Teismeliseks olemine võib mõnikord olla raske vanemlike ootuste, koolitöö ja sõpradega suhete vahel, mistõttu võib tunduda, et maailma raskus on teie õlgadel. Selle asemel, et näha neid stressitekitajatena, kaaluge kõiki võimalusi, mis teil on! Teismelisena on teil palju kogemusi ja valikuid, mis võimaldavad teil tõestada, kui vastutustundlik te olete.
1
Hoolitse oma asjade eest ja korista enda järelt. Kui teie vanemad käivad endiselt teie järel või koristavad teie tuba, ei usu nad tõenäoliselt, et saate hakkama muude kohustustega, nagu töökoht või auto eest hoolitsemine. Tuba korraldades ja korras hoides tõestage, et suudate oma asjade eest hoolitseda. Tõenäoliselt avaldavad teie vanemad muljet ja on tänulikud, et te oma asjade eest hoolitsete. Ärge unustage, et vastutuse näitamine tähendab ka teiste inimeste asjade austamist. Kui teil on õdesid-vendi, küsige alati enne, kui soovite midagi laenata, ja kui soovite, siis hoolitsege selle eest väga hästi.
2
Andke oma panus ilma vastutuse näitamiseta. Kui teie vanemad peavad teid majapidamistöödega näägutama, võivad nad arvata, et te pole veel iseseisvuseks valmis. Nende austuse teenimiseks leidke viise, kuidas aidata ilma küsimata. Te ei pruugi arvata, et nad märkavad, kuid aja jooksul saavad nad aru, et panustate. Samuti võite küsida neilt asju, mida saate teha, mis näitab, et olete vastutustundlik. Näiteks kui teate, et prügikast peab teisipäeviti alati teepervele minema, viige see eelmisel õhtul välja, ilma et teile teataks. Proovige teha asju, mis aitavad teie vanemaid ja perekonda välja tulla.
3
Püüdke õppida ja esitada oma kodutööd. Jah, kodutöö võib olla tülikas, kuid nende tegemine aitab teil tunnis õigel teel püsida. Tundides käimine ja materjalide õppimine on üks parimaid viise, kuidas tõestada, et olete vastutustundlik. Head hinded näitavad, et käite tunnis, olete seotud, teete kodutöid ja sooritate eksameid. See võib tunduda suure survena, kuid pidage meeles, et teie õpetajad ja nõustajad tahavad, et teil õnnestuks! Kui teil on koolitööga raskusi, pöörduge abi saamiseks oma õpetaja või nõustaja poole. Võimalik, et peate oma ajaplaneerimisoskusi arendama, et sobitada õppeaeg näiteks koolivälise tegevuse ja osalise tööajaga.
4
Teenite oskusi, kogemusi ja raha, tõestades samal ajal vastutust. Sinu esimene töökoht on suur verstapost! See näitab, et saate oma aega hallata, töökohustusi võtta ja esitate endale väljakutseid. Püüdke kooliaasta jooksul mitte töötada rohkem kui 10-15 tundi nädalas, et teil jääks veel aega kodutöödeks või tunnivälisteks tundideks. Kui säästate või teil on lihtsalt rohkem aega, võiksite suvel rohkem töötada. Keskkoolis tööle saamine annab teile ka väärtusliku töökogemuse. Saate selle oma CV-sse lisada ja saada teada, millised töökohad teile meeldivad.
5
Need on riskantsed tegevused, mis näitavad halba otsustusvõimet ja võivad põhjustada sõltuvust. Tõestate, et olete tõesti vastutustundlik teismeline, kui keeldute uimastitest ja alkoholist. Kahjuks võite leida end olukorrast, kus keegi tõesti surub seda teile peale. Kui te ei saa inimest vältida, on siin mõned viisid, kuidas teda tagasi lükata: andke talle teada, et olete määratud juht ja peate olema kaine. Selgitage, et te ei kasuta narkootikume ega alkoholi, sest kui olete spordimeeskonnas või peate näiteks hiljem töötama.Võtke oma alkoholivaba jook kaasa ja andke neile teada, et kõik on korras.Öelge neile, et teie vanemad kontrollivad teid, kui koju jõuate.Ole selge, et te ei tee seda. ei kasuta narkootikume ega alkoholi.
