Abielu on õrn suhe, mis vajab tugevana hoidmiseks palju hoolt ja tähelepanu. Kui soovite oma abikaasat õnnelikuks teha, peate keskenduma oma abieluliste konfliktide lahendamisele ja leidma viise, kuidas tulevikus konfliktide tõsidust vähendada. Samuti saate oma abikaasat õnnelikuks teha, töötades enda täiustamise nimel ja tehes väikseid žeste, mis näitavad, kui palju te hoolite.
1
Töötage enda õnnelikuks tegemiseks. Kui olete õnnetu, ei saa te oma abikaasat õnnelikuks teha, nii et võtke aega enda kallal töötamiseks. Võimalik, et peate leidma meeldiva hobi või meeldivama töövaldkonna, leidma rohkem sõpru või otsima teraapiat, et minevikutraumadega toime tulla. Tehke kõik, mida vajate, et olla kõige õnnelikum, et saaksite olla parim võimalik abikaasa. Keegi ei saa loota täielikult teisele inimesele, kes teeb ta õnnelikuks. Kui tunnete, et teie abikaasa on õnnetu põhjustel, mis ei ole otseselt teie abieluga seotud, julgustage teda ka isikliku õnne nimel töötama.
2
Säilitage positiivne suhtumine. Teie suhtumisel võib olla suur mõju teie abielu tervisele. Kui kipud olema negatiivne, siis pinguta teadlikult, et olla positiivsem ja su abikaasa on palju õnnelikum. Negatiivsed inimesed kipuvad kritiseerima ja esitama palju nõudmisi, mis mõlemad võivad viia abielukonfliktini. Kui te pole kindel, kust alustada oma suhtumise muutmist, tehke teadlikke jõupingutusi nende kahe käitumise vältimiseks.
3
Võitle oma stressiga. Kiirest elust tulenev stress võib sageli panna inimesi oma lähedaste peale näägutama, isegi kui nad seda ei taha. Selle tarbetu konflikti vältimiseks püüdke oma stressi kontrolli alla saada. Võite proovida lõõgastustehnikaid, nagu visualiseerimine, meditatsioon või joogat. Kui teil on palju stressi, võ