Igavlemine on vaid märk sellest, et midagi tuleb muuta. Olenemata sellest, kas teil on praegu igav, kogu aeg igav või mures igavlemise pärast tulevikus, on asju, mida saate praegu teha, et oma energiat rakendada ja sellega midagi ilusat teha.
1
Otsige uut muusikat. Lugege uut muusikaveebisaiti, otsige teile meeldiva muusiku esitusloendeid või kuulake veebisaiti, mis pakub soovitusi. Sirvige oma sotsiaalmeediat ja öelge endale, et peate kuulama esimest laulu, mille mõni sõber on postitanud. Kuulake seda ja kui teile ei meeldi, tehke seda uuesti. Otsige üles oma lemmikmuusika artistid ja uurige, keda nad mõjutajaks nimetavad. Võite olla üllatunud helidest, mida teie lemmikud üles kasvasid. Teise võimalusena vaadake oma muusikat, et leida midagi, mida te pole ammu kuulanud. Võtke ette reis helimälurajal.
2
Parandage oma lugemisoskust. Lugege romaani, koomiksit või luulet. Vaadake läbi raamaturiiulid, kas teie majas on neid. Lugege Internetis ajakirjade artikleid teemal, mis teid intrigeerib. Kui teil pole majas ühtegi raamatut, külastage oma kohalikku raamatukogu. Kui te ei leia soovitud raamatuid, võite mõnikord tellida neid raamatukogudevahelise laenutuse kaudu: küsige oma raamatukoguhoidjalt või vaadake oma raamatukogu veebisaiti. Lugege. Kui olete hea lugeja ja teil on YA-st igav, lugege täiskasvanutele kirjutatud raamatuid. Kui te ei saa kõigest aru, ärge muretsege. Raske kirjanduse lugemine on väärtuslik ja sageli võib olla huvitavam lugeda midagi, millest te aru ei saa, kui seda, mis teile tundub lihtne. Külastage raamatukogu ja sirvige oma lemmikjaotisi. Valige köitvate piltide ja pealkirjadega raamatud ning lisateabe saamiseks lugege lühikirjeldust. Lugege mõnda vana YA autorit. Enne kui YA oli populaarne, kirjutasid sellised autorid nagu Diana Wynne Jones, Tove Jansson, Roald Dahl ja Noel Streatfeild lastele romaane, mis sobivad teismelistele ja täiskasvanutele.
3
Mediteeri. Kui te ei suuda midagi ette võtta, proovige üldse mitte millelegi mõelda. Tehke keskendumismeditatsioon, mille käigus keskendute ühele asjale, näiteks küünlaleegile, lillele või korduvale liikumisele. Keskenduge mitu minutit. Kui teie mõtted rändavad, tuletage endale meelde, et peaksite keskenduma sellele, mida teete. Tehke tähelepanelikkuse meditatsioon, milles keskendute oma meeltele. Pöörake tähelepanu oma hingamisele, sellele, kuidas iga kehaosa end tunneb ja mida saate kuulda, näha, haista ja maitsta.
4
Vaadake uuesti oma lapsepõlve. Minge tagasi kõige juurde, mis teid lapsena õnnelikuks tegi. Ehitage padjalina kindlus, kaevake üles ammu unustatud topis või proovige meelde jätta ja kirja panna kujutlusmäng, mis teid varem paelus. Otsige üles vana joonis ja proovige seda uuesti luua, see on raskem, kui see kõlab. Otsige üles vana fotoalbum ja õppige, mis teie vanemate arvates oli teievanuses moes. Poseerige uuesti oma beebipiltide jaoks – proovige hankida valgustus, riietus, poos ja näoilme täpselt õiged.
5
Helistage kellelegi, kellega te pole pikka aega rääkinud. Võite helistada oma vanaisale või vanale sõbrale, kes kolis riigist ära. Saate selle inimese eluga kursis olla, esitades palju küsimusi. Küsige, millele ta on viimasel ajal mõelnud, mille pärast viimasel ajal muretsenud ja viimasel ajal nautinud.
6
Vaadake midagi ebatavalist. Kui vaatate tavaliselt komöödiaid, otsige dokumentaalfilmi. Kui vaatate tavaliselt saateid, vaadake pikka mängufilmi. Ärge otsige ainult seda, mida soovitatakse: otsige üles kõigi aegade parimate art house filmide, kõigi aegade parimate filmide, kaunimate animafilmide ja maailma muutnud dokumentaalfilmide loendid. Vaadake 1930. aastate komöödiat ja mähkige pea ümber, kuidas huumor on muutunud. Kui vajate teist suunist, valige film reegli järgi. Näiteks kasutage Bechdeli testi. Saate vaadata filmi ainult siis, kui selles on (1) vähemalt kaks nimega naistegelast, kes (2) vestlevad koos (3) millestki muust kui meestest.