6
Hoidke end turvaliselt ja ärge asetage end riskantsesse olukorda. Näiteks võivad teil olla eeskirjad, mille järgi peate järgima liikumiskeelu, reeglid selle kohta, millal teil on lubatud sõita, või kohad, kuhu võite sõpradega minna. Tõenäoliselt on teie vanematel need reeglid teie turvalisuse tagamiseks! Pidage meeles oma isiklikku turvalisust, kui lähete kohtadesse või kohtute sõpradega ning ärge olge võrgus olles ettevaatlik, olge isikliku teabe jagamisel ettevaatlik ja muutke oma profiili seaded privaatseks. Midagi on peaaegu võimatu eemaldada internet, nii et mõelge enne millegi postitamist kaks korda läbi ja ärge kunagi jagage asju, mis võivad teid kompromiteerida või häbistada.
7
Mõelge tagajärgedele, enne kui teete või ütlete midagi, mida võite kahetseda. Praegu on tõesti lihtne kiiresti vastata ja öelda või teha midagi, mida kahetsed, eriti kui vaidled sõprade või perega. Kui hakkate vihaseks saama, mõelge mõni sekund, miks olete ärritunud ja kuidas saaksite reageerida. Enne otsuse tegemist mõelge iga reaktsiooni tagajärgedele. Näiteks kui teie vanem ütleb teile, et te ei saa sõbra juurde minna, võite lõpetada majapidamistööd ja seejärel uuesti küsida, selle asemel, et temaga tülli minna. .See on okei olla ärritunud! Kui aga arvate, et ei suuda reageerida ilma vihastamata ja ütlemata midagi, mida kahetsete, andke endale asjade töötlemiseks ruumi. Seejärel, kui olete maha jahtunud, minge tagasi ja rääkige inimesega.
8
Kui olete teismeline, võib tunduda, et rääkida on raske, kuid seadke see prioriteetseks. Sa ei pea olema parimad sõbrad, kuid oluline on anda neile teada, mis sinu elus toimub ja kuidas sul läheb. Su vanemad hindavad seda, et lased neil oma elus kaasa lüüa.Kui sul tekib harjumus vanematega igapäevaste asjadega lihtsalt tutvuda, on hiljem lihtsam tõsisemaid vestlusi pidada.Ära unusta küsida, kuidas asjad lähevad teie vanematega ja võtke aega kuulamiseks. See näitab neile, et olete tähelepanelik ja kasvate üles.
9
Rääkige, kui arvate, et väärite rohkem iseseisvust. Vanematel võib olla raske tagasi astuda ja oma teismelistele rohkem vabadust anda, kuid kui tunnete, et väärite rohkem privileege, istuge nendega maha, et sellest rääkida. Olge lugupidav ja rääkige neile, milliseid vastutustundlikke tegusid olete suurema vabaduse teenimiseks teinud. Näiteks võite öelda: “Ma olen kahes klassis oma hindeid tõstnud ja töötasin terve suve. Arvan, et olen piisavalt vastutustundlik, et Kui teil on hilisem liikumiskeeld. Mida te arvate?”Ärge nõudke rohkem privileege või vabadusi lihtsalt sellepärast, et see on teie sõprade omi. Pidage meeles, et peate oma vanematele näitama, et olete nende lugupidamise pälvinud.
10
Vannitage ja peske juukseid regulaarselt, et oleksite puhas ja lõhnaks meeldivalt. Kui teil on puberteet, võite märgata, et teie juuksed muutuvad rasusemaks, nahk on altid löövetele ja teie higi lõhn on tugevam. See tähendab lihtsalt seda, et peaksite pesema oma nägu iga päev, pesema sageli duši all või vannis ning pesema juukseid sageli. Tõenäoliselt on hea mõte hakata kasutama deodoranti, mis hoiab teid kogu päeva värskena, eriti kui teete trenni.Kui teil on akne , võite alustada lihtsat nahahooldusrežiimi, et hallata rasu ja plekke. Peske nahka kaks korda päevas õlivaba puhastusvahendiga ja hoidke seda niisutatud. Võtke tüütute vistrike raviks mõned aknekohahooldusvahendid, mis sisaldavad bensoüülperoksiidi või salitsüülhapet. Kandke puhtaid riideid ja peske oma määrdunud riideid, et näidata, et olete tõesti vastutustundlik.
11
Regulaarseks hoolduseks pöörduge ise arsti ja hambaarsti vastuvõtule. Näidake oma vanematele, et kasvate suureks ja võtate meetmeid enda eest hoolitsemiseks. Et näidata, et olete vastutustundlik, rääkige oma vanematega oma arsti ja hambaarsti vastuvõtu aja kokkuleppimisest. Kui teil on vaja vanemalt sõita, kontrollige enne broneerimist temaga kohtumist, et teaksite, et nad saavad teid sõidutada. ole segane! Kui teil on küsimusi arstiabi või kindlustuse kohta, paluge oma vanemal aidata asjad selgeks teha. See näitab neile, et suhtute oma tervisega tegelemisse tõsiselt.