Lapsevanemaks olemisega kaasneb palju kohustusi; peate oma lapsi toitma ja riietama, distsiplineerima neid, kui nad seda vajavad, ning kasvatama nende isiksusi ja huvisid. Vastutustundliku lapsevanemaks olemise eest saadav tasu on aga tohutu. Saate vaadata, kuidas teie lapsed õitsevad ja saavad enesekindlust, austades samal ajal teisi ja arendades isiklikke väärtusi. Vastutustundliku lapsevanemana peate hoolitsema oma lapse turvalisuse ja heaolu eest, andma talle väärtussüsteemi, millele toetuda, ja veetma temaga kvaliteetaega. Selline vastutustundlik kasvatusstrateegia aitab teil kasvatada küpset, armastavat, turvalist ja läbimõeldud last.
1
Seadke kindlad kodureeglid ja käitumisstandardid. Lapsed lähevad kergesti segadusse, kui teatud käitumine on ühel päeval vastuvõetav ja teisel keelatud. Seega veenduge, et lapsed mõistaksid, millist käitumist te neilt igas olukorras ootate. Samuti selgitage oma lastele, et neid reegleid rikkudes karistatakse neid. Majapidamisreeglid võivad olla kirjalikud juhised. Näiteks kirjutage: “Ärge lööge teisi inimesi, ärge kaebage, ärge vaadake telekat enne kodutöö lõpetamist ja ärge hüüdke.” Lastele empaatia õpetamine juba noorest peale aitab teil oma käitumisstandardeid kergemini jõustada. Abi nad vaatavad oma tegevust empaatialisest vaatenurgast. Võiksite öelda: “Mis te arvate, mis tunde tekitab teie õde, kui sa teda lööd?” või “Mis sa arvad, kuidas isa tunneb, kui ütlete solvavaid asju?”
2
Seadke piirid sellele, kuidas teie lapsed teid kohtlevad. Piirid aitavad lastel teid austada ja tagavad teile vajaliku privaatsuse ja austuse. Kasulikud isiklikud piirid hõlmavad järgmist: mitte lubada lastel teid segada, mitte lubada lastel siseneda tuppa, kus te viibite, ilma et peaksite koputama, ja mitte lubada lastel teid juhtida. Kindlate piiride kehtestamine aitab teie lastel paremini mõista viise, kuidas nad saavad ja ei saa teid ravida ja teiega rääkida. Piiride küsimus muutub laste vananedes üha olulisemaks. Teismelised püüavad tõenäolisemalt piire nihutada või reegleid eirata viisil, mida te ei pruugi märgata. Tuletage teismelistele meelde, et näiteks kodus vandumine või pärast liikumiskeeld koju tulemine on leibkonnapiiride vastane.
3
Pakkuge järjepidevat ja ratsionaalset distsipliini. Kui ka vanematele ei meeldi oma laste distsiplineerimine, tuleb seda teha, kui laps käitub halvasti või käitub halvasti. Vastutustundliku lapsevanemana veenduge, et te ei distsiplineeri ega karista oma last puhtalt viha pärast. Samuti veenduge, et mis tahes distsipliin, mida te välja annate, sobib kuriteoga. Meelevaldsete või karistavate karistuste määramine võib vähendada teie lapse usaldust. Näiteks kui teie lapsel lähevad jalanõud koolist koju minnes poriseks, oleks meelevaldne last peksa anda või ilma õhtusöögita magama saata. .Selle asemel proovige nõuda, et laps peseks enne näksimist või teleri vaatamist oma jalanõud vannis.
4
Näidake üles paindlikkust ja arvestage oma laste vajadustega. Kuigi lapsevanemaks olemine nõuab teatud kindlate reeglite kehtestamist, pole paindumatus väärtust. Vajadusel kohandage oma kasvatusstiili. Seega, kui olete oma lastele kehtestanud mõned põhireeglid, mida nad pidevalt rikuvad, siis mõelge, kuidas reegleid paremaks muuta. Või kui tunnete oma lastes pettumust, mõelge, kuidas saate oma ootusi lõdvestada või laste loomulike piirangutega rohkem leppida. Näiteks kui teie laps on jõudnud vanuseni, mil enamik lugema õpib, ärge ärrituge. või olete oma lapses pettunud või tunnete, et olete vanemana läbikukkunud. Pidage meeles, et lapsed arenevad erineva kiirusega. Paindlik olemine tähendab ka reeglite kohandamist lapse kasvades, et need vastaksid tema muutuvatele vajadustele. Näiteks võite lubada neil hiljem magama minna või mängida küpsemate hinnangutega mänge.