7
Loo ajakava. See kõlab igavalt, kuid mõelge sellele: igavus tundub nagu oleksite lõputus ajakõrbes. Ajakava aitab teil aega kujundada. Mõelge sellele, mida peate täna tegema (kodutööd, majapidamistööd), mida soovite täna teha, ja seejärel koostage nende asjade ajakava. Kaasake põhilised asjad, nagu “lõunasöök”.
8
Igavlema. Igavus on ebameeldiv, kuid sellest võib ka kasu olla. Kui oleksite kogu aeg hõivatud või meelelahutuslik, poleks teil aega elumuutvate mõtete kujundamiseks. Kui teil on igav, teete alateadlikult oma elu kokkuvõtte ja seate uusi eesmärke. Kui teil poleks igav, siis te ei muutuks, nii et viige see järgmisele tasemele: mõelge asjadele, mis on teid igavaks muutnud, ja mõelge välja, mida oleks vaja muuta. Näiteks kui olete pärast kooli alati üksi, nüüd võiks olla õige aeg liituda koolijärgse organisatsiooniga.Kui sul on igav, sest sul pole palju sõpru, võib sõprade leidmine olla sinu uus eesmärk.Kui sul on igav, sest oled kaotanud huvi asjade vastu, mis sulle meeldivad, või sa ei suuda millelegi keskenduda, võid olla masenduses. Kui olete ärevil ja igav, võib teil olla ADHD. Rääkige oma igavusest täiskasvanu või arstiga.
9
Mine rändama. Selle asemel, et jalutada, minge rändama. Selle asemel, et kõndida kuskil, kuhu kogu aeg lähete, kõndige tänavatel, mida te hästi ei tunne. Sõitke ühistranspordiga parki, järve või muusse loodusruumi, mida te pole külastanud. Võtke oma mobiiltelefon, võtke soovi korral kaasa sõber ja andke oma perele teada, et ekslete. Võtke kaart ja joonistage sellele ilma pilku vaatamata vingerdav rada. Esitage endale väljakutse kõndida mööda joonistatud rada nii täpselt kui võimalik. Veenduge, et see tõmbaks teid koju tagasi!
10
Külastage kummalisi poode. Kas teie elukohas on kesklinn või kaubanduskeskus? Minge kauplustesse, kuhu te pole kunagi sisenenud. Esitage endale väljakutse, et leida igast kohast midagi, mis teile meeldib. Te ei pea midagi ostma, kuid proovige saada aimu, mida ostaksite, kui oleksite keegi, kes seal ostleks. Igas poes müüakse pilti, seega uurige, kuidas need pildid teile sobivad või mitte. Näiteks võite külastada vanaaegset poodi ja uurida vananenud moodi ja aegunud tehnoloogiat. Kujutage ette, mis tunne oli kanda korsetti, kanda iga päev mütsi või “valida” telefoni.
11
Pakkige piknik. Paluge sõbral endaga piknikule minna ja pakkige kaasa kott või korv maiustusi, piknikutekk ja võib-olla mõni hea raamat või kaks. Võite kogu pikniku ise kaasa pakkida või paluda sõbral tuua üks või kaks asja (jook, puuvili), samal ajal kui sina ülejäänud. Külastage koos taluturgu või toidupoodi ja valige koos välja 3-6 asja. Võite hankida näiteks värsket leiba, õunu, juustu, šokolaadi, porgandeid ja hummust. Võtke piknik rohelisse ja vaiksesse kohta või kuhugi, kust avaneb hea vaade. Minge võimalusel matkale. Sööge piknikut mäe otsas või raja lõpus. Pakkige kindlasti vett!
12
Alustage ajakirja. Koostage ise või koos sõbraga igapäevane päevik, mille saate välja panna kord kuus või iga kahe nädala tagant. Saate kirjutada sisu, kutsuda teistelt kaastöid ja isegi jagada toimetamiskohustusi sõbraga: näiteks võib ta olla vastutav kunsti ja luule eest, samal ajal kui saate esitada arvamuslugusid ja raamatuarvustusi. Ajakirja võimalik sisu on muu hulgas : arvustused saadete, raamatute, filmide ja albumite kohta, väljaspool luulet, fotosid ja jooniseid, loendeid, tühiasi, huumorit, poliitilisi kommentaare ja moenõuandeid. Jääge truuks “zine” punk-vaimule ja tehke need ise . Kõik, mida vajate, on koopiamasin ja klammerdaja. Jagage oma ajakirja oma kogukonna liikmetele. Jätke need fuajeesse, üldkasutatavatesse ruumidesse ja hiilige kaupluste ajakirjariiulitesse. Ziinid on lõbusad, sest need esindavad nende valmistamise kohta suurepäraselt. Küsige kaastöid inimestelt, keda näete iganädalaselt: teie kooli prokuröridelt, teie lemmikbaristadelt, lastelt, keda te hoidte, teie vanaemalt.
