mälestust jagada. Kui teil on võimalus temaga kohtuda, tehke seda tuttavas kohas, kus te varem koos häid hetki nautisite.
9
Näita talle, et oled muutunud. Kasutage sõpradena koos veedetud aega, et näidata talle, kuidas olete enda parandamise nimel tööd teinud. Näiteks kui varem ajas ta hulluks see, et jäite alati hiljaks, märkige, et ilmute oma väljasõidule mõni minut varem.
10
Pidage avatud arutelu. Kahjuks pole kindlat viisi teada saada, kas teie endine poiss-sõber soovib teiega uuesti kokku saada, ilma temalt küsimata. Kui tunned, et sul on olnud piisavalt aega, et näidata talle uut ja ennast paremaks muutnud, vestelge temaga ausalt, andes talle mõista, et teil on tema vastu endiselt tundeid. Küsige kindlasti oma endiselt, kas tal on endiselt teie vastu tundeid enne kui hakkate ulguma, et soovite uuesti kokku saada. Kui ta seda ei tee, ei saa te palju teha. Ärge nutke ega kerja. Ärge laske sellel vestlusel muutuda argumendiks selle üle, miks te lahku läksite. Oluline on talle näidata, et olete sellest mööda läinud. Pidage vestlust vaikses kohas, kus teid ei segata.
11
Pühenduge parema suhte loomisele. Kui teie endine poiss-sõber teid tagasi võtab, peate mõlemad astuma samme tagamaks, et samad probleemid, mis põhjustasid teie viimase lahkumineku, ei segaks teie suhet uuesti. Rääkige üksteisega, milliseid konflikte teil on varem olnud ja kuidas saaksite nendega edaspidi paremini toime tulla. Sõltuvalt teie ja teie poiss-sõbra tõsidusest võiksite minna paarinõustamisele, et oma suhteoskusi parandada. .
12
Parandage halvad harjumused. Nüüd on aeg uurida oma käitumist, mis viis lahkuminekuni, ja proovida ennast parandada. Näiteks kui teile tundub, et teie ja teie endine abikaasa läksid lahku, kuna olete liiga armukade või vaidlushimuline, proovige olla sellise käitumise suhtes teadlikum ja peatada see nende jälgedes. Olenevalt sellest, millistest halbadest harjumustest proovite vabaneda, võite kasu vaimse tervise spetsialisti abist. Pidage meeles, et see ei tähenda, et peaksite muutma seda, kes te olete. Kui teie isiksused ei sobi kokku, on ilmselt kõige parem otsida uus poiss-sõber, kes hindab teid teie eest. Kui teil on aga mõned halvad harjumused, millega saate tegeleda, jätkake ja töötage nende kallal. Te ei pea end kellegi teise pärast muutma! Kõik muudatused, mida teete, tuleks teha, sest need on teile lõppkokkuvõttes kasulikud.
13
Vabandage, kui olete talle haiget teinud. Kui tegite üldse midagi, et oma endisele poiss-sõbrale haiget teha, olenemata sellest, kas ütlesite midagi, mis teda solvas, või ei olnud te abivajaja ajal tema kõrval, on aeg vabandada. Siiras vabanduse esitamine nõuab palju jõudu, kuid see aitab teil suhet parandada. Olge konkreetne selles, mille pärast te kahetsete. Selle asemel, et öelda: “Vabandust, et teile haiget tegin”, öelge: “Mul on kahju, et ma teie kõnedele ei vastanud.” See aitab teda veenda, et olete tõsiselt mõelnud asjadele, mille pärast peate kahetsema. Rääkige oma endisele naisele, miks te seda tegite, ja andke talle teada, mida olete sellest kogemusest õppinud.