5
Kaitske lapsi, eriti kui nad on väikesed. Vastutustundliku lapsevanemana on teie ülesanne jälgida oma lapsi ja tagada nende füüsiline ohutus. Eriti kui lapsed on väikesed, jälgige neid tähelepanelikult ja ärge laske neil näiteks tänavale hulkuda. Suunake lapsed eemale olukordadest, mille kohta teate, et need on ohtlikud, ja kirjeldage, kuidas nad saavad teada, et nad on potentsiaalselt ohus. Kui lapsed vananevad, saate neilt küsida, kas neid koolis kiusatakse, ja veenduda, et nad teavad, kuidas helistada hädaabinumbril, kui nad on ohus ja teid ei ole läheduses. Kaitske väga väikseid lapsi, katke pistikupesad, turvaliselt lukustada kapid ja sahtlid ning hoida need trepiastmetest eemal. Laste vananedes tuleks neile anda rohkem vabadust ja vastutust. Saate endiselt teismelisi valvata, näiteks soovitades neil mitte osaleda tegevustes, mis tunduvad ohtlikud või visandlikud. Vastutustundliku lapsevanemana on okei öelda midagi sellist: “Ma austan teie võimet ise otsuseid teha. Sellisel juhul arvan, et peaksite oma tehtud plaanid uuesti läbi vaatama; need kõlavad ohtlikult.â€
6
Täitke oma emotsionaalsed ja isiklikud vajadused. Lapsevanemaks olemine on kurnav töö ja on oluline, et te ei kurnaks end ära, püüdes oma laste igale soovile vastata. Võtke iganädalaselt aega enda jaoks. Andke endale kindlasti kõik lapsevanemaks tehtud vead andeks. See on okei, kui te ei saa olla täiuslik lapsevanem ja sotsiaalseid suhteid on hea säilitada, isegi kui see tähendab kord või kaks nädalas lastest eemal aega veetmist. Näiteks kui teie lapsed paluvad teil nad pärast teie kinno viia. Mul on tööl olnud kurnav päev, on täiesti hea öelda: “Mitte täna õhtul, poisid. Mul on olnud raske päev ja vajan aega iseendale. Ma lähen vanni, miks te ei tee seda vaadake selle asemel telekast filmi.â€Kui kasvatate oma lapsi koos partneriga, veetke nendega iga paari nädala tagant tahtlikult aega.
7
Mudelige positiivset käitumist ja vastutust oma laste ees. Lapsed jälgivad alati oma vanemaid ja kipuvad kordama selliseid käitumisviise, mida nad näevad sind modelleerimas. Veenduge, et see, kuidas te oma laste ees käitute ja teisi kohtlete, on kooskõlas neile antud suuliste juhistega. Vastutustundliku lapsevanemana peate järgima kõrgeid käitumisstandardeid ja julgustama oma last samamoodi tegema. Näiteks märkavad teie lapsed, kui julgustate neid teisi lahkelt kohtlema, ja tormavad raevukalt välja, kui te uuesti rooli taha.