13
Kujundage veebisait. Õppige ise veebisaiti nullist looma või kasutage ajaveebimalli. Teie veebisait võib näidata teie tööd, teie maitseid või olla veebipäevik. Võite ka “ajakirja” asemel luua veebiajakirja ja küsida kaastöid võõrastelt maailmast.
14
Küpseta midagi uut. Otsige üles mõned põhilised retseptid, mida te pole kunagi proovinud. Kui elementaarsed need olla saavad? Proovige leida 3-5 koostisosa retsepti. Näiteks võid teha vormileiva ainult vee ja jahu ja soolaga. Trühvleid saab valmistada tahinist, kakaopulbrist ja datlitest. Saate teha omleti ainult munadest, võist ja soolast. Küpseta ilma retseptita. Kasutage odavaid koostisosi ja katsetage. Proovige taasluua midagi, mida olete restoranis söönud, või mõelge omale meelepärasele roale midagi muud välja. Koristage töö käigus. Söögitegemine on lõbusam, kui lõpus pole hunnikut roogi.
15
Tee kunsti. Kas sulle meeldib joonistada, kirjutada, tantsida, laulda? Hankige ruumi ja materjale ning tehke midagi. Alustage oma kasutatava meediumi vahedega: liikuge muusika, vigurlogo kujundite, vabakirjutamise saatel. Kui teie mõistus on tühi, andke endale viip. Näiteks kui kirjutate, alustage reaga laulust, mis teile meeldib. Tehke midagi, mida saate kasutada, näiteks märkmik või sall. Tehke kellelegi kunsti. Tehke kaart, kirjutage ilus kiri või maalige pilt kellelegi, keda armastate. Kui teate kedagi, kellel on raske aeg, tehke talle midagi. Tehke film. Tehke millestki huvitavast pikk film. Võite selles esineda või see võib keskenduda teistele inimestele, loomadele, asjadele, mida jälgite. Proovige filmida portree kohast: näiteks kõigist teie naabruskonna kõige silmatorkavamatest kaunitest, lihtsatest, koledatest, aktiivsetest ja vaiksematest kohtadest. Kirjutage fanfiktsioone. Võtke tegelased mõnest raamatust või saatest, mis teile meeldib, ja kirjutage neile seiklustest. Võtke tähelepanuta jäetud tegelane ja andke talle peaosa.
16
Looge bänd. Hankige oma muusikasõpradele teie omaga sarnased maitsed ja looge bänd. Kui tead, kuidas pille mängida, seda parem. Heli tegemiseks pole palju vaja: saab improviseerida trumme, saab koos laulda ja keegi kuskil oskab ilmselt kitarri mängida.
17
Istuta midagi. Kui teie majas on aia jaoks ruumi, vaadake, mis teie kohalikus kliimas hästi kasvab, ja istutage see. Kui teil pole aia jaoks ruumi, vaadake, kas teil on ruumi istutusmasinate, pottide või aknakasti jaoks. Maitsetaimi ja lilli saab kasvatada väga väikeses ruumis. Kui elate kuivas kohas, võivad sukulendid olla ilusad ja vajavad väga vähe hoolt. Aed on kohustus, nii et alustage väikesest, kui te pole valmis suvikõrvitsate armee eest vastutama. Kasvatage üks taim potis ja kui see hästi läheb, võite hakata maad harima.
18
Vabatahtlik. Olge vabatahtlik, et aidata teid huvitavas kohas. Sellised kohad nagu põhikoolid, erivajadustega inimeste koolid, haiglad ja pensionäride kogukonnad vajavad sageli vabatahtlikke. Samuti võite olla vabatahtlik ajutistes organisatsioonides, näiteks poliitilistes kampaaniates või raha kogumise üritustes. Küsige kelleltki oma elus, kas ta vajab abi. Lihtsalt tehke seda kohe. Küsige vanemalt, vanavanemalt või naabrilt.
19
Tööd leidma. Raha teenimine ja uute oskuste omandamine võib olla nii meelelahutuslik kui kasulik. Külastage ettevõtteid, kuhu pääsete jalgratta või bussiga, ja küsige, kas nad palkavad. Vaadake veebis töölehti. Küsige oma pereliikmetelt näpunäiteid: nad võivad teada kedagi, kes aitab teil leida tööd, mida ei kuulutata. Tegelege ise. Müüge veebis meisterdatud asju, müüge koolis küpsiseid või helistage naabritele ja peresõpradele ning pakuge lapsehoidmist, kassi istumist, taimede eest hoolitsemist, koeri jalutamist, muru niitmist või autode pesemist.
20
Tehke juhuslik heategu. Tehke midagi ootamatut, mida te teate, et seda hinnatakse. Viska lilli või komme oma parima sõbra majja või pese oma pere autot. Paku mängu, mida tead, et väike õde-vend armastab, kuigi see tundub sulle igav. Teil on juba igav, nii et võite ka magusas mõttes igav olla.