14
Tõesta, et oled ustav. Kui teie ja teie endine läksite lahku, kuna olite truudusetu, seisate silmitsi heidutava ülesandega veenda teda, et te enam ei peta. Täpne viis probleemi lahendamiseks peaks sõltuma sellest, miks te üldse petsite, kuid olenemata põhjusest, on oluline olla temaga avatud ja aus. Kui petsite, kuna olite suhtes õnnetu või tundsite, et midagi on valesti olge aus selle kohta, mis juhtus ja mida tahaksite teha, et see ei korduks. Kui petsite, kuna arvasite, et teil on teise inimese vastu tõelisi tundeid, kuid te seda tegelikult ei teinud, laske oma endisel poiss-sõbral tea, kui valesti sa tegid, ja räägi talle, mida õppisid.Kui oled kompulsiivne petja ja pole kindel, mis sind motiveerib, näita oma pühendumust professionaalse psühhiaatrilise nõustamise poole.Kui petsid, et kätte maksta või õpetada oma endisele poiss-sõbrale õppetunnil öelge talle, et mõistate, kui ebaküps see oli, ja et olete õppinud, kui oluline on konfliktidega toime tulla nagu täiskasvanu.
15
Töötage kaugmaa küsimustega. Kui sina ja su poiss läksid lahku, kuna te ei suutnud oma kaugsuhet toimima panna, siis ärge heitke lootust! Kaugsuhted on rasked, kuid need on võimalik toimima panna, kui jääte tugevaks ja pöörate oma partnerile vajalikku tähelepanu. Pühenduge regulaarsele vestlusele ning veenduge, et olete oma partneriga alati avatud ja aus. Kui te ei saa temaga füüsiliselt lähedal olla, on veelgi olulisem töötada suhtlemise kallal. Täiendage oma partnerit isegi oma igapäevaelu kõige igapäevasemate aspektidega ja julgustage teda sama tegema. See aitab teil tunda, et olete osa teiste inimeste maailmast. Püüdke teha kõik, et vahemaa ei tekitaks teie suhtes ebakindlust, kuna need kahtlused võivad suhte ebaõnnestuda.
16
Veenduge, et soovite oma endist poiss-sõpra õigetel põhjustel tagasi. Kas sa oled temasse ikka veel armunud? Kui jah, siis tasub proovida teda tagasi saada, näidates talle, et hoolid endiselt ja usud, et seekord läheb paremini. Mõnikord annab lahkuminek aega mõlemale inimesele mõista, et üle kõige tahavad nad lihtsalt uuesti koos olla. Kui teil on aga mõni muu põhjus, miks oma endist naist tagasi soovite, uurige uuesti, kas see on hea mõte proovida suhet taaselustada. Näiteks kui soovite teda tagasi, sest tunnete end ilma temata üksildasena, ei ole see piisav põhjus. tagasi koos. Üksilduse tunne möödub ajaga. Või kui tahad teda tagasi, sest tunned talle kellegi teisega mõeldes armukadedust, mõtle uuesti, enne kui otsustad uuesti kokku saada. Lahkumisjärgne armukadedus on normaalne ja ka see läheb mööda.
17
Mõelge kaks korda, kui ta on juba mõnes teises suhtes. Kui teie endine poiss-sõber on hakanud kellegi teisega kohtamas käima, pidage teda piiramatuks. Ärge muutuge selleks inimeseks, kes ei jäta endist üksi pärast seda, kui ta on edasi liikunud. Kui ta on kellegi teisega rahul, võite sekkuda talle, tema uuele partnerile ja iseendale haiget teha.
18
Ärge püüdke endist endist tagasi saada, kui suhe oli mürgine või vägivaldne. Pärast segase suhte lõppu omaette olemine võib tunduda ajutiselt üksildane või isegi igav, kuid proovige endise poole naasmise asemel sellest tundest vabaneda. Jällegi, väljalülitatud suhted kipuvad põhinema ebatervislikel mustritel, mis ei kao kuhugi. Pea vastu kiusatusele kohe tagasi hüpata, kui tead, et sul on ilma temata parem.