8
Suhtle avatult ja kuula tähelepanelikult. Lapsevanemana on mõnikord lihtne lastega suhtlemist edasi lükata. Kuid selleks, et olla vastutustundlik lapsevanem, peate andma lastele teada oma mõtete ja otsuste tagamaid. See tähendab ka seda, et peate kuulama oma lapsi, kui nad teile oma tundeid, mõtteid või soove väljendavad. Proovige öelda midagi sellist: “Kuule, ma tean, et te ei olnud rahul, et panin teid eile õhtul vara magama minema. Kuid ma tegin seda ainult seetõttu, et teil oli täna varakult kool ja ma teadsin, et olete liiga väsinud, et seda nautida, kui jääte hiljaks üleval.” Kui võimalik, pakkuge oma lapsele mõistlikke valikuid. Võite öelda: “Ma tean sa ei taha vara magama minna, aga pead homseks kooliks puhanud olema. Kuidas oleks, kui jääksite laupäeval hiljaks ja kutsuksime teie sõbra magama?” Võite oma lastele aeg-ajalt öelda midagi sellist: “Tundub, et oleme viimasel ajal olnud väga hõivatud. Vabandust, et me pole palju rääkinud, kuidas teil elus läheb? Mis on uut?â€
9
Veetke iga päev koos kvaliteetaega. Hõivatud täiskasvanutel võib olla raske leida aega maha istuda ja lastega mängida. Vastutustundliku lapsevanemaks olemise osaks on aga perena koos aja veetmine. Tähelepanu keskendumine oma lastele võimaldab teil neid paremini tundma õppida (ja vastupidi), suurendab usaldust ja näitab, et soovite oma lapse elust osa saada. Lastega kvaliteetaja veetmise viisid on järgmised: Küsige neilt nende päeva ja sotsiaalsete rühmade kohta.Mängige nendega tund aega laua- või videomängu.Lugege lastele ja tehke enne magamaminekut kaisu.Võtke nad pereteele. reis või nädalavahetusel mõnda kohalikku vaatamisväärsust.Tehke perega jalutuskäik pärast õhtusööki.Sööge koos hommiku- ja õhtusööki.
10
Sisestage oma lastele väärtussüsteem. Osana vastutustundlikust vanemlusest peate õpetama oma lastele teatud põhiväärtusi, mida nad peaksid järgima ja millesse uskuma. Need väärtused võivad olla subjektiivsed, kuid aitavad teie lapsel arendada eetikatunnet ja isiklikke väärtusi. Sisestage neid väärtusi suulise arutelu ja ka nende igapäevaelus väljaelamise kaudu. See kombinatsioon kinnistab teie laste mõtetes olevad väärtused. Näiteks võite õpetada oma lastele, et vale on valetada ja teistele inimestele haiget teha on vale. Loomulikult pidage meeles, et teie lapsed võivad sellest väärtussüsteemist kõrvale kalduda. vanemaks saada. Kuni nad ennast ja teisi hästi kohtlevad, peate vastutustundliku vanemana laskma lastel kasvada ning arendada oma tõekspidamisi ja väärtusi. On ütlematagi selge, et need tõekspidamised ei pea olema religioossed. See on hea, kui otsustate kasvatada oma last usulises leibkonnas. Samuti on hea, kui otsustate kasvatada oma last ilma usutunnistuseta. Mõlemal juhul tuleb neile õpetada positiivseid väärtusi.
11
Kiida oma lapsi nende asjade eest, mida nad hästi teevad. Positiivne tugevdamine on vastutustundliku vanemluse oluline aspekt. Oma laste kiitmine selle eest, et nad teevad midagi hästi – olgu selleks majapidamistööd, koolitöö või lihtsalt heategude näitamine –, tugevdab ja julgustab seda tüüpi käitumist paremini kui negatiivselt tugevdada käitumist, mis teile ei meeldi. Proovige leida iga päev 1 asi, mille eest oma last kiita. Näiteks vältige selliste sõnade ütlemist: “Unustasite jälle prügi välja viia! Nädala jooksul pole magustoitu.” Selle asemel öelge näiteks: “Ma märkasin, et tegite täna hommikul voodi ilma, et teil oleks vaja paluda. Aitäh, see teeb mind nii õnnelikuks, kui sa seda teed!â€
12
Aidake oma lapsel arendada tervislikku enesehinnangut. Vastutustundliku lapsevanemana on teie ülesanne aidata oma lastel endast hästi mõelda ning pidada end väärtuslikuks ja sõltumatuks. Nende enesehinnangu tõstmiseks tundke huvi selle vastu, millest teie laps teile räägib, ning kasutage oma sõnu ja tegusid, et näidata, et teie arvates on ta huvitav, tark ja naljakas inimene. Öelge midagi sellist: “Mulle meeldib see skulptuur sa tegid mulle kunstitunnis! Sul on nii hea kunsti teha. Mulle meeldib, kui andekas sa oled!â€Enesehinnang ei ole sama, mis ebaviisakas, ülemeelik või edev olemine. Kui teie laps hakkab tegutsema kellel on õigus või tunneb, et nad on teistest paremad, tuletage neile meelde, et on oluline olla oma annete ja oskuste suhtes alandlik.
13
Julgustage neid ise otsuseid tegema. Laste vananedes soodustab nende elu mõjutavate küsimuste otsustusprotsessis osalemine tervislikku arengut ja kasvu. Kui lapsed on 4-5-aastased, saate aidata neil iseseisvuda, lubades neil ise otsuseid teha. Tuletage lastele meelde, et neil on hästi arenenud otsustusoskused, ja julgustage neid neid oskusi kasutama. See aitab neil mõista, et halbadel otsustel on negatiivsed tagajärjed, aga ka seda, et nad on võimelised langetama häid otsuseid positiivsete tulemustega. Näiteks kui väike laps arutleb sõbra sünnipäeval osalemise üle, öelge midagi sellist: “Teate, see Kas ma ei saa teie eest teha otsust. Kuid ma tean, kui osav olete otsuste tegemisel. Mis on teie arvates õige tegu? “Muidugi olge mõistlik, kui lubate lastel otsuseid teha. Otsuste tegemisel arvestage lapse küpsusastet ja vanust. Lubada 6-aastasel valida, kas ta läheb kooli või mitte, oleks ebamõistlik. Siiski võiksite lubada 6-aastasel valida, mida ta soovib. iga päev koolis kanda.
14
Täitke oma laste emotsionaalseid vajadusi armastuse ja kiindumusega. Lastel on mitmesuguseid emotsionaalseid vajadusi ja nende rahuldamine on osa teie kohustusest. Näiteks pöörake tähelepanu oma lapse tujudele. Kui nad pole rahul, küsige neilt, mis viga on, ja rääkige nendega probleemi lahendamisest. Või kui teie laps on viimastel kuudel muutunud üldiselt ärevaks, masenduseks või vihaseks, saate aidata tema vajadusi rahuldada, pöördudes nõustaja või lasteterapeudi poole. Lapse vajaduste rahuldamine eeldab teadmist, kui palju aega peaksite temaga veetma. Imikud ja väikelapsed ihkavad pidevat tähelepanu. Kuna lapsed vananevad ja eriti teismeeas, vajavad nad teie aega palju vähem.
15
Kohtle lapsi austusega ja küsi vastutasuks austust. Lapsed on sageli ebaküpsed ja rumalad. Kui aga kohtled neid lugupidamatuse, põlguse või sarkasmiga, võib neil tekkida halb enesehinnang ja nad ei mõtle endast vähe. Selle asemel näidake oma lastele, et austate neid: rääkige nendega kui võrdsetega, kuulake tähelepanelikult, kui nad ideid esitavad, ja kiitke nende õnnestumisi. Kui teie lapsed näevad, et näitate neile üles austust ja võtate neid inimestena tõsiselt, on nad rohkem valmis teile vastu austust avaldama. See tähendab, et isegi kui teie lapsed esitavad teile rumalaid või ebapraktilisi ideid, peaksite ikkagi. võtke neid tõsiselt. Näiteks kui teie teismeline laps soovitab tal igal õhtul südaööni üleval olla, ärge naerge talle näkku. Selle asemel öelge: “Tead, mulle meeldis ka teie vanuses hilja üleval olla. Ma arvan, et südaöö on veidi ebapraktiline, aga räägime ja leiame magamamineku aja, milles me mõlemad nõustume.â€
16
Vältige oma laste negatiivset võrdlemist teiste lastega. Negatiivsed võrdlused võivad panna lapse tundma end väärtusetuna või lasta tal uskuda, et eelistad teisi lapsi neile. Pigem keskenduge sellele, et tuua esile see, mis teeb teie lapse eriliseks, ilma eakaaslastega võrdlemata. Isegi kui mõned nende eakaaslased ületavad neid palju emotsionaalse küpsuse, sportlike võimete või akadeemilise võimekuse poolest, ärge kunagi tehke oma lapse motiveerimiseks negatiivset võrdlust. Näiteks vältige ütlemist: “Teie sõber Sara toob talle alati suurepärased hinded. aruanne. Soovin, et teeksite sama asja. Selle asemel proovige öelda: “Mulle avaldab muljet, et saite geograafias B+. Ma tean, et töötasite selles klassis kõvasti! Kuni annad endast parima, olen ma alati uhke.â€